Как приучить ребенка засыпать самостоятельно?

Как научить ребенка спать в своей кроватке

Детский сон — жизненно необходимый процесс, способствующий снижению активности мозга и уменьшению реакции на окружающий мир. Для каждой детской деятельности существуют специальные атрибуты. Для детского сна созданы удобные матрасы, детские кроватки, подушки и постельное белье, игрушки и еще много другого. Как выбрать матрас для новорожденного и какую кровать выбрать для новорожденного . можно прочесть перейдя по ссылкам. Как научить ребенка любить и пользоваться этими благами? Рано или поздно ребенок будет спать в своей кроватке. Когда это произойдет — решать лично вашей семье. Чем раньше это произойдет, тем лучше — считает известный педиатр Комаровский.

Почему ребенок не спит в кроватке?

Существует несколько причин, по которым дитя отказывается от собственного места для сна. Основная причина — родители разрешают спать вместе во взрослой кровати. Реже, когда у ребенка наблюдаются серьезные психические отклонения (страхи и беспокойства). Также имеются много других оснований:

  • Процесс подготовки ко сну неорганизованный
  • Приобретенная привычка спать с родителями от рождения
  • Дискомфорт и холод
  • Желание укачивания
  • Голод перед сном
  • Болезненный малыш, регулярно спящий с мамой
  • Привлечение недостающего родительского внимания
  • Страшное сновидение.

Малыш не сам приходит к родителям в кровать, его туда укладываем мы, родители — говорит Е.О. Комаровский.

Когда начинать приучать ребенка спать в кроватке?

Возраст, когда лучше всего усчить карапуза спать самостоятельно, индивидуален. Одни детки прекрасно спят с самого рождения, а другие и к 6 годам не могут расстаться с родительским совместным сном. Некоторые специалисты склоняются к возрасту 6-8 месяцев, когда мама может переложить малыша в кроватку, а потом и в отдельную комнату. Выделяют некоторые признаки, говорящие о возможности изменить привычки сна ребенка:

  • Ребенок спит ночью более 6 часов
  • Время прорезывания первых зубов преодолено
  • Малыш перешел к самостоятельному кормлению (отлучен от грудного вскармливания )
  • Увлечение игрушкой либо другим делом длится более 15 минут
  • Малыш здоров
  • Отсутствия каких-либо стрессовых ситуаций
  • Проводит мало времени на руках
  • Не плачет, просыпаясь один в комнате
  • Играет и подражает сверстникам
  • Различает свои и чужие вещи.

Если ребенку уже больше года, и вы только задумались о раздельном сне — никогда не поздно начать. Главное запомните: если вы решили и озвучили просьбу переложить малыша в его кровать — нет дороги назад.

Как отучить ребенка спать с родителями и приучить спать отдельно?

Рассмотрим несколько ситуаций, которые помогут вашей семье в решении вопроса детского сна в собственной кроватке.

Единого решения, как переложить чадо в свою постель, не существует. Педиатр Е.О. Комаровский считает, что проблема решается в течение 2-3 суток педагогическими методами. При этом сила стремления родителей поломать привычки должна быть выше желания малыша спать с родителями. Рекомендации педиатров разных стран:

  • Американские — при отсутствии ночного и ограничении грудного кормлений вопрос решается в течение нескольких дней;
  • Германские — отдельный дневной сон; нагревания постели перед сном; применение спального мешка; быть настойчивым; ритуал сна.

Представленные ситуации можно комбинировать, а главное не применять насильственных мер. Все должно проходить в обоюдном комфорте.

Как приучить ребенка к кроватке?

Для того чтобы ребенок захотел спать в кроватке. необходимо заинтересовать его. Можно совместно купить кроватку в магазине. А если она уже есть, познакомить с ней малыша. Обернуть ее в красивую упаковку с большим бантом или шариками. Купите в комнату ночную лампу. Существуют прекрасные варианты в виде ярких персонажей или проектирующие звезды. Завлеките кроху красивым детским постельным или интересной игрушкой, с которой можно играться только в кроватке.

Пробуждение и отход ко сну в одно время — вот залог успеха родителей.

Советы родителям

Известный педиатр Комаровский рекомендует придерживаться десять правил здорового сна.

  1. Три варианта: совместный сон, кровать в комнате, другая спальня.
  2. Количество часов для отдыха согласно возрасту.
  3. Кормление в меру.
  4. Активный день и спокойный вечер.
  5. Свежий увлажненный воздух.
  6. Купание в прохладной воде.
  7. Чистое белье из натуральных тканей, хороший матрас, подушка после 2-х лет.
  8. Здоровый и крепкий отдых всем членам семьи без исключения.
  9. Соблюдение удобного для семьи время отхода ко сну.
  10. Хороший подгузник.

Расстройство сна у ребенка до года

Детки раннего возраста в период новорожденности могут испытывать трудности с засыпанием из-за кишечных колик, возникающих в силу незрелости ЖКТ. Нервная система у таких малышей также еще не совсем развита, что приводит к отсутствию четких ритмов сна, они часто путают день с ночью (правильное функционирование «биологических часов» налаживается только к 6 годам).

Возможны и другие причины того, что ребенка бывает трудно уложить:

  • анемия;
  • рахит (характеризуется повышенной нервной возбудимостью);
  • прорезывание первых зубов;
  • патологические изменения других органов и систем.

Коррекция расстройств сна производится после консультаций с педиатром с помощью режимного и прочих воспитательных методов, а также медикаментозно (по назначению врача).

Еще по теме «Ребенку 4 месяца: как я научила дочь засыпать самостоятельно»:

А все-таки как научить засыпать самостоятельно?

А все-таки как научить засыпать самостоятельно ?. Сон. Ребенок от рождения до года. Не знаю что бы я делала в таком случае. Дочь пару-тройку раз поканючила, вдруг, года в три, мы поговорили и на этом все закончилось. Первые два месяца так и было. Я была одна с детьми.

Анна Хилькевич: 3-месячная дочь плохо спит ночью. Как уложить ребенка

29-летняя актриса Анна Хилькевич, мама 3-месячной Арианны, недавно давала забавные советы молодым родителям, а сейчас сама обращается к читательницам своего микроблога за помощью: «Специально для моих любимых фолловеров — фото с доченькой в костюме коровки)) Но я хочу обратиться к опытным мамам. У меня проблема: очень плохо получается укладывать Ри спать… Не знаю, как быть( Только принимает горизонтальное положение — на руках или в кроватке — так сразу начинается ор. Раньше помогало…

Баю-бай… Легко ли уложить спать ребёнка?

Как у кого – не знаю, а у нас с засыпанием вечно были проблемы. Впрочем, на мои «сколько можно!» детка всегда находила «рациональные» объяснения. Вот одно из таких(в ответ на моё:»Ты ведёшь себя не очень культурно»).»Я очень культурная! У меня только ножки некультурные, крутятся сами… и ручки… и глазки немножечко некультурные». Потом подумала и честно добавила: «И ротик». Время прошло, она подросла, дело потихоньку наладилось… Но вот интересно узнать: проблемное засыпание — типичное…

Кому в школе жить хорошо? О нелегкой доле школьников и их родителей.

Моя дочь не очень любит писать сочинения. Ну не даются они ей… А мне всегда удавались. И писать я люблю. Вот и получилось, что в текущем девятом классе, мне пришлось ей серьезно в этом деле помогать. И вот с чем мне пришлось столкнуться. За сочинение по произведению «Горе от ума» моя дочь получила 4/5. Перед написанием учительница практически продиктовала им готовое сочинение, но мы написали сами. Дочь снечала сопротивлялась, говорила, что ей поставят плохую оценку, ноя настояла. Попросила…

Укладывая спать сомневаюсь

Доброго вечера Взяли дочку 4 .5 месяцев, дома 7 месяцев. Своерожденных двое .Убеждена была что дети должны спать отдельно. Я решила, что ее разбаловала — стала приучать засыпать самостоятельно, сказку ,песню ,если слушает ,затем спок ночи и ухожу ,хныкает…

Метод Эствиля

Девочки, хотела узнать ваше мнение, как вы относитесь к методу Эствиля «Как научить ребенка засыпать и спать самостоятельно «. Элементы этого метода использовала, когда приучала дочку засыпать самостоятельно.

Как приучить засыпать без груди?

Моей дочери 8,5 месяцев

Проблема в том, что засыпает она только у моей груди, после чего я её осторожно перекладываю в постель. Посоветуйте, как приучить её засыпать самостоятельно

Kaк приучить засыпать самому

Моему ребенку через неделю будет 4 года, но он ложится спать только со мной, потом мы его перекладываем в его комнату и дальше он спит там, но как приучить его засыпать самостоятельно ?

Как приучить засыпать самостоятельно?

Поделитесь, пожалуйста, опытом приучения ребенка засыпать самостоятельно! Сеньке сейчас 10,5 месяцев, засыпает и ночью, и днем исключительно у груди и на родительском диване, ночью часто просыпается и поэтому спит большую часть ночи с нами.

Засыпать самостоятельно…

Скажите мне, пожалуйста, как приучить ребенка засыпать самостоятельно, без присутсвия мамы? Сын (2 года 5 месяцев ) ложится в кровать и засыпает, только если мама находится в комнате!

Как мы приучались засыпать самостоятельно.

Потом мне это надоело, да и взрослый уже стал (9 месяцев ему тогда было), купила я специальную книжку, начиталась и … научила его засыпать самостоятельно. С тех пор он не просыпается по ночам. Смысл в том, что как ребенок привык засыпать (укачиванием…

Как приучить 4-месячного к кроватке

У меня растет дочь. Спит ночью только со мной у груди илил не спит вообще. Собираюсь вводить прикорм. Днем спать мы ее укладываем укачивая. В этом мы совершаем ошибку — да и тяжело уже. Спок советует при приучении к кроватке, положить в кровать ребенка, спеть песню и уйти. Ребенку дать поорать, но может быть есть более гуманный способ?

Как научить засыпать самостоятельно?

Как научить засыпать самостоятельно ? Дочке 1 год 5 мес. Привыкла, что ее укачивают. До сих пор не могу отучить. Ложу ее рядом, рассказываю сказки, не помогает. Плачет, хочет спать, трет глаза, но плачет, пока не начнешь укачивать — на руках или на подушке.

Когда учить ребенка самостоятельно засыпать и нужно ли это делать?

Как только нервная система и мозг вашего ребенка достигнут определенного уровня развития, вопрос самостоятельного засыпания отпадет сам собой.

Со временем малыш сам сможет уснуть. Поэтому специально обучать этому процессу не нужно, если вас все устраивает в качестве сна ребенка. Специальное ускорять процессы нет необходимости.

Важно! Младенцы не обладают способностью успокаиваться и самостоятельно засыпать без посторонней помощи. Им не позволяет это сделать начальный уровень развития мозга и нервной системы

Для только что родившегося ребенка нормально нуждаться в постоянном присутствии матери и засыпать рядом с ней во время качания или сосания груди.

Другими словами, самостоятельное засыпание в месяц невозможно.

По мере взросления ребенок может принимать какие-то элементы самостоятельного засыпания. Временные рамки, когда он сможет самостоятельно заснуть после предварительных успокаивающих действий следующие:

  1. Наиболее ранний возраст: 4–6 месяцев. Но это касается далеко не всех детей.

В моей практике было очень мало детей, которые были готовы к разделению с мамой в момент засыпания.

Все же еще сильна необходимость в поддержке и помощи расслабиться и уйти в сон. Подробнее о законах развития ребенка до года, смотрите в интернет-курсе Мой любимый малыш>>>

Все малыши разные и, если ваш ребенок не сможет заснуть самостоятельно в 6 месяцев, это ни в коем случае не означает, что с ним что-то не так.

  1. 10–12 месяцев. В год гораздо большее количество детей смогут научится самостоятельно засыпать.
  2. 18–24 месяца. Период, когда ваш ребенок точно будет обладать способностью самоуспокоиться, и при желании здесь уже легко разделить грудь и сон и добиться засыпания без сильной вашей помощи.

Как видите рано или поздно любой ребенок научится самостоятельно успокаиваться и отходить ко сну. Это вопрос времени.

И если вас всё устраивает текущее положение вещей, то можете не беспокоиться об этом и не предпринимать каких-то специальных действий. Всё, что вам нужно сделать — это просто подождать.

Важно! Но если  вас что-то не устраивает, например, ребенок часто сосет грудь ночью (более 5 раз), или вы вынуждены вставать и качать его по 4–7 раз за ночь, поскольку другим способом ребенок не засыпает и не спит, тогда стоит работать со сном и внедрять новые привычки сна. Читайте интересную статью по теме Ребенок висит на груди всю ночь>>>

Читайте интересную статью по теме Ребенок висит на груди всю ночь>>>

Прежде, чем вы решите намеренно обучить малыша самоуспокоению, вам нужно будет разобраться со следующими вопросами:

  • Не завышены ли ваши ожидания. Может быть сон ребенка соответствует биологической норме, и вы зря бьете тревогу?
  • Какие причины приводят к проблемам со сном у вашего ребенка?

Зачастую проблемы со сном не связаны с неумением ребенка самостоятельно засыпать.

Сложности со сном могут иметь другие причины. Например, ребенок сильно перевозбудился перед сном или у него слишком длинное бодрствование, и он переутомляется.

Читайте полезную статью Как уложить ребенка, если он перегулял>>>

После корректировки режима дня, вы автоматически избавитесь от проблемы.

Также не стоит сбрасывать со счетов физическое самочувствие малыша. Колики, вызванные незрелостью пищеварительной системы — частые спутники первых месяцев жизни.

Повышенное газообразование вызывает у ребенка болевые ощущения и дискомфорт, что напрямую влияет на поведение малыша.

Он капризничает, плачет и, естественно, пока не пройдет боль не может быть и речи о самостоятельном успокоении и засыпании.

Как помочь малышу при коликах и газиках смотрите в интернет-курсе Мягкий животик>>>

Только после того, как вы точно ответите на эти вопросы можете приступать к обучению малыша самостоятельно засыпать, если это окажется необходимым.

Как помочь малышу самостоятельно спать

Процесс привыкания должен плавно протекать. Резкие перемены только ухудшат ситуацию.

Предлагаю вам ознакомиться с основными правилами обучения ребенка к самостоятельному засыпанию:

Если ребенку более двух лет, то ему нужно рассказывать, что он взрослый и у него уже есть своя кровать

Это следует говорить каждый день и при этом хвалить малыша.
Начинайте приучать кроху с дневного сна.
Важное значение имеет и режим дня. Засыпание в одно и то же время полезно как для годовалого, так и для ребенка более старшего возраста.
Выберите для малыша плюшевую игрушку, которую он будет укладывать с собой перед сном.
Следите чтобы ребенок не играл в активные игры за полчаса до сна

Организм должен настроиться на отдых.
Продумайте ритуал для сна, который стоит начинать проводить за час до сна. Это может быть пение колыбельных песенок, чтение книг или купание.
Оставьте обязательно источник света. Это может быть оригинальный ночник.

В первый раз не обязательно все пройдет гладко. Но в любом случае проявляйте твердость. Наверняка, вы можете уже отличить обычные капризы от сильной паники.

Специалисты советуют ловить сигналы, такие как потирание глаз, зевота и потягивание. Ведь интересное занятие способно быстро прогнать сон.
При выборе подходящего способа ориентируйтесь не только на характер, но и на возраст ребенка.

Советы для грудничков

Многие родители утверждают, что чем младше ребенок, тем легче его можно приучить, а вот с детьми постарше могут возникнуть и проблемы.

Приучать можно уже с месячного возраста:

  1. Шестимесячного ребенка несложно научить, так как к этому времени он адаптируется к новым условиям нового мира.
  2. Постарайтесь не приучать сразу засыпать под грудью. После кормления приемлемо некоторое время бодрствования.
  3. Приучайте, что после еды игра, общение, а потом только сон.
  4. Первое время находитесь неподалеку, чтобы сразу среагировать на его плач.

Если грудничок не может уснуть, то его можно взять на руки, но как только он немного успокоиться положить обратно в кроватку.

Но если такое повторяется очень часто, то уложите ребенка обычным способом, а попытку можно повторить через несколько недель.
Если есть привычка к укачиванию, то возникнут некоторые трудности, ведь ребенок уже привык засыпать таким образом.

Как приучить в год

В год кроха уже вполне может спать самостоятельно, если начать приучать к новшествам как можно раньше. Есть такой способ.

Положите ребенка спать скажите определенные слова перед сном, а затем выходите. После этого нужно зайти через какой- то отрезок времени.

Сначала заходите через каждые две минуты, а зачем промежуток следует увеличивать. При этом кроха понимает, что его не бросили.

Такая методика подходит, если малышу 1 год.

Но некоторые психологи не поддерживают такой способ, так как считают, что он травмирует детскую психику.

Советы для детей 2-3 лет

Если дети постарше, то с ними можно постараться договориться. Только помните, что в этом возрасте сон еще не воспринимается, как отдых.

Засыпание малыши воспринимают, как отказ от мультиков, игрушек и других занятий

Что подходит для этого возраста, можно посмотреть на видео.
В этом случае важно объяснить, что все страхи и доводы не имеют оснований

Существует практика приучения засыпать ребенка не в тишине. Но уже к трем годам, дети даже засыпавшие до этого под разговоры могут и не засыпать. А дело в том, что в этом возрасте очень страшно пропустить что – то интересное.

Многим деткам обидно засыпать, когда другие бодрствуют. В таких ситуациях стоит обеспечить тишину и покой, а малышу сообщите, что уже все давно в кроватях.

За час до сна стоит забыть о подвижных играх, а лучше заняться спокойными занятиями: мультиками, послушать песенки или чтением книг.

Родители используют разные способы, чтобы уложить ребенка спать. Выбранные варианты зависят от индивидуальных особенностей.

Некоторые могут спать только в тишине, поэтому им могут сильно мешать разные звуки. Другие успокаиваются под монотонный шум, а третьим требуется сказка или музыка.

Попросите ребенка рассказать сон, а затем закрыть глазки, чтобы получше его рассмотреть.

С какого возраста приучать

По рекомендациям психологов и педиатров, родители практикуют самостоятельное засыпание ребенка уже в 6 месяцев (некоторые родители приучают новорожденного засыпать без мамы с месячного возраста). Процесс привыкания ко сну в одиночестве растягивается до 2-3 года жизни, это не является нарушением норм. Доказано: чем младше ребенок, тем быстрее проходит процесс приучения к самостоятельности. В то же время грудничку от рождения до года необходим телесный контакт с родителями, иногда автономное засыпание откладывают до годовалого возраста.

С помощью теста родители точнее определяют готовность младенца к самостоятельному сну (на вопросы отвечают «да» или «нет»):

  1. Ребенку уже исполнилось полгода?
  2. Оставался ли малыш на какое-то время без мамы?
  3. Спокойно ли кроха реагирует на мамино отсутствие?
  4. Реакция ребенка на оставшегося вместо мамы человека ровная?
  5. Свободно ли карапуз отпускает маму?
  6. Младенец способен к самостоятельному времяпровождению?
  7. Успокаивается ли грудничок сам?
  8. Ребенок способен успокаиваться с кем-то, кроме мамы?
  9. По темпераменту младенец спокойный?
  10. Характер родителей уравновешенный?

После окончания теста подсчитывают результаты:

  • Если отрицательных ответов насчитывается больше (от 7 до 10), то семье еще не время задумываться о том, как приучить ребенка к самостоятельному засыпанию.
  • В случае, когда положительных ответов больше (от 7 до 10), смело начинают обучение самостоятельному засыпанию.
  • Если положительных ответов не больше 6, то родители могут повременить с решением проблемы, как приучить ребенка засыпать самостоятельно.

Сон младенца

Обучение ребенка самостоятельному засыпанию условно делят на 3 возрастных этапа:

  1. До 6-8 месяцев грудничка стараются научить засыпанию без укачивания.
  2. С года до двух младенец обучается засыпанию в своей кроватке в присутствии родителей.
  3. До наступления 5 лет малыш привыкает к самостоятельному сну в отдельной кроватке без участия родителей.

Важно! Если ребенок до 5 лет не научился самостоятельно засыпать в своей кроватке, то это свидетельствует о расстройствах сна, крохе требуется помощь специалиста. Учить самостоятельному засыпанию нужно в течение довольно длительного времени

Облегчает процесс выработка определенного ритуала перед сном, который повторяется ежедневно и становится почти рефлексом

Учить самостоятельному засыпанию нужно в течение довольно длительного времени. Облегчает процесс выработка определенного ритуала перед сном, который повторяется ежедневно и становится почти рефлексом.

Известно большое количество приемов приучения к самостоятельному сну. Различают 2 группы методов:

  1. «Пусть плачет» – революционные способы, допускающие плач ребенка перед сном. Несмотря на некоторую жесткость и нервозность, действуют быстро, но не все родители готовы к подобным испытаниям.
  2. «Не плачь» – более лояльные способы обучения автономному сну. Для достижения результатов требуется больше времени, терпения и последовательных действий взрослых.

Как должны вести себя родители, приучая ребенка засыпать самостоятельно, без укачивания

Как приучить ребенка засыпать самому

Если, укладывая ребенка, родители укачивают его, он запоминает, что сон – это укачивание. Как только его перестают качать, он тут же просыпается, потому что укачивание для него обозначает сон. Поэтому для многих родителей вопрос,как приучить ребенка засыпать без укачивания, остается актуальным. Создавая нормальные условия для дневного и ночного сна родителям нужно учитывать внешние особенности этого процесса, которые должны входить в привычку ребенка.

Поэтому дневной сон младенца должен сочетаться с легким освещением и небольшим шумом, тогда как ночной – в полной тишине и темноте. Это вырабатывает у ребенка понятие разницы между днем и ночью. Младенец должен правильно ориентироваться по внешним предметам и явлениям и чувствовать разницу между ночным и дневным сном. Обучение этим ориентирам зависит от двух параметров:

  • поведения родителей по отношению к нему;
  • наличию постоянных предметов во время сна.

Родители излучают уверенность в своих поступках, даже если это не так. Нужно в этот момент продемонстрировать ребенку, как прекрасен и естественен момент засыпания:

  • Не нужно менять положение,в котором малыша укладывают в кроватку. Все должно оставаться неизменным.
  • Не меняется время укладывания и его порядок: купание, кормление, переодевание, укладывание в кроватку, затем выключается свет, ребенку желают спокойной ночи, мама выходит. Этот порядок должен повторяться каждую ночь.
  • В повторяемости заключается уверенность ребенка в том, что это так должно быть, переходящая в привычку. Она дает ему предсказуемость и спокойствие и чувство безопасности.
  • Если малыша укладывают разные люди ( мама, папа, бабушка), о порядке укладывания нужно договариваться.
  • И никаких сюрпризов. Это пугает ребенка неожиданностью и выбивает из привычной колеи.
  • Родители не передают малышу негативных состояний, сохраняют спокойствие, укладывая его.
  • Они терпеливо учат ребенка спать самостоятельно.
  • Родители ежедневно точно повторяют все вечерние процедуры в определенном порядке, не запутывая ребенка и приучая его к определенным действиям.

Какую роль должны играть внешние элементы, вырабатывающие привычку к самостоятельному сну?

Роль разных предметов в спокойном сне

Они должны ассоциироваться со сном. Если малыша кормят во время укладывания, его приучают к тому, что сон – это еда. Он привыкнет к этому и будет засыпать только у груди матери или с бутылочкой. При исчезновении еды он будет просыпаться и искать ее. Во время сна все люди просыпаются на несколько секунд, а затем засыпают. Если малыш. С проблемным сном проснется и не обнаружит привычной ситуации, он испугается, заплачет и может больше не заснуть.

Если его приучили засыпать в двигающейся коляске, он будет искать ее. Если он уснула руках у папы, будет искать папу:

  • Ребенка укладывают в кроватку. Он воспринимает кроватку как сон.
  • Ему дают соску. Он воспринимает ее также.
  • Ему дают игрушку, с которой он должен спать (кукла, собачка, мишка).

Малыш нуждается во внешних элементах, которые для него ассоциируются со сном. Ошибкой родителей является то, что они тоже присутствуют при укладывании, поскольку неправильно выбирают внешние элементы (бутылочку с едой, коляску, в которой качают его. Нужно подбирать внешние элементы, остающиеся с ребенком ночью без присутствия родителей. К ним относятся:

  • одеяльце;
  • подушка;
  • соска;
  • плюшевая игрушка.

Обязательным внешним предметом является его кроватка. Он должен засыпать только в своей кроватке. И нельзя допускать следующих ошибок, укладывая малыша, которому больше 6 месяцев:

  • поить и кормить;
  • разрешать резвиться, надеясь на то, что он устанет и быстрее заснет;
  • брать в родительскую кровать;
  • гладить по головке и ласкать;
  • позволять трогать маму;
  • давать свою руку;
  • затрагивать его;
  • возить перед сном на машине;
  • качать в коляске, кроватке или на руках;
  • петь.

Не нужно помогать малышу засыпать. Он должен научиться делать это сам.

Чего не стоит делать

  • Не скандальте с мужем. Спокойно обсудите, почему ребенок сейчас должен спать с вами и когда он переедет на свою кровать.
  • Не кричите и не наказывайте ребенка за то, что не хочет спать один. Сами виноваты со своей гиперопекой.
  • Не выселяйте малыша в то время, когда он в вас нуждается (если заболел, режутся зубки, мучают колики).
  • Не добавляйте малышу стрессов. Если вы начали —приучать ребенка к горшку— или отдали в сад – это не лучшее время еще и для самостоятельного сна.
  • Не ждите, пока у ребенка наступит —кризис 3 лет—. Переселите его раньше, не накапливайте проблемы.
  • Не путайте капризы с паническим состоянием. Иначе результата не добьетесь, а психике малыша навредите.
  • Не высмеивайте малыша, особенно перед посторонними. Создадите лишние комплексы.

[/banner_content

Как выбрать подходящую кроватку

Для разного возраста есть разные решения этого вопроса:

До 2 лет. Купите приставную кровать. Она крепится к родительской в один уровень со стороны мамы. Вроде как ребенок с вами, а вроде и на собственной жилплощади. Такую можно сделать из обычной кроватки, сняв переднюю стенку. Со временем между мамой малышом натягивают матерчатый бортик, затем возвращают обычную стенку и начинают потихоньку отдалять кроватку малыша от родительского спального места.

После 2 лет. В этом возрасте малыш уже соображает. Есть большая вероятность, что если вы вместе выберите ему отдельное лежбище, да еще и нестандартное – в виде машины, солнышка, с интересным декором, новым постельным бельем и пижамкой, малыш будет спать там добровольно, хвастая перед сверстниками свой крутой кроватью и какой он уже взрослый. Придется потратиться – необычные кровати дороже стандартных, но ваши нервы и семейное счастье важнее.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий