Первый прикорм при грудном вскармливании

Для чего необходимо поэтапное введение прикорма?

Прежде, чем начать прикармливать малыша, нужно понять некоторые основные принципы правильного питания новорожденного. Детский прикорм – это планомерное мероприятие, включающее в себя поэтапное привлечение в рацион продуктов «взрослой» пищи. Основной целью прикорма является укрепление растущего детского организма и оздоровления его, благодаря витаминам и питательным веществам, отсутствующим в материнском молоке.

Необходимо понимать, что прикорм с 3 месяцев при грудном вскармливании – это всего лишь дневное добавление небольшого количества новых, незнакомых по вкусу продуктов, оставляя при этом материнское молоко, как основной продукт питания

Начиная дополнительно подкармливать малыша, важно помнить, что неправильный прикорм может привести к непоправимым последствиям – нарушению или торможению физического и умственного развития

Внимательно изучите все о прикорме – все нюансы и правила поэтапного введения в рацион каш, овощей и фруктов. Проконсультируйтесь с педиатром по вопросу добавления к основному питанию продуктов повышенной жирности

Обратите внимание на то, что полноценный переход на прикорм для грудничков рекомендовано начинать не ранее чем, в 5-6 месяцев, когда у ребенка начнет формироваться жевательные и нервно-мышечные рефлексы

И самое главное – начиная прикорм для грудничков, обратите внимание на следующее:

  • Ребенок сам начинает проявлять интерес к новой пище;
  • У малыша появилось несколько молочных зубов;
  • Ребенок сам координирует часы приема пищи – отказываясь от нее, если он не голоден и с удовольствием принимая, когда хочет есть.

Видео о порядке введения прикорма

В данном видео подробно рассказано, когда следует начинать прикармливание крохи, как правильно это делать и каких распространенных ошибок не стоит допускать.

Введение прикорма – чрезвычайно важный этап в жизни каждого малыша и его мамы, однако, не настолько сложный, как сперва может показаться. Надеемся, что из данной статьи вы непременно почерпнули полезную для себя информацию. Также предлагаем вашему вниманию другие полезные статьи, касающиеся послеродового периода: актуальная информация для всех молодых мам о том, —как быстро восстановиться после родов—, не менее полезная – о том, как убрать обвисший после рождения малыша живот и очень интересные советы на счет того, как побороть растяжки, с которыми столкнулись многие женщины после беременности.

Очень просим поделиться с нами и другими читателями своим опытом прикармливания: когда начали и с чего, как поняли, что малыш уже готов к этому, с какими трудностями при этом столкнулись? 

Выбор продуктов для грудничка

Правильно подбирайте продукты для первого прикорма. Есть основные рекомендации, которые помогут вам приучить ребенка ко взрослой еде.

Овощи

Овощи станут отличным первым прикормом для малышей, которые не имеют проблем со здоровьем. Они рекомендуются тем, кто весит немного больше положенной нормы или страдает запорами.

Для первого раза лучше всего подойдут морковь, кабачок, цветная капуста, картофель, свекла, зеленый горошек. Овощи готовят на пару, а затем измельчают в блендере.

Раз в неделю давайте малышу пюре из одного вида овощей. В него можно добавлять чайную ложку растительного масла. Когда ребенок попробует несколько видов овощей, можно приготовить из них суп.

Надо помнить, что морковь вызывает аллергические реакции

Поэтому ее вводят осторожно, в небольшом количестве

Картофель лучше всего замочить на ночь в воде для избавления от крахмала. А кабачки не стоит давать детям с жидким стулом.

Каши

Альтернатива овощам — каши. Они подойдут для первого прикорма здоровых детей и тех, кто имеет недостаточный вес. Для первого раза лучше всего выбирать безглютеновые каши, то есть те, которые не содержат клейковину. Подойдут гречневая, рисовая, кукурузная.

Можно использовать крупы или промышленные каши. В первом случае крупу необходимо разварить в воде, а затем добавить 75 мл каши на 100 г молока. В случае использования пакетированных каш их ненадолго заливают подогретым (40-50 градусов) молоком.

Если у малыша редкий закрепляющий стул, то не стоит начинать с рисовой каши. Гречневая подойдет тем, у кого низкий уровень гемоглобина.

Фрукты

Фрукты вводят после овощей и каш.

Для начала важно давать малышу тот вид, который растет в вашем регионе. Затем можно перейти к более экзотическим фруктам

Затем можно перейти к более экзотическим фруктам.

Для прикорма подойдут яблоко, груша, слива, зеленоватый банан, виноград, персик, абрикос.

Можно давать сухофрукты (курагу, чернослив, изюм).

Фрукты богаты растительной клетчаткой, поэтому они смогут наладить работу кишечника тех малышей, которые страдают запорами.

Следите за реакцией во время ввода фруктов. Если в свежем виде они будут становиться причиной колик, пробуйте их запечь.

Их можно добавлять в кашу вместо сахара.

Мясо

Мясо редко приходится малышам по вкусу. Если вы продолжаете грудное вскармливание, то мясо можно начинать вводить ближе к году. Более раннее использование обязательно только для детей с низким уровнем гемоглобина.

Для прикорма подойдут гипоаллергенные сорта. Среди них: ягнятина, индейка, постная свинина, телятина, курица.

Их стоит измельчить в блендере или мясорубке, добавить в овощное пюре в количестве 1/3 чайной ложки. Постепенно количество мяса можно увеличивать до 70 граммов в сутки.

Рыба

Рыба — альтернатива мясу, рекомендуется заменять ею 1-2 мясных приема в неделю.

Для прикорма лучше всего подойдет рыба с белым мясом без запаха.

Оптимально, если она будет выловлена в вашем регионе.

Допустимы минтай, хек, камбала, путассу или судак.

Лучше использовать охлажденную, а не замороженную рыбу. В ней сохраняется больше полезных веществ.

Вы можете отварить, приготовить на пару или запечь ее в фольге.

Из готовой рыбы, предварительно удалив кости и кожу, необходимо сделать пюре в блендере или на мясорубке.

Можно добавить в него пюрированные овощи или маленький кусочек сливочного масла.

Соки

Долгое время существовало мнение, что соки – это лучший продукт для начала прикорма. Педиатры рекомендовали давать малышу 4-5 месяцев несколько капель сока. Современные исследования говорят об опасности такого прикорма. Вводить соки следует примерно в 10-11 месяцев после ввода каш, овощей, фруктов и мяса. Лучше всего разбавлять их водой в 2-3 раза.

Магазинные соки практически бесполезны. Они не содержат витаминов и питательных веществ, но зато в них есть сахар, фруктовые кислоты, которые могут пагубно отразиться на здоровье малыша.

Они достаточно калорийны, что может повлиять на аппетит в худшую сторону.

Какие проблемы могут возникнуть при введении прикорма?

Возникновение аллергии – наиболее частая проблема, с которой можно столкнуться при введении новой пищи. На теле ребенка появляются красные зудящие пятнышки, развивается отечность. В таком случае требуется прекратить давать новый продукт и обратиться за медицинской помощью.

Что делать, если кроха капризничает?

Специалисты рекомендуют при проявлении беспокойства малыша обратить внимание на его стул. Возможно, что плач вызван расстройством пищеварения, вздутием живота, диспепсией. В таком случае следует дать укропную водичку, «Эспумизан», «Смекту»

В таком случае следует дать укропную водичку, «Эспумизан», «Смекту».

Чтобы адаптация к новому продукту прошла успешно, его нужно вводить в течение недели в небольшом количестве. При поносе, вздутии и рвоте следует прекратить прикорм.


При вздутии поможет укропная водичка

Когда вводить прикорм при грудном вскармливании

Грудное молоко содержит абсолютно все питательные компоненты, необходимые ребенку первых месяцев жизни. Но уже к полугоду ребенок малыш вполне готов начинать осваивать другую еду: возрастают потребности маленького человека в энергии (белках), минеральных веществах, витаминах и пищевых ингредиентах.

  1. Прикормом называют все продукты, предлагаемые малышу, кроме грудного молока и адаптированных смесей.
  1. С прикормами в рацион малыша постепенно входят полноценные углеводы, пищевые волокна, растительные белки.
  1. Прикорм обеспечивает тренировку пищеварительной системы малыша. С появлением новых продуктов организм вырабатывает и нужные для их усвоения ферменты. Если этого не происходит, впоследствии с пищеварением могут возникнуть проблемы.
  1. Прикорм помогает развитию жевательного аппарата ребенка.
  1. Новая еда стимулирует сократительную деятельность кишечника, стабилизирует стул, помогает избежать запоров.

Распространенные мифы о прикорме

Каковы самые распространенные заблуждения, касающиеся прикорма грудничков?

Ребенку хватает прикорма, можно отказаться от ГВ

Состав грудного молока уникальным образом подстраивается под потребности возрастные особенности грудничка. Кормить ребенка грудью — значит давать ему лучшее количество питательных веществ, микроэлементов, гормонов, факторов роста и иммунной защиты. Никакой прикорм не может заменить материнского молока, в том числе и прикорм смесью.

Прикорм, приготовленный своими руками, лучше фабричного

Овощные и фруктовые пюре, каши и другие домашние прикормы равноценны магазинным. Но детское питание, приобретенное в магазине, существенно облегчает жизнь молодым родителям.

Чем раньше ввести прикорм, тем лучше будет ребенку

Пищеварительный тракт грудничка, неподготовленный к прикорму, может пострадать от преждевременного введения пищи. Это может привести к аллергии, проблемам с работой кишечника и пр. Когда начинать прикорм при грудном вскармливании? Не ранее 6 месяцев возраста ребенка. С 5 месяцев прикорм вводится при условии смешанного кормления (с добавлением молочной смеси).

С года ребенок может есть все

Безусловно, прикорм ребенка по месяцам будет более ограниченным, чем пищевой рацион годовалого малыша. Но это не означает, что ребенок может пробовать взрослую пищу. Конфеты, чипсы, копчености и прочие вредные продукты должны быть под запретом.

Независимо от возраста, ребенок должен получать здоровую пищу, а именно, как гласит таблица прикорма по месяцам при грудном вскармливании, это может быть мясо, овощи, фрукты и каши. Они полезны детям в любом возрасте.    

Беспокоясь о том, во сколько вводить педагогический прикорм на грудном вскармливании, родители часто забывают четыре основных правила: не спешить, не увлекаться объемом пищи, не следовать бабушкиным заветам и не заставлять ребенка есть то, что ему не нравится. Если следовать этим нехитрым рекомендациям, введение прикорма будет доставлять больше пользы и положительных эмоций и маме, и малышу.

Какие продукты исключить

В рацион ребенка до одного года не рекомендуется вводить следующие продукты: 

  • яичный белок (он является сильным аллергеном);
  • неразведенное домашнее козье или коровье молоко;
  • кондитерские изделия;
  • соль и различные соленья (домашнюю консервацию, соленую рыбу и т. д.);
  • апельсины, мандарины, киви;
  • помидоры, красный болгарский перец;
  • вишню, клубнику, красную смородину;
  • жирные сорта рыбы и мяса;
  • грибы;
  • колбасные изделия;
  • газированные напитки;
  • покупные соусы, маринады, приправы;
  • бобовые, кукурузу, капусту (то есть продукты, которые приводят к образованию газов);
  • каши, содержащие глютен.

Какой прикорм вводить ребенку в 3 месяца?

Мнения специалистов по этому поводу разделились: одни считают, что пользу принесут только жидкости, другие расширяют рацион, включая в него также каши и пюре. Все блюда должны быть монокомпонентными.

Разрешенные соки (осветленные): яблочный, морковный, грушевый. Начальная доза – несколько капель.

Подходящие овощи для пюре: брокколи, кабачок, цветная капуста. Количество – 5-10 г.

Кашу можно приготовить гречневую, кукурузную или рисовую. Обязательно размолоть до гомогенной консистенции.

Покупное детское питание давать ребенку согласно инструкции. Если новое блюдо родители готовят сами, то продукты обязательно должны быть свежими и органическими.

Даже если пища нормально усваивается, маленькому организму необходимо время, чтобы привыкнуть к ней, обычно оно составляет не менее 2 недель.

Для более удобного восприятия разрешенное количество, периоды и дополнительные рекомендации относительно прикорма детей с 3 месяцев представим в виде таблицы.

ТАБЛИЦА

Недоношенным деткам в кашу и пюре рекомендуют добавлять 1/3 часть желтка перепелиного яйца.

Самая первая попытка не проводится спонтанно, необходимо соблюсти несколько важных условий:

  • карапуз должен быть абсолютно здоров и желательно в хорошем настроении;
  • порция новой пищи дается утром, после этого сутки нужно наблюдать за реакцией;
  • не следует давать сразу все разрешенные продукты, попробуйте начать с сока;
  • в процессе кормления малыша нужно посадить;
  • любое блюдо давать ложкой, сама еда должна быть теплой.

При малейших признаках тревоги (сыпь, колики, диарея) неподходящее питание из рациона исключается до консультации с педиатром.

Схема первого прикорма при грудном вскармливании

Существование человечества насчитывает не одно тысячелетие. Сколько поколений выкормлено и выращено. Но данный вопрос остается актуальным, и по сей день. Еще несколькими поколениями ранее наши бабушки начинали приучать грудничка к повседневной пище с двух – трех месяцев, прибавляя к грудному вскармливанию по капелькам яблочный сок. На сегодняшний день схема первого прикорма при грудном вскармливании существенно изменилась.

Некоторые современные женщины, чтобы не потерять форму груди вообще отказываются от кормления новорожденного грудным молоком. Но все же тех, которые придают этому процессу большое значение значительно больше.

Материнское молоко по своему составу уникально и до определенного момента полностью удовлетворяет потребности малыша во всех питательных веществах, витаминах и минералах. Что позволяет растущему организму нормально развиваться. Но со временем этих веществ перестает хватать. Именно в это время и следует вводить один продукт за другим, постепенно увеличивая их количество в рационе ребенка.

После определенных исследований и широкомасштабного мониторинга, большинство специалистов считают, что такой момент наступает после достижения малышом полугодовалого возраста. Но каждый ребенок индивидуален и, прежде чем добавлять в его рацион тот или иной продукт, следует понять, насколько его организм уже подготовлен к увеличению на него пищевой нагрузки.

В большинстве случаях к шести месяцам материнское молоко уже не в состоянии перекрыть все запросы растущего организма. Его потребности растут, увеличивается необходимость в белковых структурах, углеводах, как источнике энергии, многочисленных минеральных и витаминных комплексах.

Примерно к этому времени слизистая и стенки пищеварительного тракта теряют свою проницаемость, нормализуется процесс выработки специальных ферментов, которые участвуют в процессе переработки и усвоения пищи. Теперь стенки органов пищеварения способны защитить весь организм от аллергенов и токсинов, попадающих с пищей или являющихся продуктами ее переработки.

В это же период становятся более подготовленными и челюсти ребенка. Ведь постепенно им придется отвыкать от высасывания молока из грудных желез матери, а переходить на более грубую пищу, которая требует измельчения и перетирания, прежде чем попадет в желудок.

Только пища способна сформировать у грудничка жевательный рефлекс. И если запоздать с прикормом, это время может быть упущено, а впоследствии могут появиться проблемы при введении любых продуктов и формированием навыков жевания. После наступления возраста семи – восьми месяцев грудничок обычно сопротивляется, капризничает, не желая кушать то, что ему дают. Это отражается и на всем кормлении в целом.

Какой прикорм вводить и как?

Для молодой мамы начинать прикорм грудничка – целая наука. Это, действительно, требует внимания и взвешенного грамотного подхода. В помощь мамочкам – подробная таблица с комментариями.

Схема введения прикорма при грудном вскармливании и искусственном с 22 недели:

Количество днейПродуктДозировка (мл)Комментарии
1-7Кабачок3-50 Овощи – это самый безопасный вид корма. Надо выбрать режим кормления и приготовить либо купить пюре. Следует отварить небольшую часть кабачка и пропустить его через мясорубку. Ничего добавлять в кабачок не надо. После того, как вы введёте первый продукт, нужно тщательно следить за карапузом в течение суток. Если у него не изменился стул, животик не болит, и нет никаких аллергических высыпаний,  можно продолжить кормить новой пищей. Кабачок разрешают давать детям в 5 месяцев.
1-7Цветная капуста3-50 Цветную капусту и другие овощи необходимо готовить таким же образом.
1-7Картофель или морковь3-50
1-7Гречка5-180После того, как прошло 3 недели и овощами заменили 1 кормление, желательно дополнить рацион кашами. Их необходимо подобрать без глютена: гречневая, рисовая, кукурузная.  Лучше кормить в утреннее или в вечернее время, перед прикладыванием. Если первый вид крупы маленький человечек принял хорошо, то через неделю можно дать следующий.
1-7Рис5-180Если утреннее кормление полностью заменили гречкой, то вечером надо начинать давать рисовую кашу.
1-7Мясо4-50Добавлять мясо следует не раньше, чем в 7 месяцев. К этому времени у младенцев прорезываются первые зубки. Мясо желательно включить в овощное пюре, которое дают, обычно, в дневное время. Следует использовать нежирные сорта мяса: индейка, курица, кролик. В магазинах детского питания очень большой ассортимент для деток до года, поэтому не обязательно готовить питание самим. В течение недели такой вид пищи нужно довести до 50-60 мл в день.
1-7Творог4-50Это сложный корм и организм крохи может с ним справиться только к 7-8 месяцам. Белок является тяжёлым продуктом для пищеварения, для почек и часто вызывает аллергию. При введении творога действуют такие же правила, как и на другие продукты. Начинать необходимо с маленьких доз и увеличивать до 50 мл за 7 дней. Его желательно давать на завтрак перед кашей или после неё.
1-7Фрукты и соки5-90Фрукты можно вводить в 8 месяцев, начав с запечённого яблочка кислых гипоаллергенных сортов (антоновка, семеренко). Для того чтобы избавиться от слишком кислого вкуса, можно добавить фруктозу. Свежевыжатые соки из фруктов надо разбавлять кипяченой водой. В девятимесячном возрасте малыш может употреблять до 90 мл фруктового пюре и до 90 мл сока.
1Кефир200Кефир назначают грудничкам в 9 месяцев. Кисломолочным продуктом заменяют вечернее кормление, которое должно составить 200 мл. Дорогие мамы, если вы хотите оставить естественное вскармливание по вечерам, то кефир добавлять пока не нужно. Это можно сделать после того, как ребёночку исполнится год.

Очень важно, чтобы в первый год жизни карапуз не получал больше ничего, кроме воды, соков, фруктов, каш, овощей и мяса. Нельзя давать печенье, сухари, сушки в промежутках между кормлениями, потому что пищеварительная система работает только тогда, когда ей дают отдыхать

Признаки готовности ребенка к введению прикорма:

  • держит голову;
  • сидит практически без поддержки (в стульчике для кормления);
  • открывает рот, когда подносят ложку с едой;
  • отворачивается от ложки с едой, если не голодный;
  • закрывает рот с ложкой во рту, держит еду во рту, а потом глотает, а не выталкивает и не выплевывает.

Раннее введение прикорма до 6 месяцев имеет свои опасности:

  • уменьшение лактации, что может привести к недостаточности питания малыша и задержке в росте и развитии;
  • риск инфицирования детей болезнетворными микроорганизмами, присутствующих в продуктах питания. Это обусловлено недостаточной защитной функцией слизистой оболочки пищеварительного тракта у детей до 6 месяцев. Заболевания ЖКТ в раннем возрасте могут привести к недостаточности питания, задержке роста и развития, возникновением диспептических заболеваний в будущем;
  • возрастает риск возникновения пищевой аллергии из-за попадания чужеродных белков в незрелый кишечник.

Чего нельзя давать до года

Как бы не хотелось поскорее приучить малыша к взрослому рациону, существует определенный список запрещенных продуктов питания.

Сюда входят следующие продукты:

цельное коровье или козье молоко не дают во избежание аллергии, поноса или запора;
кондитерские изделия содержат красители, жиры, масла;
однозначно нельзя давать такие аллергенные продукты, как мед, орехи, какао;
пища «со взрослого стола»: слишком соленая, перченная, жареная;
аллергенными фруктами считаются киви, мандарины, апельсины, а из овощей – болгарский перец и помидоры

Эти продукты дают с осторожностью, как и красные ягоды (клубника, вишня, смородина);
мясо употребляют только нежирное – говядина, курятина, крольчатина, а вот свинина и баранина под запретом;
не принесут пользы различные колбасные изделия;
рыбу начинают давать в отварном виде не раньше 10-11 месяцев, а с грибами лучше повременить;
конечно же, запрещены к употреблению кетчупы, майонезы, чипсы и газировка.

Первый прикорм при грудном вскармливании с 3 месяцев: схема

Первый прием прикорма должен быть однородным:

  • 1-й день ¼ чайной ложки овощного пюре из брокколи.
  • 2-й день по 7-й день повтор пищи первого дня в том же объеме.
  • С 7-го по 14-й день ½ до 1 чайной ложки.
  • С 14-го по 17-й день ½ чайной ложки каши.
  • 17-го по 21-й день – 1 чайная ложка.
  • С 21-го дня можно начать чередовать кашу и пюре. Пюре можно приготовить из цветной капусты. С началом четвертого месяца добавляют фруктовые соки, начиная с нескольких капель и постепенно увеличивая. Кормить малыша нужно с ложки, без использования бутылочки с соской.

  • С 5-го месяца овощные пюре можно разнообразить кабачком, морковью и картофелем. Доза однократного применения пищи не более 3-4 чайных ложек.
  • В полгода в рацион ребенка можно добавить растительное масло, не более 1-2 капель размешать с пюре и накормить малыша.
  • С 7-го месяца каши можно готовить из гречневой, рисовой и кукурузной крупы, предварительно измельчив в блендере. Варят кашу на воде, в конце добавляют материнское или искусственное молоко. В этом возрасте ребенок уже может хорошо глотать и можно начать прикармливать куриным желтком. Первый прием должен быть размером с горошину.
  • В 8 месяцев окрепшему малышу дают кисломолочные продукты: йогурты, кефир и творожок. Так же к прикорму добавляется фруктовое пюре. Каждую новую пищу дают в объеме чайной ложки, постепенно увеличивая.
  • 9-месячный карапуз вполне приспособлен для полноценного питания и может начать принимать белковую пищу: телятину, индейку, курицу. Мясо нужно тщательно проварить меняя воду, после того как она вскипела, после готовности мелко измельчают и дают ребенку. Так же можно начать готовить паровые котлеты и тефтели. Без опаски малыша можно кормить сухариками и печеньем.

С этого возраста ребенок может уже хорошо прожевывать и глотать и организм уже окончательно окреп и пищеварительная система готова к перевариванию обычной еды.

Творог и кефир для прикорма: вред или польза

Схема показывает, что начинать прикорм лучше с овощных пюре. Однако доктор Комаровскийсчитает, что в первую очередь следует давать кисломолочные продукты. Выбирать нужно специальный кефир в детской молочной кухне. А через несколько дней после начала прикорма добавлять в кефир нежирный творог.

Комаровский уверен, что творог и кефир гораздо безопаснее для ребенка, так как они близки по составу к грудному молоку. Овощное пюре сильно отличается от привычного кормления. Оно может вызвать сильнейшее расстройство желудка, колики и понос у грудничка.

Диетологи видят опасность творога в том, что он содержит большое количество калия. Однако в состав грудного молока входит примерно такое же количество элемента.

Кроме того, кисломолочные продукты полезны для ребенка. Творог формирует и укрепляет костный скелет, способствует росту зубов, ногтей и волос, улучшает структуру кожи. Кроме того, творожная масса активизирует работу мозга и стимулирует развитие памяти.

Кефир помогает при расстройствах кишечника и укрепляет иммунитет. Это хорошая защита от вирусов и инфекций. Элементы, которые входят в состав кефира, участвуют в обмене веществ и блокируют процессы гниения и брожения в организме.

С чего начинать прикорм, каждая мама решает самостоятельна. Единой точки зрения, какая схема действует правильно, нет. Главное, не забывайте следить за самочувствием грудничка. При негативной реакции продукт заменяют на другой или на время приостанавливают прикорм.

Помните о дозировках. Начинайте с маленьких порций, которые указывает таблица. Тщательно выбирайте овощи, фрукты и другие ингредиенты. Следите за качеством и свежестью продукции. Предлагаем рецепты блюд, которые дают грудничку в первые месяцы прикорма.

Когда вводить прикорм при грудном вскармливании?

Рано или поздно каждый младенец начинает кушать с родителями за одним столом. Для того, чтобы грамотно подвести ребёночка  к этому этапу, необходимо его подготовить к знакомству со «взрослой» едой. Прикорм нужен для того, чтобы кроха естественным путём перешёл на пока непривычную для него пищу.

Родители хотят, чтобы их карапуз развивался правильно и был здоровым, поэтому их очень интересует вопрос, когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании.

И тут мнения экспертов расходятся. Одни  утверждают, что маленьких деток нужно приучать к новой пище в 4 месяца. Другие рекомендуют её вводить в 6 месяцев. Как же молодым мамочкам понять, когда начинать знакомить своё дитя с дополнительными продуктами?

На самом деле эти рекомендации очень индивидуальны. Всё зависит от организма  ребёнка. Исследования показали, что те дети, которым прикорм был введён с четырёх до семи месяцев, гораздо реже страдают от пищевой аллергии. Организм приспосабливается к новым веществам и в дальнейшем реагирует на них нормально.

Те дети, которым давали специальную пищу после 35 недель, страдали от аллергии намного чаще, даже во взрослом возрасте.

Всемирная ассоциация здравоохранения рекомендует молодым родителям вводить прикорм в 6 месяцев, если грудничок находится на естественном вскармливании. Искусственникам разрешают с 17 недель добавлять к молочным смесям дополнительную пищу.

Но не стоит относиться к этим правилам слишком серьёзно. Не все дети готовы к незнакомым продуктам в этом возрасте. Каждый малыш развивается в своём темпе, и это надо учитывать. Грудничок, который не окреп, не в состоянии глотать слишком густые для него каши.

В последние десятилетия очень изменился набор еды для детского рациона. Издавна считалось, что хорошим аналогом материнского молока является коровье. Но оно не содержит нужного количества микроэлементов, необходимого для крохи. Наши бабушки кормили своих детей, начиная с 13 недель, соком, овощным отваром, желтком яйца.

Наверняка, и вы сталкивались с советами родственников и знакомых, которые лучше вас и врачей знают, когда вводить прикорм при грудном вскармливании.

Если следовать таким рекомендациям, то можно навредить новорождённому. Молодая мама, которая кормит своё чадо грудью и полноценно питается, не должна даже думать о других продуктах до четырёх месяцев.

Признаки, по которым можно определить, что ребёнок готов к новой пище

  1. Увеличение веса минимум в 2 раза.
  2. Уверенное держание головы и спины. Малыш должен научиться не только держать головку, но и спинку. Ко времени введения прикорма он должен уметь самостоятельно сидеть.
  3. Самостоятельное держание в руке ложки и мелких предметов.
  4. Способность отвернуться от пищи, которая ему не нравится.
  5. Отсутствие рефлекторных движений языка. Это означает, что карапуз не должен выталкивать изо рта то, что вы ему пытаетесь дать.
  6. Проявление интереса к незнакомой еде.

При введении новой пищи требуется, чтобы присутствовали все вышеперечисленные признаки. Если маленький человечек в четыре месяца научился сидеть, то это не значит, что ему пора вводить специальный рацион. Всё-таки 17 недель – это рано. А если малыш в 7 месяцев ещё не держит спинку, то это значит, что он ещё не готов к новой пище, нужно подождать.

Есть дети, для которых действуют несколько иные правила. Преждевременно рождённых младенцев желательно знакомить с дополнительной едой позже. Вполне нормальное время для дополнительного питания – это 7-8 месяцев (зависит от гистационного возраста).

Следует также отложить введение новой пищи детям с очень сильной аллергической реакцией на любую еду.

Прикорм необходимо добавлять в подходящее время

Важно не только состояние младенца, но и обстоятельства

Когда начинать прикорм при грудном вскармливании

  1. Ребёнок и вся семья здоровы. Нет никаких рисков заболеть.
  2. Отсутствует вероятность перемен в образе жизни малыша. В это время не должно происходить никаких событий (праздник с большим скоплением людей, поездка в другой город).
  3. Новорождённый не отказывается от нововведённого корма. Если он отворачивается или выплёвывает незнакомую субстанцию, то нужно отложить введение пищи ещё на неделю.
  4. 7 дней до и после вакцинации.
  5. Нет жары на улице и комфортные условия в помещении.

3 правила ввода прикорма при грудном вскармливании

Ввод прикорма при грудном вскармливании будет гораздо более полезным и эффективным при выполнении некоторых правил, соблюдение которых положительно сказывается на здоровье младенца. К этим правилам относятся:

1. Первый прикорм для детей на грудном вскармливании следует вводить в 6-месячном возрасте. Это обусловлено тем, что именно по достижении шестимесячного возраста иммунная и пищеварительная системы малыша становятся более сформированными и зрелыми. Это позволяет употреблять в пищу помимо грудного молока и другие мягкие и не очень твердые продукты.Введение более раннего прикорма (с четырех месяцев) разрешается только в отдельных клинических случаях, по медицинским показаниям (если имеются признаки гипотрофии или отсутствует должная прибавка в массе ребенка).
2. Не заставляйте младенца употреблять большие объемы продуктов прикорма насильно. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, регулируют объемы потребляемого грудного молока самостоятельно. При введении дополнительных продуктов малыш также будет регулировать свой аппетит

Первым прикормом грудничка мама как бы настраивает пищеварительную систему ребенка на прием взрослой пищи и поэтому в этот период очень важно следить за новым рационом и интересом малыша к определенным видам пищи.
3. Начало прикорма не должно означать отмену грудного кормления

Материнское молоко – это мощнейшая защита для малыша от многих заболеваний. Введение в рацион новых продуктов и напитков может дать слишком резкую нагрузку на иммунные механизмы детского организма, поэтому прикорм на первых этапах является скорее дополнительным вариантом питания, а не замещающим. Молоко матери является основным источником белков, витаминно-минеральных комплексов, незаменимых жирных кислот и других полезных соединений, поэтому в перерывах между кормлениями новой пищей можно кормить ребенка грудью по требованию.

Категории

  • Анализы и диагностика(0)
  • Беременность и роды(85)
  • Бесплодие(0)
  • Болезни сосудов(0)
  • Болезни уха, горла, носа(0)
  • Гастроэнтерология(0)
  • Генетика и прогнозы(8)
  • Гинекология(19)
  • Глазные болезни(0)
  • Диетология(0)
  • Диетология и грудное вскармливание(49)
  • Иммунология(0)
  • Инфекционные болезни(0)
  • Кардиология(0)
  • Кожные болезни(0)
  • Косметология(0)
  • Красота и здоровье(0)
  • Маммология(11)
  • Маммология для Пап(1)
  • Наркология(0)
  • Нервные болезни(0)
  • Онкология(9)
  • Онкология для Папы(3)
  • Ортопедия(0)
  • Педиатрия(76)
  • Первая помощь(0)
  • Пластическая хирургия(0)
  • Половые инфекции(0)
  • Проктология(0)
  • Психиатрия(0)
  • Психология(16)
  • Психология для Папы(6)
  • Пульмонология(0)
  • Ревматология(0)
  • Репродуктивная система мужчины(3)
  • Сексология(0)
  • Спорт, Отдых, Питание(4)
  • Стоматология(0)
  • Счастливое детство(18)
  • Урология и андрология(7)
  • Хирургия(0)
  • Эндокринология(0)
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector