Температура и влажность в детской

Какая влажность должна быть в детской

Влажность в жилых помещениях зависит от климата и сезона. В приморских регионах и болотистых местностях проблемой станет излишняя влага в домах, справиться с ней поможет система вентиляции. В отопительный сезон приборы отопления подсушивают воздух. Частые проветривания увеличат содержание кислорода, помогут избавиться от излишка углекислоты, но выстудят помещение.

Оптимальный микроклимат создает система рекуперации с контролем влажности, но она весьма затратна в проектировании монтаже, ее обустройство невозможно в квартире и не целесообразно в небольшом частном доме. Показатели нормальной влажности находятся между 40 и 60%. 

Определить влажность в помещении можно на основе собственных наблюдений. Если вы ощущаете сухость кожи и слизистых, это свидетельствует о недостатке влаги. Перенасыщенность воздуха водяными парами вызывает ощущения нехватки кислорода.

Чтобы принять окончательное решение о нормализации микроклимата, необходимо измерить влажность воздуха. Народные методы не дают необходимой точности, поэтому лучше всего воспользоваться покупным гигрометром, и на основе его показаний приобретать приборы для увлажнения воздуха.

СанПин для детских садов с изменениями 2018 года

Дыхательная система ребёнка гораздо менее совершенна, чем у взрослого. Поэтому принципиальное значение в помещении музыкального зала имеют меры по созданию благоприятной дыхательной среды: проветривание и влажная уборка.

В необходимых случаях по разрешению исполкомов местных Советов народных депутатов в воскресные и праздничные дни могут открываться в дошкольных учреждениях дежурные группы. 5. Детские ясли-сады следует проектировать на одну, две, четыре, шесть, восемь, двенадцать и четырнадцать групп с количеством мест, соответственно не более чем на 25, 50, 95, 140, 190, 280, и 330 мест.

Хочется сразу успокоить встревоженных родителей. Работа детских садов в 2019 году невозможна без соответствия санитарно эпидемиологическим требованиям.

Таким образом, сухой воздух может привести к появлению у ребенка астмы и прочих малоприятных заболеваний.

Отдавая своего ребенка в руки воспитателя детского сада в 2019 году все родители, а особенно мамочки, очень сильно переживают. А как там будут заботиться о любимом малыше? Проводится ли в комнатах проветривание? Соответствует ли помещение детского сада санитарно гигиеническим требованиям. В какие временные промежутки делают кварцевание и генеральную уборку?

Допускается использовать групповую для организации сна с использованием выдвижных кроватей или раскладных кроватей с жестким ложем.

Оконные и дверные устройства, наличники, коробки, рамы, дверные полотна, стекла, ручки, тормозки , петли, фрамужные приборы должны быть в полной сохранности и исправно действовать.

Вытяжные отверстия центральной вытяжной системы должны быть расположены в верхней части стены по два на каждую групповую комнату, кухню, вестибюль и зал и по одному для уборных, кладовых, кабинета врача и других помещений детского сада. Каждое вытяжное отверстие должно быть снабжено специальными жалюзи для регулирования оттока воздуха из помещений.

В состав групповой ячейки входят: раздевальная (приемная) (для приема детей и хранения верхней одежды), групповая (для проведения игр, занятий и приема пищи), спальня, буфетная (для подготовки готовых блюд к раздаче и мытья столовой посуды), туалетная (совмещенная с умывальной).

К слову сказать, ситуация очень быстро нормализовалась, и вот теперь в группе у Насти средняя температура воздуха составляет 22 гр. Сами воспитатели отмечают, что находиться в помещении стало значительно комфортнее.

Вы можете либо позвонить туда, либо подать письменную жалобу. Можно написать в электронном виде с сайта управления Роспотребнадзора по вашему региону.

Почему так важна влажность?

От влажности и температуры воздуха зависит спокойный сон ребенка. Новорожденный не может объяснить причину плача, а молодые родители неправильно интерпретируют младенческий рев. Мамы и папы могут ошибочно грешить на колики, газики, нехватку грудного молока в качестве причины неспокойного сна ребенка. Дети также плохо спят, когда им жарко или холодно. Авторитетные бабушки старательно кутают малыша, уверяя о прохладе в квартире, пугая родителей болезнями крохи. Потом такие дети чаще всего болеют в детских садиках.

Иногда новорожденный беспокойно спит ночью, потому что нос дышит не так. Родители подозревают насморк. На самом деле кроху может беспокоить козявка в носу, образовавшаяся вследствие сухости воздуха в квартире. Ребенок может кашлять по ночам, так как сухой воздух сушит слизистую носоглотки. Чтобы контролировать температуру, влажность воздуха стоит приобрести специальный прибор – гигрометр, отражающий эти показатели.

Критерии температуры в детской комнате

У новорожденных еще не сформировался процесс терморегуляции. Поэтому, температура тела крохи существенно отличается от температуры тела годовалого ребенка и взрослых. Предметом полемики детских врачей является требования к температуре в комнате новорожденного.

Известный педиатр Комаровский считает оптимальной температурой для детской комнаты 19 градусов по Цельсию. Но большинство мам неправильно интерпретируют рекомендацию доктора, который считает оптимальной этой температуру для дыхания новорожденного. Поэтому одежда малыша должна быть при такой температуре соответствующей.

Сторонники доктора Комаровского считают, что в жаркой комнате вероятность для развития вирусов выше. Родителям, которые хотят с рождения крохи приступить к закалке, следуют рекомендациям этого врача.

Другой педиатр Аникеева Лариса в книге «Педиатрия: полный справочник для родителей» считает рациональной температуру в комнате от 21–24 градусов по Цельсию.

Правильный ответ могут найти лишь родители, они знают особенности своей квартиры и крохи. Идеальная температура в комнате для малыша такая, при которой кроха не потеет и не мерзнет. Слишком низкая температура в детской может привести к простуде и насморку у новорожденного. Для карапуза это серьезно.

В жарком помещении кроха плохо спит. Слишком высокая температура в комнате новорожденного опасна перегревом и вероятностью появления опрелости, потнички

Чрезмерная жара в комнате приводит к нарушению важного показателя комфорта в детской – влажности

Роль влажности воздуха в комнате новорожденного

В хорошо отапливаемых квартирах часто наблюдается сухость воздуха. Она для новорожденного опасна:

  • Вероятностью повреждения слизистых оболочек, а также верхних дыхательных путей. Таким способом в организм новорожденного могут попасть вирусы.
  • Попадание пыли в легкие малыша. Сухой воздух накапливает электричество, из-за которого пыль словно стоит в воздухе. Пыль не только снижает иммунитет, но и провоцирует аллергию.
  • Возникновения козявок в носу, затрудняющих дыхание. Аспиратор для носа легко ликвидирует этот недочет.

Идеальный процент влажности воздуха варьируется в пределах 40–60%. Для контроля этого показателя необходимо над детской кроваткой поставить гигрометр, который показывает температуру и процент влажности воздуха.

Существуют три способа повышения влажности:

  1. С помощью увлажнителя воздуха. Механизм действия устройства прост. В емкость увлажнителя необходимо налить воду, через определенное время прибор выпустит влажный пар, который улучшит показатели. Недостатком такого способа является вероятность того, что обои начнут отклеиваться при интенсивном использовании.
  2. С помощью мокрых пеленок, полотенец или простыней. Повесив на батарею влажное белье можно ненадолго увеличить влажность.
  3. В углы комнаты поставить банки с водой.

Особенно необходимы: невысокая температура и влажность воздуха в комнате для новорожденного ребенка и любого другого возраста, при болезни. Соблюдение оптимальной температуры и влажности воздуха создаст комфортные условия. А спокойный малыш – счастливые родители.

Влажность воздуха в комнате младенца

Невозможно говорить о хорошем самочувствии, здоровье ребенка, температурном режиме в его комнате, не обсуждая темы влажности воздуха. Согласно рекомендациям педиатров, показатель влажности в комнате грудничка должен быть не ниже 50%, но и не выше 70%. Поддерживать влажность нужно на определенном уровне. Измерять этот показатель в домашних условиях можно с помощью гигрометра. Для регуляции влажности воздуха можно использовать бытовой увлажнитель воздуха, которой сегодня легко приобрести в любом гипермаркете техники. Добиться повышения влажности можно и с помощью расставленных банок с холодной водой, установки большого аквариума или накрытия мокрой тканью горячих батарей.

Следуя этим простым советам, вы обеспечите здоровье, хорошие условия для роста и развития своего младенца. Также не забывайте время от времени советоваться с участковым педиатром по поводу всех волнующих вас в этой сфере вопросов.

Здоровья вам и вашим малышам!

Опасности перегрева

Каждая мать, стремясь защитить дитя от болезней и простуды, легко может перешагнуть грань, отделяющую комфортные условия для ребенка от его перегревания. Нередко используются дополнительные отопительные приборы и обогреватели, которые не только повышают температуру воздуха, но и делают его сухим.

Малыш избавляется от излишков тепла при помощи дыхания, вдыхая более прохладный воздух и выдыхая теплый (естественный процесс теплообмена), или за счет выделения влаги через кожу (потоотделение).

Излишки пота на коже грудничка не только снижают температуру тела, но и свидетельствуют о потере необходимых для организма солей и воды. Нарушается работа внутренних органов, а повышение температуры ухудшает общее состояние новорожденного ребенка. Отмечаются следующие симптомы:

  • кожа малыша краснеет, в местах сгибов появляются опрелости, потница;
  • из-за потери влаги у ребенка начинает болеть животик, нарушается пищеварительный процесс;
  • в носу появляются сухие корочки и нарушается дыхание;
  • недостаток слюны может спровоцировать молочницу на слизистой рта;
  • малыш плохо спит и ест.

Обезвоживание детского организма ведет к ослаблению иммунитета и увеличивает риск инфекционных заболеваний. Образуется замкнутый круг: чем больше ребенка согревают, тем больше шансов у него заболеть.

Важно, чтобы в помещении обязательно находились термометр и гигрометр, которыми фиксируются температура и уровень влажности в комнате. Расположить приборы следует недалеко от детской кроватки

Определение этих показателей «на глаз», по ощущениям родителей, может привести к негативным последствиям для грудничка, ведь у него совсем другой по сравнению со взрослыми теплообмен, и комфортная для взрослых температура может оказаться слишком высокой для малыша.

Водоснабжение и канализация в детских и подростковых учреждениях

Здания детских и подростковых
учреждений должны быть оборудованы водопроводом, иметь горячее  водоснабжение и
канализацию.

В неканализированных районах
детские учреждения  должны оборудоваться внутренней канализацией при условии
устройства местных очистных сооружений. Качество воды должно удовлетворять
санитарным требованиям, предъявляемым к питьевой воде в соответствии с
действующим ГОСТом 2874—82 «Вода питьевая. Гигиенические требования и контроль
за качеством воды».

В яслях-садах с дневным
пребыванием расход воды принимают из расчета 75 л в сутки на одного ребенка, с
круглосуточным пребыванием детей — 100 л; в школе—15—20 л, в школе-интернате —
70—95 л на одного человека без учета расходов воды в столовой и прачечной.

В Детских дошкольных
учреждениях подводка горячей воды обязательна в кухню, постирочную, игровую 1-й
группы раннего возраста, буфетные и туалетные всех групп. Зимой к душам и
умывальникам должна подводиться пода температуры 37—60° С.

Санитарно-техническое
оборудование в учебно-воспитательных учреждениях представлено в табл. 21.

Таблица 21. Санитарно-техническое
оборудование в детских и подростковых учреждениях

В школах и школах-интернатах
подводка холодной ‘воды предусматривается к раковинам лабораторий ;химии,
физики и биологии; к умывальникам в классных комнатах 1—4-х классов и в
помещениях для продленного дня; к смывным бачкам в санузлах. Холодная и горячая
вода подводится к умывальникам в кабинетах черчения и изобразительных искусств,
(информатики и электронно-вычислительной техники, кружковых помещений и военном
кабинете; мастерским, учительской, пищеблоку; к душевым кабинам и ваннам и др.

 Температура горячей воды,
поступающей к смесителям приборов, не должна превышать 60° С. Для школ,
школ-интернатов и интернатов при школах, сооружаемых в неканализированных
районах, допускается , устройство теплых туалетов выгребного типа, соединенных
со зданием через двойной тамбур.

В v IV Климатическом районе,
а также у в сельский местности допускается устройство

отдельно стоящих туалетов
выгребного типа. Надворные уборные делают с водонепроницаемыми выгребными
ямами. Их располагают на расстоянии не менее 25 м от жилья и производственных
построек, 50 м от источников водоснабжения. Стены и крыша надворной уборной
должны быть без щелей, полы устойчивые, двери плотно пригнанными и
самозакрывающимися;                                  Уборные должны иметь
вытяжную трубу с дефлектором наверху, естественное и искусственное освещение.
Проем для естественного освещения должен быть закрыт Мелкой сеткой. Туалеты оборудуют
из расчета 1 очко на 15—20 человек.

Мусор и кухонные отбросы
собирают в эмалированные или оцинкованные ведра с крышками, а затем ссыпают в
мусоросборники или выгребные ямы. Выгребы делают водонепроницаемыми из камня,
кирпича, бетонных блоков на цементном связующем. Люки для очистки выгребов
снабжают хорошо пригнанными двойными крышками, закрывающимися на замок.

Компостную кучу размещают на
территории хозяйственного Двора вблизи сельскохозяйственного участка.

Другие статьи из раздела «Глава 9. Гигиенические требования к планировке, благоустройству детских и подростковых учреждении»:
· Планировка детских и подростковых учреждений в городе и сельской местности· Гигиенические требования к зданию детских и подростковых учреждений· Освещение в детских и подростковых учреждениях· Воздушно-тепловой режим в детских и подростковых учреждениях   > · Водоснабжение и канализация в детских и подростковых учреждениях· Санитарное содержание участка и помещений детских и подростковых учреждений· Гигиенические принципы планировки внешкольных учреждений

    ← + Ctrl + →    Вперед >>

Когда в помещении слишком жарко

Новорожденный первое время много спит, но все внутренние органы работают с удвоенной силой. Особенно это касается органов, связанных с обменом веществ. Поэтому не стоит бояться, что он может замерзнуть: даже если температура воздуха равна 18 градусам, малыш чувствует себя вполне комфортно. Взрослые при таком уровне температуры могут испытывать неудобство. Это связано с неправильным питанием и образом жизни, в результате чего нарушается терморегуляция.

Человек выделяет излишнее тепло из организма с помощью легких и кожи.

  1. Вдыхаемый ребенком воздух прохладнее его собственной температуры тела. Проходя по органам дыхания, воздух согревается. При выдохе выходит лишнее тепло. Чем больше разница в температуре, тем активнее происходит теплоотдача.
  2. Лишнее тепло может выходить через пот, когда в комнате жарко и легкие не справляются с задачей. С потом выделяются лишняя соль и влага.

Нарушение этих механизмов ведет к появлению следующих симптомов.

  1. Возникает сухость во рту, может развиться молочница.
  2. Слизистая носа пересыхает, отекает, возникают корочки. Все это затрудняет дыхание, ребенок перестает спокойно спать, становится раздражительным. Может появиться кашель.
  3. Из-за выхода влаги у ребенка могут возникнуть запоры.
  4. Появляются проблемы с кожей. Особенно страдают участки, которые находятся под памперсом. Возникают раздражение, сухость, воспаление кожи, особенно в складочках (опрелости).

На этом фоне может возникнуть обезвоживание организма, которое требует срочной госпитализации.

Создание оптимальных условий

У новорожденных еще недостаточно сформированы механизмы терморегуляции. По этой причине существует риск перегрева или переохлаждения детского организма.

По замечанию специалистов, родители, основываясь на этом положении, зачастую приходят к неверному выводу, а именно слишком много уделяют внимания защите ребенка от переохлаждения. Например, при подготовке к встрече малыша из родильного дома мама с папой в первую очередь покупает электрический обогреватель.

На заметку. В палатах, где находятся новорожденные, температура воздуха поддерживается на уровне 22 градусов (обычно она бывает выше). Зная об этом, родители стремятся к тому, чтобы домашние условия максимально соответствовали больничным. Опасаясь холода, мама с папой нередко забывает о том, что неспособность грудничка в совершенстве контролировать температуру тела может стать причиной не только его переохлаждения, но и перегрева.

Для детей, находящихся в роддоме, поддерживается температура 22 градуса

Какую температуру следует поддерживать

Оптимальная температура в комнате для новорожденного варьируется в пределах 18-22 градусов. По утверждению доктора Комаровского, чем выше это значение, тем хуже для новорожденного. Таким образом, переохлаждение не так опасно для малыша, как перегрев.

Большинство врачей придерживается мнения, что идеальной температурой в помещении для новорожденного является 22 градуса выше нуля. Однако существует и альтернативная точка зрения, согласно которой данный показатель слишком завышен, поэтому будет мешать грудничку закаляться. В связи с этим педиатры предлагают снизить температуру в помещении, где находится ребенок, до 19-20 градусов.

На заметку. Не следует полагаться на собственные ощущения, вызванные температурным режимом, так как у взрослых людей механизмы терморегуляции отличаются от детских.

Названные выше параметры являются оптимальными для здоровых доношенных младенцев. Если кроха недоношенный (появился на свет раньше срока), то ему необходимо создать особые условия. В данном случае комнатная температура для новорожденного должна составлять 24-25 градусов.

Влажность воздуха

Необходимость контроля данного параметра объясняется той же причиной – несовершенством механизмов терморегуляции у грудничков. Температура воздуха, который выдыхается, равна 36,6 градусам, влажность – 100% . Чем суше вдыхаемые потоки, тем больше организм вынужден тратить жидкости для их увлажнения, что негативно сказывается на состоянии здоровья грудничка.

Влажность и температуру воздуха можно измерять специальным прибором

Опасность низкого уровня влажности

Большинство российских семей живет в особых климатических условиях: на протяжении полугода (всю зиму и частично осенью и весной) действует отопительный сезон. Работа систем обогрева приводит к высушиванию воздуха в помещениях. В результате параметр снижается примерно в 2 раза. Проблема усугубляется еще и тем, что домочадцы озабочены риском замерзания ребенка, потому способствуют активному нагреванию детской комнаты. Воздух становится еще суше, что повышает риск возникновения проблем со здоровьем. Подобные условия могут привести к таким проблемам, как:

  • Ослабление защитных функций слизистых оболочек носа и гортани вследствие их пересыхания;
  • Сгущение крови;
  • Астма;
  • Аллергия;
  • Проблемы с кожей и прочее.

Именно поэтому очень важно поддерживать комфортную температуру и влажность в квартире для новорожденных зимой. Поддержанию нормальной влажности способствуют следующие меры:

  • Регулярная влажная уборка;
  • Открытые емкости с водой;
  • Опрыскивание помещения с помощью пульверизатора;
  • Установка декоративных фонтанчиков;
  • Приобретение аквариума;
  • Использование бытового увлажнителя воздуха (встречается 2 варианта: паровой и ультразвуковой).

Поддержание оптимальной температуры

Летом для простоты регулирования температуры в комнате устанавливают кондиционер. Расположить его можно как непосредственно в детской, так и в соседней комнате. Чтобы ребенок не простудился, необходимо исключить прохождение холодного воздуха вблизи кроватки.

Температура в комнате стала ниже необходимой, а отопительный сезон еще не начался? Тогда стоит приобрести радиатор. В зимнее время года поддерживать оптимальную температуру в комнате сложнее, ведь во время централизованного отопления квартира перегревается до 26оС.

Основными рекомендациями по поддержанию оптимальных данных температуры для новорожденного являются:

  1. Регулярное проветривание комнаты;

Через каждые 4 часа необходима подача свежего воздуха. Новорожденного следует перенести в другую комнату или пойти с ним на прогулку. Это поможет не только насытить помещение кислородом, но и нормализовать показатели температуры и влажности.

  1. Задержать тепло;

Закрыть батареи специальными пластиковыми конструкциями или широкой плотной тканью. Это поможет приостановить повышение температуры в комнате и повысить влажность.

  1. Открыть свободный приток воздуха в детскую кроватку;

Разноцветные балдахины и бортики имеют эстетическое значение, в то время как ограничивают малышу доступ кислорода, повышая температуру его тела. Если ребенку в замкнутом пространстве легче засыпается, то непосредственно на время сна все ткани следует снять.

Важно! Вещи являются сборщиками пыли, поэтому в детской комнате не должно быть загромождений, лучше придерживаться стиля минимализма в интерьере

  1. Правильно подобранная одежда;

Исключите ношение новорожденным синтетических материалов. В них кожа не дышит, а значит, нарушается регуляция температуры тела ребенка. Шапочка должна надеваться только при необходимости — голову перегревать наиболее опасно.

Излишняя влажность кожи при перегреве отрицательно сказывается на обменных процессах. Не надо кутать новорожденного при высокой температуре воздуха или оставлять его раздетым в холод. Во всем должна быть мера. Одежда из натуральных материалов помогает сохранить нужную температуру и влажность кожных покровов.

  1. Если новорожденному жарко, то можно сократить интервал между приемом пищи;

Кормление грудью поможет утолить жажду и уравновесить водный баланс, так как грудное молоко, состоит на 80% из воды. При искусственном вскармливании в промежутках между кормлением малышу дают попить простую кипяченую водичку комнатной температуры.

  1. Водные процедуры.

Если новорожденному жарко, следует его умывать по мере необходимости. При температуре воздуха около 35оС, купание проводится до трех раз в день. Погружая ребенка в водную среду, вы создадите для него комфортные условия и поднимете настроение.

Лучший температурный режим для новорожденного

Оптимальная температура в комнате должна составлять 20 градусов. Именно при такой отметке на термометре организм ребенка функционирует без перебоев. Лучше купить комнатный термометр и повесить непосредственно над кроваткой ребенка. В этом случае можно быть точно уверенным том, что созданные условия комфортны для малыша. Не стоит доверять своим личным ощущениям.

В летние месяцы можно воспользоваться кондиционером – важно только следить за тем, чтобы струя воздуха проходила на большом расстоянии от детской кроватки. В летнее время можно проделать следующие действия, которые позволят, чтобы комнатная температура находилась на необходимом уровне

  1. Помещение следует часто проветривать. Ребенка в этот момент перемещают в другую комнату. Проветривать стоит не меньше 30 минут 4 раза в день.
  2. Если отопительные приборы нагреваются сильно, их можно накрыть полотенцем. Для создания влажности промочите их водой.
  3. В жаркое время не нужно кутать ребенка лишней одеждой.
  4. Обильное питье поможет восполнить потерю соли и жидкости в организме.
  5. Можно купать в ванной несколько раз в день. Это одновременно и закаливание, и гигиена. Не стоит специально разогревать комнату перед купанием. После водных процедур ребенка нужно подольше подержать в махровом полотенце, чтобы тело привыкло к установленному температурному режиму.
  6. Стоит отказаться от балдахина над кроваткой и высоких бортиков – они, помимо собирания пыли, препятствуют свободной циркуляции свежего воздуха.

Если температура в комнате около 19 градусов, то ребенка можно одеть в легкую рубашку и ползунки, и тогда сон будет крепким и спокойным. Хуже, если температура такая же или чуть выше, а ребенок укутан в теплое одеяло. Маленькие дети лучше переносят прохладный воздух, чем перегрев.

Если комнатная температура низкая (около 14 градусов), организм ребенка начинает работать с еще большей силой, чтобы выработать необходимое тепло. Никакого вреда это не принесет. Происходит закаливание, что полезно в противостоянии простудным заболеваниям, но это касается только здоровых детей. Речь не идет о детях, которые родились раньше срока – для них оптимальная температура воздуха в помещении составляет 24-26 градусов.

Чем опасно перегревание или переохлаждение детского организма?

Ускоренный обмен веществ и не до конца сформировавшаяся система терморегуляции приводят к тому, что у грудничков очень интенсивно выделяется тепло. Это происходит с помощью легких и всей поверхности кожи. Если наблюдается значительное повышение температуры воздуха в комнате новорожденного, малышу приходится вдыхать теплый воздух, он не может избавиться от внутреннего тепла и начинает потеть. А с потом выходят минеральные соли и вода, так необходимые растущему организму.

Если температура воздуха в комнате выше нормы, это легко определить по состоянию ребенка:

  • в естественных складочках и местах сгибов суставов появляется краснота, переходящая в опрелости;
  • малыш часто открывает рот, будто ему не хватает воздуха. Постепенно дыхание из носового становится ротовым;
  • может незначительно повышаться температура тела;
  • в результате интенсивной потери воды и нарушения пищеварения у новорожденных могут возникать боли в животе, вздутие;
  • в носу появляются корочки, которые также мешают нормальному дыханию.

В результате переохлаждения может развиться простудное заболевание, которое значительно ослабит детский организм.


Если в помещении слишком жарко, купайте ребенка почаще: это поможет легче перенести высокую температуру вооздуха

Действия родителей при невозможности контролировать температуру в комнате

Чаще всего температура в жилом помещении не опускается ниже 20°-22°С. Это может быть из-за жаркой погоды или отопительного сезона, когда невозможно отрегулировать показатели самостоятельно.

Если нельзя искусственно создать оптимальную температуру в комнате новорожденного, необходимо:

  • обеспечить поступление в детский организм достаточного количества жидкости;
  • минимизировать количество одежды;
  • организовать водные процедуры. Температура воды по время купания должна быть максимально приближена к показателям в комнате, тогда малыш не заметит разницы и не простынет.

Если влажность в комнате грудничка очень низкая, поставьте туда аквариум или просто любые емкости с водой

Выводы и полезное видео по теме

Увлажнитель из подручных средств из пластиковой бутылки от молока:

5 способов повысить влажность в детской без увлажнителя:

Как видите, не так сложно следить и регулировать уровень температуры, влажности  помещении.  Прохладный воздух вырабатывает у ребенка способность сопротивляться простудным заболеваниям. А вот слишком высокая температура в помещении и низкая влажность наоборот способствуют частым простудам и появлению хронических заболеваний.

А поддерживаете ли вы температуру и влажность в детской на нужном уровне? Пожалуйста, расскажите нашим читателям, какими способами пользуетесь для повышения влажности в помещении. Оставляйте свои комментарии в расположенном ниже блоке.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector