Как отучить ребенка грызть ногти: причины, советы психолога, Комаровского

Возможные последствия

Постоянное грызение ногтей в большинстве случаев приводит к нежелательным последствиям. Именно поэтому нужно своевременно начинать отучение ребёнка от этой привычки.

К возможным осложнениям онихофагии относят:

  1. Изменение структуры ногтевого покрытия, ноготь постепенно начинает расслаиваться.
  2. Происходит воспаление области вокруг ногтя, может опухать, краснеть и даже кровоточить. Кроме того, возникает риск проникновения инфекции, что уже способно привести к началу гнойного процесса и ещё более серьёзным осложнениям.
  3. Малыш зачастую глотает откусанные участки ногтя или кожи возле ногтевой пластинки. Детки не могут постоянно следить за личной гигиеной, особенно находясь в детском саду. Следовательно, на пальчиках крохи могут находиться микробы, а зачастую процесс грызения ногтей приводит к глистным инвазиям.
  4. В редких случаях может прекращаться рост ногтей.
  5. Нарушается правильное развитие зубов, происходит деформация прикуса.
  6. Могут воспаляться дёсна и образовываться карманы около зубов, что способствует их расшатыванию.
  7. Ребёнок замыкается в себе, ведь слышит насмешки сверстников.

Причины

Прежде чем преступить к лечению онихофагии, необходимо определить первопричину развития данной болезни. Повод к такому поведению может исходить из физиологических или психологических сфер жизни.

Итак, к физиологическим основаниям относятся:

  1. Неухоженные кутикулы. Возможно, что малыш просто пытается избавиться от некого раздражителя на пальцах, поэтому следует присмотреться к состоянию кутикул. А отдельные детки считают, что, обгрызая ногтевую пластину, они делают себе маникюр. Это как своего рода один из вариантов ухода за собой.
  2. Удовлетворение потребностей. Ребенок может при помощи точения ногтей испытывать такое же удовлетворение, как, например, при съедании сладкого и когда его нет, в ход идут пальцы и зубы.
  3. Заболевание со стороны неврологии и сердечно-сосудистой системы. Такие отклонения в здоровье могут стать для ребенка причиной его неврозов, которые и вызывают вредную привычку. А успокаивается малыш при помощи покусывания ногтей.
  4. Нехватка минералов и витаминов. Дефицит необходимых веществ таких, как витамин Е, В и магний может приводить к повышению тревожности малыша и скорой его утомляемости.
  5. В организме присутствуют глисты. Паразитарные существа оказывают отрицательное влияние на нервное состояние человека. Данную причину отмечают только отечественные специалисты.

К психологическим причинам развития онихофагии относятся:

  1. Проблемы в социальной сфере. А именно сложности адаптации ребенка к различным переменам в их жизни. Первый адаптационный период наступает у ребенка примерно в возрасте трех лет, когда он начинает посещать детский садик. Следующая адаптация приходится на школьный возраст, когда дитя поступает в школу.
  2. Отрицательный психологический климат внутри семьи. Плохое взаимоотношение в семье может приводить к систематическим ссорам, агрессивному поведению и даже разводу. В данной ситуации ребенок начинает принимать вину на себя, злиться.
  3. Подражание. Если дитя наблюдает, как кто-то в семье или садике грызет ногти, то эта привычка может развиться и у него.
  4. Сильная возбудимость нервной системы. Темперамент ребенка определяется исходя из сформировавшейся нервной системы, которая имеет наследственный характер. Соответственно, дети с повышенной тревожностью подвержены появлению привычки грызть ногти.
  5. Психологическая реакция на прекращение грудного вскармливания или отлучение от соски.
  6. Аутоагрессивное поведение. Которое проявляется в том, что малыш, в силу определенных обстоятельств, направляет свой гнев на себя же, а не на других.
  7. Стремление к лучшему. Перфекционисты стараются во всем превосходить других людей. Поэтому такой ребенок испытывает большой стресс, если он в чем-то не был хорош, сделал «не так, как надо». При этом он будет грызть ногти для того, чтобы исправить изъяны хоть каким-то способом.
  8. Замена одной привычки на другую. Таким образом, малыш ищет максимально подходящий ему способ успокоения, или ту модель поведения, которую ему пока еще не запрещают родители.
  9. Скука. Дети начинают обгрызать ногтевые пластины только потому, что им нечего делать.
  10. Чрезмерная нагрузка. Множество уроков, дополнительных занятий, посещений секций и так далее. Когда ребенок не успевает отдохнуть, появляется систематическая усталость, что в итоге порождает неврозы.
  11. Длительное времяпрепровождение за компьютерными играми или у телевизора. Для сохранности психологического и физического здоровья ребенок может просматривать телевизионные передачи до 2 часов в день, а играть за компьютером не более 30 минут.
  12. Нарушение режима сна. Это, прежде всего, касается недосыпания, которое становится причиной раздражительности ребенка.

Стресс и повышенная тревожность — основная причина развития дурной модели поведения

Так, кусая себе пальцы, ребенок «переключает» внимание мозга со стрессового центра на болевой

Что нужно делать?

Будем исходить из вышеописанных пунктов. Начнем по порядку:

Популярные статьи сейчас

Как барби: обольстительная Кароль в кокетливом платье заставила Балана потерять дар речи

Показать еще

  1. Следует разобраться, какая ситуация беспокоит ребенка и по возможности снизить стрессовые факторы до минимума. Если есть напряженная ситуация в семье, то добро пожаловать к семейному психологу. Родители должны взять ответственность за себя и своего ребенка, и понять, что психологическое здоровье малыша напрямую зависит от них.
  2. Нужно в деликатной форме объяснять малышу что происходит: «Ты сейчас тревожишься. Чтобы избавиться от тревоги, ты грызешь ногти, потому что это тебя успокаивает». Так формируется осознание происходящего, своих чувств и поступков. Также аккуратно, в соответствии с возрастом ребенка, следует объяснить, почему это вредная привычка (возникают воспаления, инфекции, неэстетичный вид ногтей).
  3. Не стоит забывать, что ребенок тоже имеет право злиться и выражать свое недовольство. Если в семье не принято выражать эмоции, то привычка грызть ногти — это минимальная из возможных проблем. Следует научить ребенка иному способу справляться со стрессами. Родители могут на собственном примере показывать дыхательную гимнастику против стресса, как можно сжимать-разжимать кулачки, злостно потопать ногами, побить грушу, побегать, прокричаться, попрыгать, поприседать, устроить веселый бой подушками и так далее. Конечно, если родители тоже невротики и сами не умеют противостоять стрессам, то чего стоит ждать от их ребенка?
  4. Самый главный пункт. Привычка грызть ногти у детей – неконтролируемое автоматическое действие. Значит, нужно сделать его контролируемым, чтобы оно было волевым актом человека. Осуществить это можно только одним путем – специально грызть ногти по расписанию. Родители вместе со своим чадом составляют график, согласно которому 2-3 раза в день в назначенное время ребенок специально должен это делать. Таким образом, автоматическая привычка, путем тренировки, станет подконтрольной усилию воли. Также, в процессе специального обгрызания ногтей ребенок не будет получать тех положительных эмоций, которые он испытывает от этого в стрессовых условиях среды, поэтому эмоциональная связка «грызть ногти=приятно» будет разрушаться.
  5. Теперь мы плавно переходим к последнему пункту. Когда родитель сам заставляет ребенка делать то, что раньше было запретным, то смысл игры пропадает. Ребенку больше не интересно этим заниматься, ведь отныне это не является «сладким запретным плодом». Да и вообще, детям не очень хочется делать то, что заставляют делать родители.

Если ребенок грызет ногти и его случай легкий, то тебе и чаду также помогут самые незаурядные рекомендации:

Переключи внимание ребенка на что-то интересное (рисование, танцы и т.д.);
Мотивация ребенка. Пообещай, например, что вы пойдете в зоопарк, если он сможет 1-2 недели не грызть ногти

Но применяй этот метод только в тех случаях, если ребенок смог осознать, почему эта привычка является вредной, иначе у него может возникнуть идея, что ты любишь его и делаешь ему подарки, только если он делает то, что тебе нравится. В дальнейшем малыш будет манипулировать тобой, чтобы получить выгоду. Поэтому не забывай про правило безусловного принятия (любить просто так, а не за что-то).
Научи ребенка ухаживать за своим внешним видом. Сделай ему красивый маникюр, научи чистить зубы, самостоятельно мыться, одеваться в красивую одежду. Создай в ребенке ценность красивого внешнего вида.

Почему ребенок грызет ногти

Перед тем как начинать лечение, необходимо определить причину появления негативной привычки.

Онихография может быть спровоцирована следующими факторами:

  • психические проблемы;
  • физиологические особенности;
  • возрастные изменения в организме.

Физиологические причины

Иногда причина онихофагии может быть физиологической. Это связано с тем, что у ребенка роговой слой очень хрупкий и ломкий. В результате ногти постоянно отслаиваются. Когда они по бокам задираются, дети обычно убирают зубами мешающую часть.

Нередко у малыша бывают заусеницы. Тогда он может скусывать еще и кожу вокруг ногтей.

Устранить такую проблему нетрудно, если регулярно ухаживать за ногтями.

Проблемы с психикой

Психосоматика также часто влияет на то, что развивается эта потребность. Причины:

  • низкая самооценка;
  • внутренняя агрессия;
  • гиперопека со стороны родителей;
  • стрессовые ситуации;
  • частые переживания;
  • переутомление;
  • скандалы в семье;
  • конфликты в школе;
  • аутоагрессия;
  • большие психофизические нагрузки;
  • чувство страха;
  • повышенная тревожность.

Из-за нехватки в организме важных витаминов, макро- и микроэлементов нередко возникает ощущение тревожности. Вследствие этого ребенок может это делать для успокоения нервной системы.

Кроме того, некоторые дети могут копировать эту привычку у родителей.

Проблему такого характера необходимо устранять, налаживая взаимоотношения в семье. Иногда может понадобиться помощь специалиста.

Возрастные особенности

Особенности проявления онихофагии наблюдаются на разных этапах развития:

  1. От 2 до 3 лет дети грызут пальцы бессознательно. Чаще всего причины заключаются в табу на определенную еду, нехватку витаминов и минералов, проблемы с пищеварением. В этом возрасте малыши могут брать в рот ногти на руках и ногах.
  2. От 4 до 5 лет онихофагия обычно связана с умственной работой. Во время её выполнения ребенку легче концентрироваться на чем-то.
  3. От 6 до 7 лет детям необходимо адаптироваться к школе, отвыкать от привычного уклада жизни. Именно из-за тревоги и волнения они находят такой способ, чтобы успокоиться.
  4. От 8 лет до 11 причины онихофагии могут быть разные – от стрессовых ситуаций до физиологических проблем.

Болезнь или привычка

Врачи и психологи не советуют рассматривать это явление только как «плохую привычку». В медицине существует специальный термин — «онихофагия» — непреодолимое желание грызть ногти без видимой цели. Похожее определение — «дерматофагия» — означает неосознанное стремление обгрызать или щипать кутикулу.

Наблюдения врачей позволили выявить, что грызут ногти около 30% детей в возрасте от 6 до 10 лет, причем мальчики делают это чаще, чем девочки. Среди детей от 10 до 17 лет процент подверженных вредной привычке увеличивается, достигая 50%. Доктора объясняют этот факт переменами в жизни, большой нагрузкой в школе, сложностями во взаимоотношениях с родителями и друзьями в подростковый период.

Однако привычку грызть ногти нельзя оставлять без внимания в надежде, что малыш «перерастет». Одергивания и ругань родителей тоже вряд ли помогут крохе преодолеть трудности. Необходимо искать более весомую причину и устранять ее совместными усилиями окружающих.

Причины

Вот некоторые из наиболее распространенных причин почему ребёнок грызёт ногти:

Для собственного комфорта

Младенцы и дети младшего возраста сосут большой палец как успокаивающее действие, которое является естественным делом. Это обеспечивает им комфорт, когда они играют или находятся в одиночестве. Грызть ногти- это модифицированная форма сосания пальца, которая развивается по мере роста детей. Следовательно, дети и даже подростки кусают ногти.

Скука

Дети грызут ногти, когда скучают или делают что-то однообразное. Это также можно увидеть, когда они не участвуют в какой-либо деятельности и их руки свободны; во время просмотра телевизора, например. 

Чтобы снять беспокойство и стресс

Ситуации дома или в школе, которые могут вызвать стресс или беспокойство, вызывают укусы ногтей у детей. 

Существует множество стрессовых ситуаций, которые могут вызвать у них беспокойство, например:

  • Потеря члена семьи или близкого родственника
  • Расторжение брака
  • Переезд в новый город или дом
  • Поступление в новую школу
  • Наказание
  • Давление со стороны семьи

Подражая привычкам других

Почему ребенок грызет ногти на руках? Дети быстро улавливают поведение других. Укус ногтей является одним из таких распространенных действий, и когда они видят, как это делает другой брат или член семьи, они подражают этой привычке.

Генетика

Есть вероятность, что ваши привычки передаются вашим детям через ваши гены, также как и привычка грызть ногти. Почему ребенок грызет ногти на руках? Если у вас была такая привычка в детстве, то и у ваших детей это может быть. 

Видео ребенок грызет ногти Комаровский:

Ниже обгрызанные ногти фото:

Причины

Такая привычка — не способ провокации родителей или проявление невоспитанности, а, скорее всего, следствие глубоких переживаний малыша. Задача мамы и папы — найти корень проблемы, узнать почему ребенок грызет ногти и как можно быстрее избавиться от нежелательного поведения.
Если ребенок грызет ногти, причины могут быть двух видов. Разберем каждый из них.

Психологические

Переживания и стресс — частые спутники дурной привычки, которые могут подстерегать кроху абсолютно везде: в школе, учреждениях дополнительного образования, на улице и дома. Особо чувствительно дети реагируют на школьный коллектив. Отсутствие взаимопонимания с одноклассниками приводит к сильнейшим душевным переживаниям, провоцируют комплексы. То же самое касается и общения с учителем: плохие отметки, слишком строгая критика или несправедливые замечания педагога могут стать источником того, что ребенок попытается «загрызть» проблему.
Во время подготовки и сдачи экзаменов, юные школьники могут ощущать интенсивную умственную, физическую, а также психологическую нагрузку. К неприятным симптомам переутомления можно прибавить раздражительность, бессонницу и апатию. С помощью вредной привычки ученики избавляются от нервного перенапряжения.
Более старших деток в постоянном стрессе может держать «любимая» школа. И здесь ситуаций — бездонное море. Переходный возраст — самое благоприятное время для психических расстройств, переживаний и депрессии. А потому, кроме ногтей, в ход идут ручки, линейки, карандаши, то есть все то, что можно погрызть и успокоиться.

— еще одна из самых частых причин онихофагии. Осуждение со стороны родителей, родственников или друзей подталкивает кроху к настоящему «самоедству».
Излишняя чувствительность и обеспокоенность также может послужить толчком к вредной привычке. Виной тому высокий уровень тревожности, который может быть как врожденной чертой характера маленького крохи, так и приобретенной.
Почему дети грызут ногти на руках? Бывает так, что расстройство случилось совсем не по психологической вине, а причина проблемного поведения кроется в обычном подражании

Чадо может заметить «грызущего» одноклассника или старшего брата и перенять его повадки.
Недолюбленным детям это доставляет настоящее удовольствие, ведь только таким негативным способом они могут привлечь внимание своих родителей. Крик и наказание в таком случае абсолютно не работают, а даже наоборот, подогревают интерес чада к вредной привычке

В любом ситуации, стоит воспитывать ребенка без крика, а если наказывать, то правильно.

Физиологические

  • Нежелательное поведение может возникнуть если мама и папа не следят за состоянием рук своего малыша, вовремя не подравнивают ногти и не ухаживают за кутикулой. Для крохи это может стать настоящей проблемой и принести физические неудобства, которые он попытается решить самостоятельно.
  • Раннее отлучение от груди часто провоцирует невроз, и, как следствие, онихофагию. Поэтому следует правильно завершать грудное вскармливание. Выявить эту причину просто: малыши сначала сосут пальцы, а потом начинают грызть ногти.
  • Наследственность играет отнюдь не последнюю роль. Вполне возможно, что некрасивая привычка грызть ногти передалась по наследству. Если хотя бы один из родителей малыша страдает от заниженной самооценки, неуверенности в себе, заболеваний нервной системы или обладает предрасположенностью к депрессиям, значит, шанс «заразиться» онихофагией гораздо выше.
  • Неправильное питание и нарушение режима дня могут стать основными причинами нервозности крохи. Большое количество сладостей, кофе и газированных напитков повышает возбудимость. Неконтролируемый просмотр телепередач, а также многочасовые компьютерные игры (например, Покемон Го) негативно влияют на детскую психику, появляется раздражительность и нежелательное поведение.

Как перестать грызть ногти взрослому

Постоянное поедание ногтевой пластины не убьёт человека, но доставить неприятностей способно.

Основные опасности:

  1. На руках, в особенности под ногтями, живут полчища разнообразных микробов. Если без конца грызть ногти, тянуть руки в рот, эти организмы начнут атаковать изнутри в виде расстройства желудка.
  2. Портится форма ноготков, ухудшается состояние кожи. Появляются заусеницы и раны, в которые попадает инфекция, итог — воспаление.
  3. Страдают от пагубной привычки и зубы. На эмали возможны появления трещин, а в дальнейшем и сколов. В дополнение воспаляется полость рта и десна.

Как научиться взрослому не обгрызать ногти:

Делайте профессиональный маникюр. Во-первых, он выглядит красиво и будет жалко его испортить, а во-вторых, качественный маникюр прилично стоит.
Коротко и регулярно подстригайте ногти.
Попробуйте понять, при каких обстоятельствах руки тянутся в рот. Это может быть эмоциональное напряжение, скука, страх или перевозбуждённость. Выяснив причину, будет проще контролировать процесс.
Замените обкусывание ногтей другой менее вредной привычкой, например, пощёлкайте ручкой, погрызите яблоко или покрутите спиннер.
Посетите доктора

Обкусывание ногтевой пластины может скрывать в себе психическое расстройство или усталость, посему важно правильно определить первопричину и безопасно ее устранить.

Детям до 10 лет подойдут…

Условно методы, которые помогут решить эту проблему, мы разделим на две группы:

  • способы, которые помогут маленьким детям;
  • способы, которые могут помочь избавиться от этой привычки детям подросткового возраста.

Важно, чтобы с ребенком в момент избавления от этой привычки находился рядом кто-то из взрослых, кто поможет контролировать процесс. В тот момент, когда рука малыша будет тянуться в рот, его нужно будет останавливать: вовремя давать  пазлы или другие игры, чтобы занять руки

Невкусно!

Одна моя знакомая столкнулась с этой проблемой, когда ее сыну  было 4 года. Он начал обгрызать все ногти на руках до крови. Ей жалко было мазать пальцы горчицей или перцем. На глаза случайно попался цветок алоэ. Она решила испробовать его.

Понадобилось всего 5 дней, чтобы ребенок, которому было 4 года,  избавился от этой привычки. Кстати, в эти дни они не ходили в детский сад, а дружно лечились дома. Почему дружно? Потому что мама за компанию с сыном тоже мазала свои руки соком алоэ.

Горько!

Спросив в интернете о том, что делать, если ребенок постоянно грызет ногти на руках,  первое, что вы найдете  — это советы о том, что необходимо намазать руки чем-то горьким или неприятным на вкус. Лидируют мыло и горький перец, а также сухая горчица.  Мол, потянет горькие пальцы в рот — сразу вся охота отпадет.

Метод этот, возможно, и работает. Но подходит  ли он маленьким детям?

Разве мы этого хотим? Мы не будем советовать этот метод тем, кто ищет хорошее и безопасное средство борьбы с этой вредной привычкой. Пусть даже этот способ испробован годами нашими бабушками, мы живем в современном мире, где есть более лояльные методы.

Действенно!

Больше всего положительных отзывов мы нашли о том, что несложно отучить детей от этой привычки, если сделать маникюр, покрыв его специальным лечебным лаком.  Мамочки говорят о том, что у многих детей отпадает желание тянуть ногти в рот и грызть их, так как лак на вкус очень горький.

Этот метод, по нашему мнению, подойдет детям дошкольного возраста. А вот дети постарше просто сгрызают горький лак, а затем обгрызание ногтей продолжается.  То есть, этот метод подходит также не всем.  Хочется отметить, что этот лак безопасен для здоровья. Приобрести его можно в аптеке. Он прозрачен, имеет горькую основу, а состав безвреден.

Красиво!

Многих  девочек от желания потянуть пальцы в рот может удержать красивый яркий маникюр, как у мамы! Мамы девочек, которым помог избавиться от вредной привычки красивый маникюр, уверяют, что этот способ подходит лучше всего, но маникюр нужно делать регулярно раз в неделю, иначе привычка может вернуться.

Снимать лак необходимо средством без ацетона, чтобы не навредить детским ногтям.

Перечисленные выше методы  можно смело отнести к эффективным способам борьбы с этой вредной привычкой, но назвать их универсальными тоже нельзя. Ведь не всем они помогают.

Почему ребенок грызет ногти

Причин, почему ребенок грызет ногти, немало. В корне вредной привычки обычно лежит психосоматика. Проявляется наклонность еще в младенчестве. Маленькому ребенку в минуты душевного дискомфорта свойственно тянуть что-либо в рот. Чаще всего для этой цели малыш использует собственные пальчики, так как они всегда доступны. Следующий симптом: кроха начинает кусать ноготки, потом привычка формируется окончательно.

Пусковым механизмом становится любая стрессовая ситуация: первый поход в детский сад, ссоры родителей, смена места жительства. Ребенок может начать грызть ногти в следующих случаях:

  • Если в его окружении кто-то страдает от дурной привычки. По статистике, ее проявления наблюдает половина родителей дошкольников. Если в семье с обкусанными ногтями ходит мама или папа, ребенок «заразится» почти наверняка.
  • От скуки. У дошкольников велика потребность в тактильных ощущениях. Когда дети редко занимаются лепкой, конструированием, другими видами деятельности, мало интересуются окружающим миром, они могут найти утешение, обгрызая ноготки.
  • При несоблюдении гигиенических требований.

    Отросшие ногти мешают малышу, и он избавляется от дискомфорта доступным способом.

  • В случае болезни. Недомогания делают малыша тревожным и уязвимым.
  • На фоне недостатка витаминов и минералов. Дети нуждаются в разнообразной пище. При однообразном пресном рационе, нехватке витаминов Е и В, магния нервная система не работает идеально, и появляется желание погрызть что-либо.
  • Назло родителям. Привычка формируется, если родители ругают ребенка за то, что он сосет палец или ковыряется в носу. Малыш выразит протест в другой форме.
  • При повышенной возбудимости. В минуты волнения: при просмотре страшных мультфильмов, высокой информационной нагрузке, в процессе ожидания чего-то значимого даже у взрослых возникает потребность прикоснуться к лицу, потереть руки. Что говорить про малышей с их несформированным умением успокаиваться.

Чем помочь?

Прежде всего, нужно успокоиться самому. Потому что существует множество средств и специальных приспособлений, с помощью которых легко справиться с этой проблемой.

  1. Покрыть ногти специальным лаком «грызи – не хочу» или «некусайка». Их легко приобрести в аптеке. Они продаются под различными названиями, но схожи по принципу действия. Выглядит средство как бесцветный лак. Поэтому подходит и для мальчиков и для девочек. Более того оно совершенно безопасно при проглатывании, что вряд ли произойдет. Потому что подобное средство ребёнок скорей всего тут же выплюнет из-за горького привкуса.
  2. Укрепить самооценку ребенка. Возможно, маленький человек слишком застенчив или стеснителен и от этого он испытывает переживания. Особенно в коллективе сверстников, когда сложно установить контакт и подружиться. Для кого-то из детей это достаточно привычный процесс и все происходит легко и непринуждённо. А для некоторых построение отношений, новое знакомство и общение очень не простое мероприятие. Потому что у ребенка могут присутствовать какие-то комплексы. Для того чтобы раскрепостить малыша и сделать его более общительным нужно постараться постоянно расширять его круг общения. Различные секции и кружки в этом отлично помогают. Только нужно подбирать именно те занятия, которые будут интересны ребенку.
  3. Создать более доверительные отношения. Возможно, сын или дочь испытывают определенные переживания от того, что они слишком отдалены в общении с мамой или папой. К примеру, родители очень много работают, и ребенок не успевает в полной мере поделиться своими пережитыми событиями с близкими людьми. Для того, чтобы этого не происходило, сделайте, к примеру, доброй традицией совместное чтение перед сном и прогулки всей семьей в парке по выходным.
  4. Попытаться постоянно занимать сына или дочь интересными занятиями. Найдите работу для маленьких пальчиков. Лучше всего, если это будут различные игрушки: мелкие лего, мягкие игрушки антистресс, счетные палочки и т.д. Обычно дети грызут ногти от нечего делать, когда становиться скучно и нечем себя занять.
  5. Отвести ребенка в салон на маникюр. Эта гигиеническая процедура. И проводиться она не только для маленьких принцесс, но и для принцев. Главное, чтобы была достигнута цель красивых ухоженных ногтей без заусенцев и кривых ногтевых пластин. Когда на пальцах рук и ногтях нет никаких изъянов, то и желание их «подкорректировать» не возникает.
  6. Когда в следующий раз ребенок захочет погрызть ногти, предложите ему «похрустеть» сушками, яблоками или орешками. Еще одной альтернативой для взрослых детей, возможно, станут леденцы для рассасывания. Жевательный рефлекс будет удовлетворен, и ногти останутся целыми.
  7. Если присутствует стресс или агрессивное поведение, постарайтесь снять подобное эмоциональное напряжение. К примеру, с помощью массажа, водных процедур или занятиями творчеством. В борьбе со стрессовым состоянием и отрицательными эмоциями рекомендуется ограничить просмотр телевизора и времяпрепровождение за гаджетами, при этом увеличивая прогулки на свежем воздухе, активные игры и занятия спортом. Это отличный способ не только для психологического равновесия, но и для укрепления здоровья и иммунитета ребенка.

После того когда все перечисленные мероприятия проведены, оцените свои действия, были ли они проведены спокойно, с выдержкой, без истерик, не ругая ребенка. Если все действия не помогли, то следует прибегнуть к помощи специалистов. Возможно, что это не просто привычка, а следствие каких-то скрытых переживаний, которые нужно выяснить. Существует так же такая причина как нехватка витаминов и микроэлементов. Которую выяснить сможет только квалифицированный педиатр.

Желаем успехов и терпения в отучении деток от вредной привычки. Помните, что проблема легко решаема. Главное установить доверительную связь мама-ребенок. Чтобы у чада не было нужды в другом успокоении, чем мамина ласка и любовь.

Как отучить ребенка грызть ногти: 5 способов

Помните: малыш грызет ногти неосознанно, и чем раньше вам удастся перевести его в плоскость осознанности, научить обращать внимание на то, что он делает в данный момент и что при этом чувствует, тем успешнее вы справитесь с проблемой. И так как делает он это неосознанно, наказывать его совершенно бесполезно и даже вредно: невроз будет еще более стойким или просто заменится на какой-то другой вид: перестал грызть ногти, зато начал облизывать губы или крутить прядь волос

И так как делает он это неосознанно, наказывать его совершенно бесполезно и даже вредно: невроз будет еще более стойким или просто заменится на какой-то другой вид: перестал грызть ногти, зато начал облизывать губы или крутить прядь волос.

“Невкусный” способ — специальные горькие (и совершенно безопасные для здоровья) лаки для ногтей — в этом случае может стать эффективным решением. Но, во-первых, это решение временное, и важнее найти и устранить причину обгрызания ногтей.

Во-вторых, если вы выбрали такой способ, обязательно объясните, что это не наказание, а лекарство. Мы же принимаем лекарства, когда у нас болит горло или поднялась температура, и часто они горькие. Вот и эта “микстура для пальчиков” тоже невкусная.

Некоторым детям нравится само ощущение твердого ноготка во рту, сам факт разгрызания. Предложите замену — например тыквенные семечки, овощные чипсы или сухофрукты (только не леденцы!). Грызть что-то вкусное, а не собственные пальцы, гораздо полезнее и приятнее. Конечно, не надо предлагать ребенку делать это весь день, но пусть “хрустелки” всегда будут в свободном доступе и готовы к употреблению.

Помогите малышу ухаживать за своими ногтями самостоятельно. (Да, и “думать о красе ногтей” тоже — обязательно!) Подарите ему личный маникюрный набор — красивый, в ярком футляре, с несколькими предметами: ножницами, щипчиками, пилками

Не так уж важно, что малыш еще не может пользоваться им самостоятельно, зато вещь его, и она совсем как у взрослых!

Пусть это будет вашим ритуалом ухода за собой: пару раз в неделю после ванны подстригайте ногти, обрабатывайте их пилочкой, щипчиками удаляйте заусенцы. Купите вместе крем для рук, поставьте у кроватки и напоминайте мазать им руки на ночь.

Девочке можно купить детские лаки для ногтей на водной основе и предложить покрасить ногти, “как у мамы”. Отличная идея — совместное посещение салона красоты: пусть малышка посмотрит, как маме делают маникюр, возможно, она согласится на массаж рук или другую приятную процедуру.

Мальчиков, кстати, это тоже касается: ничего особо “девчачьего” в маникюре нет, это обычное, общее для всех людей стремление выглядеть чисто, опрятно и аккуратно.

Если малыш согласился с тем, что грызть ногти — вредная привычка, от которой хорошо бы избавиться, предложите ему поставить эксперимент: провести 5 часов без обгрызания. Или 12, или 24, или даже 48 часов! Пусть цели будут реалистичными — так будет проще их достичь, почувствовать радость от своего достижения и захотеть “догнать и перегнать” себя.

Кроме того, эти небольшие отрезки времени помогают малышу заметить, что он действительно может побороть привычку. И конечно, отмечайте его победы, даже самые маленькие, небольшими призами или чем-то вкусным.

Кстати, обратите внимание на рацион ребенка — достаточно ли в нем кальция? Продукты, в которых он содержится (сыр, творог, зеленые овощи, орехи и сухофрукты) помогают ноготкам стать более крепкими. Ну, а если малыш продолжает грызть ногти, делает это очень часто и активно — так, что они не успевают отрастать, или на пальцах появились плохо заживающие ранки, или если обгрызание ногтей сопровождается другими навязчивыми движениями — нервным тиком, сосанием пальцев или волос, выдергиванием ресниц, если вы заметили нарушения сна, — пожалуйста, проконсультируйтесь с неврологом

Ну, а если малыш продолжает грызть ногти, делает это очень часто и активно — так, что они не успевают отрастать, или на пальцах появились плохо заживающие ранки, или если обгрызание ногтей сопровождается другими навязчивыми движениями — нервным тиком, сосанием пальцев или волос, выдергиванием ресниц, если вы заметили нарушения сна, — пожалуйста, проконсультируйтесь с неврологом.

Что делать?

Прежде всего необходимо выяснить почему ребенок грызет ногти. Если родителям трудно проанализировать ситуацию, следует обратиться к грамотному психологу, который сможет разобраться в душевных переживаниях крохи. Тем более, если ребенок грызет ногти, советы опытного врача помогут молодым мамам начать правильное домашнее перевоспитание.
Если ребенок грызет ногти что делать родителям?

  • Одно из главных правил — не ругать, не одергивать свое чадо и тем более не бить по рукам. Самый простой и действенный способ — переключение внимания. Как только малыш потянул руки в рот — отвлечь его чем-то интересным, например, яркой куклой, машинкой или книжкой.
  • Большим успехом пользуются упражнения для снятия стресса: предложить крохе взять в руки любимую игрушку в тот момент, когда он начинает волноваться, и просто погладить ее, убаюкать. Способ простой, но детям по душе. Можно также попросить сжимать и разжимать кулачки с глубоким дыханием. Малыш будет стараться услышать глубину дыхания и начнет расслабляться.
  • Кусание ногтей часто начинается перед телевизором. Это говорит о том, что внутреннее напряжение идет по нарастающей. Детки очень впечатлительны и легко возбудимы, а потому время, проведенное у телевизора, нужно сократить до минимума. То же самое касается и рациона питания. Необходимо пересмотреть меню на каждый день и исключить вредные сладости, заменив их на полезные фрукты и сухофрукты.
  • Есть еще один действенный способ как отучить ребенка грызть ногти на руках. Отличная идея — ухаживать за красотой пальчиков вместе, сочинять про них сказки и истории, а может и дать каждому прозвище. Пусть ноготки будут ухожены, а малыш доволен. Что касается подросткового возраста, детям 10–15 лет нравится ходить в салон красоты на маникюр.
  • Не следует применять к малышу пресловутые «бабушкины рецепты» (намазывать пальцы горчицей, обсыпать их перцем и т. д.). Существуют более современные и гуманные методы, например, лак «некусайка». Отличие от обычного лака в слегка горьковатом вкусе, который не доставит малышу слез и першения в горле, однако, преподаст полезный урок и со временем отучит от вредной привычки. Такой лак для ногтей для детей — настоящая находка для занятых родителей.
  • Необходимо разговаривать о проблеме, напоминать о возможных последствиях: врастание ногтя, кожное воспаление, неправильный прикус и т. д. Для большей убедительности можно найти подходящие картинки в интернете и показать их своему чаду: «Вот видишь, что бывает, когда грызут ногти…».

Ну и, конечно, нужно любить своего малыша, поддерживать теплые, дружеские отношения, интересоваться не только школьной успеваемостью, но и душевным состоянием своего ребенка. Домашний уют поможет чаду справиться со стрессом и избавиться от вредной привычки.

Итог

Натренированную привычку можно искоренить только путем тренировки нового, более полезного поведения. Так можно избавиться от страхов, неуверенности в себе, тревожности и так далее. Но это уже совсем другая история.
Пусть твой ребенок остается здоровым и счастливым, а твой брак долгим и крепким! Удачи!

Также напомним, в течении жизни ребенок сталкивается с возрастными кризисными периодами, с которыми ему тяжело справляться, и это сильно сказывается на его поведении. Узнай, какие детские кризисы превращают ребенка в исчадие ада и как с ними справляться — советы психологов.

А еще читай статью психолога Андрея Ткаченко о том, что такое депрессия, почему возникает плохое настроение и как с этим справляться. Советы эксперта помогут предотвратить апатию, справиться с тоской и печалью, а также подскажут, как поднять себе настроение и научиться радоваться жизни.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий