Ребенку 11 месяцев: развитие, питание, вес и рост, уход за малышом

Видео по теме

О развитии 11-месячного ребенка в видео:

11-месяцев – замечательный, но короткий период, когда малыши осваивают навыки коммуникации. Рекомендации по развитию показывают, с чем малыш должен справиться, пусть не сейчас, но уже скоро.

Если ребёнок родился недоношенным, следует учитывать тот факт, что ему потребуется немного больше времени для освоения необходимых навыков. Когда малыш уверенно стоит, но боится ходить самостоятельно и держится за вашу руку, не беспокойтесь. К ортопеду стоит обратиться только в случае, если кроха не встаёт на ноги.

Изменения в физиологическом развитии детей в 11 месяцев

С каждым месяцем ребёнок осваивает новые умения и навыки. Но главным рывком в развитии становится попытка ходить. Большинство детей именно в этом возрасте делают свои первые шаги, чем очень радуют родителей. Малыш может начать топать перебежками: от опоры к опоре. Потом кроха научится все более уверенно стоять на ногах и ходить самостоятельно.

Но не стоит переживать, если ребёнок не ползает, а сразу начал вставать, а затем ходить. Такая ситуация также считается нормальной. Некоторые дети могут пропустить этап ползания, однако это не очень хорошо для неокрепшего позвоночника. Родителям рекомендуется всячески поощрять ползание, но не заставлять кроху, если он не хочет этого делать. Нельзя ругать ребёнка, ведь он очень чувствителен к эмоциям родителей.

В этом возрасте можно приобрести ребёнку ходунки в виде опоры. Малыш будет держаться за них и пробовать делать шаги самостоятельно

Вес и рост мальчиков и девочек в 11 месяцев — таблица

МальчикиДевочки
Вес, кг7,7 — 11,56,9 — 11,1
Рост, см69,5 — 79,167,7 — 77,6

Не стоит забывать ежемесячно посещать педиатра. На осмотре доктор оценит изменения веса и роста младенца. Для детей первого года жизни эти показатели являются основными критериями правильного развития ребёнка. Если кроха регулярно недобирает в весе, это может сигнализировать о железодефицитной анемии, проблемах в работе щитовидной железы. Дефицит массы тела может привести к задержке физического и психологического развития.

Сон и активное времяпровождение

У многих детей в 11 месяцев начинает меняться привычный режим дня. Это связано прежде всего с тем, что кроха больше времени начал проводить бодрствуя. Но полностью убирать дневной сон ещё рано, ведь малыш тратит большое количество сил. Общее количество времени, которое ребёнок проводит во сне, составляет 14 часов. Из них на ночной сон приходится 10 часов, и четыре кроха спит в светлое время суток.

Родителям, которые практикуют совместный сон с ребёнком, стоит начинать приучать кроху спать в своей кровати

Учимся жевать: количество молочных зубов

У большинства одиннадцатимесячных детей уже прорезались по четыре зуба: два внизу и два вверху. Поэтому крохе можно давать пробовать пищу небольшими комочками и кусочками. Однако, некоторые дети не имеют ещё ни одного молочного зуба в этом возрасте. Стоматологи успокаивают родителей: такая ситуация считается нормальной. Время прорезывания зубов в большинстве случаев зависит от наследственности: если у родителей зубы выросли поздно, у ребёнка они также прорежутся позже.

Режим дня малыша

У большинства деток в 11 месяцев меняется режим сна — теперь они спят значительно меньше, многие переходят на одноразовый 2-2,5 часовой дневной сон. Длительность ночного сна составляет около 10 часов.

Важно придерживаться режиму дня — прием пищи, сон, прогулки должны быть строго в одно и тоже время. Так малыш не будет испытывать проблем с аппетитом, пищеварением и будет быстро засыпать

Ребенку по-прежнему трудно засыпать вечером. Поэтому не рекомендуется перед сном включать телевизор, играть с ним в активные игры. Также следует продолжать приучать малыша к горшку, ежедневно высаживая его после сна.

Рост и вес ребёнка в 10 месяцев

Рост ребенка в 10 мес. прибавляется примерно на полтора сантиметра, вес на 200-300 граммов. Происходят увеличение в объеме груди и головы на 0,5-1,5 см.

К сведению. Если ребенок не дотягивает по каким-то показателям до необходимой нормы, не нужно сразу отчаиваться. Педиатры предупреждают, что ростовые и весовые прибавления строго индивидуальны.

Дети, как правило, развиваются физически неравномерно, один грудничок прибавляет в весе и росте быстрее, у другого прибавка растягивается на неопределенное время. Родителям для расширения знаний о детях полезно познакомиться с антропометрическими данными, принятыми Всемирной Организацией Здравоохранения. Десятимесячный ребенок должен иметь следующие параметры:

  • мальчики: вес – от 7,4 до 11,4 кг при росте 68,7-77,9 см.
  • девочки: 6,7-10,9 кг, рост – 66,5-76,4 см.

К сведению. Параметры роста, веса, окружности головы и грудной клетки называют центили. Они установлены ВОЗ на основе обследования большого количества грудничков. Средние параметры используются для быстрой проверки развития ребенка, соответствия его показателей норме.

По данным ВОЗ, нормой для здоровых мальчиков и девочек является количество характерных признаков в интервале от 25 до 75 центилей. Эталоном физического развития считается пятидесятый центиль.

В отечественной педиатрии нормальные показатели веса и роста десятимесячного малыша отличаются от общепринятых в мире:

  • нормальный рост мальчика в 10 месяцев составляет 73,3 см, вес – 9,2 кг;
  • нормальные показатели для девочек: вес – 8,5 кг, рост – 71,5 см.

Как видно, границы необходимого веса и роста для детей по международным показателям шире, чем по российским нормативам. Родители могут воспользоваться и отечественными антропометрическими данными, и данными ВОЗ. При серьезных отклонениях от тех или других стандартов нужно проконсультироваться с педиатром и вместе с ним найти причины отклонений.

Таблица нормы для мальчиков и девочек

Педиатры обращают внимание на то, что грудные дети не могут развиваться одинаково. Многое в развитии малыша зависит от его индивидуальных особенностей, физического состояния в тот или иной возрастной период.  Не удивительно, что один ребенок растет быстро и набирает вес, другой – медленно

Хороший совет для пап и мам: вести детский дневник, куда ежемесячно записывать показатели крохи и анализировать их. Такой прием помогает убедиться в том, что малыш правильно развивается.

К сведению. Мальчики быстрее набирают массу тела, поэтому составлены разные таблицы нормативов веса и роста. Из таблицы родители могут легко узнать, сколько должен весить ребенок в 10 месяцев, девочка и мальчик.

Показатели веса и роста девочек и мальчиков в 10 месяцев

 ДевочкиМальчики
Показательнижнийсреднийверхнийнижнийсреднийверхний
Вес (кг)6,88,510,77,59,211,2
Рост (см)66,871,576,16973,377,6

Рост детей, которым исполнилось 10 месяцев

Когда малышу исполняется десять месяцев, его тело становится пропорциональным, в сравнении с предшествующими периодами, темпы роста замедляются. Это объясняется тем, что организм ребенка нацелен уже не только на физическое, но и на психическое и эмоциональное развитие.

По нормативам, у мальчиков в 10 мес. средним считается рост от 71 до 76 см, у девочек – от 69 до 74 см. Родителям полезно знать, что в этом возрасте вполне допустимо отклонение показателей роста в пределах 3% от указанных в таблице. При отклонении роста свыше 10% необходимо проконсультироваться с врачом.

Рост десятимесячного ребенка замедляется, тело становится пропорциональным

К сведению. В первый год жизни ребенок вырастает примерно на 20-25 см. Это самый интенсивный показатель за весь период раннего детства, так как в дальнейшем расти кроха будет в 2 раза медленнее.

Особенно активно прибавляют в росте младенцы старше 6 месяцев, ведь их рацион в этот период становится разнообразнее из-за введения прикорма.

Рост и вес ребенка 10 месяцев по данным отечественных педиатров

В физическом развитии рост имеет большое значение для грудничков. Остальные нормативы рассматриваются в комплексе с ним, так как с увеличением длины тела пропорционально должны увеличиваться и другие показатели (вес, обхваты головы и грудной клетки).

Отечественные педиатры составили таблицу основных параметров физического развития детей десятого месяца жизни. Имея такую таблицу под рукой, всегда можно проследить развитие своего ребенка, вовремя выявить отклонения от нормы.

Параметры физического развития ребенка в 10 мес.

Параметры развитияПримерные показатели нормы
ДевочкиМальчики
Рост, см69 – 7471 – 76
Вес, кг8,2 – 10,89,2 – 11,5
Окружность головы, см45 – 4646 – 47
Окружность груди, см43 – 4444 – 45

Уход за малышом

В 11 месяцев возрасте полным ходом идёт приучение к горшку. У всех малышей этот процесс протекает по-разному. Один ребёнок быстро привыкает, а другой игнорирует горшок и плачет.

Изменяется и режим дня ребёнка. На дневной сон уделяется чуть меньше времени. Некоторые груднички вместо 2-х раз днём спят только 1. Большая часть дня теперь уходит на познание окружающего мира. Однако за сутки малыш всё равно должен спать не менее 10-12 часов. Ночной сон становится спокойнее. Ребёнок на ночное кормление просыпается реже (2-3 раза за ночь).

На прогулку следует выходить не менее двух раз в день. Причём лучше, если один выход будет активным (песочница, игры с другими детьми), а другой полностью займёт обеденный сон.

Если возникают проблемы с укладыванием на ночь или ребёнок слишком возбуждён эмоционально помогут простые ритуалы перед сном: тихая колыбельная, чтение сказки перед сном, спокойная музыка или расслабляющий массаж.

Чтобы процесс укладывания на ночь проходил чуть легче, за 1.5-2 часа до сна исключают подвижные игры. Наилучшим занятием на этот период времени станет купание.

Для маленького ребёнка очень полезны занятия общеразвивающей гимнастикой или лёгкий массаж. Правильно выполненные упражнения укрепляют детский организм и развивают ребёнка. В качестве массажа подойдут поглаживания, растирание мышц и лёгкое пощипывание.

Очень полезно для укрепления организма закаливание. Ребёнок может ходить босиком по тёплому песку, ковру с мягким ворсом, прохладной плитке. Кроме того, в магазинах продают специальные ортопедические коврики, которые имитируют различные поверхности. В возрасте 11 месяцев лучше приобрести вариант, для малышей только-только начинающих ходить.

В 11 месяцев ребёнка уже можно научить ухаживать за собой. Например, надеть носочки или панамку, застегнуть сандалии.

Занятия для развития

Малыш становится всё более активным, мобильным и очень любопытным. Но он по-прежнему нуждается в близости родных, особенно мамы. Хороший диалог и контакт с ребёнком налаживается в процессе чтения. Дайте ему поиграть с картонными книжками, рассмотреть картинки, рассказать, что малыш на них видит. Читайте, меняя интонацию, или пойте, если в книге есть песенки.

Для развития речи полезно читать грудничку книжки

Но не делайте процесс утомительным: малыш пока не может подолгу сосредотачиваться на одном занятии. Прочитайте короткий стих, посмотрите фото на странице и дайте крохе отвлечься, а затем продолжайте чтение со следующей страницы.

Особенно дети любят книжки с выступающими иллюстрациями, или те, которые издают звуки. Помогайте ребёнку формировать произношение. Если малыш невнятно произнёс слово, попытайтесь вместе с ним отыскать названный предмет.

Примеры речевых игр:

  • сценки со словами: «на» – дайте ребёнку предмет, «здравствуй» — пожмите ему ручку, «дай» – протягиваете к нему ладонь;
  • показывайте малышу знакомые игрушки, произнося их название. Для игры подойдут и предметы, которые ребёнок видит часто: ложка, коляска, книжка, стул и др. Лучше выбирать объекты-существительные, их малыш лучше запоминает;
  • расширяйте словарный запас. Не уставайте называть всё, что заинтересовало малыша: имена родственников и друзей, детей на игровой площадке. Повторяйте звуки животных, показывая крохе изображения на картинке, и очень скоро малыш расскажет вам, как кошка говорит «мяу», а корова мычит.

Ребёнка в 11 мес. очень интересуют предметы, которыми пользуются взрослыми. Используйте его желание, когда готовите еду. Называйте всё, что делаете на кухне: наименование продуктов, используемой посуды, свои действия, например, каша, варить, сладкое, солёное, резать, чистить и др.

Дайте малышу поучаствовать в процессе: пусть он вымоет ложку в миске с водой, бросит кусочек морковки на тарелку. Играя, малыш научится и полюбит работать. В этом возрасте ребёнок не просто забавляется с мишкой или куклой. Игра превращается в целое представление: накормить, уложить спать.

Для этого у малыша должно быть всё необходимое: игрушечная посуда, кроватка, обеденный столик или даже кукольный дом. Периодически меняйте игрушки, чтобы они не наскучили, и не предлагайте все сразу – малыш быстро потеряет к ним интерес.

Для развития мелкой моторики подойдут следующие игры:

  • рисование пальчиком по мелкой крупе: манке или муке. Для этого насыпьте её на поднос, возьмите пальчик ребёнка и помогите нарисовать что-нибудь простое: солнышко, рыбку, смешную рожицу. В дальнейшем позволяйте ребёнку «творить» самостоятельно;
  • рисование тонким карандашом или фломастером;
  • лепка из пластилина. Малыш должен научиться раскатывать из пластилина колбаску, разрезать её на кусочки и лепить шарики;
  • пересыпание крупы или песка из одной формочки в другую. Эту процедуру можно повторить при купании: малыши обожают переливать воду и наполнять ею различные ёмкости.

Полноценному развитию способствует общение с другими ребятишками. Лучше всего это делать на специальных площадках, где гуляют сверстники или дети постарше. Не вмешивайтесь в игры, пусть ребёнок учится контактировать самостоятельно.

Каждый день осваивайте новые действия. Поощряйте любой успех малыша, хвалите и поддерживайте его эмоционально.

Рацион 11-месячного ребенка

К 11 месяцам малыш приобретает уже значительное количество физических навыков и должен есть  достаточно разнообразную пищу, чтобы обеспечить организм всем необходимым.

Основной, базовый набор продуктов ребенка этого возраста выглядит следующим образом:

  1. Каши;
  2. Кисломолочные продукты;
  3. Овощи;
  4. Фрукты;
  5. Мясо;
  6. Рыба;
  7. Хлебобулочные изделия.

Теперь разберём подробнее каждую из позиций.

Для приготовления каши используйте разнообразные крупы. Перечислять их сейчас я не буду, это просто не имеет смысла. Все стандартные крупы, с которыми вы прекрасно знакомы, можете смело включать в рацион вашего 11-месячного малыша.

Также можете комбинировать различные варианты круп, с каждой из которых ребенок познакомился ранее. Читайте подробнее о кашах в питании ребенка>>>

Список разрешенных овощей и фруктов также разнообразен. Ребенок уже может есть все фрукты и овощи.

Что следует запомнить: соблюдайте принцип сезонности. Не стоит покупать абрикосы зимой. Будьте более внимательны к тем фруктам, овощам и ягодам, которые с наибольшей вероятностью могут вызвать аллергию. Например — это клубника.

Все новые продукты, которые ребенок ещё никогда не пробовал, вводите постепенно. Сначала дайте небольшой кусочек или 1 ч.л и проследите в этот период, как прореагировал организм ребенка. Если никаких явных изменений вы не наблюдаете, тогда увеличивайте порции и включайте продукт в  меню малыша. Этот принцип введения новой пищи в рацион распространяется на все продукты питания.

Вы можете предлагать  ребенку комплексные блюда, включающие  несколько овощей или разных видов продуктов. Например, супы. Или  запеканки из овощей, крупы и мяса.

Пюре из рациона ребенка к этому возрасту должно уже уйти.

Теперь о мясе и рыбе.

Ребенок уже должен быть знаком почти со всеми видами мяса, которые едят в вашей семье. Например,

  1. Куриное;
  2. Индюшиное;
  3. Мясо кролика;
  4. Телятина или говядина.

Смело можно готовить разные вариации и даже использовать фарш из нескольких видов мяса. Например, говядина + свинина. Или курица + индейка.

Основное, что нужно знать о рыбе: выбирайте нежирные сорта (речной окунь; хек; минтай и т.д.). Наиболее подходящее время — в обед.

Рыба должна присутствовать в меню ребенка  1 — 2 раза в неделю. Подробнее о рыбе в питании ребенка>>>

  • Если вы ещё не ввели в рацион вашего ребенка творог, то смело начинайте. Обязательно дополняйте меню малыша кисломолочными продуктами.
  • Теперь о жирах. В 11 месяцев можно включить в меню малыша сливочное и растительное масло. 1 — 2 чайные ложки ежедневно.  2 — 3 раза в неделю давайте 1/2 яичного желтка.
  • Хлебобулочные изделия в меню могут быть предоставлены  в виде детского пшеничного печенья, хлебцов, белого хлеба.
  • Не забывайте о воде. Обязательно давайте пить малышу обычную чистую воду. Не нужно ориентироваться на объем, просто предлагайте по желанию.

Возможные проблемы

В раннем дошкольном возрасте ребенок вместе с родителями проходит один из кризисов становления личности. В этот период у взрослых часто возникает вопрос — как развивать ребенка, чтобы выйти на новый уровень отношений и сохранить самостоятельность, возникающую в 4 года. Для этого требуется много терпения, мудрости, выдержки и такта.

Ребенок может начать выяснять границы дозволенности, определяя, до какой степени можно испытывать терпение близких. В такой ситуации не стоит идти на поводу и спускать непослушание. Если позволять малышу слишком много, в будущем ему будет трудно приспособиться к требованиям взрослого мира.

Если ребенок отстает в развитии от сверстников, нужно обратиться к специалисту — неврологу, психологу, дефектологу или педиатру. Главное — не упустить время. Отклонения, выявленные в начальной стадии, прекрасно поддаются коррекции и к школе исчезают без следа.

Итак, четыре года — это период становления личности, время активного развития и познания мира, проявления способностей и талантов. Именно в этом возрасте закладывается основа физического, умственного и личностного формирования ребенка. И задача родителей — помочь малышу вырасти достойным человеком.

Список источников:

  • Приказ «О проведении профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних» № 514н от 10 августа 2017 года.
  • Шиляев Р.Р. и соав. Болезни детей раннего возраста: Руководство для врачей // М.; МЕДпресс — информ, 2002, 336с.
  • Калмыкова А. С. и др. Здоровый ребенок от рождения до 7 лет // Ростов на Дону: Феникс, 2008г, 335с.
  • Справочник педиатра /Под ред. Н.П. Шабалова // СПБ: Питер, 2007, 672 с.
  • Основы здоровья детей и подростков: руководство для врачей. Часть I. Комплексная оценка здоровья детей и подростков // Екатеринбург: УГМУ, 2017, 126 с.4
  • М.А.Рунова. Двигательная активность ребенка в детском саду // изд. «Мозаика-Синтез, М:2004г.
  • Здоровый малыш / под ред. З.И.Бересневой // Москва 2004 г.
  • Здоровьесберегающие технологии в ДОУ // Журнал «Медицинский работник» №6, 2012г.

Автор

Елена Медведева Специалист

Окончила Уральскую государственную медицинскую академию г. Екатеринбурга по специальности «Лечебное дело». Опыт работы: бригада интенсивной терапии, медик на предприятии. Все статьи автора

Мне нравится!

Особенности питания в 8 месяцев

Питание ребенка в 8 месяцев достаточно разнообразное. Основу рациона составляют:

Каша. В этом возрасте еще не рекомендуется использовать коровье или козье молоко для питания детей – оно плохо усваивается, часто вызывает аллергию, негативно влияет на работу пищеварительной системы. Варить кашу можно на воде или с добавлением специальной молочной смеси. Самыми легкими и питательными крупами для детского организма считаются гречка и рис. Постепенно можно вводить кукурузную и овсяную кашу, но нужно учитывать, что овсянка, как и манка, характеризуется высоким содержанием глютена. Приготовить кашу можно двумя способами: смолоть крупу и потом ее варить или сначала отварить и уже готовую перетереть через сито. Допускается добавить в блюдо несколько грамм сливочного масла.

Безмолочная каша с ягодами

  • Овощи. Овощное пюре – основа детского рациона. Оно хорошо усваивается, насыщает организм необходимыми веществами. К знакомым овощам (кабачку, цветной капусте, брокколи, картофелю) добавляются тыква, морковь, свекла. Овощи можно отварить или приготовить на пару, сделать пюре или сварить легкий питательный супчик.
  • Кисломолочная продукция. В меню 8 месячного ребенка, кроме кефира, необходимо включать творог и йогурт. Желательно приготовить их самостоятельно, а не использовать покупные продукты. Для этих целей следует приобрести в аптеке специальную закваску. Скомбинировав творог или йогурт и фрукты, можно получить отличный десерт. Постепенно вводить в рацион рекомендуется и сметану: добавлять в творог, картофельное или фруктовое пюре, но при условии, что этот продукт имеет низкое содержание жирности.
  • Фрукты и ягоды. К яблоку, банану, сливе добавляются ежевика, смородина, груша, персик, но не стоит переусердствовать. Вводя в качестве прикорма новые фрукты или ягоды, нужно быть очень внимательными – эти продукты богаты на активные вещества, кислоты. У ребенка может проявиться аллергическая реакция (особенно на яркие ягоды – клубника, земляника, красная смородина). Кроме фруктового пюре, в возрасте 8 мес. малыша можно порадовать натуральным соком – свежеприготовленным. Часто фруктовые соки слишком концентрированные для детского кишечно-желудочного тракта, их можно развести перекипяченной водой. Пить такой напиток желательно один раз в день.
  • Мясо. Важная составляющая рациона. Мясные продукты богаты на железо и белки, которые так необходимы растущему организму. Первым добавлять в меню рекомендуется нежирное диетическое мясо кролика или индейки – оно не вызывает аллергию, хорошо переваривается. Немного позже – курицу или телятину. Мясо можно отварить, измельчить и подавать в супе или овощном пюре с добавлением бульона. Другой вариант – сделать фарш, сформировать небольшие котлетки и приготовить их на пару.

Овощное пюре с мясом

Рыба. Насыщает организм калием и фосфором, витаминами группы В

Вводится с осторожностью – многие виды рыбы вызывают аллергическую реакцию, все зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Преимущество следует отдавать белым океаническим видам – минтай или хек

Постепенно можно добавлять лосось, форель, карп. Если не понятно, что приготовить с рыбы, куда ее деть, чтобы ребенок не отказывался и скушал, можно сделать рыбные котлетки на пару и подавать с любимым овощным пюре.

Совет. Во время приготовления пищи для малыша к супам, пюре, сокам рекомендуется добавлять несколько капель растительного, желательно оливкового, масла. Это способствует лучшему усваиванию и перевариванию еды.

Вводить продукты в рацион следует постепенно, не чаще, чем раз в неделю – к каждому новому элементу ребенок должен привыкнуть. В этот период необходимо следить за реакцией организма (высыпание, необычный стул) – это лучший способ определить наличие аллергии или плохую усвояемость продукта.

Психическое и эмоциональное развитие в 4 месяца

Поведение ребенка в 4 месяца меняется. Если эмоции трехмесячного малыша в большей степени рефлекторные, то четырехмесячного – осознанные. Ребенок пристально следит за действиями родителей и миром вокруг, осваивает новые умения, отсюда и разнообразие реакций на происходящее.

Что умеет ребенок в 4 месяца

Ребенок к 4 месяцам должен уметь следующее:

узнавать папу и маму в лицо; испытывать новые эмоции – переживание, разочарование и любопытство; узнавать родителей по голосу, отличать от чужих; реагировать на свое имя; различать цвета; длительное время концентрировать внимание на понравившейся игрушке, плавно переводить взгляд с одного на другой предмет; гулить, произносить разнообразные звуки; громко смеяться, заливаться смехом; правильно выражать эмоции – улыбкой реагировать на положительные моменты и плачем на негативные. Особенностью психологического развития ребенка четвертого месяца является то, что он вырабатывает собственную тактику поведения

Младенец уже может выделять любимые и нелюбимые игрушки, играть самостоятельно, хотя длительное отсутствие внимания со стороны родителей кроха переносит плохо

Особенностью психологического развития ребенка четвертого месяца является то, что он вырабатывает собственную тактику поведения. Младенец уже может выделять любимые и нелюбимые игрушки, играть самостоятельно, хотя длительное отсутствие внимания со стороны родителей кроха переносит плохо.

Как развивать четырехмесячного ребенка

Малышами в 4 месяца движет интерес. Это стоит учитывать, пытаясь развить новые навыки. Именно поэтому к занятиям необходимо привлекать яркие игрушки, новые предметы, которые ранее малыш еще не видел.

У ребенка в 4 месяца нужно развивать ассоциативное мышление, например, образ мамы должен ассоциироваться у него с любовью и заботой. В игровой форме можно учить кроху правильно выражать свои эмоции. Нужно постоянно общаться с малышом как дома, так и во время прогулок на улице, можно включать ему музыку.

Необходимо знакомить 4-месячного младенца с новыми звуками, изучать свойства предметов (форму, цвет, структуру), собственное тело. Тактильный контакт важен, как и развитие мелкой моторики рук. Благодаря этому ребенок развивается психологически.

Занятия для развития

  • Стимулируйте и ползание, и ходьбу ребенка. Положите на пол ленточку и предложите малютке перешагнуть через нее (держите при этом ребенка за одну руку). Пусть малыш также ходит за коляской, за мячом, передвигается с игрушкой-каталкой.
  • Не упускайте возможности ходить с крохой по лестнице. Многим малышам подниматься по ступеням довольно легко, а вот спускаться у них пока может не получаться.
  • Уделяйте много внимания развитию моторики карапуза и занятиям для маленьких пальчиков. Пусть кроха пересыпает крупу из одной чашки в другую, набирая ее ложкой. Дайте ребенку порисовать на подносе с мукой, предложите надевать на ваши и свои пальцы кольца, а также собирать пирамидку.
  • Во время купания дайте карапузу ковшик либо сито и предложите ловить в воде плавающие небольшие игрушки.
  • Дайте ребенку игрушку, завернутую в бумажную салфетку или фольгу, а потом предложите развернуть ее. Также давайте крохе возможность открывать коробочки и банки с завинчивающимися крышками.
  • Играйте с ребенком в сюжетные игры, например, можно вместе кормить мишку, надевать на куклу распашонку или шапку. В таких играх можете показывать малютке разные ситуации, например, зайчик попросил у мишки кубик и мишка поделился игрушкой, кукла упала и плачет, ей больно.
  • Рисуйте и лепите с крохой. Давайте для этого ребенку тонкие карандаши, мелки или фломастеры, а также соленое тесто и безопасный мягкий пластилин.
  • Поддерживайте развитие речи малыша постоянным общением с ребенком. Называйте игрушки, которые даете или показываете крохе, показывайте карточки Домана, комментируйте собственные действия.
  • Каждый день выделяйте немного времени на совместное чтение. В идеале у малютки должна быть собственная полочка для книг, к которой кроха может дотянуться, чтобы выбрать книгу. Часто читайте ребенку вслух, а также рассказывайте истории по картинкам.
  • Если вы пошли с 11-месячным ребенком за покупками, показывайте малышу разные продукты, а также дайте возможность крохе самостоятельно положить в корзинку или тележку несколько предметов.
  • Не упускайте возможности пообщаться с другими детками. Выходите на прогулки на площадку, приглашайте семьи с детьми в гости, заводите новые знакомства.
  • Каждое утро 11-месячного карапуза начинается с умывания, чистки зубов, расчесывания.
  • Регулярно высаживайте кроху на горшок после сна, приучая его к такой привычке, но не настаивайте, если малыш игнорирует горшок или даже боится его.
  • После туалета обязательно подмывайте младенца.
  • По мере необходимости состригайте крохе волосы и ногти, очищайте ушки.
  • Купать ребенка в этом возрасте уже можно не каждый день, но ежедневное купание может служить важным элементом вечернего ритуала, тогда отказываться от него не стоит.
  • Для закаливания используйте проветривание комнаты перед сном, воздушные ванны, ежедневные прогулки, обтирания, купание, обливание и другие процедуры, с которыми кроха познакомился ранее.
  • Не отказывайтесь от проведения массажа и гимнастических упражнений. В 11 месяцев детки по-прежнему нуждаются в них каждый день.

В 11 месяцев дети испытывают потребность в 14-15 часах сна в сутки. Примерно 10 часов ребенок этого возраста спит ночью, а днем сохраняется два сна длительностью около 1-2 часов. Дважды в день с 11-месячным малышом выходят на прогулку, организовывая ее так, чтобы часть прогулки ребенок поспал на улице (хотя бы один дневной сон), а часть провел активно. Выходить гулять с малышом рекомендуют в 10-11 часов утром и в 16-17 часов после обеда.

Питание 11-месячного ребенка по-прежнему остается пятиразовым. Между приемами пищи обычно проходит от 3 до 4 часов, при этом следует стараться кормить кроху примерно в одинаковое время каждый день (допустимы отклонения до 30 минут) и не допускать перерывов больше 4,5 часов.

Для определения общего объема пищи, которую нужно давать в день ребенку этого возраста, массу тела крохи делят на 9. В среднем малыши 11 месяцев съедают в день от 1000 до 1200 мл пищи. Этот объем распределяют на число кормлений, получая среднюю порцию в 200-240 мл.

Меню деток на искусственном вскармливании и малышей, которых продолжают кормить грудью, в 11 месяцев практически совпадает, с тем лишь отличием, что в первое и последнее кормление малышу дают либо смесь, либо грудное молоко. Кроме того, грудничок, получающий материнское молоко, нередко в этом возрасте прикладывается к маминой груди ночью, а детки-искусственники обычно всю ночь спят без кормлений.

Грудное вскармливание в этом возрасте немного меняется в связи с увеличением объема употребляемого крохой прикорма. Карапуз прикладывается в течение дня к маминой груди на несколько минут, а также может запивать любую пищу грудным молоком. В ночное время ребенок активно сосет во сне под утро.

Какие рекомендации стоит соблюдать при кормлении грудничка 11 месяцев

К этому периоду жизни малыш уже более или менее может проявлять реакцию на те или иные ингредиенты, поэтому при кормлении нужно обращать внимание на поведение ребенка. Если какой-то вид крупы или корнеплод не нравится грудничку, не нужно кормить насильно, стоит убрать продукт из питания, а позже, через пару месяцев, повторить попытку.
Каждую неделю можно вводить новый ингредиент, но только один

И давать его нужно постепенно, начиная с минимальной порции — одна чайная ложка. Затем наблюдать за его реакцией, возможными проявлениями аллергии, а при положительной реакции — увеличивать порцию уже через несколько дней.
Чтобы ребенок продолжал активно развиваться, в одиннадцатимесячном возрасте малышу выделяют свои приборы. Он должен учиться держать ложку самостоятельно. Перед каждым приемом еды можно дать малышу возможность попрактиковаться самому, а затем продолжить кормление.
Если детское питание или каши мама покупает в магазинах, то при выборе нужно ознакомиться с информацией о сроках годности продуктов. Питание в стеклянной таре должно открываться с подобающим звуком, в этом случае можно не беспокоиться о надежности герметизации тары.
Если же ребенок питается только домашней едой, то продукты для ее приготовления должны быть свежими. Готовить тогда стоит каждый день. При этом лучше не использовать для разогрева микроволновку, да и вообще стоит кормить ребенка только свежеприготовленной едой.

В целом питание малыша в этом возрасте очень схоже с рационом годовалого ребенка, с тем отличием, что в год грудное вскармливание уже можно сокращать. Но все больше мам стараются продлить естественное питание как можно дольше — до полутора лет и дольше. Ведь ни одно питательное блюдо не заменит малышу ценное грудное молоко.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector