Советы по увеличению лактации

Что делать, если не хватает грудного молока?

Первым действием мамы, которая начала переживать о недостаточном поступлении карапузу грудного молока, должна быть проверка правильности прикладывания, а также правильности режима кормления.

Более частое прикладывание малыша

Кроме частых прикладываний кормящим мамам советуют:

  • Кормить малыша из каждой груди долгое время. Так малютка будет получать молоко из задних отделов железы, а благодаря полному опорожнению молочка будет прибывать больше.
  • Менять грудь при кормлении, чтобы кроха быстро не засыпал. Также периодически давайте младенцу отрыгнуть воздух. Так ваш малыш будет оставаться бодрым все кормление и полноценно опорожнит грудь. Помимо этого можно дать малютке обе груди, потом походить с ребенком 10-15 минут, не давая ему уснуть, и снова дать обе груди.
  • Не забывать о телесном контакте. Маме нужно обнажиться по пояс и приложить к груди голого ребенка. В итоге от тактильных ощущений и стимуляции рецепторов кожи гормонов, ответственных за лактацию, будет выделяться больше.
  • Отказаться от кормления из бутылочки и использования пустышки. Ребенок сосет их по-другому и может «перепутать сосок». Итогом способно стать болезненное захватывание маминой груди и неэффективные сосания.

Питье

Иногда маме достаточно просто увеличить количество жидкости, которое она выпивает в течение дня. Пить можно и обычную воду, и чай с добавлением молока, и различные напитки, в которых есть лактогонные компоненты. В продаже сейчас можно найти специальные чаи для женщин, кормящих грудью, например, растворимые напитки от Хипп.

Отмечено, что лактации способствуют напитки из моркови. Можно пить морковный сок, добавляя в него соки фруктов и ягод, мед, сливки. Также можно мелко натертый овощ в количестве 3-4 столовых ложек залить стаканом горячего молока и сразу же выпить.

Массаж

Грудь, которую только что давали малышу, следует помассировать под струей воды в теплом душе. Обрабатывать грудь водой следует 5-10 минут, при этом движения струи должны быть круговыми и направленными от соска к внешним границам молочных желез.

Также можно сделать массаж груди с касторовым маслом. Смазав маслом ладони, обхватите грудь и совершайте круговые втирающие движения. При этом сильно давить на грудь не нужно. Также следует не допустить попадания масла на область ареол.

Ванночки

Перед сном кормящая мама может сделать ванну для молочных желез. Налив горячую воду в большую емкость, нужно наклониться к ней максимально низко и опустить грудь в воду. Держать грудь в горячей воде следует 15 минут, после чего вытереть, надеть белье из натуральной ткани и сразу же лечь в постель.

Мед. препараты, таблетки

Злоупотреблять синтетическими препаратами кормящим мамам не рекомендуют, но попробовать эффективность таблеток, трав и других средств можно.

БАД и гомеопатия

К БАДам, помогающим увеличить выработку женского молока, относят разные комплексы витаминов и других полезных веществ, сказывающихся на уровне лактации (разных трав, маточного молочка и других). К примеру, такими средствами являются Лактогон и Апилактин.

Одним из гомеопатических средств, эффективных для усиления лактации, считается млекоин. Это средство в гранулах, которое принимают перед приемами пищи. Кормящая мама может употреблять его весь период кормления грудью.

Витамины

Женщинам, кормящим грудью, наблюдающий их во время беременности врач обычно предписывает поливитаминные комплексы. Длительность приема таких витаминных добавок будет определяться длительностью грудного вскармливания.

Травы

Способность улучшать лактацию отмечена у фенхеля, тмина, крапивы, аниса, укропа и некоторых других трав. Из них обычно готовят чай, отвар или настой. Например, 15 г семечек тмина заливают литром горячей воды, добавляют лимон (его нужно очистить и нарезать) и сахар (100 г). Проварив жидкость 5-10 минут, ее процеживают и пьют в течение дня в охлажденном виде. Для настоя аниса или семечек укропа сырье заливают кипятком и оставляют на час. Процеженное питье употребляют по 2 столовые ложки.

Отмечено, что каждой женщине помогает «своя» трава. Действие растительных средств можно отметить уже через полдня. Если средство не помогло, можно попробовать заварить другую траву.

Лактация как физиологический процесс

Итак, лактация является абсолютно естественным процессом, предусматривающим продукцию, накопление и выделения молока женскими молочными железами. Так как лактация регулируется многими гормонами, она является гормонозависимым процессом.

Гипофиз продуцирует гормон пролактин, который «отвечает» за стимуляцию продукции молока железистой тканью женской груди. Постепенно молоко накапливается, и когда малыш сосет грудь, в организме выделяется гормон окситоцин, определяющий сокращение мышц в млечных ходах. Таким образом, стимулируется выработка в железах молока.

Кроме того, женщины, практикующие грудное кормление, быстрее восстанавливаются после родов. Ведь под воздействием окситоцина матка сокращается активнее, и ее инволюция ускоряется, и кровотечение после родов прекращается быстрее, чем у женщин, которые не кормят детей грудью.

Сразу после рождения малыша из молочных желез начинает выделяться молозиво, которым и питается новорожденный. Случается, что еще до рождения ребенка из груди выделяется молозиво в небольших количествах. Однако врачи предупреждают, что до рождения младенца выдавливать из груди молозиво не нужно. Ведь при таких манипуляциях стимулируется продукция окситоцина в организме, а это, в свою очередь, может спровоцировать сокращение матки и преждевременные роды.

Для малыша молозиво очень питательно. К тому же в нем содержатся иммуноглобулины, которые очень важны для здоровья младенца. В молозиве содержатся глобулины и альбумины, не расщепляющиеся в ЖКТ. Они всасываются в кишечнике.

Примерно на 3-5 день не месте молозива появляется молоко.

Только что родившая женщина не должна беспокоиться по поводу того, как наладить вскармливание, если недостаточно молозива. В первые дни жизни новорожденному небольшого количества молозива вполне хватает, и докармливать его смесью не нужно, так как это впоследствии может нарушить процесс становления лактации у женщины.

Как повысить и нормализовать лактацию?

Бывают случаи, когда за возможность продолжать ГВ приходится побороться. Что предпринять, чтобы увеличить выработку грудного молока? Разберем все пункты поочередно.

Теплое питье

Кормящей матери следует пить много жидкости. Подойдет чай черный или зеленый, компот из сухофруктов, кисель, морс. Теплый напиток способен быстро вызывать прилив молока.

Аптечные средства

Как правило, это чаи особого состава. Приобрести можно такую продукцию, как Хипп, Лактогон, Лукошко, Апилак, Лактовит и др. Подобные напитки имеют лактогонный и успокаивающий эффект.

Кормление по требованию

Прикладывайте малыша к груди не по часам, а каждый раз, как только он начинает хныкать. Всем известный доктор Комаровский утверждает, что самый мощный стимулятор притока молока – раздражение соска. Чем чаще ребенок будет брать в ротик грудь, тем интенсивней приход. Не стоит бояться перекормить младенца. Больше своей потребности он не съест.

Отказ от сосок и пустышек

Еще один метод как можно заставить ребенка больше сосать грудь, не предлагать заменители. Сосательный рефлекс – один из самых главных у новорожденных. Не стоит удовлетворять данную потребность ребенка с помощью соски или пустышки, как бы удобно это ни было.

Ночные кормления

Предлагать грудь следует и в ночное время. Так вы будете стимулировать выработку пролактина. Это гормон, отвечающий за лактацию. Даже если Вам настолько повезло, что ребенок ночью просыпается редко, придется потревожить его самостоятельно. Интервал между кормлением не должен превышать 3 часов.

Когда лактация нормализуется, можно немного расслабиться. Будучи уверенной, что молока достаточно, мама может не будить ребенка, а дожидаться пока он сам заворочается и начнет причмокивать. Чем старше малыш, тем реже он просыпается для ночных кормлений.

Воздействие теплом

Понежится в теплой ванной или под душем не только приятно, а еще и полезно для ускорения лактации. Воспользоваться таким способом доступно в том случае, если стоит вопрос, как увеличить лактацию грудного молока в домашних условиях. Быстрого притока грудного молока можно добиться в результате похода в сауну или баню. Если со здоровьем все в порядке, противопоказаний нет. Однако стоит помнить, что в подобных мероприятиях нужно соблюдать меру.

Сцеживания после кормлений

Ребенку нечего тянуть из груди, когда молока мало. Далеко не каждый малыш станет рассасывать пустую грудь, упорно добиваясь, чтобы молоко все же пошло. После очередного кормления постарайтесь сцеживать хотя бы небольшое количество молока. С каждым разом его объем будет увеличиваться.

Правильное питание

Количество и качество материнского молока напрямую зависит от того, что женщина кушает. Кормящим следует придерживаться специальной диеты. Особенно это актуально в первые месяцы жизни младенца. В меню должна входить белковая пища, цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты.

При грудном вскармливании следует заботиться о потреблении достаточного количества калорий. Иначе у организма не найдется сил на лактационный процесс. На выработку молока затрачивается не менее 800 калл в день.

Положительный настрой

От эмоционального состояния зависит многое. Говорить о том, как увеличить количество молока, в условиях стресса, вообще не приходится. Позаботиться об эмоциональном комфорте новоиспеченной мамочки – задача родных. Но многое зависит и от самой женщины. Нужно уметь расслабиться и не переживать по пустякам.

Доктор Комаровский советует не воспринимать недостаточность лактации как проблему вселенского масштаба. Нужно настроиться, что все войдет в норму. Чтобы быстрее преодолеть временные неприятности заручитесь поддержкой близких. Полноценный отдых, достаточное количество времени, отведенного на сон, положительно влияют на женский организм. В результате нормализуется процесс лактации. Перепоручите часть обязанностей мужу, родителям. Они должны понимать, что для всей семьи выгодней вам помочь, чем в итоге покупать смеси и докармливать малыша.

Народная медицина

Как повысить лактацию грудного молока народными средствами? Существует множество рецептов нетрадиционной медицины, которые позволяют решить подобную проблему. Вот несколько простых и недорогих средств:

  1. Тмин со сметаной. Щепотку плодов тмина следует размягчить. Затем их нужно добавить в стакан сметаны. Состав необходимо прокипятить. На этой уходит не более 3 минут. Готовое средство следует употреблять трижды в сутки по столовой ложке.
  2. Взять по две столовые ложки плодов укропа, душицы, а также аниса. Все это следует залить стаканом кипятка. Настаивать препарат нужно в течение получаса. Принимать готовое средство стоит до трех раз в течение суток по столовой ложке.

Только соблюдая все правила грудного вскармливания, можно повысить лактацию и закрепить результат

Не стоит забывать, что для малыша важно правильное питание. Поэтому не стоит переводить его на детскую смесь и лишать возможность чувствовать материнское тепло

Напитки для увеличения выработки молока

Теплая жидкость, выпитая за полчаса до кормления, увеличит прилив молока, будь то вода или чай. Женщине следует следить за питьевым режимом. Кроме жидкости в супах, бульонах, фруктах необходимо выпивать еще не менее 2 литров в день для усиления лактации.

Рекомендуются следующие напитки:

  1. некрепкий зеленый или черный чай;
  2. напиток из цикория или ячменя;
  3. компоты из свежих фруктов, ягод или сухофруктов;
  4. кисели, морсы;
  5. отвары трав: шиповник, овес, ромашка, фенхель, укроп;
  6. корень имбиря, заваренный кипятком;
  7. травяные чаи для лактации, в состав которых входят: мелиса, укроп, ромашка, фенхель, анис.
  8. специальные смеси для кормящих матерей на основе трав и аминокислот. Продаются в специализированных магазинах для детского питания.


Теплое питье, в частности, некрепкий зеленый и черный чай, травяные чаи, компоты и морсы, способствует увеличению лактации кормящей мамы.

Сбор трав для лактации улучшает работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет перистальтику, снижает газообразование, снимает колики не только у матери, но и у ребенка.

Нельзя употреблять спиртные напитки, в том числе пиво – популярное «народное» средство. У младенца в организме отсутствует фермент, разрушающий спирт. Употребление алкоголя приведет к тяжелым последствиям.

Признаки нехватки молока

Лактация – это сложный процесс, который требует определенного контроля. Существует ряд факторов, которые способны повлиять на количество вырабатываемого молочными железами молока. Как же определить его нехватку?

Вот несколько основных признаков:

  1. Вес ребенка. Если  ребенок не поправляется или набирает вес меньше положенной нормы, то стоит  задуматься. Малыш должен восстановить свой первоначальный вес спустя две недели после рождения.
  2. Количество мочеиспусканий. Определить можно по мокрым пеленкам или штанишкам. Если ребенок старше 10 дней, за 24 часа мочится менее 10 раз, это тревожный сигнал. Идеально, если количество мочеиспусканий в течение суток 12 и более.
  3. Очень редкий стул у младенца тоже можно рассматривать как косвенный признак нехватки грудного молока.

Лактационный криз — причина уменьшения грудного молока

Одна из причин, почему может уменьшится количество грудного молока — лактационный криз. Иногда его называют «лактационным кризисом». В этот период мама может подумать, что молока не будет вообще и начинает нервничать. Некоторые начинают допаивать кроху молочными смесями, но этого не стоит делать. В лактационном кризе нет ничего не обычного — это нормальное явление у кормящей женщины. Если мама будет соблюдать советы по сохранению лактации, то она сможет кормить малыша грудным молоком долго.

Лактационный криз связан с перестройкой гормонального фона. Время, когда это происходит, у каждой женщины индивидуально. Наиболее часто уменьшение грудного молока происходит после родов:

  • спустя 1-2 недели;
  • через месяц;
  • спустя 3-3,5 месяца после рождения малыша.

Длительность этих периодов в среднем составляет 5 суток, но может продолжится неделю. В эти периоды снижается количество гормонов, отвечающих за лактацию. Поэтому молока становится меньше. Эндокринной системе потребуется время, чтобы снова восстановить баланс. Самое главное, меньше нервничать по этому поводу. Стресс и тревожность сказывается на выработке гормонов, и негативно отражается на самочувствии матери. Главное помнить, то количество грудного молока, которое есть сейчас — будет достаточным для младенца.

Распространенные ошибки мам, которые снижают лактацию 

Не только лактационный криз может стать причиной снижения лактации. Количество грудного молока может снизиться из-за распространенных ошибок среди мам. Многие совершают их непреднамеренно. Чтобы увеличить лактацию при грудном вскармливании, убедитесь что не допускаете неверные шаги:

  • Кормить малыша по режиму. Да, если рассуждать с точки зрения взрослых, то режим питания важен. Но грудных детей нужно кормить по требованию. Если вы пытаетесь ввести режим, то это негативно отразиться на развитии ребенка, наборе веса, а также вашей лактации.
  • Допаивать детскими молочными смесями. Это нельзя делать по нескольким причинам. Во-первых, смесь сладкая, и этот вкус ребенку покажется более привлекательным, чем грудное молоко. Соответственно, он откажется от груди, либо будет пить мамино молоко меньше. Это приводит к снижению лактации. Во-вторых, сосать из бутылочки в разы легче, а как известно, к комфорту быстро привыкаешь. Кроха не захочет больше стараться и предпочтет бутылочку. В это время грудного молока начнет меньше вырабатываться.
  • Давать соску-пустышку, вместо прикладывания к груди. Пустышка может быть актуальна в общественном месте, когда вы не можете подолгу держать малыша у груди и торопитесь. Но находясь дома, обязательно заменяйте пустышку прикладыванием.
  • Допаивать водой. Допаивать ребенка нужно, только когда он на искусственном вскармливании. Также воду нужно давать в перерывах малышу, если он на совмещенном вскармливании. Когда ребенок пьет только материнское молоко — ему не нужна вода, пока вы не введете прикорм.
  • Сцеживать молоко «до последней капли». Да, это повышает лактацию на какое-то время. Но в итоге, это обязательно приведет к остановке выработки грудного молока. Узнайте больше, как и когда правильно сцеживать грудное молоко.
  • Сесть на диету и ограничивать себя в пище, чтобы быстро вернуться в форму после родов. Когда мама кормит грудью, то ей нужно получать больше питательных веществ, чтобы поддерживать собственный организм и давать малышу полноценное молоко. Голодание, жесткие диеты, изнурительные занятия спортом — еще никогда не давали положительных результатов. Выглядеть хорошо можно придерживаясь полноценного питания, сочетая его с физическими нагрузками. Есть упражнения, разработанные специально для мам и малышей.

Как стимулировать лактацию сразу после родов и по мере взросления младенца

Природа всё предусмотрела. У большинства женщин молоко приходит через несколько дней после родов. Если малыш родился здоровым, значит, у него присутствует активный сосательный рефлекс, поэтому в процессе кормления происходит сильная стимуляция сосков и начинается образование молока в протоках. Самый лучший и действенный способ запустить лактацию — как можно чаще прикладывать ребёнка у груди.

Но бывают ситуации, когда новорождённый или мама чувствуют себя не очень хорошо, например, в случае преждевременных родов. У недоношенных малышей сосательный рефлекс слабый или отсутствует полностью. Медики рекомендуют маме не отчаиваться, а стараться самостоятельно наладить лактацию: сцеживать капли молозива, затем молоко и кормить этим ребёнка.

Сцеженное грудное молоко можно хранить в морозильной камере в специальных пакетах

Чтобы наладить лактацию, независимо от возраста грудничка специалисты рекомендуют придерживаться следующих советов:

  • следить за правильностью прикладывания к груди. Малыш должен захватывать не только сосок, но и ареолу;
  • не докармливать и не допаивать младенца из бутылочки. Лучше использовать ложечку или специальный шприц (для кормления недоношенных детей);
  • проводить с ребёнком больше времени, телесный контакт также очень важен;
  • быть в хорошем настроении, больше отдыхать морально и физически;
  • кормить по требованию (чем чаще, тем лучше);
  • использовать вспомогательные средства для увеличения выработки молока (компрессы, массаж, травяные сборы).

Что пить при лактации в домашних условиях

Сок моркови.

Для начала следует очень хорошо промыть огородную морковь, лучше применить специальную щётку. Подберите кухонную тёрку самого мелкого калибра и пропустите через неё. Использую марлю отожмите весь сок. Тем, кому вкус сока будет не по душе, разрешается добавлять сливки либо мёд, но не больше чем 1 ст. л на стакан сока. Нормированный приём составляет ½ стакана, не больше чем 3 р в день.

Молоко совместно с морковью.

Также морковь пропускается через домашнюю тёрку наименьшего полотна, чтобы вышло 4 ст. л пюре. Залейте пюре 200 мл тёплого молока (в отсутствии сливки) и хорошо размешиваем. Приём заключается в 3 разовом применении, дозировкой в 1 стакан.

Тмин.

Сам тмин содержит в себе лактогенное вещество, которое помогает образовываться молоку, и дальнейшие его накапливанием.

Чай. Самостоятельно измельчите семена тмина в мелкий порошок, чтобы получилась ровно 1 ст. л порошка. Залейте получившийся порошок 500 мл чистого кипятка и подождите всего 10 минут. После процеживания раствор пьётся вместо чая. Допускается добавка немного хорошего мёда.

Квас. Хлеб ржаного производства требуется разделить на отдельные кусочки, слегка подсушить, чуть-чуть поджарить и поместить в 10 л воды, прошедшею предварительное кипячение. Через 4 часа ложем 25 гр дрожжей, 200 гр сахара, а также ровно 2 ст. л семян целительного тмина. Настаиваем в наиболее тёмном помещении до 12 часов и пьём 2 р в день, по ½ стакана.

Настой. Порошок состоящий из 1 ст. л семян помещаются в небольшой термос, где уже находится стакан чистого кипятка. Плотно закрытый термос убирается на 11 часов, а через описанное время хорошо процеживается. Норма 2 ст. л, до 5 р в день.

Напиток. Вскипятите 1 л воды и оставьте охлаждаться. В посуду эмалированного производства помещаем 1 ст. порошка семян аниса и заливается водой. Очистите и разделите лимон на 5 частей, положите в посуду (при его отсутствии допускается 2 гр лимонной кислоты), 100 песка сахара. С постоянным перемешиванием провариваем на уменьшенном огне 10 мин. После окончательного остывания профильтровываем и пьём по ½ кружки 3 р в сутки.

Фенхель.

Его замечательный состав позволяет стимулировать выработку женского молока. Чай на основе фенхеля сможет к дополнению расслабить и успокоить кормящую маму, если она находится в психологическом состоянии. Целую ст. л плодов залейте 200 мл чистого кипятка и настаиваем ровно 3 часа. Процеженное средство требуется пить по 2 ст. л, каждый раз до любой принимаемой пищи. Из плодов фенхеля получается отличный чай для лактации в домашних условиях.

Укроп.

Соберите 1 ст. л семян, высыпьте их в заварной чайник и вылейте туда 200 мл кипятка. Спустя 2 часа чай на основе семян будет готов. Но лучше всего, по возможности используйте простой термос. Выпейте не более 100 мл за весь день.

Имбирь.

Лечебный корень в измельченном виде, в объёме 3 ст. л помещаются в воду, объёмом 1 литр, устанавливается на огонь до закипания. По желанию разрешается добавлять немного качественного мёда либо сока лимона. Доза 3 р в день, по 60 мл.

Рекомендуемые напитки.

  • Некрепкий чай, с добавлением молока.
  • Сок моркови, терники, смородины.
  • Чай из трав мелиссы, аниса, душицы, шиповника.
  • Кофе ячменный, куда необходимо прибавить молоко.
  • Компоты на основе сухофруктов.

Советы современных врачей для повышения лактации.

  • За 30 минут до предстоящего кормления, выпить тёплый чай, желательно с молоком.
  • Перед кормлением слегка помассировать свою грудь, путем легким поглаживанием.
  • После очередного кормления также примените лёгкий массаж, начиная от самого соска.
  • Малыш должен питаться не по расписанию, а когда он сам захочет, это отличный стимул для выработки дополнительного молока.
  • Любой кормящей женщине требуется дополнительный отдых, пусть даже минимальный в дневное время.
  • Находитесь чаще на открытом и свежем воздухе, избегайте лишних стрессов и депрессий.

Самое важное для всех без исключения. Любые народные средства для увеличения лактации грудного молока, в обязательном порядке строго согласовываются с проверенным врачом

Каждый женский организм, строго индивидуален, поэтому только грамотный доктор сможет определить необходимый, нужный и подходящий рецепт

Любые народные средства для увеличения лактации грудного молока, в обязательном порядке строго согласовываются с проверенным врачом. Каждый женский организм, строго индивидуален, поэтому только грамотный доктор сможет определить необходимый, нужный и подходящий рецепт.

Причины ухудшения лактации

Уже привычно слышать от молодых мам, что у них «не пришло» молоко. В речи поселился ужасный термин «немолочная женщина». Слыша подобные разговоры, беременные женщины ожидают худшего.

На самом деле, неспособность вырабатывать достаточное количество молока встречается лишь у 4–6 % женщин. Это связано с неполадками в эндокринной системе, и проявляется нарушением гормонального баланса. Такое состояния называют первичной гипогалактией. Чаще женщины знают о возможных проблемах лактации, так как им предшествуют серьёзные заболевания, сильный поздний токсикоз или тяжёлые роды.

Серьёзные проблемы с грудным вскармливанием наблюдаются только у 4–6% женщин

Остальные случаи относятся к вторичной гипогалактии. По такому сюжету пропадает уже пришедшее молоко.

Причины возникновения вторичной гипогалактии:

  • заболевание кормилицы на раннем сроке материнства;
  • сильный стресс и угнетённое послеродовое состояние;
  • лактационные кризы;
  • неправильный захват соска малышом при кормлении;
  • неудобная поза;
  • слишком большие перерывы между кормлениями;
  • слабость ребёнка из-за недоношенности или болезни;
  • ненужный прикорм грудничка.

Многие здоровые женщины оставляют попытки кормить грудью из-за вполне преодолимых трудностей, таких как высокая температура на фоне прихода молока или неудобство позы. «Никому не нужное» молоко перестаёт вырабатываться. Обидная ситуация происходит, когда мама ошибочно решает докармливать малыша молочной смесью в период лактационного криза, боясь, что ребёнок не наедается. Своего молока действительно начинает скоро не хватать, а потом оно исчезает.

Отдельно стоит поговорить о лактационных кризах. Это периоды скачкообразного роста ребёнка, когда ему явно не хватает молока. Ещё вчера кроха был доволен предложенной порцией, а сегодня он её съел в первые минуты кормления. Материнская грудь должна приспособиться к таким переменам, поэтому единственно верная тактика — прикладывать малыша к груди в это время по первому требованию.

В период лактационного криза кроха может капризничать и часто плакать

Как разогнать лактацию сразу после родов и в 1, 2, 3, 4 месяца

Сразу после родов наладить лактацию поможет постоянное прикладывание ребёнка к груди, если это возможно. Вооружившись травяным успокаивающим чаем и позитивным настроем, можно свернуть горы. Всякий новорождённый хочет есть, а если он здоров и доношен, то будет активно высасывать молоко. Спустя пару проб, вы поймёте, как лучше действовать, какую позу выбрать. Пойдите навстречу малышу и выдавите каплю молока из соска перед едой. Ребёнок почувствует запах и будет бодрее сосать. Сонного и ленивого малыша можно приободрить поглаживанием по щеке во время кормления. Самый лучший двигатель лактации — это крепкий сосательный рефлекс крохи. Даже электрическим молокоотсосом не добиться такого же результата.

Запаситесь спокойствием и позитивным настроем, всё получится

Случается, что из-за тяжёлого течения родов или серьёзной болезни, мама не имеет возможности кормить малыша грудью. Но даже через 1, 2, 3 и 4 месяца возможно восстановить лактацию. Тут действует принцип: чем дольше, тем сложнее. Хорошо, если во время разлуки мать добросовестно сцеживает молоко каждые 3 часа. Её лактация не прекратится и усилится при встрече естественным образом.

Всё это время лучше кормить ребёнка не из бутылочки, а через шприц без иглы, систему вспомогательного вскармливания или с ложечки. Если малыш привыкнет к бутылочке, то спустя пару месяцев вряд ли сможет вернуться к груди. Способ еды из соски принципиально отличается от естественного способа, так как работают разные мышцы. Перед возобновлением кормления необходимо выбрать средство для усиления лактации. Выделите заранее несколько недель для непрерывного контакта с малышом. Вам обоим предстоит многому научиться. Если условия не были соблюдены, наладить грудное вскармливание будет гораздо сложнее.

Система дополнительного вскармливания поможет пережить трудный момент

Всё меньше и меньше: почему пропадает молоко

Будущая мама с нетерпением ждёт того дня, когда малыш появится на свет. В первые минуты жизни он пробует ценное молозиво. А дальше, как думает каждая, грудь обязательно нальётся, и ребёнок будет отлично набирать вес, расти и развиваться. Но организм человека — сложная система, поэтому в ней могут быть сбои. Многие кормящие женщины сталкиваются с одной из самых распространённых проблем — нехваткой молока.

Начиная есть из бутылочки, многие дети отказываются от груди, ведь так добывать смесь намного легче

Процесс образования и выделения молока зависит от многих факторов. Медики определяют достаточно большой список причин, которые уменьшают лактацию.

Таблица: причины ухудшения лактации

ПричинаФакторы, которые влияют на снижение выработки молока
Лактационный криз
  • В определённые периоды малыш развивается скачками. Привычный режим сна и активного времяпровождения кардинально меняется. Вследствие этого происходят изменения и в графике кормления, под которые организму нужно подстроиться и привыкнуть;
  • по мере взросления ребёнку необходимо больше молока для нормального физического и умственного развития. Чётко отлаженной системе также требуется время, чтобы перестроиться и начать вырабатывать больше питательной жидкости.
Психологический настрой
  • Женщина не хочет кормить ребёнка грудью. Это связано с индивидуальными предпочтениями молодой мамы. Некоторым практиковать ГВ не позволяет работа, другие находят само прикладывание отталкивающим и испытывают отвращение при одной мысли, что кроха захватит сосок;
  • стрессы. Чрезмерное беспокойство о здоровье малыша, эмоциональное перенапряжение очень негативно сказываются на лактации;
  • послеродовая депрессия. Ещё несколько десятилетий назад никто и не догадывался о таком явлении. Но современная медицина доказала, что это не просто капризы молодой мамы, а действительно состояние, из которого не каждая может выйти без помощи психолога или психиатра. Некоторые женщины даже испытывают ненависть к новорождённому, поэтому не происходит выброс окситоцина, и выработка грудного молока постепенно прекращается.
Физиологическое состояние
  • Застой молока, лактостаз или мастит. Все эти проблемы с грудью могут привести к вынужденному отлучению крохи на некоторое время. А редкие прикладывания — самая распространённая причина ухудшения лактации;
  • болезнь кормящей мамы. Плохое самочувствие, приём медикаментов, несовместимых с ГВ, также отрицательно влияют на образование молока;
  • усталость. Недосып в ночное время суток, общая слабость приводят к ухудшению физического состояния женщины. Не зря все медики твердят, что молодой маме необходим отдых, ведь истощённый организм просто не в силах вырабатывать питательную жидкость;
  • гормональный сбой. Этот диагноз устанавливает только врач после проведения обследования и изучения анализов крови на гормоны. Справиться с таким состоянием можно только с помощью медикаментозных препаратов;
  • недостаток питательных веществ в организме женщины. Несбалансированное питание является причиной того, что кормящей маме не хватает витаминов и минералов.
Беременность во время ГВ
  • Серьёзная нагрузка на организм (с одной стороны — вскармливание младенца, с другой — вынашивание плода);
  • угроза прерывания беременности или преждевременных родов. Поэтому по рекомендации врача, возможно, придётся прекратить ГВ.
Самые распространённые ошибки
  • Слишком раннее знакомство крохи с прикормом;
  • использование пустышек, докармливание или допаивание младенца с помощью бутылочки;
  • кормление без режима. Организм мамы не знает, когда и сколько молока ему нужно вырабатывать;
  • ребёнок неправильно захватывает сосок.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector