Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами

Причины детского сна с приоткрытыми глазами

причины сна с открытыми глазами

Причин, по которым такое происходит, как считает obaglaza.ру, может быть много. Как правило, возможные причины того, что ребенок спит с открытыми глазами, могут быть следующие:

  1. Переход сна из одной фазы в другую;
  2. Эмоциональное перевозбуждение;
  3. Сомнамбулизм;
  4. Лагофтальм (свойственно детям до 2 лет);
  5. Генетическая предрасположенность;
  6. Физиологическое недоразвитие века;
  7. Неврологические нарушения.

Фазы сна

фазы сна

Когда сон малыша переходит из быстрой фазы в более глубокую, ребенок может двигаться, стонать, вздрагивать, у него могут приоткрываться глаза. Когда сон перейдет в глубокую фазу, все мышцы малыша расслабятся, он успокоится и затихнет, а глаза, как правило, закроются сами.

Эмоциональное перевозбуждение

Эмоциональное перевозбуждение, по мнению ОбаГлазa.py, возникает от большого количества новых положительных впечатлений, полученных днем: поездок по интересным местам, внимания большого числа людей, получение новых игрушек. К отрицательным впечатлениям, нарушающих спокойный и крепкий сон относят: смену режима дня, разлуку с родителями и другие. Причина стрессовых состояний зависит от возраста малыша.

Если ребенку исполнилось 2 года, то для определения точной причины, почему он может открывать глаза во сне, следует обратиться к педиатру, который проведет диагностику, назначит соответствующее лечение.

Сомнамбулизм у детей

Сомнамбулизм у детей

Сомнамбулизм (лунатизм), как считает обаглазару, обычно проявляется у детей возрастом от 4 до 8 лет. Ребенок может не только лежать с открытыми глазами, но даже сидеть или стоять. Состояние сомнамбулизма может продолжаться в течение нескольких минут, целого часа или даже дольше. В таких ситуациях нельзя будить малыша: он может испугаться, получить психологическую травму.

Обычно сомнамбулизм проходит с возрастом, но лучше посетить врача, ведь это может свидетельствовать о наличии опасной патологии. Педиатр даст направления на прохождение допплерографии сосудов головного мозга, электроэнцефалограммы и окулиста, который обследует глазное дно.

Основные причины лунатизма

  1. Неправильный режим дня;
  2. Недосыпание, усталость;
  3. Стрессовые состояния, вызванные испугом, неблагоприятной атмосферой в семье (криками, бранью), разводом родителей и т.п.

На консультации врача родственникам придется вспомнить о любых негативных эпизодах в жизни ребенка, стрессах, психологических травмах, болезнях.

Главная опасность сомнамбулизма, как отмечает ObаGlazaRu, заключается в том, что спящий малыш может совершать неосознанные действия, ходить по квартире и случайно нанести себе травму: удариться об предмет мебели, споткнуться, упасть, вывалиться с балкона, открытого окна.

Для лечения сомнамбулизма у детей врач может назначить прием лекарственных препаратов, обладающих успокоительными свойствами. При более сложных случаях назначаются снотворные средства, и даже транквилизаторы.

Лагофтальм у новорожденных

Лагофтальм – явление, проявляющееся у многих новорожденных и не являющееся отклонением. Младенец большую часть времени находится в состоянии активного сна, при этом глазные яблоки двигаются, закатываются, а веки приподнимаются. Если маму или папу беспокоит, что новорожденный спит с открытыми глазами, можно легким прикосновением руки прикрыть их.

Грудничок перестает спать с приоткрытыми глазами после достижения 1-1,5 лет. Однако лагофтальм может периодически проявляться у детей во сне до 2 лет. Это считается нормой, но только в случае, когда грудничок спит с открытыми глазами не ежедневно, а раз в неделю. Лагофтальм может оказаться симптомом нарушения работы центральной нервной системы.

Генетическая или наследственная предрасположенность

Как правило, если у родителей были такие же проблемы, то ребенок мог унаследовать такой способ сна. В таком случае, родителям не стоит беспокоиться, так как, насколько известно obaglazа.ру, после 18 месяцев, о проблеме с глазами дитя вы забудете.

Физиологическая недоразвитость век глаза

Другой и менее распространенной причиной, по мнению ОбаГлaза.ру, может быть недоразвитость век глаз, например, опущение нижнего или верхнего века, сложности с их закрыванием из-за патологий в их развитии или нарушении функционирования мышц.

К таким причинам можно отнести, как полученную травму век, так и врожденное отклонение. Открывание глаз может происходить, например, при непроизвольном движении глаз, нарушение прохода нервных импульсов и спазмов мышц т.п.

Постановка диагноза

Родители, столкнувшиеся с проблемой открытых глаз малыша во сне, задаются вопросом, необходимо ли что-либо предпринимать, когда они видят закатившиеся зрачки у своего чада? Стоит отметить, что это и правда несколько пугающее зрелище, однако причин для паники нет. Следует показать ребеночка специалисту для установления диагноза и назначения адекватного лечения, если в нем будет необходимость.

Первым делом стоит отправиться на прием к офтальмологу, чтобы провести обследование глазного дна. Оно необходимо для того, чтобы выяснить, не стало ли причиной происходящего с малышом во сне поражение органов зрения.

Посещение этих специалистов прояснит ситуацию. Если они не обнаружат заболеваний и нарушений по своей части и дадут заключение, что ребенок здоров, причин для тревог у родителей не должно остаться. Им достаточно всего лишь позаботиться о соблюдении некоторых простых правил, способствующих избавлению от беспокоящей их проблемы. Время все исправит.

Если же медиками были обнаружены причины, почему грудничок спит, приоткрыв глазки, стоит строго придерживаться их рекомендаций и без промедления заняться лечением. Благодаря серьезному подходу и советам врачей можно решить проблему и забыть о ней навсегда.

Причины и время проявления лунатизма

Болезнь может проявляться и у детей и у взрослых. Порогом, с которого может начать развиваться сомнамбулизм считается шестилетний возраст. Состояние бессознательного ночного бодрствования в среднем длиться от пяти минут до одного часа и в некоторых случаях немного дольше.Причинами появления лунатизма у детей считаются:

  • Сильная истощенность организма и усталость;
  • повышенная тревожность, стресс;
  • отсутствие режима сна и отдыха.
  • многочасовая зрительная нагрузка, к примеру, нахождение возле экрана телевизора либо ноутбука.

Причины сомнамбулизма у взрослых

  • Органические синдромы головного мозга;
  • употребление алкоголя в больших количествах;
  • прием наркотических веществ;
  • нарушение функционирования головного мозга.

Со стороны человек, страдающий данным отклонением, выглядит очень ужасающе. В спящем состоянии его глаза остаются открытыми, но они закатываются и остаются неподвижными, а века полностью открыты. Такой сон крайне нежелателен, так как мозг полноценным образом не отдыхает и продолжает воспринимать зрительные образы. Для того чтобы вылечить лунатизм, следует обратиться к доктору и обследоваться. Следует пройти допплерографию
сосудов головного мозга, электроэнцефалограмму, исследование дна глазных яблок.

Вероятная этиология нарушения

Несмотря на заверения популяризаторов медицинских знаний, что для детского возраста это почти нормальное явление, в любом периоде (кроме раннего периода, сразу после рождения и до 18 месяцев), детского развития и взрослой жизни это ненормально.

Когда взрослый или ребенок спит с открытыми глазами, то это следствие патологии. Некоторые взрослые вполне сознательно понимают, что открывают глаза потому, что могут ассоциировать кошмары с деталями окружающей обстановки, появившимися после засыпания. Они не могли быть увидены не в период бодрствования, и, тем не менее, появились в сновидении, и были в нем осознаны наутро. Приоткрывать, или даже полностью открывать глаза во сне может любая возрастная группа, начиная с 2-лет и до глубокой старости.

На каждом этапе человеческой жизни полузакрытый взгляд во время сна может свидетельствовать о ряде нарушений, и сопровождаться возрастными особенностями. Некоторые из них – общие для детей и взрослых.

Чем старше ребенок, тем больше причин появляется для красивого термина лагофтальм, с той только разницей, что это уже ненормально, как в раннем возрасте, а обусловлено какой-то причиной:

  • Наследственными особенностями строения века, когда короткое веко не до конца закрывает глаз.
  • Заболеваниями нервной системы – приобретенными, переданными по родительской линии, спровоцированными негативными внешними воздействиями или эмоциональными переживаниями, а также невритами.
  • Нарушениями работы эндокринной системы.
  • Поражениями головного мозга.
  • Заболеваниями онкологического происхождения.
  • Патологическим состоянием глаз.
  • Расстройствами сна.

Из естественных объяснений можно привести только смену одной фазы сна на другую, засыпание (глаза непроизвольно полуоткрываются во время дремоты), и физиологические проблемы во время ночного периода, когда ребенок пытается проснуться, но состояние некрепкое. В подростковом периоде такие нарушения могут наблюдаться, если уже достаточно подросшее дитя находится в состоянии алкогольной интоксикации или наркотического воздействия. В таком состоянии и у взрослого нарушается работа определенных отделов головного мозга, и мозг не может уследить за работой век, потому что отдых не относится к нормальному.

Опасные причины

Среди виновников сна с открытыми глазами выделяют самые разные патологии. Это:

  • Лунатизм, или сомнамбулизм.
  • Лагофтальм.
  • Патологии эндокринной системы.
  • Энцефалопатия и органические поражения мозговых структур.
  • Умственная отсталость.
  • Повышенное образование адреналина в крови.
  • Онкология.
  • Судороги глазных нервов.

Рассмотрим самые частые патологии и их симптомы подробнее.

Сомнабулизм

Или лунатизм. Это психопатическое состояние, связанное с частым пробуждением по ночам, иногда хождением в полудреме. Ребенок может сидеть на кровати, вставать, не просыпаясь.

Лунатизм редко встречается до четвертого года жизни. Пик возникновения патологии приходится на возраст от 5 до 8 лет. Это может быть симптомом эпилепсии. Нужно сделать ЭЭГ, обратиться за помощью к неврологу, психотерапевту.

Лагофтальм у ребенка

Это неврологическое заболевание, связанное с качеством работы лицевых мышц. Патология может быть врожденной. Тогда у новорожденного диагностируют укороченное веко. Или приобретенной — паралич лицевого нерва, отвечающего за закрытие глаз во сне, вследствие травмы или инфекции.

Энцефалопатия

Патология головного мозга сопровождается постоянной усталостью, нарушением внимания, раздражительностью. Но больной человек, когда хочет спать, долго не может уснуть, лежит в полудреме, глаза чуть приоткрыты. Сладкий сон в глубокой фазе у маленьких детей с энцефалопатией бывает очень редко.

По мнению родителей, младенцы ведут себя странно. Малыш трет глаза, зевает, лежит в кровати, но постоянно открывает веки полностью или немного, будто щурится. С бессонницей приходится бороться седативными средствами, физиотерапевтическими процедурами, направленными на коррекцию работы мозга.

Судороги глазных нервов

Чаще всего это последствия эмоционального перенапряжения. Младенец закатывает глаза, когда засыпает. Затем веки могут захлопнуться полностью, но на короткое время. Во сне такой ребенок активно двигает глазами, разговаривает (лопочет), часто просыпается. Его веки дрожат даже в процессе глубокого сна. Тики, непроизвольные дергания глаз наблюдаются и в период бодрствования.

Сомнамбулизм

Ещё одной причиной сна с полуоткрытыми веками у детишек является недуг, именуемый сомнамбулизмом. В народе этот недуг называют проще: лунатизм. Страдающие этим недугом дети могут спать с открытыми глазами, разговаривать, вставать во сне и ходить по квартире, совершая непонятные и нелогичные действия, например, прятать или перекладывать вещи. Сомнамбулизм наблюдается у детей после шести лет. Длительность лунатизма составляет от одной минуты до целого часа, а в некоторых случаях и дольше. Проснувшись утром, дети ничего не помнят о ночных похождениях или разговорах.

Главная опасность лунатизма — это возможность травмирования дитя. Так как ребёнок спит с полуоткрытыми глазами и неосознанно встаёт с кровати, начиная ходить и разговаривать, он может ненароком травмировать себя, ударясь об угол или предмет мебели.

К сожалению, известны случаи, когда крохи, страдая сомнамбулизмом, ночью падали с лестниц, выпадали с окон или получали серьёзные травмы другими способами.

Самое страшное в лунатизме — это неосознанность действий человека. Спящий может встать и в домашних тапочках выйти из дома на проезжую часть.

Если ваше маленькое чудо подвержено лунатизму, то эту проблему нельзя пускать на самотёк. Стоит обратиться к специалисту. Сомнамбулизм ставит под угрозу не только здоровье вашего ребёнка, но и его жизнь.

Способы лечения

Если вы заметили, что периодически ребёнок спит с открытыми глазами, то следует обратиться к врачу. На приёме специалист спросит у вас, были ли в последнее время в жизни малыша какие-либо острые негативные эмоции или воспоминания, переносил ли кроха какие-либо серьёзные заболевания, а если да, то какие и когда. Если мамочка всё достоверно помнит, то врач назначает соответствующее лечение или направит на обследование к другим специалистам.

Лечение лунатизма осуществляется с помощью выполнения следующих действий.

Перед сном ребёнку стоит делать расслабляющий массаж с использованием растительного масла (миндальное или оливковое). Допускается также добавлять небольшое количество эфирного масла, которое оказывает успокаивающее действие на психику ребёнка (лавандное или мятное).
Если малыш перенапряжён или чрезмерно возбуждён, то рекомендуется поить растительным отваром

Заварите мяту, пустырник или валериану и давайте отпрыску на протяжении всего дня.
В комнате сына или дочки над кроватью можно повесить травы в мешочке.
Родителям стоит внимательнее наблюдать за своим чадом и обращать внимание на то, сколько спит их ребёнок. Ведь если малыш перенапрягается и плохо (мало) спит, то такое положение дел может развить сомнамбулизм.
Если массаж и успокаивающие травы не дают должного результата, то врач может назначить седативные или снотворные препараты

В особо тяжёлых случаях прописываются транквилизаторы.

Обращение к специалистам

Если вас беспокоит состояние сна вашего отпрыска, вы наблюдаете у него периодические или частые явления лунатизма, то стоит обратиться к специалисту. Но к какому врачу записаться на приём? Ведь никто не хочет попросту тратить своё драгоценное время.

Итак, в решении проблемы сна с открытыми глазами или лунатизма вам помогут:

  • детский педиатр;
  • окулист;
  • невропатолог;
  • психоневролог.

В первую очередь стоит обратиться к детскому педиатру. На приёме у врача расскажите о своих наблюдениях и выскажите опасения. В случае если доктор решит, что проблема серьёзная, то он направит вас с малышом к узкоспециализированным врачам, таким как невропатолог или окулист. Придя на приём к этим специалистам, смело рассказывайте о вашей проблеме. Чем больше узнает врач, тем быстрее он сможет вам помочь.

Если в семейной жизни или в жизни малыша в недавнее время случались негативные потрясения, то детский педиатр, скорее всего, направит вас с ребёнком к психоневрологу для дальнейшего лечения сомнамбулизма.

Проявление в разном возрасте

Совсем маленькие крохи в возрасте до полутора лет часто спят с полуоткрытыми веками. Это не является нарушением сна.

Среди малышей старше двух лет сон с полуоткрытыми глазами встречается уже реже, чем у младенцев. Однако не спешите поднимать панику. Возможно, ваш ребёнок просто переутомился за день, а его нервная система перевозбудилась. Сделайте расслабляющий массаж перед сном. Если замечаете сон с открытыми глазами на постоянной основе, то обратитесь к детскому педиатру.

Если ваше чадо старше шести лет, а его сон беспокойный, с открытыми глазами, или ребёнок лунатит (неосознанно встаёт среди ночи и ходит), то запишитесь на приём к специалисту для решения этой проблемы. Помните, лунатизм подвергает опасности здоровье и жизнь человека.

Нормы сна

Многие дети прекращают спать днем еще в дошкольном возрасте, при этом чувствуя себя совершенно нормально. Родители таких малышей часто не обращают внимания на подобные особенности их организма, но на самом деле для нормального развития девочек и мальчиков дневной сон им требуется до 7 лет. Даже активный и жизнерадостный днем малыш может проявлять симптомы недосыпания в виде лунатизма или лагофтальма. Чтобы понять, хватает ли ребенку времени на восстановление сил, необходимо ознакомиться с нормами сна для детей разного возраста.

Так, новорожденные малыши до 4 месяцев должны проводить во сне около 18 часов в сутки. До полугода это время сокращается всего на 2 часа. Малыши до 9 месяцев должны спать по 15 часов, а до 1 года по 13. Если ребенок проводит в постели немного больше указанной нормы, опасаться не стоит, ведь особенности и потребности организма у всех индивидуальны.

После года малышам необходимо тратить на восстановление сил 12 часов ночью и 4 часа днем. Дневной сон можно разделить на несколько. С двух до трех лет мальчикам и девочкам необходимо выделять на отдых 11 часов ночью и 4-6 часов днем. Только после трех лет и до самой школы ребенку можно спать ночью по 10 часов, оставляя на дневной отдых 2 часа.

Почему глазки могут быть приоткрыты: вероятные отклонения от нормы и патологии

Между тем родители должны знать, что в отдельных случаях такая особенность, как приоткрытые веки во время ночного сна, способна указывать на патологические состояния:

Психическое напряжение. Возможно, днём малыш переволновался, испытал стресс (например, при нём громко зазвонил телефон или залаяла собака) или, наоборот, очень порадовался. Это значит, его ночной сон будет более беспокойным, чем обычно: мозг продолжит обработку информации, и потому не сможет перейти в глубокую фазу сна. Кстати, иногда в подобном состоянии малыша виноваты родители, которые выясняют отношения при маленьком ребёнке, считая, что он этого не понимает.

Лагофтальм — заболевание глаз, характеризующееся неполным смыканием нижнего и верхнего века. Связано это с неправильной работой лицевой мышцы или повреждением соответствующего нерва. Патология провоцирует дискомофрт, сухость глаза и впоследствии оно может вызвать конъюнктивит, кератит или прочий воспалительный процесс. При подозрении на данную проблему родителям стоит обратиться к офтальмологу, а также невропатологу.

Судороги глазных нервов. Чаще всего бывает у школьников в связи с большой нагрузкой на зрение, недостаточным освещением рабочего места, дефицитом двигательной активности, высоким умственным напряжением.
Сомнамбулизм (лунатизм). Данное психопатическое состояние проявляется в виде периодических пробуждений во сне ночью, сидения на кровати, хождением в полудрёме. Ребёнок может даже оживлённо что-то рассказывать, а наутро совершенно не помнить об этом. Естественно, при этом у него будут приоткрыты или даже полностью открыты веки. Лунатизм редко встречается у малышей до 4-х лет, а вот с 5 до 8 лет довольно часто. Конечно же, родителям стоит незамедлительно обратиться к неврологу, психотерапевту. Сомнамбулизм хорошо корректируется (хотя и не всегда излечивается полностью) с помощью седативных средств, созданием благодатной психологической обстановки. Но нужно иметь в виду, что иногда такое состояние бывает симптомом эпилепсии.

Энцефалопатия

Это патология головного мозга, которая проявляется постоянной усталостью, нарушенным вниманием, раздражительностью. Ребёнок с таким заболеванием, хотя и хочет спать, долго не может заснуть, лежит в полудрёме с приоткрытыми глазами

Проблему опять-таки нужно решать с неврологом — он назначит седативные препараты, физиопроцедуры и пр.
Патологии щитовидной железы.
Индивидуальные особенности строения века — оно может быть слишком коротким. Здесь, очевидно, понадобится оперативное вмешательство.
Наследственный фактор. Возможно, мама либо папа также долгое время спали во сне с такими же приоткрытыми веками, но со временем всё нормализовалось.
Простуда, ОРВИ, грипп. В период болезни ребёнку часто труднее заснуть, сон становится более беспокойным. При повышенной температуре зрачки расширяются, глаза дрожат, могут закатываться, ребёнок не полностью смыкает веки.

Очевидно, что данные перечисленные состояния выходят за пределы нормы. Однако некоторые решить несложно, например, тот же грипп и ОРВИ у ребёнка в любом случае пройдёт, и сон нормализуется. Школьнику достаточно наладить режим дня, не допускать перегрузок, хорошо освещать рабочее место. Малыша, который просто перенервничал днём, родители могут успокоить травяными чаями, ваннами, поглаживающим массажем, спокойными разговорами перед сном.

Однако отдельные проблемы являются более серьёзными и требуют тщательной диагностики и обстоятельного лечения. Так, врачу-неврологу могут понадобиться результаты рентгена черепа, МРТ головного мозга, эндокринологу — УЗИ щитовидной железы, анализы на гормоны.

Некоторые проблемы можно решить только с врачом неврологом (эндокринологом, окулистом)

Лунатизм: опасное заболевание или временное неудобство

Потеря контроля над телом во время сна наблюдается не только у взрослых. Дети также страдают от данного неприятного явления. Проявляется оно у всех по-разному: один ребенок просто стоит или сидит на постели, другой передвигается по дому. Особенно часто проявляется сомнамбулизм в 4 года, но остаточные явления наблюдаются и в 8 лет. Самый активный период лунатизма приходится на 5 лет.

Детский лунатизм – довольно опасное явление. Даже казалось, большие дети, которым исполнилось 6 лет, могут нанести себе во сне серьезную травму. Сомнамбулизм имеет несколько симптомов:

  • малыш засыпает с открытыми глазами и не закрывает их полностью во время сна;
  • кроха издает различные звуки, или даже несвязно разговаривает;
  • хождение по дому или повторение действий, производимых днем – например, малыш может сходить в туалет или достать игрушку, не проснувшись;
  • ночные похождения не остаются в памяти;
  • нарушена ориентация после пробуждения.

Если родители замечают подобные симптомы, они должны принять соответствующие меры. Имеется ли в данном случае повод для беспокойства, поможет определить врач. Он при необходимости назначит лечение, чаще всего включающее в себя успокаивающие средства. Также специалист, поможет понять, что именно вызвало подобное заболевание. Причинами могут служить:

  • тревожное состояние или недосып;
  • усталость;
  • стресс;
  • нарушение режима.

Данные факторы могут послужить толчком к развитию сомнамбулизма даже у новорожденного ребенка.

Доктор советует родителям, чадо которых подвержено лунатизму придерживаться следующей линии поведения:

  1. Не прерывать сон малыша.
  2. Помните: даже открытые глаза не являются доказательством того, что кроха проснулась.
  3. Ласково поговорите с малышом, помогите ему улечься в постель и постарайтесь не нарушить его состояние.

Для предотвращения ночных похождений проведите несколько процедур, помогающих успокоить малыша и настроить его на спокойный сон:

  1. Добавьте в воду, в которой купаете кроху успокаивающие травы. Стоит помнить, что делать это нужно только при отсутствии у малыша аллергии.
  2. Обязательно проветривайте помещение, в котором спит ребенок, и поддерживайте в нем оптимальный температурный режим.
  3. Если случаи лунатизма участились, укладывайте малыша спать вместе с собой. Когда рядом находится мама, малыш спит особенно спокойно – об этом позаботилась сама природа.
  4. Накормите ребенка, прежде чем уложить его на ночь.
  5. Избавьтесь от источников резких звуков в спальне малыша, чтобы ничто не тревожило его сон.

Лекарства, помогающего конкретно от данного заболевания, не существует. Остается ждать момента, когда симптомы сомнамбулизма пройдут самостоятельно.

Когда нормально, что младенец открывает глаза

Открытые во сне глаза – не всегда признаки патологии. Родители могут увидеть малыша с открытыми глазами, если он хочет в туалет, испытывает болезненные ощущения, или у ребенка затекли конечности.

Хочет в туалет

Пробуждение регламентируется позывами мочевого пузыря, который их посылает в определенные центры головного мозга. При этом дети открывают глазам, часто делая это не осознанно, т.е. не пробуждаясь полностью.

Затекают конечности

Если малыша пеленают слишком туго, или у ребенка просто затекли конечности от одной позы, то он тоже просыпается и открывает глаза. Такие действия часто бессознательны, что зависит от фазы, стоит сменить позу и малыш прикрывает глазки и спит дальше.

Болевые ощущения

Болевые ощущения способны полностью пробудить ребенка. Часто боли связаны с коликами, а у более старших деток сопряжены с травмами.

Советы и рекомендации специалистов

Для нормализации ситуации врачи рекомендуют родителям следующее:

  1. Малыша до года перед сном нужно покормить.
  2. Ночной сон предваряйте расслабляющими процедурами – ванночкой, тихими играми, легкими поглаживаниями по спинке и животику.
  3. Укладывайте ребенка в натуральной одежде, чтобы не нарушать режим терморегуляции и не перегревать тело крохи.
  4. Не пеленайте ребенка туго, а лучше откажитесь от этой идеи.
  5. Придерживайтесь нормальной температуры в помещении для сна, регулируйте влажность.
  6. Просушивайте и проветривайте подушки и матрас.
  7. Укладывайте малыша в кровать до полного засыпания, чтобы кроха не чувствовал уход родителя.

Сон с открытыми глазами в первые годы жизни ребенка не патология. У большинства детей это быстро проходит. Если состояние отягощается неврозами, остановкой дыхания или судорогами, то нужно обратиться к врачу. Открытые глазки становятся проявлением глубинных проблем со здоровьем. Не стоит отчаиваться – при ранней диагностике большинство проблем бесследно устраняется консервативным путем.

Характерные черты детского сна

Как и у взрослых, у детей сон состоит из двух стадий. Речь идет о быстрой и глубокой (медленной) фазе. Если младенец находится на стадии глубокого сна, его тело отдыхает. В том числе полностью расслабляется головной мозг и нервная система. Дыхание выравнивается и замедляется.

Во время быстрой фазы сна нервная система и мозг не отдыхают, они активно работают, анализируя полученную за день информацию. Именно в этот период малыши видят сны. Названные выше фазы у детей сменяют друг друга намного быстрее, чем у взрослого человека. При этом нередко груднички подергиваются, сжимают кулачки и совершают другие непроизвольные движения. Что касается глазных яблок, то они также все время вращаются и в некоторых случаях остаются неприкрытыми или же прикрытыми не полностью.

Со стороны кажется, что малыши спят с приоткрытыми глазками. Педиатры утверждают, что подобное явление полностью исчезает к 18 месяцу жизни. Если говорить о детках старшего возраста, то они также могут дремать с открытыми глазами. Но случается это крайне редко и обычно связано с:

  • чрезмерным переутомлением;
  • сильным возбуждением.

Сопутствующими симптомами бывают беспокойство, разговоры во сне, вскрикивания и так далее. Если же сон с несомкнутыми веками выявлен у ребенка в возрасте 1,5 лет и старше, нужно обратиться к специалистам. В данном случае такое явление, как правило, вызвано неврологическими отклонениями, психическими нарушениями, а также недоразвитостью прикрывающего глаз века.

В итоге

Как видите, особой проблемы в том как уснуть с открытыми глазами нет

Важно не злоупотреблять этим умением.
Что же касается пересыхания роговицы, то дольше удастся проспать, если спать не с полностью открытыми глазами, а с полуоткрытыми. Когда глаз приоткрыт ненамного, он не высыхает быстро — и спящему это не вредит и не доставляет дискомфорта и вреда

В противном случае вы рискуете проснуться через пару минут от неприятного жжения в глазах.

В любом случае, нечаянно или даже на работе, вы всегда можете объяснить начальству, что согласно последним исследованиям психологов из университета Суррея рекомендуется закрывать глаза при получении новой слуховой информации, чтобы лучше запомнить услышанное. Что вы и практикуете.

Однако на деле сам феномен, когда человек спит с открытыми глазами встречается редко, и не несет в себе ничего хорошего. Спросите почему? Давайте разбираться.

Многие родители сталкиваются с таким явлением, когда младенец, засыпая, не смыкает веки . Дети могут закатывать глаза или оставлять их приоткрытыми, к великому ужасу и панике родителей. Хоть это и кажется странным, но то, что новорожденный спит с открытыми глазами – вполне нормально. Это явление имеет название лагофтальм и не означает наличие у ребенка проблем со сном.

Обнаружив у своего малыша такую особенность, не нужно бежать к врачам . Как правило, это проходит примерно к году. Точного объяснения, почему ребенок засыпает с открытыми глазами, пока никто не дал. Ученые ссылаются на то, что большую часть своего сна дети проводят в быстрой фазе.

Именно для этой стадии характерно закатывание глазниц и приоткрытые веки. Часто можно заметить, как глазницы у ребенка двигаются во сне

Если вас это пугает, попробуйте осторожно закрыть ребенку веки. Также известно, что лагофтальм имеет наследственный фактор, поэтому вполне вероятно, что вы сами, или ваш партнер имеют ту же особенность сна

Почему взрослые спят с открытыми глазами?

Явление, когда человек спит с открытыми веками встречается довольно редко. И связано оно отчасти с лунатизмом и состоянием нервной системы. В любом случае, такой сон, особенно если он сопровождается ухудшением состояния, не предвещает ничего хорошего.

Чтобы объяснить это явление, немного углубимся в анатомию: наши веки поднимаются с помощью специальной мышцы. При ее полном расслаблении глаза плотно закрываются под действием глазного хряща. Если веко хоть немного остается приоткрытым, это значит, что либо мышца не расслабилась, либо в строении хряща есть какие-то отклонения.

Хотя чаще всего причинной может быть высокий тонус мышцы века. И связан он скорее с нервным состоянием человека, чем с физиологической патологией. И если подобная проблема вас тревожит, необходимо обратиться к офтальмологу и неврологу .

С точки зрения нейрофизиологии вопрос как спать с открытыми глазами совсем скоро будет открыт для всех желающих. Пока же он находится в состоянии разработки. Ученые установили, что отдельные участки мозга могут спонтанно «уснуть» даже если сам человек бодрствует.

Согласно данным электроэнцефалографии, активность каждой области мозга во время смены фаз быстрого и медленного сна не уникальна. Исследования на крысах показали, что чем дольше эти грызуны бодрствовали, тем больше нервных клеток «засыпало» и переставало работать.

А если принять во внимание, что у крыс такой же суточный режим как и у человека, то сомневаться в том, что на нас этот эксперимент подействует, также уже не приходится. Поэтому если вы все-таки решили научиться спать с открытыми глазами, особого труда у вас это не составит

Достаточно просто не спать несколько суток, и тогда ваш мозг будет настолько уставшим, что вы будете спать не то что, с открытыми глазами, но и на ходу, сидя, и даже стоя. Но не забывайте о последствиях таких экспериментов. Как минимум вас ждет пересыхание зрачков и большая вероятность упасть без чувств где-нибудь посреди дороги. Наверняка идея нормально выспаться многим понравится больше.

просмотров

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector