Что делать при лактостазе у кормящей мамы

Народные средства

При лактостазе у кормящей женщины хорошо помогают способы лечения народными средствами – их можно применять в домашних условиях, когда воспаление еще не приобрело инфекционный характер. Действенный метод устранения застоя и размягчения уплотнений – теплый печеный лук. Корнеплод среднего размера вместе с кожурой кладут в духовой шкаф или микроволновку и запекают до готовности. После того, как овощ остыл, его разрезают пополам и серединкой прикладывают к пораженному участку. Держать теплую (не обжигающую) луковицу нужно 50-60 минут.

В домашних условиях можно применить также следующие рецепты:

  • прохладная лепешка из творога – измельченный творог выкладывают на свернутую марлю и кладут на грудь на 1-2 часа. Сверху прикрывают тонким слоем материи и надевают бюстгальтер – хорошо снимает отек и устраняет боль;
  • аппликации из семени льна – сырье измельчить в порошок, добавить немного муки и воды, чтобы получилась кашица, выложить на тонкую ткань и приложить к области застоя, не утеплять. Держать полтора-два часа;
  • картофельный компресс – натереть корнеплод, кашицу нанести на слой свернутой марли, держать пару часов.

Домашние рецепты не обходятся без теплых примочек. Эффективный травяной сбор от лактостаза состоит из донника, эвкалипта, японской софоры в одинаковых пропорциях. Заваривают 4 ст.л. сбора 250 мл кипятка, настаивают час, потом цедят и добавляют 100 гр. сливочного масла. Чтобы масло разогрелось, состав греют на газу до теплого состояния, потом делают примочки для размягчения уплотнений в железах.

Капустный лист при лактостазе

Это средство известно с давних времен от уплотнений в молочной железе. Необходимо взять только свежие листья, которые находятся внутри вилка (верхние и жесткие листья предварительно удаляются). Чтобы из капусты пошел сок, ее нужно слегка отбить. Далее влажный лист прикладывают к железе, фиксируют при помощи мягкой материи, но сильно не утепляют, чтобы избежать перегрева.

Можно использовать листья капусты для снятия отека, смазанные сливочным маслом и посыпанные поваренной солью. Готовят жидкую смесь на простокваше и прокрученных через мясорубку листьях. Примочку часто меняют, чтобы сохранить лечебное действие. Лист капусты можно использовать и в теплом виде – ошпарить кипятком, нанести ложку меда и приложить на участок выше ареолы.

Компресс из ромашки и эвкалипта

Эффективная помощь при лактостазе на дому – заготовки противовоспалительных и рассасывающих растений. Такими свойствами обладают ромашковые цветки и листья эвкалипта. Сырье можно заготовить в домашних условиях либо приобрести в аптеке. Отвар для компресса готовится так:

  • измельченные высушенные травы берутся в равных долях, чтобы получилось 2 ст.л.;
  • сырье заливается кипящей водой (один стакан);
  • на медленном огне или на паровой бане состав доводится до кипения и сразу снимается;
  • теплый отвар отфильтровывается.

Отрез марли смачивается в полученном составе и прикладывается к груди для рассасывания болезненных уплотнений. Чтобы усилить терапевтический эффект, можно сдобрить ромашково-эвкалиптовый отвар ложечкой водки.

Мед при лактостазе

Что можно использовать в домашних условиях как не мед – он снимает воспаление, рассасывает рубцы и уплотнения, обладает антисептическими свойствами. Применение медовой лепешки при лечении лактостаза – эффективная часть комплексного подхода к проблеме. Она готовится путем смешивания продукта пчеловодства с ржаной мукой. Готовую лепешку кладут на место уплотнения, держат под целлофаном до высыхания.

Можно смешать жидкий мед с соком алоэ, ржаной мукой и кусочком мягкого сливочного масла. Приложенный на марле к груди состав выдерживают 20-30 минут под полиэтиленом и теплой тканью. Наносят мед на железы и в чистом виде, он должен быть густым и засахаренным. Время воздействия – четверть часа. Хороша луково-медовая лепешка, кашицу корнеплода смешивают с натуральным продуктом, делают компресс в виде лепешки на ржаной муке.

Снять воспаление при лактостазе помогут медовые компрессы

Лечение лактостаза

Как правило, для лечения лактостаза и даже мастита бывает достаточно научиться правильно прикладывать ребёнка к груди и делать это как можно чаще (как вариант — каждый час или чаще, когда дитё не спит, а если совсем тяжело маме — можно и разбудить, и сонному грудь подсунуть) — при таком подходе симптомы лактостаза проходят в течение суток. Но если даже при частых прикладываниях к груди симптомы лактостаза не проходят, то придётся сцеживаться примерно 2-3 раза в сутки (больше тоже не нужно, чтобы не нагнать много молока в грудь). Но не надо сцеживаться после каждого кормления, таким образом поступает неверная информация в мозг о том, какое количество молока необходимо ребенку. В этом случае, молока начинает прибывать с каждым разом больше, а ребенок такое количество молока не сможет съесть. Получится, что вам придется все время сцеживаться, либо возникнет последовательная серия лактостазов — проходит один и тут же начинается другой. К сожалению, с этим я достаточно долго промучилась.

Перед сцеживанием надо сделать теплый компресс на грудь (не в коем случае не горячий!), для того, чтобы спровоцировать рефлекс окситоцина, чтобы молоко легче выделялось из груди. Для этого возьмите салфетку и намочите ее в теплой воде. Приложите на грудь и держите, пока она не остынет

Затем, легкими круговыми движениями помассируйте грудь от основания к соску, уделяйте особое внимание тем долям, которые застоялись. А после этого начинайте сцеживать

Сцеживать надо прицельно, то есть именно ту область, которая у вас болит, и лучше это делать под тёплым душем.

А также хорошо сцеживаться над паром (если есть паровой ингалятор, то он хорошо помогает)

Ещё по поводу массажа — кормящей маме надо очень осторожно относиться к груди — ее нельзя сильно мять и делать профессиональный массаж. Массажист, разминая застоявшиеся участки, может передавить молочные протоки

И лактостаз может возникнуть уже на других участках молочной железы.

Нельзя делать на грудь спиртовые компрессы, так как они блокируют выделение окситоцина. Хотя многие говорят, что от них легче, но это палка о двух концах. Прогревающий момент спиртового компресса сделает своё дело — протоки расширятся и молоко перераспределится в груди, но это молоко и новое, прибывающее, будет труднее вытекать (блокируется выделение окситоцина, отвечающего за «вытекание» молока). А если будете стимулировать выработку большего количества молока или его у вас изначально было очень много — получите новый лактостаз, только наверняка более сильный и обширный.

После того, как вы сцедили грудь «до последней капли», очень важно приложить ребенка к пострадавшей груди, чтобы он отсосал остатки молока и, возможно, застоявшиеся комочки, которые вручную бывает сложно сцедить. А вот качественный молокоотсос в этом — большой помощник!. Не нужно просить мужа помочь «рассосать» застоявшееся молоко — ребёнок высасывает молоко особым способом, на который взрослый человек уже не способен, т

к. давно утратил навык. Малыш не сосёт, а языком снимает молоко с области ареолы, а после этого сглатывает. А муж так сделать не сможет — он будет тянуть молоко как коктейль через трубочку и тем самым травмирует и без него пострадавшие соски. Кроме того, во рту любого человека есть определенная микрофлора с различными бактериями, и в том числе болезнетворными (например, кариес). И эти бактерии он передаст вам, когда «отсасывает» молоко. А если у вас на соске есть трещина — то это прямой путь для попадания инфекции

Не нужно просить мужа помочь «рассосать» застоявшееся молоко — ребёнок высасывает молоко особым способом, на который взрослый человек уже не способен, т. к. давно утратил навык. Малыш не сосёт, а языком снимает молоко с области ареолы, а после этого сглатывает. А муж так сделать не сможет — он будет тянуть молоко как коктейль через трубочку и тем самым травмирует и без него пострадавшие соски. Кроме того, во рту любого человека есть определенная микрофлора с различными бактериями, и в том числе болезнетворными (например, кариес). И эти бактерии он передаст вам, когда «отсасывает» молоко. А если у вас на соске есть трещина — то это прямой путь для попадания инфекции.

Не ждите, что после полного сцеживания болезненность и некоторая припухлость пострадавшей доли сразу уйдут. Все это проходит на 2-й или 3-й день. Краснота уходит в последний момент. Прекратить сцеживать грудь надо на 2-й — 3-й день. Иногда хватает одного такого полного сцеживания и затем частого прикладывания ребенка к пострадавшей груди, чтобы избавиться от лактостаза.

Лактостаз на грудном вскармливании

Лактостаз – застой молока в одной из долей молочной железы из-за закупорки молочного протока. Женская молочная железа состоит из 12-20 долей, каждая из которых имеет отдельный «выход» к соску — молочный проток. Если проток оказывается закупоренным, молоко не выходит из дольки, застаивается — вызывает воспаление, сильную боль, повышение температуры.

Распространенная причина застоя молока – слишком длинный период между кормлениями (ребенок по какой-то причине пропустил кормление, мама вовремя не дала налившуюся грудь). Лактостаз  у кормящей мамы зачастую возникает, когда ребенок начинает спать всю ночь, не просыпаясь для кормления. Молоко вырабатывается в том же количестве, что и раньше, когда малыш требовал ночных кормлений. Грудь набухает, нагрубает, при попытке сцедиться молоко не идет. Попытка предложить больную грудь часто приводит к отказу от груди, так как ребенок не хочет сосать «впустую».

Симптомы лактостаза:

  • Болезненность молочной железы;
  • В больной груди ощущается твердый комок;
  • Может возникнуть покраснение кожи в области застоя, эта зона ощущается как более горячая;
  • При застое молока температура резко повышается до 38°С, ощущается озноб, вялость;
  • При обширном лактостазе могут воспалиться несколько долек, грудь становится каменной, нагрубает.

При первых же симптомах застоя нужно немедленно принять меры. В большинстве случаев качественное расцеживание/рассасывание сильно налившейся груди не даст лактостазу у кормящей матери дойти до стадии повышения температуры.

Какие меры предпринять при симптомах лактостаза?

Самым первым шагом при появлении боли в молочной железе должно быть прикладывание к груди. Даже если малыш спит, разбудите его либо дайте пососать грудь в состоянии полусна. Если он ел совсем недавно или отказывается от груди, нужно попытаться расцедиться самостоятельно.

Как убрать застой молока:

  1. Подготовьтесь к сцеживанию. Идеальный вариант – принять расслабляющий горячий душ, после чего в тишине и спокойствии выпить чашку ароматного горячего чая. Сам по себе душ и чай – не панацея при лактостазе, однако расслабление и горячее питье помогут выработке окситоцина. Благодаря этому гормону протоки раскрываются максимально широко и происходит обильная отдача молока.
  2. Примите правильную позу. Если вы сцеживаетесь вручную, лучше наклониться, чтобы соски и ареолы смотрели вниз.
  3. Начните расцеживание лактостаза с мягкого массажа. Ни в коем случае не старайтесь «разбить» комки руками, не надавливайте на них, не сжимайте грудь. Есть риск повреждения молочных протоков, это только усугубит ситуацию. Массаж при застое молока должен быть очень аккуратным.
  4. Как сцедить застой грудного молока? Сжав большой и указательный палец в кольцо, мягкими ритмичными движениями надавливайте на грудь за пределами ореолы, ведя пальцы к соску. Не давите на саму ореолу, наоборот, старайтесь как можно шире захватить грудь.
  5. Если рука устала, какое-то время сцеживайте другой рукой. Если молоко перестало идти, попробуйте аккуратно сцеживать еще какое-то время, мягко помассировать область застоя перед этим. В некоторых случаях ручное сцеживание открывает проток. Вы почувствуете сильный прилив в этот момент, из соска струей побежит молоко, а болезненный застой уменьшится в размерах и станет гораздо мягче.
  6. Если вручную открыть проток не удалось, самое время дать грудь ребенку.

Лечение лактостаза

Лучшее лечение лактостаза – расцеживание кормлением. Оптимальным вариантом будет дать сцеженную грудь «на засыпание». В полусне младенец не будет бросать «пустую» грудь и способен довольно долго сосать ее, что неминуемо приводит к раскупорке протока. Помогите малышу, мягко массируя затвердевшую дольку, так проток раскроется быстрее

При выборе позы обратите внимание, что наиболее эффективное положение – то, при котором подбородок ребенка обращен к закупоренной дольке

После раскупоривания молочного протока какое-то время сохранится небольшая припухлость в больной доле молочной железы. Во избежание чрезмерного прилива молока, а также для уменьшения отека рекомендовано приложить к груди холод. Это так же уменьшит боль. Можно для компрессов при лактостазе использовать мазь Траумель.

Если в течение двух-трех дней, несмотря на сцеживания и частые прикладывания, вам не удалось самостоятельно решить проблему  застоя молока, обязательно обратитесь за медицинской помощью. Через 2-3 суток лактостаз переходит в мастит, а это уже серьезное осложнение, требующее применения медикаментов. Мастит может закончиться операцией по откачиванию гноя из молочной железы, что зачастую означает окончание грудного вскармливания.

Симптомы лактостаза у кормящей матери

Лактостаз необходимо начинать лечить при появлении первых симптомов, которые нужно знать. Также необходимо отличать развитие мастита и лактостаз: симптомы их схожи, но все же существуют характерные особенности.

Клинические признаки лактостаза у кормящей:

  • дискомфорт, а затем болезненность участка молочной железы;
  • боль и распирание в покое и при пальпации;
  • при пальпации отмечается наличие уплотнения, краснота, расширение подкожных вен и местное повышение
  • температуры в месте застоя молока;
  • сцеживание и массаж приносят значительное облегчение – молоко отходит свободно;
  • недомогание, повышение температуры тела (сначала до субфебрильных цифр, а при длительном застое – более 38-39).

После появления начальных признаков лактостаза необходимо определиться с его причиной и тактикой лечения. Длительный застой молока вызывает развитие неинфекционного мастита – стойкого воспалительного процесса в переполненных дольках. При попадании в протоки и дольки патогенных микроорганизмов развивается лактационный мастит – серьезное инфекционно-воспалительное заболевание железистой ткани молочной железы. Он возникает в результате попадания через пораженные кожные покровы железы, сосок или с током лимфы и крови гноеродных бактерий, их размножением и жизнедеятельностью.

В 95% случаев этот воспалительный процесс развивается у кормящих (лактационный мастит), достаточно часто он возникает на фоне лактостаза и является его осложнением при несвоевременном или неправильном лечении.

Характерными особенностями мастита в отличие от лактостаза являются:

  • повышение температуры тела сразу до высоких цифр (более 38,5-39);
  • выраженная слабость, вялость, сонливость, головная боль, вызванные интоксикацией;
  • выраженная болезненность, покраснение, увеличение в объеме и отечность молочной железы (чаще
  • инфекционно-воспалительный процесс локализован справа);
  • сцеживание резко болезненно и не приносит облегчения;
  • через 3-4 дня отмечается появление серозно-гнойных выделений из соска.

Грудное вскармливание и лактостаз: что делать? Советы родителям.

Что делать при симптомах лактостаза?

При появлении первых симптомов лактостаза – дискомфорта и распирания, появления участка уплотнения, местного повышения температуры и небольшого покраснения необходимо срочно проконсультироваться со специалистом (педиатром, консультантом по грудному вскармливанию, гинекологом, терапевтом). Врач поможет определить причину и разработать дальнейшую тактику для скорейшего устранения этой проблемы.

При невозможности получить консультацию – постарайтесь разобраться в причинах самостоятельно и по возможности устраните их. Также необходимо восстановить движение молока по млечным протокам – «расцедить» застой.

Профилактика лактостаза

Лучшей профилактикой лактостаза является правильно налаженное грудное вскармливание. Правила очень просты:

  1. Периодически менять позу кормления (ссылка на различные позы выше по тексту).
  2. Не носить тесные бюстгальтеры”из прошлой жизни”. Многие мамы после родов из эстетических соображений продолжают носить то же белье, что и носили до. Однако размер груди кормящей мамы обычно увеличивается, кроме того, обычное белье имеет жесткие швы, косточки. При кормлении лучше носить специальные бюстгальтеры. Как правило, у них мягкая чашка, отсутствуют косточки, они аккуратно поддерживают грудь, не стесняя ее.
  3. Не отказывать себе в отдыхе. Домашние дела можно отложить на потом, ведь переутомление – важный фактор в возникновении многих проблем со здоровьем.
  4. Придерживаться правил питания, рекомендованных кормящей маме, и пить достаточное количество жидкости.

Причины появления лактостаза

Чтобы знать, что делать при застое молока и как бороться с ним, необходимо выявить причины его появления. Молочный застой может быть спровоцирован рядом причин:

  1. Нечастое кормление грудью. Многие мамы, придерживаясь рекомендаций врачей, прикладывают ребенка к груди в определенное время и через определенный временной промежуток 3—4 часа. Объем молока у каждой кормящей матери индивидуален, поэтому при больших объемах молочная железа переполняется, что может привести к лактостазу.
  2. Недостаточное опорожнение груди при вскармливании. Недоношенные и маловесные детишки при рождении не способны в полном объеме опорожнять грудь матери в связи с тем, что очень слабы. Организм женщины не успевает перестроиться под запросы ребенка, поэтому провоцируется застой молока.
  3. Однотипное положение матери при кормлении. Молочная железа состоит из нескольких протоков. При постоянном кормлении в одном и том же положении одни протоки могут переполняться молоком, а другие пережиматься.
  4. Неправильный захват ребенком соска. Ребенок должен полностью охватывать сосок, чтобы равномерно высасывать молоко из каждого молочного протока. В противном случае появляются застои.
  5. Целенаправленное пережатие соска. Многие мамы, помогая ребенку в кормлении, держат сосок двумя пальцами. Этим самым мать пережимает часть протоков.
  6. Частые самостоятельные сцеживания матери. Для того чтобы полностью опорожнить грудь, многие после кормления сцеживают оставшееся молоко практически до последней капли самостоятельно. А, как известно, грудь работает по принципу «спрос-предложение». Если полностью сцедить молоко в этот раз, то в следующий раз молока будет еще больше. При таком замкнутом круге, все это, в конце концов, приведет к лактостазу.
  7. Густота молока. Густое молоко тоже может спровоцировать закупорки в молочных железах. Причиной густоты молока является недостаточное потребление жидкости матерью.
  8. Преждевременное отлучение от вскармливания. Пустышки и бутылочки на раннем возрасте могут спровоцировать вялое сосание ребенком. Из бутылочки молоко выливается само, особых усилий для кормления ребенок не проявляет. Привыкая к легкому получению молока из бутылочки, малыш может полностью отказаться от груди.
  9. Травма груди. Мама может сама навредить себе и спровоцировать лактостаз при чрезмерном усилии при массаже груди. Ушибы, прошлые травмы, рубцы также могут стать препятствием для полного опорожнения молочных желез.
  10. Анатомические особенности груди. Приобретенные или врожденные деформации млечных протоков являются естественным препятствием для полного опустошения груди. Втянутый или плоский сосок ребенок не сможет полностью охватить при высасывании молока, поэтому некоторые протоки останутся полными.
  11. Переохлаждение. При переохлаждении млечные протоки сужаются, что затрудняет движение по ним молока.
  12. Тесное нижнее белье. Неправильно подобранные бюстгальтер, который вместо того, чтобы поддерживать наполненную молоком грудь, пережимает протоки, провоцирует не только застой молока, но и нарушает кровообращение и ток лимфы.

Причины, почему происходит застой молока

  • Помехи для ребенка со стороны мамы, которая не позволяет малышу сосать по времени столько, сколько ему требуется. Некоторые ограничивают и количество кормлений, стараются держать интервал не меньше 3 часов, а также не позволяют ребенку сосать больше определенного отрезка времени. Такое вмешательство в естественный природный процесс обычно приводит к тому, что грудь не опустошается до конца.
  • Если ребенок слабенький (недоношенные младенцы и дети с гипотрофией), то у него не хватает сил опорожнить грудь полностью, это приводит к застою молока, особенно характерно для периода новорожденности.
  • Поза для кормления также очень важна, при постоянном использовании одного и того же положения, в некоторых сегментах груди пережимаются молочные протоки, или же грудь не опустошается до конца, что вызывает образование «пробок» и переполнение молоком, такие же последствия может вызвать резкая перемена позы во время кормления.
  • Ребенок захватывает грудь неправильно — во рту оказывается только сосок или его кончик, тогда как правильно захватывать еще и ареолу вокруг соска — это помогает не допустить очень болезненных сосковых трещин, и это лучший способ избежать лактостаза.
  • Если мама из лучших побуждений придерживает пальцами сосок или саму грудь, молочные протоки также будут пережиматься, и произойдет лактостаз.
  • Ранее распространенное правило сцеживаться «до последней капли» после каждой еды малыша, на самом деле, способствует еще большей «лишней» выработке молока, которого для ребенка и так многовато. Молоко останется в груди и потом его придется опять и опять сцеживать. Итог очевиден — лактостаз у кормящей мамы и многочасовые бесполезные сцеживания.
  • Прекращение грудного вскармливания по желанию мамы, которая считает, что уже пора, или же самостоятельный отказ ребенка от груди по тем или иным причинам, а также чрезмерное использование соски и бутылочки — это одна из частых причин того, что образуется молочный застой.
  • Физическое травмирующее воздействие на грудь (даже грубый массаж вместо массирующих поглаживаний для расцеживания молочной железы) или прошлые застаревшие травмы и ушибы.
  • У некоторых женщин врожденное строение груди имеет особенности — такие как наличие лишних млечных пор, узкие или недоразвитые протоки, деформированные или втянутые соски, слишком большая грудь — всё это возможные причины застойных явлений.
  • Нормально развитые молочные протоки могут сузиться в результате переохлаждения, и тогда недалеко до возникновения «пробок» на пути молока, недаром же всем кормящим советуют беречь грудь от холода.
  • Поза во время сна матери также может стать причиной лактостаза — на животе желательно не спать, особенно в первые месяцы налаживания лактации, когда молоко прибывает особенно интенсивно, ибо груди сдавливаются под весом тела.
  • Аналогичное сдавливание со всеми вытекающими негативными последствиями оказывают тесные и неудобные бюстгальтеры, не снимаемые даже на ночь, которые нарушают свободный ток не только молока, но и лимфы, а также крови.
  • Немаловажна и психическая составляющая лактации — если кормящая мамочка постоянно испытывает стресс, недосыпание, хроническую усталость, молочные железы могут подвергнуться спазмам, закрывающим молочные ходы.
  • Очень необычная причина, но имеющая место быть, по словам консультантов по грудному вскармливанию, оказывающих помощь в расцеживании лактостаза, — это изменение погодных условий.

Симптомы и внешние признаки

Признаки лактостаза несложно определить даже новоиспеченной мамочке:

  • Болезненность в месте закупорки.
  • Увеличение пораженной груди в размере.
  • Локальное покраснение кожных покровов.
  • Появление уплотнений.
  • Повышенная температура, озноб.

Относительно последнего симптома стоит уточнить: если на градуснике 39 и выше – это повод бить тревогу, поскольку, возможно, к лактостазу присоединился воспалительный процесс с образованием гноя. В таком случае при сцеживании может появиться неестественно желтое молоко, которое не впитывается в салфетку и похоже на слизь. Наверняка выяснить диагноз можно на приеме у маммолога и при прохождении УЗИ.

Лактостаз у мамы неблагоприятно отражается на ребенке. Младенцу тяжело высасывать молоко, струя истончается, поэтому малыш ведет себя беспокойно.

Причины возникновения

Чаще всего причиной лактостаза является застой молока, к которому приводит ограничение протока из-за нагрубания молочных желез, а также недостаточное опустошение груди при кормлении. Это может быть вызвано проблемами с прикладыванием, неэффективным сосанием, уздечкой или другими анатомическими изменениями, болезненностью в сосках, отвлекающимся или сонным малышом, слишком большим количеством молока, кормлениями в спешке, ограничением времени ребенка у груди, использованием накладок на соски, кормлением двойняшек, заблокированными порами сосков и другими проблемами.

В свою очередь, долгая пауза в кормлениях и нарушение их частоты также способны спровоцировать затруднения проходимости. Мамы могут менять график  из-за общей усталости груди, из-за болезненности, вызванной прорезывающимися зубами. Иногда изменение графика кормлений связано с иными обстоятельствами. Например, мама может выйти на работу, ребенок начинает дольше спать.

Механические воздействия также могут привести к лактостазу. Давление на молочные железы в результате сцеживания, от тесной одежды, ношения сумок или из-за неудачной позы во время сна — потенциальные угрозы проходимости. 

Причинами лактостаза также могут стать стресс, усталость, анемия и ослабление иммунной системы.

Что касается меня, то опытным путём я пришла к выводу, что одной из главных причин, приводящих к лактостазу, является некомфортное бельё. Ни спортивный бра, ни даже бюстгальтер для кормления не являются идеальными вариантами для кормящей мамы. В стягивающем белье одна из долей легко может быть пережата, что является фактором риска.

Техника массажа

Общие требования к тому, как делать массаж груди при развившемся лактостазе такие:

  • время сеанса 20-30 минут, 1 или 2 раза в сутки, оптимально после утреннего и вечернего кормления, перед сцеживанием — тогда можно четко определить все уплотнения;
  • выполняется сидя, двумя руками, сначала груди с уплотнением, потом второй железы (даже если там нет застоя), потом опять первой;
  • движения должны быть плавными, мягкими, щадящими, направление — от периферии железы до соска (запрещено растирать обратно — так молоко загоняется внутрь, и застойные очаги увеличиваются).

Перед тем, как описать технику массажа при лактостазе у кормящих мам, еще раз напомним, чего нельзя делать категорически:

  • останавливать кормление ребенка из пострадавшей груди;
  • делать интенсивные, резкие и сильные движения;
  • использовать согревающие компрессы и мази;
  • останавливать процедуру, даже если есть ощущение дискомфорта.

Алгоритм выполнения массажа при застое молока такой:

  • легкое согревание груди с помощью подогретой пеленки или теплого душа;
  • плавное растирание от краев железы по направлению к соску;
  • взять грудь одной рукой снизу, приподнять, второй рукой массировать по часовой стрелке, стараясь согнать молоко к соску, сцедить его;
  • найти уплотнения по болезненности или красному пятну (так застой проявляется, если он есть в глубинных протоках);
  • на этой части молочной железы сделать разминание, постукивания, встряхивания;
  • опять помассировать всю железу, сгоняя молоко к соску, нагнуться и потрясти грудь 30-40 секунд, потом сцедить то, что собралось;
  • в завершение, к груди надо приложить сухой холод (заранее охлажденную в холодильнике пеленку, или завернуть лед в пакет, потом в полотенце, можно охлажденный капустный лист).

Для облегчения массажа можно прибегнуть к помощи кремов и масок, но они не должны содержать согревающие компоненты и эфирные масла (разрешено только масло шалфея, но при условии, что ребенка не будут прикладывать к груди раньше, чем через 3 часа). Оптимальный выбор: детский крем или массажное масло, крем Бепантен (Пентакрем, Хеппидерм), несколько капель оливкового масла.

В отдельных случаях массирование груди при застое вызывает очень сильную боль. Но отказываться от массажа не стоит — мастит еще больнее, а лечить придется долго. Чтобы уменьшить болезненность, врачи рекомендуют выполнять массаж под душем температурой 36°С — вода будет казаться прохладной и уменьшать неприятные ощущения.

Обычно хватает 3-5 массажных сеансов, чтобы устранить застойные явления и вернуть грудь в норму.

Но, если болезненность увеличивается, в молоке есть примесь крови или желтого гноя с неприятным запахом — надо немедленно обращаться к врачу, который назначит курс лечения, чтобы не запустить воспаление.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector