Как правильно давать ребенку витамин Д3 и какой лучше для грудничка

Лучшие препараты витамина Д для детей

По данным исследования РОDНИЧОК-1, которое проводилось в 2013 – 2014 годах, 66% детей в России имеет недостаточность в организме витамина D. Лучше всего ситуация обстоит в Москве и Екатеринбурге, хуже всего – во Владивостоке и Казани.

Поэтому можно, пожалуй, говорить о том, что профилактические дозы витамина необходимы всем без исключения детям до 18 лет. Согласно новой национальной программе по коррекции недостаточности витамина D у детей и подростков (принята в 2018 году), для профилактики гиповитаминоза дети должны каждый день получать витамин Д в следующих дозировках:

  1. с рождения до 12 месяцев – 1000 МЕ в сутки;
  2. от года до 3 лет – 1500 МЕ в сутки;
  3. 3 – 18 лет – 1000 МЕ в сутки.

Для детей, живущих на крайнем Севере, начиная с 6 месяцев, соответствующие возрасту дозировки увеличиваются на 500 МЕ.

Напоминаем, что 1 мкг=40 МЕ холекальциферола.

Обращаем внимание наших читателей, что новые рекомендованные дозы витамина Д в разы выше, чем те, о которых писали раньше. Поэтому не нужно удивляться, сравнивая суточные дозировки в инструкциях по применению препаратов, представленных в нашем рейтинге, и указанные выше значения

Следовать ли новейшим представлениям о необходимом количестве витамина для ребенка или инструкции к лекарству – выбор каждого родителя. Наш рейтинг лишь информация к размышлению, а не инструкция к действию.

Мы сознательно не приводим дозировки, рекомендованные для лечения гиповитаминоза D, так как лечение чего бы то ни было – прерогатива врача, а не интернета.

Аквадетрим

Водный раствор витамина Д. Холекальциферол, как известно, жирорастворим. Но в этом препарате витамина Д он «упакован» в мицеллы – особые структуры, внутри которых гидрофобное ядро витамина, а снаружи – гидрофильная оболочка, позволяющая средству смешиваться с водой. Примерно в такой же вид колекальциферол превращается в кишечнике под воздействием желчных кислот, и только в виде мицелл он может проходить сквозь оболочку кишечника. Поэтому Аквадетрим – одна из самых легкоусвояемых форм витамина Д. Мы поместили его в раздел рейтинга для детей, но этот препарат можно рекомендовать и взрослых с патологией желчного пузыря (когда в кишечник поступает мало желчи, усвояемость жирорастворимого витамина Д снижается).

В 1 капле около 500 МЕ.

Принимать препарат нужно раз в день, добавив нужное количество в ложку молока (для грудных детей) или любой другой жидкой пищи. Не стоит смешивать лекарство с содержимым целой бутылочки – если малыш не доест, определить, сколько витамина он получил не получится.

Нужно отметить экономичность средства: если исходить из того, что в 1 мл – 20 капель, то даже при приеме по 1000 МЕ флакона в 10 мл хватит на 100 дней.

Давать в комплексах витаминов или отдельно?

D3 – это тот витамин, который лучше не использовать в комплексах. Если речь идет о средствах, содержащих большое количество компонентов, то некоторые из них не лучшим образом взаимодействуют друг с другом. Например, не рекомендуется совмещать прием витаминов D и E, поскольку они мешают усвоению друг друга.

К тому же, витаминные комплексы могут содержать недостаточное количество полезного компонента. При этом невозможно увеличить дозировку только одного вещества, оставив в норме другие.

Однако D3 можно сочетать с некоторыми элементами. Например, с кальцием и магнием, поскольку он предназначен именно для того, чтобы улучшить их всасывание.

Кроме того, компонент часто входит в комплексы пробиотиков.

Для детей и подростков

Витамин D для детей и подростков необходим в качестве активной биологической добавки. Он предотвращает раннее ожирение, сахарный диабет и способствует усилению иммунитета в целом. Данный рейтинг детских витаминов D содержит лучшие пищевые добавки.

Жидкие

Витамин Д в каплях для детей выпускается в жидком виде и необходим для усвоения кальция в организме. Зачастую содержит добавки в виде различных масел и натуральных ароматизаторов для вкуса и запаха.

ChildLife

Плюсы

  • большой объем флакона
  • кошерный продукт, прошедший соответствующую проверку
  • состав не содержит спирта и ГМО

Минусы

неудобная пипетка

От 800 ₽

Флакон вмещает в себя 400 МЕ жидкого витамина D для детей от 1 до 12 лет. Содержит оливковую масляную добавку холодного отжима и натуральный ягодный ароматизатор. Для младенцев дозировка – 1 капля, для детей и подростков – 2 капли в день. Перед использованием необходимо хорошо встряхнуть.

Ddrops

Плюсы

  • премия «Выбор мамы»
  • большой флакон

Минусы

безвкусный

От 980 ₽

Хороший жидкий витамин D от Ddrops содержит полезное для кожи фракционированное кокосовое масло. Объем флакона – 600 МЕ. Дозируется по каплям с помощью удобной пипетки – взрослым и детям старше 1 года рекомендуется принимать не более 1 капли в день. Можно размешивать с пищей и напитками, а также слизывать с поверхности ложки.

Natural Factors

Плюсы

  • не содержит ГМО
  • приятный фруктовый вкус
  • не вызывает аллергии

Минусы

не подходит новорожденным

От 800 ₽

Для качественного усвоения кальция в организме подростка необходимо принимать 1 каплю данного витамина D в день. Доза измеряется с помощью пипетки. Содержит кокосовое масло. Производится без вредных добавок и ГМО.

Жевательные

Уникальная форма витамина D – жевательные резинки с фруктовым и ягодным вкусом. Его основная задача – помогать организму усваивать магний и кальций для полноценного развития костей и зубов.

GummiKing

Плюсы

  • не содержит глютена
  • сертифицирован

Минусы

приторный вкус

От 430 ₽

Кальций с витамином D в виде жевательных конфет сертифицирован ассоциацией Vegan Action как вегетарианский продукт. Производится без добавления кукурузного сиропа, сахара, пшеницы и желатина. Рекомендуется в качестве пищевой добавки для детей от 2 лет и взрослых по 2 пластинки в день.

Now Foods

Плюсы

  • большая упаковка
  • качество, проверенное временем
  • гарантия GMP

Минусы

содержит желатин

От 530 ₽

Жевательные конфеты с витамином D выпускаются для детей от 5 лет и старше. Дозировка витамина D3 для детей – 1 пластинка в день. В одной упаковке 180 штук. Имеют натуральный фруктовый вкус и поддерживают развитие и здоровье зубов ребенка.

Bluebonnet Nutrition

Плюсы

  • кошерное качество
  • без содержания глютена

Минусы

пластинки выпускают в твердой форме

От 800 ₽

Если ребенку 3 года или старше – данный витамин D отлично подойдет в качестве пищевой добавки. Дозировка – 2 конфеты ежедневно. Включает овощи и фрукты серии Whole Food Fruits, известные за рубежом. Пластинки изготовлены из ингредиентов, не содержащих ГМО.

В таблетках

Витамин D в таблетках используется в качестве пищевой добавки для детей разных возрастов – от 3 до 7 лет. Таблетки удобны для измерения дозировки, как правило, достаточно одной в день для поддержания иммунитета и развития костей и зубов.

Superior Source

Плюсы

  • небольшой размер таблеток
  • быстро растворяются в воде

Минусы

не подходят младенцам

От 380 ₽

Витамин D в таблетках от Superior Source выпускается для детей и подростков. Минимальный возраст для приема – 4 года. Легко растворяется в жидкости и не содержит ГМО. В одной упаковке содержится 100 таблеток для активного роста и развития детского организма.

KAL

Плюсы

  • сертифицированное качество
  • удобная дозировка

Минусы

неприятный вкус

От 480 ₽

Таблетированный витамин D содержит немолочную кукурузу, целлюлозу и полисахариды. Все ингредиенты не содержат ГМО. Таблетки имеют приятный аромат арбуза. В одной пачке содержится 120 таблеток для добавления в еду или приема внутрь. Таблетки надо давать детям от 4 до 8 лет для активного развития организма.

Nature’s Plus

Плюсы

  • высокое содержание витамина в одной таблетке
  • отмечен наградами Animal Parade

Минусы

высокая стоимость

От 1 800 ₽

Данные таблетки в виде пищевой добавки содержат более 500 МЕ витамина D3. Такая концентрация отлично способствует росту костной ткани и укрепляет иммунитет ребенка. Принимать разрешается с возраста, когда ребенок способен самостоятельно жевать. Упаковка содержит 120 таблеток.

Несколько слов из инструкции препаратов

Согласно написанной производителями инструкции по применению, витамин Д для новорожденных назначается для лечения и профилактики:

  1. Заболевания – остеомаляции – недостатка минерализации костной ткани;
  2. Дефицита витамина Д;
  3. Рахита; Подробнее о рахите читайте в статье: Признаки рахита у грудничков>>>
  4. Судорожных приступов, связанных с обменом кальция в организме;
  5. Сбоя обменных процессов;
  6. Лечения остеопороза, во время постменопаузного периода (в составе комплексной терапии). Возникают сомнения, что такой диагноз грозит малышу в первые дни жизни.

Напротив, применять вещества, содержащие витамин Д, противопоказано в случаях:

  • избытка кальция в организме;
  • превышения нормы кальция в плазме крови;
  • избытка витамина Д;
  • хронических и острых заболеваний почек;
  • системного поражения тканей и органов – саркоидоза;
  • туберкулеза;
  • почечной недостаточности;
  • повышенной чувствительности к компонентам препарата, в частности к витамину Д;
  • если возраст ребенка составляет менее 4-х месяцев.

Внимание! Препарат может способствовать преждевременному зарастанию родничков. Особенно это касается тех, у кого с самого рождения зафиксированы их незначительные параметры

Симптомы дефицита

Витамин D (Vitamin D) необходим для ребенка любого возраста. Участвуя в фосфорно-кальциевом обмене, холекальциферол защищает от деформации костной ткани (рахита), предупреждает патологии сердца, ускоряет физическое и умственное развитие.

Признаки дефицита витамина D у детей:

Дискомфорт в ногах. При недостатке холекальциферола малыши страдают от боли в костях, быстро устают, отказываются бегать и неохотно двигаются. Походка становится переваливающейся (утиной).

Проблемы с зубами. Истончение эмали, позднее прорезывание.

Нервная возбудимость. Ребенок капризничает, плохо спит, елозит головой по подушке, отказывается от пищи, потеет.

Изменение скелета

Кости становятся тоньше, ноги приобретают дугообразную форму, обращает на себя внимание увеличение лобных, теменных и затылочных бугров, расширение грудной клетки.

Дефицит витамина D особенно критичен для детей до 1 года. В этом возрасте происходит усиленный рост и затвердение костей, поэтому нарушение минерального обмена может привести к замедлению физического развития. В будущем ребенок будет ниже и слабее сверстников.

Проявления нехватки витамина D3 у новорожденных – вялость или повышенная возбудимость, судороги, ночная потливость. В литературе описаны случаи внутриутробного развития рахита, причиной которого стал недостаток холекальциферола у матери во время беременности.

Врожденный дефицит витамина D диагностируется в первые 4 недели жизни, проявляется размягчением и истончением костей черепа в области большого и малого родничков, потерей плотности и массы скелета, симптомами гипокальциемии (низкий уровень кальция в крови). У недоношенных младенцев возможны проблемы с отсоединением от систем респираторной поддержки.

Где содержится?

Получить данное вещество легче всего двумя способами – это солнце и питание. Прогулки с ребёнком необходимы. Солнечный свет – это активный «поставщик» кальциферола, поэтому обязательно гуляйте с малышом, особенно в хорошую погоду. Некоторые мамы боятся в выходить с ребёнком гулять и в холодную погоду, и в жаркую.

Известный врач-педиатр Комаровский имеет на этот счёт определённое мнение. По его словам, такие «прятки» крохи ничем хорошим не кончатся. Обязательно нужно вывозить малыша в коляске, при этом с откидным верхом

Но, конечно, мера нужна во всём, кожа у малыша очень нежная, поэтому важно следить, чтобы эпидермис не обгорел, и избегать перегрева

В остальном же обязательно нужны прогулки. Эта самая действенная профилактика рахита. Что же делать зимой? Ведь солнечного тепла там почти нет. Комаровский и здесь даёт совет. Вам понадобится лампа, которая в период холодного времени года заменит ребёнку солнечные лучи.

Для грудничков нужно постараться мамам, нужно есть больше пищи, которая содержит в себе витамин д (желток в курином яйце, жирная рыба, мясо), чтобы в грудном молоке содержалось как можно больше полезных веществ. Лучше соединить оба эти подхода, совместить прогулки с правильным питанием матери. К тому же это будет полезно не только для детского, но и для взрослого организма.

Что касается деток постарше, то тут активно нужно следить за их питанием. Давать им больше мясных и рыбных продуктов, а также творога, молока, овсяную и гречневую крупы, картошку и зелень.

В чем польза и вред холекальциферола для младенца

Жирорастворимые витамины группы Д относятся к жизненно необходимым веществам. Наиболее важен Д3, который называется холекальциферол, формируется в кожных покровах под влиянием солнечного света. И Д2, эргокальциферол, поступающий с растительной пищей. Основная функция – обеспечение адекватной обработки кальция и фосфора в кишечнике. Также принимает участие в синтезе гормонов, обменных процессах, укреплении иммунитета.

California Gold Nutrition, Витамин D3, детские капли, 10 мкг (400 МЕ), 0,34 ж.унц. (10 мл)

Витамин Д необходим новорожденным для своевременного развития:

  • костей скелета;
  • закрытия родничка;
  • формирования зубов;
  • развитию нервных волокон, укреплению миелиновой оболочки, отвечающей за передачу импульсов;
  • развития мышечной ткани, поддержка сокращения мускулатуры;
  • укрепление иммунной системы;
  • поддержка синтеза инсулина.

Профилактический прием препаратов назначают в возрасте пяти недель. Недоношенным младенцам добавляют в рацион на три недели раньше. В группу риска попадают груднички по следующим признакам:

  • регион проживания – дети, родившиеся в северных широтах;
  • время года – появившиеся на свет осенью, зимой;
  • физиологический статус – недоношенные, с малой массой тела;
  • способность вырабатывать витамин в эпидермисе – груднички с темным цветом кожных покровов;
  • экологическая обстановка – проживающие в городах с высокой загазованностью.

Применение без консультации с педиатром может причинить вред ребенку. Доктор Комаровский считает, что переизбыток причиняет больше вреда, чем дефицит. Последствия передозировки плачевны:

  • диспепсические нарушения – тошнота, рвота, потеря аппетита, запоры, жидкий стул;
  • нарушение функций органов дыхания;
  • судорожный синдром.

Правильное применение профилактических доз защитит грудного ребенка от опасности. Нет необходимости принимать препарат в следующих случаях:

  • своевременное рождение с нормальным весом;
  • появление на свет в южных регионах, весной, летом;
  • светлая кожа, регулярные прогулки на улице;
  • питание материнским молоком при полноценном рационе матери;
  • искусственное вскармливание, если смесь содержит витамин Д в составе.

О том, зачем витамин Д нужен для здоровья малышей, – в видео доктора Комаровского:

В какой момент нужно включить его в рацион малыша

Среди вполне известных причин нехватке этого витамина у новорожденных деток можно вычленить такие:

  • его дефицит в грудном молоке. В основном, на протяжении нескольких месяцев после рождения малыша мама сильно ограничивает себя в питании, так как боится вызвать у малыша аллергию. В этот период мамам не разрешают кушать жирную рыбу и ее изделия, а это главные источники данного витамина. Поэтому и мама, и ребенок может начать ощущать его нехватку.
  • Недостаточное получение солнечных лучей. Тут присутствует и психологический аспект – из-за советов бабушки, мама начинает укутывать малыша в огромное количество одежды и плотно закрывают в крытой коляске. Кроме этого, сказывается и географическое месторасположение: принято считать, что за 37 северной параллелью и за 37 южной параллелью объема солнечного света в год не очень хватает для образования данного витамина.
  • Возможные проблемы с усвоением этого витамина младенцами. Это может быть связано с врожденным нарушением пищеварения, а могут появляться и по причине разных инфекций, ребенок или мама принимают средства, которые замедляют процесс усвоения витамина Д. В таких ситуациях даже множественное употребление нужных средств может не принести никакого эффекта – препарат просто пройдет через пищеварительную систему новорожденного транзитом.

Как правило, о добавлении витамина говорят первые симптомы рахита. Эти симптомы прекрасно знают педиатры и детские хирурги-ортопеды. И только детские доктора могут говорить об использовании вспомогательных препаратов и как давать витамин Д новорожденным.

Чем может обернуться прием фармацевтического вещества?

Избыток витамина Д в организме малыша может выражаться снижением аппетита  (о других причинах потери аппетита, читайте в статье Почему ребенок не хочет есть?>>>), нарушением психики, потерей веса, появлением запоров. Кроме того у грудничков, при длительном приеме препарата, мамы отмечают появление:

  1. Тошноты;
  2. Рвоты;
  3. Вялости;
  4. Нарушений сна, причины плохого сна у малышей также рассмотрены в статье Почему новорожденный плохо спит?>>>;
  5. Сухости в ротовой полости;
  6. Повышения температуры.

По результатам анализа можно увидеть, что белок в моче повышен. Такие же показатели выплывают по содержанию кальция и лейкоцитов в крови. Порой, родители отмечают и аллергические реакции в виде высыпаний.

Важно! Любое изменение в поведении грудничка должно вызвать у матери тревогу. Если после начала приема вещества, вы наблюдаете хоть одно из перечисленных побочных действий, немедленно отмените препарат и пройдите необходимое обследование

Параллельно этому ограничьте поступление кальция в организм.

Можно ли восполнить недостаток витамина D медикаментозно?

Да, его можно купить в готовом виде в аптеке. Часто врач назначает его прием с рождения, если видит его нехватку.

Витамин D3

Гипоаллергенный источник витамина D₃ в экстрачистом МСТ-масле (medium chain triglyceride oil). 440 ₽

Драже Витаминка

11 основных витаминов для здорового роста190 ₽

Сироп для укрепления иммунитета

Антипростудный сироп для детей – это живая сила плодов, ягод и лекарственных растений для повышения защитных сил организма и улучшения состояния органов дыхания в период сезонных инфекций. 340 ₽

Этот витамин продается в двух видах – в масляном и в водном. Витамин D на масляной основе лучше усваивается детским организмом, но имеет побочные эффекты. Также трудно правильно рассчитать его дозу. Водный же раствор витамина D не вызывает аллергии и других побочных эффектов. Его выбирают в качестве профилактики рахита чаще.

Малышам любого возраста назначают его в виде капель. Дозировка в каждом случае рассчитывается индивидуально. При составлении плана приема витамина D врач учитывает место проживания ребенка, время года, в которое он появился на свет, тип вскармливания.

Внимание! Витамин D как в масляной, так и в водной форме нужно давать ребенку с утра, сразу после завтрака. Препарат в нужной дозировке наливают в ложку, разбавляют небольшим количеством кипяченой воды и дают ребенку

Обычно прием не вызывает у ребенка плача или другого протеста. Субстанция не имеет запаха и практически безвкусная.

Лучшие витамины Д для младенцев

Начать прием БАДов нужно с 1 месяца жизни. Витамин Д новорожденным назначают с 2 недель, если ребенок появился на свет раньше времени.

Препараты на масляной основе не имеют в составе спирта. Содержат натуральные растительные компоненты. Хорошо усваиваются организмом и удобны в использовании.

Не меньшей популярностью пользуются водные растворы. Но есть мнение, что они неблагоприятно сказываются на работе нервной системы. Малыши становятся сильно возбужденными, плохо спят и проявляют капризность.

Существует список лекарственных средств с витамином Д для младенцев. Чтобы определить, что лучше подойдет грудничкам, стоит для начала ознакомиться с инструкцией.

Вигантол

Выпускает немецкая фармакологическая компания Merc Serono. В состав 1 капле входит 667 МЕ витамина Д3. Флакон имеет объем 10 мл.

Вигантол — часто назначаемый витамин Д для новорожденных

Препарат относится к жирорастворимым средствам. Применение масляного раствора способствует самостоятельному вырабатыванию витамина в организме.

Есть и недостатки — высокая стоимость, тяжелее переносится не до конца сформированным пищеварительным трактом.

Аквадетрим

Чаще всего покупают витамин Д Аквадетрим для новорожденных. Производитель — польская фармацевтическая компания Медана Фарма. Относится к категории растворов на водной основе. Выпускается в каплях. Объем флакона — 10 мл. В 1 капле содержится 500 МЕ действующего вещества.

Аквадетрим назначают младенцам так же часто, как и Вигантол. Это 2 популярных препарата среди врачей и родителей

Лучше переносится пищеварительным трактом.

Из недостатков можно выделить — наличие неудобного дозатора, содержание в составе спирта.

Девисол

Витамин Д, предназначенный для новорожденных и малышей до 3 лет. Производитель — Финляндия. Кроме действующего вещества в составе есть пальмовое и кокосовое масло. Не имеет консервантов, что является несомненным плюсом. Но есть ряд недостатков в виде неудобной дозировки. Чтобы в организм попало 400 МЕ, необходимо за раз принять 5 капель.

Хороший препарат для профилактики недостатка витамина Д у новорожденных. Но из-за низкой дозировки не применяется для лечения рахита

Д3 Вит бэби

Представлен в капсулах, внутри которых находится масляная жидкость. Производит польская фармацевтическая компания Мастер Фарм. Полностью капсулу можно давать детям с 3 лет. Масляное содержимое с витамином Д новорожденным растворяют в воде или молоке. В 1 шт. содержится суточная дозировка. Но отличается высокой стоимостью.

Не содержит консервантов и ароматизаторов, поэтому такой витамин Д безопасен для новорожденных

Минисан

Производитель — финляндская компания Верман. Форма выпуска — капли. Грудничкам назначают по 2-3 капли в сутки, детям постарше показано от 4 до 5 капель в день. Такой витамин Д для новорожденных больше подходит для профилактики.

Дозировка действующего вещества в 1 капле составляет 100 МЕ

Компливит Кальций Д3 для малышей

Препарат от отечественного производителя. Выпускается в порошке, который предназначен для приготовления суспензии. Готовый сироп имеет приятный апельсиновый вкус. В качестве действующих компонентов выступают кальций — 200 мг и витамин Д3 — 50 МЕ.

Нормализует кальциево-фосфорный обмен

Восполняет не только нехватку кальциферола в организме, но и способствует лучшему усвоению кальция. Разрешен детям с рождения.

D-tipat Multitabs

Медикамент выпускается в виде капель. Объем флакона — 10 мл. Удобен тем, что в комплекте прилагается пипетка. Можно четко отмерить столько капель, сколько нужно. Предназначен для детей с рождения.

D-tipat Multitabs изготавливается в Финляндии

Альфа Д3-Тева

Производитель — Израиль. Одно из эффективных, но дорогих средств. Форма выпуска — капсулы, внутри которых находится масляная жидкость. Есть 3 дозировки — 0,25, 0,5 и 1 мкг. В состав входит 2 действующих компонента — альфакальцидол и альфа-токоферол. Является регулятором кальций-фосфорного обмена. Восполняет дефицит витамина Д у новорожденных.

Витамин Д новорожденным назначается в дозировке 0,25 мкг

Как распознать дефицит?

Не каждый новорождённый будет испытывать недостаток витамина д. Поэтому не стоит пичкать его данным веществом, если в этом нет такой необходимости. Для профилактических целей будет достаточно прогулок и правильного питания матери, а впоследствии и в формировании рациона у ребёнка

Но дефицит имеет место быть, поэтому важно быть внимательным к малышу, обращать внимание на следующие симптомы:

  • Повышенная раздражительность, ребёнок часто плачет.
  • Нарушения сна (он неглубокий и носит прерывистый характер).
  • Отсутствие аппетита.
  • Вздутый живот.
  • Повышенное потоотделение, что ещё называют «синдромом сырой подушки», то есть после того, как вы поднимаете малыша из кроватки, под его головой остаётся сырое пятно. Тем самым на затылке формируются неприятные ощущения зуда, поэтому нередко кроха чешет его о подушку. Тем самым это чревато образованием залысин.

Это первоначальные признаки, которые важно не пропустить, чтобы врач смог назначить принимать витамин д, например, в каплях, если естественного способа недостаточно. Если родители не обратили внимания на тревожные первые звоночки, то у малыша начинает меняться костная
система

В первую очередь страдает череп, кости там истончаются и становятся мягкими, тем самым если малыш больше времени лежит на правой стороне, то его затылок начинает «скашиваться» в эту сторону. Края родничка тоже размягчаются, а кости на лбу становятся видны, как бугры. Что касается зубов, то они долго не прорезаются. Происходит деформация скелета – грудная клетка становится выпяченной, ножки принимают форму икса или колеса. Фото.

Эти симптомы родителям уже сложно не заметить. Далее дефицит сказывается уже на внутренних органах, у ребёнка наблюдаются нарушения стула, он часто срыгивает, возникает рвота. Запущенные случаи без отсутствия врачебного вмешательства грозят для младенцев умственной отсталостью! Если вы заметили первоначальные признаки дефицита, то обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы он назначил вам витамин д как лекарство.

Комаровский о проблеме

Не так страшен сам рахит, по словам Евгения Комаровского, как наше отношение к нему. Врачи никак не могут отучиться ставить диагноз по симптомам, а потому «записывают» в рахитные порой совершенно здоровых детей, у которых просто повышенная потливость или наблюдается замедленный рост.

Евгений Олегович призывает коллег не спешить с выводами, а родителей не впадать в панику и помнить о том, что лечебные дозы витамина Д больше профилактические. Если их давать здоровому ребенку, которому поставили ошибочный диагноз, то последствия могут весьма и весьма серьезными: потеря аппетита, судороги, выраженная аритмия, тошнота, рвота, нарушение дыхательной функции, летальный исход.

К вашему вниманию выпуск передачи доктора Комаровского посвященный рахиту и нехватке витамина Д.

Чем лечить?

Сегодня существует две формы эргокальциферола — водный раствор и масляный. Современная фармацевтическая промышленность предлагает три основных препарата — «Аквадетрим», «Остетриол» и «Альфа Д3». В аптеках можно приобрести специальные УФ-лампы, которые можно использовать для новорожденных в зимнее время, если нет возможности гулять на свежем воздухе.

Советы

Доктор акцентирует внимание на том, что профилактика рахита не стоит ни копейки. Нужно просто чаще гулять с ребенком, даже если погода далека от идеальной

Он подчеркивает, что кормящим женщинам желательно принимать этот полезный и важный витамин в составе специального витаминного комплекса для новоиспеченных мам.

Крохи, находящиеся на искусственном вскармливании, дополнительно в витамине Д не нуждаются, поскольку он входит в состав всех без исключения адаптированных молочных смесей для детского питания.

Как только малыш войдет в тот прекрасный возраст, когда доля прикорма (каш, кисломолочных продуктов) составит одну треть суточного рациона, потребность в витамине Д возрастет. Если на улице лето, солнца хватает, а в составе готовых кашек уже есть витамин Д (это должно быть указано на коробке), то родители могут расслабиться. А вот если за окном зима и карапуз кушает каши, в составе которых нет витамина Д, то следует начать прием препарата «Аквадетрим» (витамин Д 3) по 1 капле раз в сутки.

Недоношенным детям, родившимся раньше положенного им срока, Комаровский советует в обязательно порядке давать витамин Д в дозах, которые назначит лечащий педиатр. Часто такие дети нуждаются дополнительно в приеме фосфора и кальция.

Любая активная профилактика рахита, по словам доктора Комаровского, имеет смысл только в период с октября по март. Многое зависит от региона, где вы живете. Если на юге, то период профилактики сокращается — давать дополнительную дозу витамина Д 3 надо будет (и то необязательно) в декабре-феврале. Если в средней полосе или Поволжье, этот период станет больше — с середины октября по конце марта. В Сибири, за Полярным кругом — с сентября по апрель.

Солнцезащитные средства (кремы и спреи) для детей снижают количество вырабатываемого витамина Д, но незначительно. А потому не стоит переживать за то, сколько именно эргокальциферола получит ваше чадо, если есть потребность в использовании крема от солнечных ожогов. Значит, солнца у него достаточно.

Иногда родители пытаются использовать этот витамин для младенцев не совсем по назначению. Например, есть миф, что прием витамина Д улучшает сон ребенка. Это опасное заблуждение, говорит Евгений Комаровский. Потому что сон от него не улучшается, а вот переизбыток эргокальциферола может быть очень опасен.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Рекомендации по подбору

Решение о приеме витамина принимает врач. Назначают для профилактики рахита, который проявляется симптомами:

  • повышенная потливость ладоней, стоп, затылочной части головы;
  • плохой аппетит;
  • капризность, плохой сон;
  • вытирание волос на затылке;
  • позднее закрытие родничков;
  • деформация костей черепа;
  • снижение тонуса мышц скелета;
  • деформация костей скелета;
  • увеличения размеров живота;
  • непропорциональное развитие головы, туловища;
  • отставание в психическом развитии.

В группу риска попадают младенцы, рожденные зимой, недоношенные, искусственники. Витамин Д для ребенка дают с осени по весну, во время летних месяцев курс терапии прекращают, чтобы избежать передозировки витамина.

Возраст, цель приема

Витамин D для детей назначают с учетом возраста, целей, времени года.

Возраст ребенкаЦельДозировка, МЕ
Недоношенные, с двух недель до года.Профилактика рахита, укрепление иммунитета.1000
Недоношенные, с двух недель до года.Лечение дефицита.5000
Доношенные младенцы с пяти недель до года.Профилактика, укрепление иммунитета.500
Доношенные младенцы с пяти недель до года.Лечение дефицита.2000 – 5000
С годовалого возраста.Профилактика.600
С 12 лет.Профилактика.1000

В летние месяцы, при условии регулярных прогулок на улице, дозировку снижают до профилактической – в 500 МЕ, либо прекращают лечение.

КОНВЕРТЕР ЕДИНИЦ: ВИТАМИН D

Холекальциферол (D3)/эргокальциферол (D2)Форма вещества

МЕмгмкгг

мгмкгг

Знаков после запятой в результате

Конвертировать

Пересчет МЕ ⇄ г/мг/мкг (разработан фармацевтами и врачами на основании достоверных данных)

Виды препаратов

Чтобы определить, какой витамин D3 для детей будет полезней, необходимо рассмотреть все аспекты разных вариантов выпуска. Для младенцев выпускаются в трех видах.

Грудничкам до годовалого возраста назначают водный раствор. Такая форма обладает несколькими преимуществами:

  • желудочно-кишечный тракт младенцев не развит в полной мере, что мешает расщеплять жиры, водный раствор легче усваивается;
  • действуют быстрее, эффект длится дольше;
  • капельки удобны к применению – в 1 капле содержится суточная профилактическая дозировка.

Недостатки:

  • быстрое усвоение увеличивает риск передозировки;
  • дополнительные вещества, содержащиеся в жидком растворе, способны вызывать аллергическую реакцию.

Ребенку, которому исполнился годик, назначают масляный раствор. Достоинства:

  • низкий риск передозировок из-за медленного накопления;
  • Д3 – жирорастворимое вещество, воздействие эффективней;
  • ниже риск индивидуальной непереносимости компонентов.

Минус – медленно усваивается, не подходит новорожденным из-за недостатка ферментов, расщепляющих жиры.

Д3 в жевательных таблетках назначают деткам постарше, у них уже должны быть зубки. Положительные стороны:

  • в детских комплексах присутствуют минералы, микроэлементы, особенно полезен кальций – материал для строительства костной системы;
  • многие таблетки произведены в форме зверей, вкусные, малыши с удовольствием их жуют;
  • дополнительные вещества, придающие вкус и цвет, из природных компонентов, что сводит к минимуму риск аллергий.

Недостаток – необходим строгий контроль, в руки к ребенку попадать не должен – малыш воспринимает конфетки как лакомство, способен съесть слишком много.

Выбор добавки и производителя

Прежде чем решить, какой витамин Д лучше купить для детей, посмотрите отзывы в интернете, прочитайте инструкцию, изучите состав

Параметры, на которые необходимо обратить внимание:. Делитесь своими рекомендациями по выбору препаратов для ребенка

Делитесь своими рекомендациями по выбору препаратов для ребенка.

8 GummiKing Кальций

Добавка GummiKing состоит из комбинации кальция и витамина Д3. За счет такого состава обеспечивается отличное состояние костей и мышц, поддерживается высокий уровень иммунитета и энергии, стабилизируется эмоциональный фон. Продукт продается в шести вариантах натуральных вкусов (клубника, лимон, вишня, грейпфрут и апельсин). Форма выпуска – яркие жевательные таблетки, которые не содержат желатина, сои, искусственных ингредиентов и прочих возможных аллергенов. 

В отзывах пользователи пишут, что детишкам нравится принимать средство за счет яркого вкуса и необычной формы фруктов. Некоторые даже добавляют их в каши или пюре, еда становится слаще, и дети охотнее ее едят

Важно отметить, таблетки не подойдут малышам до полугодика, так как их сложно жевать. Недостатком является количество препарата в банке, одной упаковки из 60 капсул хватает только на месяц

Этого недостаточно, для поддержания результата необходимо приобрести еще несколько банок.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector