Укладываем ребенка спать. Важные правила!

Многие маленькие детки не желают спать, даже если они сильно устали. Почему это происходит? Укладывая малыша, постарайтесь создать спокойную атмосферу. Родители должны показать, что сон является приятным отдыхом. Сделайте крохе массаж: погладьте ручки и ножки, дайте попить теплого молока. Многих деток успокаивает поглаживание по головке.

Совместные игры в вечернее время должны быть спокойными. Можно порисовать, почитать крохе книжки или сложить домик из кубиков. Вечерний ритуал должен повторяться ежедневно, так как очень важно, чтобы ваш ребеночек к нему привык. Это может быть купание, легкий массаж, сказка или колыбельная песенка перед сном. Родители также могут придумать свой ритуал, который понравится малышу. Главное, чтобы эти действия нравились крохе.

Приобретите ночник в виде игрушки, который ваш ребенок сможет легко включать и выключать самостоятельно. Если кроха боится темноты, то вы можете оставлять свет на ночь. Здесь главное, чтобы ребенок был спокоен, если же он будет тревожиться из-за отсутствия света, то его сон не будет спокойным.

как уложить ребенка спать

Сегодня много говорят о совместном сне мамы и малыша? Нужно ли это практиковать? Решайте сами. Найдите решение, которое будет удобно для вас и вашего ребеночка. Нужно знать, что ритмы мамы и малыша во время совместного сна будут синхронизироваться. В результате этого мамочки часто просыпаются за несколько секунд до того, как проснется кроха. Если вы кормите грудью, то совместный сон может оказаться очень удобным вариантом.

Мама грудного ребеночка не должна забывать и о своих потребностях. Если вам не нравится, что ребеночек спит рядом с вами, то не стоит думать, что вы — плохая мама. Правильнее будет отказаться от такого варианта и укладывать малыша в его кроватку. Помните, что самая хороша мама — это уравновешенная и спокойная. Это говорит о том, что ваше удобство — тоже не последнее дело. Для малыша важно не место, где он спит, а ваша забота. Поэтому важно найти оптимальное решение для вас обоих.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector