Сколько нужно времени, чтобы забеременеть: рекомендации специалистов

Рекомендации для планирующих беременность

Чтобы получилось зачать ребенка, нужно достаточно точно определять период овуляции. Именно в эти дни половые сношения должны быть наиболее активными. Если цикл женщины длится 28 дней, то овуляцию, по календарному методу, можно ожидать на 14 сутки, если цикл длится 30 дней, овуляция происходит на 15-16 сутки и так далее.

Многие женщины чувствуют овуляцию и знают ее симптомы — за пару дней до фертильного периода меняется характер выделений — они становятся более обильными и тягучими, чтобы обеспечить легкость полового контакта. Кислотность влагалища снижается, чтобы сперматозоиды имели большие шансы выжить и добраться до яйцеклетки.

Точный способ узнать день овуляции — УЗИ. Ультразвуковое исследование фолликулов даст возможность с точностью до суток предсказать день выхода ооцита из доминантного фолликула. Аптечные тесты на овуляцию также могут помочь определиться с благоприятным для зачатия периодом.

Для исключения ошибки врачи рекомендуют планирующей паре заниматься незащищенным сексом с 10 дня менструального цикла через день. Ежедневные интимные утехи снижают качество спермы, количество подвижных и сильных гамет в ней становится меньше. Режим интимной жизни через 2 дня вплоть до 16-17 дня цикла повышает шансы на зачатие.

Рождение ребёнка – это очень ответственный шаг и делать его нужно только сообща. Кто же, как не ваш партнёр будет поддерживать, утешать и баловать вас во время беременности. Кто, как не он, будет вместе с вами не спать ночами, перестраивать ваш привычный мир под новую, меняющуюся реальность.

Заручитесь поддержкой мужа чтобы забеременеть

Получите одобрение и согласие от любимого человека, ведь с удвоенной силой удаётся воплотить в жизнь гораздо больше желаний.

Совет(!)Правильно желать родить ребёнка для того, чтобы его ЛЮБИТЬ. Не для бабушек с дедушками. Не с целью приструнить разгулявшегося супруга и превратить в примерного семьянина. Не для избавления от нелюбимой работы. Не потому, что уже у всех есть дети, а у меня нет.

Знайте, искренняя любовь к себе и супругу, забота друг о друге поможет скорее будущему ребёнку прилететь в вашу семью, как мотылёк прилетает на свет.

Кровянистые выделения после зачатия, обозначающие прикрепление плодного яйца, не появятся раньше пятых-шестых суток с момента оплодотворения.

Выделения с каплями крови

Именно такой минимум необходим эмбриону, чтобы внедриться в стенку матки. Таким образом, следует ожидать появление подобных выделений через неделю после овуляции или за неделю до месячных, что и будет указывать на наступление беременности.

Можно заметить на ежедневной прокладке или нижнем белье небольшое количество слизи со сгустками или каплями крови (см. фото). Характер секреции может меняться от соотношения вагинальной жидкости и кровяных прожилок. По интенсивности превышает выделения при овуляции. Допускаются следующие оттенки:

  • красный;
  • бледно-розовый;
  • коричневатый;
  • светло-желтый.

Важно оценить длительность и объем кровяных выделений после овуляции

  1. Зачатие произошло. Продолжительность имплантационного кровотечения находится в пределах от нескольких часов до двух или трех дней. Причем вагинальной жидкости не должно быть много.
  2. Зачатие не произошло. Выделения начинаются с мазни и переходят в полноценную менструацию.
  3. Признак патологии. Прокладка промокает за час и меньше, то поход в больницу откладывать нельзя, ведь есть подозрение на кровотечение.

Какие анализы необходимо сдать при планировании беременности?

Список анализов при планировании беременности для женщин может быть разным. Они подбираются врачом индивидуально для каждой пациентки, исходя из состояния ее организма. Обычно он выглядит так:

  1. Мазок влагалищного секрета, который подлежит бакпосеву;
  • Таким образом можно определить наличие воспалительного процесса в женских половых органах и исключить развитие здесь патогенных микроорганизмов;
  • Перед забором материала, женщине следует воздержаться от мочеиспускания в течение нескольких часов и использования спринцевания или любых вагинальных свечей в течение нескольких дней;
  • Проводить анализ рекомендуется на 5-7 день после начала последней менструации.
  1. Анализ крови позволит оценить общее состояние здоровья будущей мамы, определить уровень сахара, гемоглобина и других показателей;
  2. Анализ мочи необходим для исключения возможных заболеваний мочевыделительной системы;

Так врач сможет определить степень готовности организма к вынашиванию малыша. Мочу для исследования необходимо собирать утром, сразу после пробуждения и доставить ее в лабораторию в течение нескольких часов.

  1. Биохимический анализ крови показывает состояние внутренних органов пациентки и степень свертываемости крови;

Этот показатель указывает на вероятность кровотечения. Проводить забор венозной крови для исследования необходимо натощак. Перед этим женщине стоит отказаться от употребления молочных продуктов, натуральных соков и напитков, содержащих кофеин.

  1. Определение резус-фактора крови;

Этот анализ необходимо сдать обоим родителям для того, чтобы исключить резус-конфликт. Если у партнеров показатель окажется разным, то сразу после рождения, малышу нужно будет ввести определенный препарат.

  1. Исследование на вирусные и инфекционные заболевания;

Сюда относятся гепатит, ВИЧ, сифилис и гонорея. Опасность этих патологий заключается в том, что они могут не давать о себе знать годами, при этом они опасны для развивающегося плода.

  1. Ультразвуковое исследование покажет состояние матки и придатков;

УЗИ помогает обнаружить аномалии в строении матки, наличие различных новообразований, о которых пациентка может даже не предполагать, но сразу после зачатия некоторые из них, к примеру, миома, начинают активно увеличиваться в размерах, провоцируя выкидыш. Подробнее о миоме матки при беременности>>>

Кроме того, врач осмотрит щитовидную и молочную железы.

  1. Проверка у лора;

Данное обследование относится к обязательным, потому что в носоглотке способно находится огромное количество вредоносных микроорганизмов, к примеру, стрептококков или стафилококков, которые представляют потенциальную опасность для плода.

Также, вам будет интересна статья Какие анализы сдают при беременности?>>>.

Особенности поздней беременности

У каждой женщины имеются определенные причины планировать беременность в возрасте после 30 лет. На это решение может повлиять желание дать своему ребенку самое лучшее. На приобретение жилья, поиск хорошей работы и создание отношений может уйти довольно продолжительное количество времени. С психологической точки зрения, только после 30 лет появляется полное осознание ответственности за жизнь другого человека.

У поздней беременности существуют как преимущества, так и недостатки. К главным отрицательным чертам можно отнести:

  • Большая разница в возрасте между матерью и ребенком. Это может помешать налаживанию внутрисемейных отношений.
  • Снижение выносливости организма.
  • Увеличивается риск продолжительных и тяжелых родов, что приводит к кесаревому сечению.
  • В более зрелом возрасте могут возникнуть препятствия на пути к желаемой беременности.
  • Повышается вероятность генетических отклонений у плода.

СПРАВКА! У женщин в 35–40 лет шансы забеременеть снижаются в 2 раза по сравнению с 20-летним возрастом, а после 40 вероятность зачатия сокращается до 10%.

У такого подхода к деторождению есть и положительные стороны. К ним относят следующее:

  • Беременность в зрелом возрасте благоприятно воздействует на внешнюю привлекательность женщины.
  • В большинстве случаев у пары имеется собственное жилье.
  • Финансовая стабильность.
  • Чаще всего ребенок в таком возрасте будет желанным.
  • Согласно статистике, велика вероятность развития многоплодной беременности.

Подводя итоги, можно сказать, что в позднем зачатии нет ничего плохого. Но многое зависит от внешних и внутренних факторов. Для некоторых представительниц прекрасного пола характерно развитие раннего климакса. Он может начаться до того момента, как женщина решит забеременеть. Ранняя беременность, в свою очередь, действует на многих будущих мам отрезвляюще. Она способствует более быстрому моральному взрослению, что тоже является веским аргументом.

ВАЖНО! Специалисты утверждают, что ни один метод контрацепции не дает 100% гарантии. Именно поэтому большинство беременностей бывают спонтанными и неожиданными.. Зрелый возраст оказывает влияние на качество яйцеклетки

Генетическая информация может претерпевать изменения. Это необходимо учитывать. Если смотреть на данный вопрос объективно, то периодом повышенной фертильности можно назвать промежуток от 19 до 30 лет

Зрелый возраст оказывает влияние на качество яйцеклетки. Генетическая информация может претерпевать изменения. Это необходимо учитывать. Если смотреть на данный вопрос объективно, то периодом повышенной фертильности можно назвать промежуток от 19 до 30 лет.

Решение о необходимости зачатия лежит не только на плечах женщины, но и его половом партнере. Оно должно приниматься обоюдно, поскольку это очень серьезный и важный шаг. Подготовка на этапе планирования также должна осуществляться совместно с любимым человеком.

Количество сексуальных контактов

Ну и, закрывая этот вопрос, следует сказать о популярном мифе, что для благополучного зачатия обязательно нужно несколько половых контактов. Этот вопрос напрямую связан с тем, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть. На самом деле с каждым очередным сексуальным контактом качество спермы, да и ее количество резко падает. Поэтому следующий половой акт лучше совершить через некоторое время (например, через день). Если учесть, что сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению на протяжении 3-7 дней, то можно успеть один сексуальный контакт за пару дней до овуляции, и один точно в тот самый день.

Что необходимо сделать мужчине перед зачатием ребенка

Необходимо подготовиться

Мужчина и женщина, планируя пополнение в семействе, осознают, что вскоре их жизнь в корне изменится. Однако произойти это должно задолго до появления малыша на свет.

Важно пересмотреть привычный образ жизни и питание еще при планировании, особенно это касается мужчин. Также не помешает сдать анализы и уточнить, существуют ли в конкретном случае препятствия на пути к счастливому и беззаботному отцовству

Куда обращаться мужчине, если женщине не получается забеременеть

Если у пары не получается забеременеть до 12 месяцев усердных попыток, нет повода для беспокойства. Стоит продолжить свое стремление, и очень скоро тест покажет заветные 2 полоски. Если беременность не наступает больше 1 года, самое время обратиться к специалисту.

Пары, у которых возникли проблемы с зачатием, должны встать на учет в центр планирования семьи. Мужчине следует записать на прием к урологу и пройти полное обследование мочеполовой сферы, органов таза. Дополнительно может потребоваться консультация эндокринолога, венеролога, генетика, андролога и репродуктолога.

Какие анализы сдать мужчине

В первую очередь несостоявшемуся отцу необходимо сдать спермограмму. Такое лабораторное исследование оценивает жизнеспособность и функциональность сперматозоидов, количество полноценных экземпляров в эякуляте.

В идеале, сперматозоиды должны иметь правильное строение, быть активными и перемещаться прямолинейно. В противном случае проблем с естественным зачатием не избежать.

Другие анализы, которые следует обязательно сдать при планировании отцовства.

На инфекции

Важно исключить присутствие инфекций, которые передаются половым путем. Это важно, чтобы не заразить партнершу и будущего ребенка, к тому же, патогенная флора снижает качество спермы.
На гормоны

Необходимо сдать кровь и определить реальное состояние гормонального фона. Например, при недостаточной продукции тестостерона возникают проблемы с зачатием.
Посев сока простаты на микрофлору. Таким способом можно определить стрептококки, стафилококки и другие микроорганизмы, препятствующие успешному зачатию ребенка.
Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит. Такие инфекции могут передаться плоду внутриутробно.
Общий анализ мочи и крови. Проводится для своевременного выявления прогрессирующего воспалительного процесса.
ТРУЗИ. Проверяет наличие кистозных новообразований, везикулита и простатита, как распространенных причин мужского бесплодия.

Наблюдение
В заключении важно обратиться к урологу, который поставит диагноз, а по необходимости назначит адекватную терапию. Если анализы в порядке, проблема отсутствия детей заключается в женском организме или биологической несовместимости половых партнеров

Что нужно пить мужчине перед зачатием ребенка

При планировании будущему отцу рекомендуется принимать поливитаминные комплексы. При выборе медицинских препаратов акцент делать на следующих компонентах в натуральном составе: фолиевая кислота, цинк, селен, L-карнитин, витамин Е. Особенно важна фолиевая кислота, которая повышает качество сперматозоидов, улучшает показатели спермограммы.

А вот от спиртных и газированных напитков, кофе и крепкого чая на период планирования и позднее желательно вовсе отказаться. Также под запрет попадают и другие вредные привычки (табакокурение, наркомания).

Феномен психологического бесплодия

Сколько времени нужно для зачатия, если причина кроется в эмоционально-психологическом факторе? Оба супруга прошли обследование – со стороны здоровья патологий не выявлено, что же тогда мешает процессу зачатия? Возможно, вам это покажется необычным, но частой причиной в таких ситуациях является так называемый «феномен психологического бесплодия», который объясняется неготовностью одного из потенциальных родителей к воспитанию малыша. Этот феномен проявляется в большинстве случаев среди женщин. В современном мире представительницы прекрасной половины отдают много времени карьерному росту, отводя рождение детей на второй план и обосновывая «Еще не время – у меня все впереди». Добившись поставленных целей на профессиональном поприще, женщина понимает, что пора бы уже обзавестись семьей, но в подсознании она совершенно не готова к воспитанию ребенка. Своим поведением, словами и действиями будущая мамочка показывает окружающим, как она устала от образа деловой женщины и как ей хочется иметь настоящую семью. Но мысли «прошлого» засели глубоко в подсознании, и дают о себе знать лишь сейчас. Чтобы перепрограммировать организм в нужное направление, без помощи психолога не обойтись.

От того, насколько быстро наступит беременность, зависит чувство уверенности женщины в своем партнере, ощущение безопасности, а также атмосфера любви в доме. Мужчина очень часто не обращает на это внимания, ведь ему нужно «добыть», «одеть», «прокормить». Но без «тепла» цветок никогда не раскроется. Кто видел, чтобы в лютый мороз расцвели цветы? Так и женщина нуждается в тепле, которое не должно прекращаться от «ее» мужчины.

В итоге можно сказать, что зачатие и беременность являются, своего рода, продолжением любви между мужчиной и женщиной. Недаром детей называют «плодами любви», только от этих отношений в семье возникают тесные связи, взаимопонимание, желание увидеть маленькую копию своего партнера. Поэтому ответ на вопрос: «Сколько времени нужно чтобы забеременеть» индивидуален для каждой пары. Главное, не останавливаться на достигнутом и ни в коем случае не отчаиваться. Сколько случаев среди семейных пар, когда беременность наступала через несколько лет тщетных попыток. Момент зачатия может оказаться для будущих мам и пап самым большим и ожидаемым событием. Ведь появление малыша — самое неповторимое чудо на земле.

Сколько времени требуется для зачатия ребенка?

У людей ложное представление о своих фертильных возможностях. По сравнению с другими животными, особенно млекопитающими, человек имеет очень низкий уровень фертильности. Существует такое понятие, как уровень месячной плодовитости, который отражает вероятность возникновения зачатия и развития клинической беременности.

У кроликов этот уровень составляет 90%, у некоторых видов обезьян — до 80%, однако у человека — всего 20% (при условии регулярных традиционных половых актов). Это означает: чтобы зачать ребенка, требуется несколько месяцев. Конечно, случается забеременеть и после первого полового акта, но это происходит не так часто, как об этом пишут и говорят в популярных источниках.

Ученые пытались выяснить причину такого низкого уровня плодовитости у людей, проверяя разные гипотезы и теории. Оказалось, что основная причина — это хромосомно-генетический дефект: в 25% случаев нарушение хромосомного набора наблюдается у половых клеток на момент зачатия, а 50% — у эмбрионов (плодных яиц) перед имплантацией.

Итак, до 80% всех зачатий не закончится беременностью, которую можно диагностировать клинически. Огромное количество эмбрионов теряется в первые дни имплантации, т.к. дефектное плодное яйцо в большинстве случаев не в состоянии прикрепиться к стенке матки.

Такие уровни фертильности характерны для молодых людей. Чем старше человек, тем этот уровень понижается еще больше. Именно поэтому на зачатие уходит не один день и для него нужен не один половой акт.

Ученые подсчитали, что, даже если предположить, что все без исключения люди здоровы в отношении фертильности, в течение года беременность возникнет у 93%. В реальности эти показатели будут ниже, и они будут также зависеть от возраста. Женщины из 90% пар в возрасте до 35 лет забеременеют в течение года.

Итак, плодовитость человека зависит от возраста. Эта тема не была актуальной 20–30 лет тому назад, потому что люди создавали семьи будучи моложе. Если дети и зачинались после 35 лет, то обычно у супругов, у которых уже было несколько наследников. Необходимость в специалистах по репродукции была очень низкой, а мужским бесплодием вообще практически никто из врачей не занимался.

Самый критический возрастом у женщин в смысле плодовитости — 38–39 лет. У мужчин качество спермы ухудшается быстрее после 40 лет. Так как меняется уровень плодовитости, увеличивается время, которое тратится на зачатие детей.

Очень часто к врачу обращаются пары после нескольких месяцев попыток зачатия. Но давайте посмотрим, сколько времени по статистике уходит на это в зависимости от возраста.

ВозрастСреднее количество месяцев, необходимое для зачатияВероятность беременности в течение одного года (%)
20–25 лет4–595
26–30 лет5–786–93
31–35 лет7–1072–86
36–38 лет10–1265–72
39–42 года12–2410–44

Если предположить, что мужчина и женщина здоровы, их возраст 20–30 лет, после 6 месяцев попыток беременность возникнет у 60% пар. При наличии временных факторов бесплодия в течение полугода забеременеет 20–40% пар.

В анализе ситуации всегда необходимо учитывать суммарный фактор: как долго, как часто, каким способом планируется беременность и каков возраст мужчины и женщины. Конечно, важны и другие детали. Но если в течение полугода зачатия не произошло, это не означает, что у кого-то из партнеров — бесплодие.

От теории к практике

Каждый из нас видел картинку оплодотворения в учебниках анатомии. Один сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, после чего она становится непроницаемой для остальных. Но для чего же природа наградила мужчину эякулянтом объемом 4 мл? А все потому, что есть существенная разница между уровнем PH влагалища и спермы. Поэтому таким важным является вопрос, сколько спермы нужно, чтобы забеременеть и родить здорового ребенка. Во влагалище повышенная кислотность, которая является губительной для сперматозоидов. Природа создала эту преграду не зря, а для того, чтобы до цели добрался только самый живучий из всех. Семенная жидкость, которая и составляет большую часть эякулянта, обладает щелочной реакцией. За счет этого временно нейтрализуется преграда, а сперматозоиды могут проникнуть в матку, где среда для них более пригодна.

Что представляет собой сперма

Мы продолжаем говорить о том, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть. Что же собой представляет пресловутая жидкость? Сперма – это своеобразный коктейль. В ее образовании участвуют яички с придатками, предстательная железа и железы мочеиспускательного канала. В состав входят спермоплазма, а также клеточные элементы. Давайте расшифруем эти понятия. Спермоплазма – это семенная жидкость, которая по большей части образуется предстательной железой. К клеточным элементам относят сперматозоиды, лейкоциты, а также эпителиальные клетки. Наконец, в составе есть дополнительные, неклеточные элементы. Это жировые включения, лецитин и многое другое. То есть мы уже напрямую подходим к ответу, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть. Природа рассчитала все за нас. Как раз одна эякуляция содержит достаточно веществ, чтобы осуществить зачатие.

Может ли стресс повлиять на фертильность?

Вероятно, стресс имеет минимальное влияние на женскую способность забеременеть. В ходе исследований установлено, что профессиональные спортсменки и женщины с низким уровнем выработки женского гормона (нарушение режима питания, проблемы недостаточного веса) имеют повышенную выработку гормонов стресса, что может влиять на способность выпуска яйцеклетки. Однако приемлемый ежедневный стресс не должен в значительной степени влиять на вашу способность зачатия. Как правило, стрессовые ситуации являются краткосрочными и не имеют длительного влияния на фертильность.

Предполагалось, что использование тестов на овуляцию для планирования полового акта на наиболее фертильные дни может вызывать стресс. Но в ходе исследования, проведенного профессором Уильямом Леджером и компанией Clearblue, выяснилось, что использование этих тестов вызывает стресс не более, чем попытки забеременеть без их использования. На самом деле в ходе этого исследования на 77 % больше женщин забеременело в той группе, которая использовала тесты.

Контроль овуляции — лучший инструмент для быстрой беременности

Когда для контрацепции используются презервативы, то забеременеть можно сразу же, как только вы перестали ими пользоваться. После прекращения приема гормонов или удаления спирали необходимо некоторое время на восстановление. Может нарушаться цикл, но в норме сбои должны прекратиться максимум через 10 недель.

Самый действенный способ, который действительно помогает ускорить зачатие, — это контроль овуляции, то есть момента выхода созревшей женской половой клетки из ее оболочки. В это время сперматозоиды могут «добраться» до яйцеклетки и дать начало новой жизни. Главная сложность заключается в том, что овуляцию трудно «поймать». Не стоит опускать руки! Правильные расчеты и тесты помогут определить идеальное время для зачатия.

Зная симптомы овуляции, вы без труда сможете ее определить:

  • кровянистые выделения или бесцветная слизь;
  • усиление сексуального желания;
  • болезненная чувствительность груди;
  • обострение обоняния;
  • газы в кишечнике.

Еще один признак — повышение базальной температуры тела. Постоянный контроль БТТ позволит вам узнать, когда происходит овуляция. Температурная норма без овуляции составляет от 35,6 до 37,2 градусов по Цельсию. Каждое утро, не вставая с постели, в состоянии покоя необходимо ректально мерить температуру. Данные нужно заносить в специальный график. Определив таким образом свою норму, по ее повышению вы будете понимать, что наступили «опасные дни». Этот метод трудоемок, но дает достаточно четкую картину вашего гормонального цикла.

Для подбора идеального времени для того, чтобы быстро забеременеть, используйте калькулятор овуляции. Заведите для этого специальный блокнот с календарем, отмечайте там дату начала цикла (первый день месячных). В идеале фертильные дни наступают ровно через 2 недели от указанной даты. Но это в том случае, если цикл стабилен и длится 28 дней. Норма для менструального цикла — от 24 до 35 дней.

У всех женщин свои внутренние ритмы, цикл может регулярно начинаться раньше или позже, но любой гормональный скачок сможет это переменить

Записывая дату начала цикла в течение нескольких месяцев и обращая внимание на то, как ведет себя ваше тело, вы сможете определить оптимальные для зачатия дни. Овуляционный период длится 6 дней: 5 дней перед стадией оогенеза, затем непосредственно главный день и один день после. Лучшие дни для зачатия — 2 дня до и день овуляции

Лучшие дни для зачатия — 2 дня до и день овуляции.

Дни цикла, когда зачат ребенок, могут повлиять на его пол. Дело в том, что сперматозоиды делятся на 2 типа: «мужские» Y и «женские» X. В дни перед овуляцией выживает больше «женских» хромосом, после — «мужских».

Чтобы увеличить шансы, используйте тест на овуляцию. Такие тесты можно купить практически в любой аптеке, рецепт врача не требуется. Набор состоит из нескольких тест-полосок, реагирующих на уровень лютеинизирующего гормона, который виден по моче. Гипофиз постоянно вырабатывает этот гормон, но именно перед овуляцией его количество резко возрастает. Тест повторяют несколько дней подряд строго в одно и тоже время, два часа перед этим нельзя пить и мочиться. Тесты точны в том случае, если у вас нет заболеваний, изменяющих уровень ЛГ, и если вы не принимаете гормональные лекарства.

Как повысить шансы стать родителями

Влияние позы на зачатие ребёнка не доказано, но и не опровергнуто. Во-первых, большинство людей не помнят, как и когда создали новую жизнь. Во-вторых, известны случаи беременности во время занятий петтингом, при прерванном половом акте или тогда, когда женщины добывали семя мужчин оральным путём и оплодотворяли себя самостоятельно. Понятно, что ни о каких позах речь не шла вовсе, но это не мешало зачатию.

Если у пары нет проблем со здоровьем, беременность непременно наступит. Чтобы приблизить столь радостное событие, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Отпустите ситуацию. Перестаньте ежеминутно думать о том, что надо сделать ребёнка сегодня и сейчас. Подобные мысли отвлекают, напрягают, заставляют нервничать. Секс превращается в рутинную последовательность манипуляций, а должен быть эмоциональным, страстным и непредсказуемым таинством. Поэтому занимайтесь любовью, а не сексом, ведь не зря в народе каждого ребёнка называют плодом любви, а не результатом удачных поз и механических телодвижений.
  • Не занимайтесь сексом в плохом настроении либо тогда, когда сильно устали. В такие дни вероятность зачатия минимальная, поскольку половой акт всегда требует от партнёров усилий, активности, энтузиазма, которых нет при физическом переутомлении. Помните, если женщина не настроена на интимную близость, в процессе у неё вряд ли появится желание. Скорее окончательно испортится настроение, что приведёт к отсутствию оргазма.
  • Используйте афродизиаки — вещества, созданные самой природой для того, чтобы способствовать сексуальному возбуждению. К ним относятся некоторые продукты, специи, эфирные масла. Даже если вы не верите в чудесные свойства афродизиаков, это не повод отказываться от них ввиду натурального происхождения и полезных свойств. Главное — не злоупотреблять красным вином, которое также является афродизиаком. Помните, что избыток алкоголя не способствует оплодотворению.

  • Оживляйте атмосферу, делайте романтичные сюрпризы друг другу, вносите разнообразие в интим при помощи ролевых игр. На пике положительных эмоций повышается гормональная активность, что стимулирует влечение и разжигает страсть.

Перемена атмосферы нередко оказывается гораздо действеннее, нежели смена позы. Сотрудница не могла забеременеть пять лет, несмотря на рьяное желание и отсутствие проблем в семье. На годовщину свадьбы её муж приобрёл путёвку в Турцию. Это была их первая зарубежная поездка, из которой вернулись не только с яркими впечатлениями, но, как выяснилось позже, с будущим сыном. Спустя пять лет ситуация повторилась: через девять месяцев после посещения Греции родилась девочка. Счастливые родители отшучиваются, что впредь за границу ни ногой, поскольку детей больше не планируют. Часто и с трепетом они вспоминают свои оба путешествия, показывают фото гостям. При этом рассказать о том, как именно смогли зачать детей, затрудняются. Маловероятно, что позы на домашней кровати отличались от таковых в отельных номерах.

Говоря о физиологическом аспекте ускорить зачатие можно, если:

  • Высчитывать благоприятные (фертильные) дни. Они наступают ближе к середине цикла, когда происходит выход яйцеклетки из фолликула. Но следует учитывать, что у каждой женщины длительность цикла разная (24–32 дня) и может периодически меняться.

  • Обеспечить женщине специальное положение тела после секса. Это осуществимо в позе берёзки, или облокотив поднятые вверх ноги о стену. Так эякулят не вытекает из влагалища. Находиться в позиции желательно 10–30 минут. Хотя бы час после соития не стоит мочиться, подмываться и вставать с постели. Идеально, если половой акт произойдёт перед сном.
  • Периодически воздерживаться. По статистике, каждый четвёртый случай беременности — результат ежедневной половой жизни. Но если зачать не получается, стоит прибегнуть к методу воздержания. Если пара откажется от секса на 3–5 дней, это даст возможность мужским яичкам выработать репродуктивные клетки с избытком, что повысит шансы на зачатие во время долгожданного соития.
  • Отказаться от использования лубрикантов. Искусственные смазки делают секс комфортнее, препятствуют повреждению слизистых оболочек влагалища, усиливают кровоток в области гениталий, но затрудняют перемещение сперматозоидов. Кроме того, многие лубриканты содержат спермициды — вещества, обездвиживающие сперматозоиды.
  • Стараться закончить половой акт женским оргазмом. В момент наивысшего наслаждения сократительные движения влагалища быстро проталкивают семенную жидкость к шейке матки.

Влияние месячных на способность забеременеть

«Можно ли забеременеть сразу после месячных? Каков срок продолжительности менструального цикла и в какие дни с наибольшей вероятностью происходит зачатие?» – эти вопросы интересуют многих женщин, мечтающих стать мамой.

Менструальный цикл в зависимости от особенностей организма длится от 25 до 35 дней и делится на 3 фазы:

  1. Фолликулярная фаза . Задает отсчет менструального цикла и наступает тогда, когда у женщины начинается первый день менструации. Она длится от 7 до 15 дней и заканчивается овуляцией.
  2. Овуляторная фаза . Длится до 3 дней. За это время готовая к оплодотворению яйцеклетка покидает яичник — происходит овуляция.
  3. Лютеиновая фаза . Это промежуток времени (обычно 14-16 дней) между овуляцией и началом менструации.

Следовательно, забеременеть женщина может только, если половой акт произошел в овуляторной фазе? Точно ответить на этот вопрос нельзя, поскольку существует ряд исключений, при которых есть возможность забеременеть сразу после месячных:

  • нестабильный менструальный цикл;
  • высокая жизнеспособность сперматозоида (до 7 дней);
  • короткий менструальный цикл, при котором созревание яйцеклетки может выпасть на окончание месячных;
  • поздняя овуляция в предыдущем цикле.

Так через сколько можно забеременеть сразу после месячных? Разобраться поможет следующий график:

  • 1-7 день (менструация) – наименьшая вероятность;
  • 8-9 день (постменструальный период) – есть шанс;
  • 10-14 день (овуляторный период) – наступает наибольшая вероятность;
  • 15-16 день (постовуляторный период) – есть шанс;
  • 17-28 день (утолщение слизистой оболочки матки) – небольшая вероятность.

Рекомендуем завести календарь и отмечать в нем дни менструации. Этот метод позволит точно рассчитать день овуляции и долго ждать беременности не придется.

Сколько времени требуется для того, чтобы зачать ребенка

Немного статистики. Если пара здорова, регулярно занимается незащищенным сексом, то наступление беременности у женщины возможно в течение года. Так, у 38% пар зачать ребенка получается за месяц, у 68% – через 3 месяца, 81% приходит к желаемому результату в течение полугода и 92% – через год. В определенных ситуациях не обойтись без помощи специалиста.

Важно понимать и принимать то, что даже на пике овуляции шансы для зачатия в любой конкретный месяц составляют всего 1 к 5.

Не стоит забывать также, что репродуктивная функция женщины снижается с возрастом, а некоторые причины бесплодия лишь усугубляются со временем. Если ничего не предпринимать, тогда шанс, что лечение против бесплодия увенчается успехом, будет с течением времени стремительно уменьшаться.


Беременность непременно наступит, если придерживаться правил зачатия и здорового образа жизни

Главное — не корить исключительно себя за то, что пока забеременеть не получается. Бесплодие в последнее время — достаточно частое явление: так, из восьми пар одна сталкивается с проблемами при зачатии либо с сохранением уже наступившей беременности.

Возможно, проблема не в женщине, а в мужчине либо в данном случае «сошлись» одновременно несколько факторов. В любом случае, не опускайте руки и не переставайте действовать в нужном направлении, делая все возможное и необходимое.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector