Как укрепить иммунитет часто болеющему ребенку – что делать, если малыш постоянно болеет?

Почему малыш начинает болеть?

90% детских недугов – следствие воздействия вирусов, говорит Комаровский. Распространяются вирусы воздушно-капельным путем, реже — бытовым.

Если один ребенок пришел в садик с признаками инфекции (насморк, кашель, першение), то в замкнутом коллективе обмен вирусами пройдет максимально эффективно. Однако инфицируются и заболеют не все. Один сляжет в постель уже на следующий день, а другому — все нипочем. Дело, по словам Евгения Комаровского, в состоянии иммунитета. Заболеет с большей вероятностью и без того залеченный родителями малыш, а опасность пройдет мимо того, кому не дают в профилактических целях кучу таблеток, и того, кто растет в правильных условиях.

Не стоит и говорить о том, что в садиках поголовно нарушаются простые правила гигиены, нет увлажнителей воздуха, гигрометров, а о том, чтобы открыть окно и проветрить (особенно зимой), воспитатели даже не помышляют. В душной группе с сухим воздухом вирусы циркулируют куда активнее.

Про иммунитет у ребенка

Если малыш часто болеет, очевидно, что иммунная система у него ослаблена и не может оказывать достаточное сопротивление вирусной, грибковой и бактериальной инфекциям. В таких случаях требуется предпринять ряд мер, направленных на укрепление детского иммунитета. Лучше не дожидаться ухудшений, а начать заниматься этим вопросом с самого рождения ребенка.

Бывают случаи, когда защитная система ослабевает вследствие недавно перенесенного заболевания, эмоциональной перегрузки, прохождения курса антибактериальной терапии и прочее. Чтобы исправить положение, требуется восстановить иммунитет ребенка.

Интересно. Иммунитет – это невосприимчивость организма к инфекциям, токсинам, ядам, поступающим из окружающей среды. Если защитные функции работают нормально, то при атаке извне соответствующие органы (костный мозг, лимфоузлы, селезенка, вилочковая железа) начинают вырабатывать антитела: чем больше их количество, тем лучше защита.

Существует несколько видов иммунитета, которые выделяют ученые:

  1. Врожденный – передается по наследству.
  2. Приобретенный – формируется после перенесенной болезни. Именно на этой особенности базируется принцип вакцинации.

Процесс формирования иммунной системы проходит несколько этапов, каждый из которых имеет свои особенности.

Далее будет представлен поэтапный процесс развития иммунной системы ребенка на протяжении всей его «детской» жизни (с рождения до подросткового возраста):

  1. Первые 29 дней жизни. В этот период играет роль связь ребенка с матерью. Иммунитет крохи поддерживается, благодаря находящимся в его организме антителам матери. Вещества передаются малышу через грудное молоко. Здоровье грудничка во многом зависит от питания женщины.
  2. 3-6 месяцев. Количество антител снижается, при этом собственные выделяются в недостаточном количестве.
  3. 6-24 месяца. Материнские антитела перестают защищать ребенка. Собственные клетки присутствуют в малом количестве. Данный этап является довольно опасным для ребенка.
  4. 4-6 лет. Формируются собственные антитела, но достаточно медленно. Иммунная защита ослаблена.
  5. 12-13 лет (девочки), 14-15 (мальчики). Иммунитет укрепляется, процесс его формирования завершается. При этом начинается активная выработка половых гормонов, в результате чего клеточный иммунитет подавляется.

Роль врожденного и приобретенного иммунитета в борьбе с инфекцией

Как советуют действовать врачи?


В основном советы иммунологов на тему того, как повысить иммунитет ребенка в 3 года, заключаются в непрерывном поддержании тонуса. Не нужно обеспечивать полную изоляцию ребенка. Для правильной защиты организма и работы иммунитета его необходимо регулярно тренировать, приучать к активной выработке антител до тех пор, пока они не смогут бороться с наиболее распространенными возбудителями.

В целом в этом возрасте риск развития того или иного заболевания зависит от силы врожденного иммунитета, но при этом в обязательном порядке следует исключать неблагоприятные факторы окружающей среды.

Еще немного о том, что влияет на снижение иммунитета и частое развитие недугов:

  • негативная экологическая обстановка в городе/регионе;
  • переутомление;
  • отсутствие режима сна;
  • отсутствие физической активности;
  • наличие сопутствующих заболеваний;
  • недостаток солнечного света и витамина D.

Как лечить?

Вирусное заболевание не нуждается в особом лечении. Если ребенок принес из садика очередной насморк с кашлем, можно с уверенностью говорить о том, что у него именно вирусная инфекция. Лечение должно заключаться в соблюдении вышеуказанных правил — обильное теплое питье, чистый и влажный воздух, прогулки, умеренное питание, увлажнение слизистых оболочек носоглотки с помощью закапывания солевых растворов. Как правило, инфекция сходит на нет через 5-7 суток после начала.

После выздоровления Комаровский не советует сразу же вести ребенка в детский сад или отправлять подростка в школу. Иммунитет, который ослаблен недавней болезнью, не сможет адекватно отреагировать на новый вирус, и ребенок обязательно «принесет» очередной недуг. Протекать второе заболевание будет сложнее, чем первое. Лучше выдержать паузу в 7-10 дней после выздоровления, дать окрепнуть иммунной защите — и только потом возобновлять посещение дошкольного учреждения, школы, секции.

Как предотвратить болезнь

Постоянно бояться и волноваться не стоит, а тем более волновать малыша

Важно выяснить причины частых простуд. Подчас они кроются не столько в ослабленной иммунной системе, сколько в безответственности родителей и дефектах воспитания

Случается, что ребенок выходит из школы на перемене без курточки; грызет грязные ногти; забывает мыть руки перед едой; целует бездомных животных; притворяясь спящим, полночи играет на телефоне под одеялом.

Чтоб исключить возможность заболеть, проследите за детьми, убедитесь, что они правильно понимают технику безопасности и элементарные правила гигиены.

Проводите ненавязчивые воспитательные беседы, подбирайте книги соответствующего содержания, сходите на лекцию известного врача.

Убедите сына или дочь, что каждый сам отвечает за свое здоровье и может уберечься от множества проблем, соблюдая несложные правила.

Препараты для лечения

Для микрофлоры кишечника ребенку нередко назначают препараты, в состав которых входят живые бактерии, не являющиеся патогенными для организма. Для повышения их активности также рекомендуют использовать пребиотики. Это основные средства, признанные эффективными при борьбе с дисбактериозом у детей.

Кроме того, при дисбалансе между полезными и патогенными бактериями, заселяющими кишечник, сопровождающимся расстройством пищеварения, назначают:

  • бактериофаги, мешающие опасным микроорганизмам размножаться;
  • ферменты, способствующие облегчению переваривания пищи;
  • препараты, помогающие наладить моторику кишечника и желудка;
  • сорбенты, связывающие вредные вещества, токсины и способствующие их выведению.

Обратите внимание! Как лучше восстановить микрофлору кишечника у ребенка, решает врач после осмотра малыша и проведения исследований. Самостоятельно использовать препараты, даже если они являются пищевыми добавками, не рекомендуется

Ребенок у врача

Обычно, когда ребенок серьезно заболевает, врач назначает ему антибиотики. Только специалист может понять, есть ли в этом необходимость в данном случае. Доктору требуется взглянуть на результат общего анализа крови, иногда достаточно осмотреть малыша. При выписке лекарств врач скажет, что давать ребенку с антибиотиками для микрофлоры, чтобы малыш быстрее восстановился после болезни, и не возникло осложнений.

Пробиотики

Восстановлению численности полезных бактерий помогают пробиотики, содержащие живые микроорганизмы. Малыш может получить их, употребляя:

  • кефир;
  • йогурт;
  • творог.

Благодаря им, организм не только заселяется необходимыми ему бифидо,- и лактобактериями, но и повышается его способность противостоять инфекциям.

Малыш ест кисломолочные продукты

Пребиотики

Доктор может подтвердить, что давать ребенку вместе с антибиотиками и живыми бактериями нужно и пребиотики. Это пища для полезной микробиоты, позволяющая ей размножаться и подавлять рост болезнетворных бактерий. В кишечнике эти вещества не усваиваются, не перевариваются, они могут быть переработаны только микроорганизмами, для которых предназначены.

Пребиотики содержатся в следующих продуктах:

  • лук;
  • чеснок;
  • савойская капуста;
  • бобовые;
  • бананы;
  • арбуз;
  • овес.

Симбиотики

Улучшить работу пищеварительной системы помогут симбиотики. Это комплекс, содержащий сразу бактерии и пищу для них. Считается, что их использование быстрее приводит к положительным изменениям.

Обратите внимание! Продуктов, содержащих одновременно про,- и пребиотики нет, получить их сразу можно, принимая лекарственные препараты или пищевые добавки. Хороший способ профилактики дисбактериоза кишечника – правильное питание, для младенцев обязательным условием является естественное вскармливание. Благодаря ему, малыш получает питательные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для сбалансированного роста и развития

Рекомендуют кормить малыша грудным молоком минимум в течение 6 месяцев. При любых нарушениях пищеварения нужно обратиться к педиатру, не занимаясь самолечением

Благодаря ему, малыш получает питательные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для сбалансированного роста и развития. Рекомендуют кормить малыша грудным молоком минимум в течение 6 месяцев. При любых нарушениях пищеварения нужно обратиться к педиатру, не занимаясь самолечением

Хороший способ профилактики дисбактериоза кишечника – правильное питание, для младенцев обязательным условием является естественное вскармливание. Благодаря ему, малыш получает питательные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для сбалансированного роста и развития. Рекомендуют кормить малыша грудным молоком минимум в течение 6 месяцев. При любых нарушениях пищеварения нужно обратиться к педиатру, не занимаясь самолечением.

Главная особенность детского иммунитета

Прежде чем говорить об отрицательных сторонах простуды, таких как кашель, насморк, повышенная температура, следует сказать, что в данном заболевании есть и положительные стороны.

Еще много десятков лет назад люди знали, что ребенок должен переболеть простудой до возраста 6-7 лет, чтобы произошла так называемая подготовка иммунной системы. В дальнейшем тренированная иммунная система смогла бы постоянно отвечать на воздействие антигенов, которые вторгаются в организм.

Часто болеющими детьми называют малышей, которые в течение двух лет болели более чем 6 раз острыми респираторными вирусными инфекциями.

Согласно данным многочисленных исследований, при иммунологическом обследовании групп таких детей серьезных нарушений у них не находят. Это позволяет сделать вывод о том, что генетически у большинства таких детей достаточно развит иммунитет. Причина частой простуды – отсутствие зрелости и готовности иммунной системы. Когда малыш рождается, его защитная система еще не сформирована. В процессе жизни она должна «натренироваться»: уметь своевременно и продуктивно реагировать на те или иные внешние воздействия.

С различными вирусными и бактериальными инфекциями дети сталкиваются в детском саду, в школе, на игровых площадках. Пока ребенок растет в “стерильных” условиях и нет контакта больными с людьми, его иммунитет не сталкивался с вирусами, микробами и никак не способен подготовиться к борьбе с ними. Столкнувшись впервые с этими антигенами, например, на улице, малыш заболевает – это считается нормой. Но зачастую родители сами не дают иммунитету закалиться в подобных ситуациях.

Также, лечение с помощью противовирусных средств, различных иммуномодуляторов и антибиотиков не дает иммунитету включаться по максимуму в иммунный ответ, потому что вышеперечисленные препараты уменьшают количество патогена и иммунитету не с чем бороться. Из этого следует, что иммунная система осталась неподготовленной, и в следующий раз, когда ребенок столкнется с инфекцией, он снова заболеет.

Часто болеющие дети

Часто болеющие дети – это не нозологическая форма и не диагноз, а только группа диспансерного наблюдения, включающая детей с частыми респираторными инфекциями, возникающими из-за транзиторных корригируемых отклонений в защитных системах организма и не имеющих стойких органических нарушений в них. Повышенная восприимчивость к респираторным инфекциям у ЧБД не связана со стойкими врожденными и наследственными патологическими состояниями.

У часто болеющих детей

  • Нарушается функционирование различных органов и систем, снижается иммунорезистентность организма и наблюдается срыв компенсаторно-адаптивных механизмов.
  • Изменяется режим двигательной активности, дети реже находятся на свежем воздухе, что способствует развитию фоновых заболеваний (рахит, дистрофия, анемия и др.) и отставанию в физическом и психомоторном развитии.
  • Широко и чаще неоправданно используется большое количество медикаментов (полипрагмазия), в том числе салицилаты и антибиотики, которые обладают иммунносупресивным действием.
  • Нарушается социальная адаптация контактов со сверсниками.
  • Высокая заболеваемость приводит к большим экономическим затратам родителей и государства, ограничивает подростка в выборе профессии, влияет на репродуктивное здоровье.

Предрасполагающие факторы к частым респираторным заболеваниям:

  • Определенная незрелость иммунной системы у детей.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка в крупных промышленных центрах и городах.
  • Низкий уровень санитарной культуры, неблагоприятные социально-бытовые условия.
  • Раннее начало посещения детских дошкольных учреждений.
  • Недостаточное сбалансированное питание
  • Гипо- и авитаминоз.
  • Очаги хронической инфекции в ЛОР-органах и органах брюшной полости.
  • Дисбактериоз кишечника.
  • Изменения функции желез внутренней секреции.
  • Аллергизация организма.
  • Частые психоэмоциональные стрессы.
  • Назначение необоснованной антибактериальной терапии.

Часто болеющие дети (Ю. Г. Антипкин с соавторами, 2003 г.)

1 группа.

  • Возникновение частых ОРВИ определяется социально-бытовыми условиями и связана с началом посещения детских дошкольных учреждений.
  • Дети первых двух лет жизни.
  • Течение типичное, выздоровление быстрое, бактериальные осложнения – редко.
  • После 3-летнего возраста частота снижается.

2 группа.

  • Дебют повторных ОРВИ чаще в первом полугодии жизни, не зависит от условий среды.
  • Течение вялое или осложненное.
  • Частота ОРВИ уменьшается после 5-7 лет.

3 группа.

  • Начало повторных ОРВИ после года, с учащенными к 2-3 годам.
  • Ведущий фактор – ЛОР-патология.
  • Дети болеют независимо от посещения детского коллектива.
  • Во время неполных ремиссий часто сохраняется затрудненное носовое дыхание и ночной кашель.
  • Возможны бактериальные осложнения.
  • Снижение частоты ОРВИ зависит от адекватного лечения ЛОР-патологии, особенно аденоида.

Критерии включения детей в группу ЧБД (В.Ю. Альбицкий, А.А. Баранов, 1986 г.)

Возраст детейЧастота ОРЗ (эпизодов/год)
1-го года жизни4 и более
До 3-х лет6 и более
4-5 лет5 и более
Старше 5 лет4 и более

План лечения часто болеющих детей:

Грудное вскармливание, в дальнейшем – индивидуальная диета. Рациональный режим дня и питания. Здоровый способ жизни семьи (в том числе полный отказ от курения в присутствии ребенка или в помещении, где он находится). Закаливание с использованием контрастных водных процедур с соблюдением основного правила «не допускать переохлаждения ребенка». Общеукрепляющая и лечебная физкультура. Консультация психолога для выработки правильной реакции родителей на частые заболевания ребенка. Поливитаминная диета. Санация очагов хронической инфекции. Лечение патологии желчевыводящей системы и кишечника, глистных инвазий. Дети со склонностью к аллергиям нуждаются в консультации аллерголога аллергологическом обследовании и лечении. Физиотерапевтические методы: ультрафиолетовое облучение, лазеротерапия, общий и точечный массаж. Современная вакцинация (не следует проводить в острый период ОРЗ, если есть температура и интоксикация, вакцинация возможна через 7-14 дней)

Медикаментозная терапия, важной составляющей которой является иммунокоррекция

Как отдыхать?

Распространенное мнение о том, что морской воздух очень благотворно воздействует на ребенка, который часто болеет, далеко от действительности, говорит Комаровский. Лучше отправить ребенка летом в деревню к родственникам, где он сможет вдоволь подышать чистым воздухом, попить колодезной воды и в ней же искупаться, если наполнить ею надувной бассейн.

Следует запретить деревенским родственникам кормить чадо «на убой» сметаной и блинами. Пищу нужно давать только тогда, когда он сам ее попросит. Таких каникул длительностью 3-4 недели обычно вполне хватает для того, чтобы иммунитет, изрядно подорванный городской жизнью, восстановился полностью.

В чем причина частых болезней детей?

Иммунитетом в современной медицине принято называть невосприимчивость организма к воздействию болезнетворных бактерий и вирусов, а также ядов, токсинов и любых чужеродных веществ. Защитные свойства обеспечивает взаимодействие эндокринной и нервной системы. За иммунитет отвечает костный мозг, кишечник, селезенка и другие внутренние органы. При наличии каких-либо патологий, здоровье чада ухудшается.

Точного ответа на вопрос, сколько раз в год болеет ребенок с нормальным иммунитетом, нет. Если насморк и кашель мучают пару раз, то защитные свойства организма в норме. Когда малыш страдает от простудных заболеваний около 15 раз — это тревожный признак. Но говорить об иммунодефиците рано. Это состояние крайне опасное и носит врожденный характер. При такой проблеме любые болезни будут сопровождаться тяжелым течением и появлением серьезных осложнений.

Если ребенок часто болеет, это свидетельствует о вторичном иммунодефиците. Защитные свойства организма снижаются под действием неблагоприятных внешних или внутренних факторов. Причинами этого могут стать:

  1. Недостаток витаминов и минералов.
  2. Хронические заболевания.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Неправильный режим дня.
  5. Слишком редкое нахождение на свежем воздухе.
  6. Нарушение принципов здорового питания.

По мнению доктора Комаровского родители виноваты в снижении иммунитета своих чад. Если мама постоянно укутывает малыша в теплую одежду, запрещает ходить босиком по квартире, усиленно кормит, постоянно закрывает все окна, то он будет регулярно страдать от ОРВИ и гриппа.

Часто болеющие дети — Школа доктора Комаровского

Часто болеющий ребенок ослаблен. Его организм не способен сопротивляться инфекциям. Результатом этому может стать развитие серьезных хронических заболеваний в будущем.

Как удалить вирус из носа и рта?

Мыть руки после игр, туалета, прогулок и перед едой.

Проверьте, есть ли на батареях в группах и классах регуляторы температуры. Оптимальная температура воздуха в помещении — 18-20 градусов, оптимальная влажность 50–70%.

Можно купить в группу или класс увлажнитель воздуха: в жарком помещении влажность воздуха и, следовательно, слизистых оболочек снижается, местный иммунитет падает, и вирус проникает в организм.

Чтобы слизистая носа и рта была увлажнена, а легкие без труда избавлялись от мокроты с вирусами, ребенок должен пить достаточно жидкости. Для этого ему всегда должна быть доступна питьевая вода, в том числе в детском саду или в школе. Например, в классе на отдельном столике может стоять кулер с пластиковыми стаканчиками. Кладите ребенку в рюкзак бутылочку с водой и т.д.

Если перечисленные требования выполнить невозможно, можно увлажнить слизистую, промыв нос физраствором.

Все рассмотренные профилактические мероприятия с тем же успехом можно применять не только дома, но и в детских учреждениях.

Какими лекарствами можно укрепить иммунитет?

Лекарствами цели не достичь, говорит Евгений Комаровский. Нет такого медикамента, который бы лечил «плохой» иммунитет. Что касается противовирусных препаратов (иммуномодуляторов, иммуностимуляторов), то их действие клинически не доказано, а потому помогают они только собственным производителям, которые каждый холодный сезон зарабатывают на продаже таких средств триллионы чистой прибыли.

Препараты иммуноглобулина (специфического белка, который вырабатывается в организме человека в ходе иммунного ответа на вторжение чужеродного агента) вообще приводят к парадоксальной ситуации. Чем чаще родители лечат заболевшего ОРВИ или ребенка такими лекарствами, чем больше дают их для профилактики, как того настоятельно требует реклама, тем чаще и тяжелее болеет этот ребенок. Происходит это потому, что собственный иммунитет малыша начинает «лениться».

И действительно, зачем ему работать, «запоминать» вирусы, вырабатывать к ним антитела, если иммуноглобулин в лошадиных дозах поступает извне — благодаря стараниям заботливых родителей!

Они чаще всего являются просто безвредными, но и совершенно бесполезными «пустышками». Если и будет эффект, то исключительно эффект плацебо. Названия таких препаратов у всех на слуху — «», «», «» и так далее

Об укреплении народными средствами Комаровский отзывается достаточно скептически. Если это снадобье не причиняет вреда ребенку, принимайте на здоровье. Это можно отнести к сокам, чаю с лимоном, луку и чесноку, клюкве. Однако не стоит говорить о терапевтическом эффекте. Все эти народные средства — натуральные иммуномодуляторы, их польза основана на благотворном воздействии содержащихся в них витаминов. Вылечить грипп или ротавирусную инфекцию, которая уже развивается, лук и чеснок не могут. От них не будет и никакой профилактической защиты.

Категорически не рекомендуется практиковать народные методы, которые могут навредить. Если вам советуют капать в молоко йод и поить этим ребенка, если рекомендуют растирать его барсучьим жиром, керосином или водкой при температуре, скажите решительное родительское «нет». Сомнительным и очень дорогостоящим средствам из толченых рогов тибетского козла — «нет». Здравый смысл — превыше всего.

Лекарств для укрепления иммунитета как таковых не существует. Однако это не значит, что родители никак не могут воздействовать на естественную защитную систему своего чада. Им на помощь может прийти логичный и простой алгоритм действий, которые призваны изменить образ жизни и условия окружающей ребенка среды.

Как обеспечить профилактику простуды для детского сада

Для предотвращения заболевания простудой годятся многие довольно простые методы. Каждый из них, возможно, сам по себе хорошего эффекта и не даст. Зато при использовании этих методов в системе, то есть комплексно, результат окажется отличным. Из каких же именно составляющих состоит профилактика? Она должна включать в себя следующие манипуляции и действия.

  1. Закаливание. Думать о закаливании уже в тот момент, когда ребенок пошел в детский сад, поздно. Заниматься закаливанием необходимо как можно раньше. В этом помогут советы педиатра. Все-таки ему виднее, что для вашего малыша больше всего подходит. Но точно можно сказать, что выведение ребенка на прогулки под несколькими слоями свитеров и шапок – не самое удачное решение. Если на улице нет мороза, ветра или апокалипсиса, закупоривать кроху в сто одежек нельзя. Иначе иммунитет не сформируется вовремя, а в детском саду простуды станут обычным делом.
  2. Правильное лечение. Антибиотики и вообще любые таблетки при простудах детям противопоказаны. К сожалению, распространилась практика назначения именно антибиотиков по каждому случаю. На самом деле, если высокой температуры нет, а малыша беспокоит только легкий кашель и насморк, достаточно обеспечить ему обильное питье, проветривать комнату и оградить от дополнительных физических нагрузок. Детские витамины также показаны и во время заболевания, и в периоды между простудами.
  3. Разнообразный рацион. Понятно, что дети к еде относятся чаще всего очень капризно и придирчиво. Но это совсем не значит, что надо потакать всем желаниям крохи, постоянно покупать чипсы, сладкую газированную воду, жевательную резинку. Такое питание сказывается, в том числе, и на иммунитете. Не в лучшую сторону. Правильный рацион для детей включает в себя 5 приемов пищи, состоящих из каш, супов, вареного мяса и рыбы, овощей, фруктов.
  4. Физическая активность. Даже с детьми до года выполняют легкую гимнастику, делают массаж. В старшем возрасте им на смену приходит самостоятельная зарядка. Только помните, что самый сильный стимул для детей делать зарядку – наличие примера. Если вы сами ее не выполняете, то и малыш не станет!
  5. Соблюдение правил личной гигиены. Важнейшей профилактической мерой, помогающей не заболеть в детском саду простудой, становится банальное мытье рук перед едой. Не просто «побрызгать водичкой», а именно помыть с мылом. Это необходимо для уничтожения тех бактерий, что скапливаются на ладонях и могут, в конечном счете, попасть в организм, подорвав иммунитет и здоровье в целом.
  6. Пропаганда здорового образа жизни. В данном контексте слово «пропаганда» – означает предоставление все того же хорошего примера. Понятно, что ЗОЖ для взрослых не на первом месте. Но, например, курить рядом с собственным малышом – это настоящее преступление. Мало того, что сигаретный дым бьет по иммунитету ребенка, так у него еще и появляется убеждение, будто курить – это здорово… На надо так поступать.
  7. Минимизация эмоциональных потрясений. Жизнь ребенка беспокойна. Он постоянно сталкивается с чем-то новым, испытывает волнение, страхи и огромный комплекс других негативных эмоций. А они, в свою очередь, плохо сказываются на иммунитете. Только поддержка и благожелательное отношение со стороны родителей помогают от этого защититься.

Еще раз – если использовать эти меры поодиночке, полноценную профилактику обеспечить вряд ли получится. Действовать необходимо в комплексе, чтобы эффект оказался, действительно, заметным. Но здесь мы поговорили об общей профилактике. А ведь еще есть профилактика, связанная непосредственно с посещением детского сада

И ей обязательно надо уделить внимание дальше

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector