Газы после родов: почему бывает метеоризм и вздутие живота у женщин и что делать?

Методы лечения

В самостоятельном лечении метеоризма помогает Эспумизан, который разрешен к применению даже у грудных младенцев и активно используется молодыми родителями для облегчения колик у детей.

Важно не увлекаться лечением, особенно, если неизвестна точная причина возникновения повышенного газообразования. Для купирования боли можно принять спазмолитики, например, Нош-пу

Облегчат состояние при метеоризме пробиотики.

За счет содержания живых бактерий полезной микрофлоры кишечника пробиотики быстро и безопасно избавляют от газов. К пробиотикам относятся такие препараты, как Дюфалак и Лактофильтрум.

От повышенного газообразования помогает диета с большим количеством овощей и круп, содержащих клетчатку, а также умеренная физическая активность. Часто метеоризм полностью проходит после прогулки.

Активированный уголь

Особое место в борьбе с повышенным газообразованием занимает активированный уголь, таблетки, которые присутствуют в каждой аптечке. Доступное любой категории граждан лекарство спасает не только от метеоризма, но и при обострении гастрита, диарее.Активированный уголь обладает абсорбирующими свойствами, которые способствуют выводу токсинов из организма. Положительный эффект после использования активированного угля наступает в течение 2-3 часов. Принимать таблетки при метеоризме надо 2-3 раза в день, количество таблеток рассчитывается по формуле 1 таблетка на 10 кг массы человека.

Важно: не стоит увлекаться лечением активированным углем, так как он выводит из организма не только токсины, но и витамины, недостаток которых может вызвать гиповитаминоз

Народная медицина

Основными компонентами для рецептов народной медицины являются сухие травы, которые можно приобрести в аптеках. Лечение травами может быть эффективно, если запор и газы являются следствием неправильного питания или отсутствия физической нагрузки. При наличии у больного серьезных заболеваний лечение назначается специалистом и включает в себя рецептурные медикаменты.

Несколько народных рецептов для лечения метеоризма и газов:

  • Настой из корней одуванчика. 2 ч. ложки корня одуванчика измельчаются и заливаются 200 мл теплой прокипяченной воды. Напиток настаивается 8 часов, затем процеживается через марлю. Необходимо пить по 50 мл перед приемом пищи 4 раза в день. Помимо благотворного эффекта на кишечник, одуванчик лекарственный способствует нормализации обмена веществ.
  • Укропный настой. Избавиться от газов помогают толченные семена укропа. Для получения настоя понадобится смешать 1 ст. ложку семян с полутора стаканами кипятка. Напиток должен настояться в закрытой посуде 2-3 часа. Готовый настой процеживается и охлаждается до комнатной температуры. Употреблять укропный напиток надо 3 раза в день по полстакана за несколько часов до приема пищи.
  • Настой из цветков ромашки. Сухие цветки в количестве 1 ст. ложки надо залить 250 мл кипятка и проварить 5 минут. Дать остыть и настояться напитку 4 часа, затем процедить через ситечко или марлю. Полученный настой пьют 4 раза в день по 2 ст. ложки перед едой.

Диета

Вместе с необходимыми медикаментами при запорах и повышенном газообразовании назначается сбалансированная диета, из рациона исключаются вредные продукты и фаст-фуд.

Основу диетотерапии при метеоризме и запоре составляют: рыба, нежирное мясо, овощи, приготовленные в пароварке, омлет, приготовленный в духовке с минимальным количеством масла. В рацион добавляются каши, сваренные на воде.

Во время диеты питаются 4-5 раз в день, приготовленная еда должна быть теплой, а порции маленькими.

Для успешного избавления от газов и констипации надо пить теплую воду в большом количестве для размягчения каловых масс. Диета продолжается около месяца, в случае необходимости, дольше.

Если запор и метеоризм повторяются регулярно, а разовые приемы медикаментов только на время облегчают состояние, не стоит откладывать визит к врачу. В сочетании с другими симптомами газы и констипация кишечника могут сигнализировать о заболевании, которое лучше выявить и вылечить на ранней стадии.

Лечение

Лекарственные средства помогают облегчить боль при метеоризме. Некоторые примеры включают в себя:

Альфа-галактозидаза

Альфа-галактозидаза — это фермент, который необходим организму для расщепления природных сахаров в бобах, зернах и овощах. Применяют перед едой.

Симетикон

Симетикон — это препарат, который помогает газам быстрее перемещаться по пищеварительному тракту. Препарат может уменьшить вздутие живота, боль в животе и дискомфорт.

Лактаза

Лактаза — это фермент, который помогает организму расщеплять лактозу. 

При непереносимости лактозы полезно принимать препараты или капли лактазы во время приема молочных продуктов. Однако лактаза может не подходить для детей в возрасте до 3 лет или женщин, которые беременны или кормят грудью.

Изменение образа жизни

Чтобы предотвратить эпизоды болезненного метеоризма, можно:

  1. Отказаться от курения: курение заставляет глотать воздух.
  2. Изменение пищевых привычек: употреблять в пищу меньше пищи в течение дня и двигаться медленно. 

Кроме того, исключить продукты питания и напитки, которые вызывают повышенное газообразование, такие как:

  • фасоль
  • молочные продукты
  • продукты с высоким содержанием клетчатки
  • брокколи и цветная капуста
  • продукты с высоким содержанием сложных для усвоения углеводов
  • газированные напитки
  1. Ходьба: легкая активность может помочь газу перемещаться внутри тела. Также может помочь йога, ходьба, растяжка.
  2. Тепло: грелка или теплая ванна расслабляет мышцы живота, позволяя газам легче выходить.

У младенцев также наблюдаются болезненные газы. Исследование 2011 года показало связь между чрезмерным плачем, коликами и высоким уровнем кишечного газа у младенцев.

Ребенок, который имеет боль при метеоризме, может:

  • плакать
  • прижимать ноги к животу
  • выгибать спину дугой
  • сжимать кулаки

Исследование 2011 года также показало, что переход детей с коликами на низкокалорийную смесь привело к облегчению симптомов.

Чтобы предотвратить болезненный метеоризм у младенцев, попробуйте:

  • кормить младенцев до того, как проголодаются, чтобы не глотали лишний воздух в результате плача
  • следите за тем, чтобы малыш находился в правильном положении во время кормления и не глотал лишний воздух
  • младенец может срыгивать во время и после кормления

Почему возникает метеоризм

В большинстве случаев повышенное газообразование связанно с питанием молодой мамочки. Поэтому для борьбы с проблемой необходимо скорректировать меню, исключить из него продукты, вызывающие газообразование. Речь идет о бобах, чёрном хлебе, белокочанной капусте, молоке. Помимо них, метеоризм у женщины поле родов могут вызывать и сочетания несовместимых продуктов. Например, такими являются те, которые содержат белок и крахмал. Это означает, что мясо не надо употреблять вместе с макаронами, картофелем. К мясным блюдам лучше подавать овощи, салаты из них. Лучший вариант для кормящей мамы — брокколи.

Питание должно быть щадящим. Бульоны, супы, негазированная вода, каши, соки — те продукты, которые рекомендуется включать в меню в первые дни после родов. Постепенно к ним добавляются овощи, варёное мясо, яйца, галетное печенье, сухарики, бананы, термически обработанная морковь, свёкла, брокколи, яблоки.

Женщины не должны забывать, что для нормальной работы органов пищеварения необходимо употреблять достаточное количество воды. Порой эта важная и простая рекомендация мамочками не соблюдается.

Не стоит употреблять после родов и экзотические продукты. Кишечнику легче будет справляться с обычной, простой пищей. При этом режим ее приема должен быть дробным, 5-6-разовым.

Реже причиной метеоризма у женщин после появления малыша на свет бывает смещение внутренних органов. Растущая матка в последнем триместре вынашивания смещает органы малого таза и кишечник. Им необходимо определенное время, чтобы вернуться к первоначальному, природному месторасположению. В этот период вся система пищеварения может работать со сбоями. В таком случае для скорейшего восстановления функций внутренних органов необходимо выполнять специальную гимнастику.

Также причиной метеоризма после родов могут быть воспалительные процессы в системе пищеварения; дисбактериоз, кишечные паразиты; острые кишечные инфекции; нервные расстройства; кишечная непроходимость. Если есть подозрение на наличие вышеуказанных заболеваний, то молодая мама должна в срочном порядке обратиться к специалисту. Такими проблемами занимается терапевт, гастроэнтеролог.

Метеоризм и кесарево сечение

Отметим, что эта полостная операция негативно влияет на работу кишечника. А главная причина этого — введение во время процедуры специальных лекарств, блокирующих работу системы пищеварения. В процессе восстановления часто возникают газообразование, сбои в работе ЖКТ. Вот почему для предотвращения подобных проблем в постоперационном периоде рекомендуется ранняя двигательная активность. Женщина должна вставать и потихоньку ходить, чтобы восстанавливалась нормальная работа внутренних органов. Только в этом случае восстановление пройдет в максимально короткий срок, и проблема долго не будет беспокоить женщину.

Решаем проблему совместно с врачом

После кесарева сечения часто ощущается сильная боль внизу живота. Она настолько острая, что не дает опорожнить кишечник. Естественно, накапливаются газы. Ситуация с послеродовым запором усложняется

Чем дольше женщина не обращает на это внимание, тем сложнее будет исправлять ситуацию. А исправлять ее рано или поздно придется

Так зачем себя мучить? Обратитесь к врачу: он даст рекомендации по питанию и режиму, а при необходимости назначит препараты, совместимые с грудным вскармливанием. Существуют комбинированные препараты, которые решают сразу несколько проблем:

  • «убирают» скопившиеся газы;
  • уменьшают боль;
  • избавляют от изжоги;
  • выводят токсины.

Если пациентка жалуется не только на вздутие, но и на сильную боль, спазмы, то врач может назначить безопасный спазмолитик. Иногда сразу после операции возникает необходимость приема антибиотиков, что приводит к дисбактериозу кишечника. В этом случае избавиться от проблемы можно только восстановив микрофлору. Для этого выписывают пробиотики. Они налаживают работу кишечника, а вместе с этим и налаживается процесс газообразования и выход газов. Однако подтвердить дисбактериоз можно только специальными анализами.

Устранение дискомфорта сразу после операции

Появление долгожданного малыша — отличный стимул для молодой мамы

Газы начинают мучить пациентку сразу после кесарева сечения

Однако важно после операции избавиться от них: накопление газов может вызвать болевые ощущения. Если замалчивать эту проблему, то она только усугубиться

Женщине нужно обязательно сообщить врачу, что она не может освободиться от газов. Убрать дискомфорт поможет газоотводная трубка. Часто, чтобы помочь, ставят клизму.

Важно помнить, что чем раньше женщина начнет двигаться, тем выше вероятность, что проблема решиться сама собой. Не обязательно активно ходить по палате, можно глубоко подышать, подвигаться прямо в кровати

Газы могут напоминать о себе еще время от времени, ведь работа кишечника восстанавливается в среднем через две недели. Главное, чтобы вздутие и боли не присутствовали все время, а периодическое, но кратковременное возникновение симптомов – это нормально. Особенно пока молодая мама не скорректирует свой рацион.

Если газы возникают на фоне спаек

Если газы появляются в результате спаечного процесса, то последствия могут быть серьезными. Особенно если вздутие живота сопровождается еще и болью. Способ лечения может определить только врач: все зависит от того, насколько выражен спаечный процесс. Если случай нетяжелый, то решить проблему помогут физиопроцедуры. При обширных спайках может потребоваться оперативное лечение (проводят лапароскопию, спайки «прижигают»). Обойтись простой терапией можно, если не пускать ситуацию на самотек, а при возникновении дискомфорта обращаться к врачу. Главная профилактика спаек – движение сразу после кесарева сечения и активность (естественно, умеренная) в послеоперационный период.

Борьба с неприятными симптомами медикаментами

Как лечить вздутие, в первую очередь, вам подскажет только врач. Нужно, чтобы он определил, не является ли вспучивание симптомом какой-то болезни. Сильную боль в брюшной полости можно снять с помощью спазмолитиков. Если вы хотите уменьшить газообразование и вздутие, врачи рекомендуют принять Смекту.

Популярное и доступное средство, которое известно каждому с детства — активированный уголь. Приобрести его можно в каждой аптеке без рецепта врача. Это отличный абсорбент, он не впитывается в кровь. Принимать следует одну таблетку на десять килограмм массы тела.

Но с ним тоже не следует переусердствовать, поскольку он выводит полезные вещества из кишечника. При гастрите это средство лечения не следует практиковать без назначения медика, поскольку уголь может вызвать запор.

На каком сроке беременности беспокоит метеоризм

Многие женщины отмечают проявление вздутия и неприятного увеличенного газообразования, которое помимо болезненности может провоцировать эмоциональное напряжение. Такое проявление и реакция организма является часто естественной и физиологически обоснованной гормональными переменами на фоне изменений организма. Но, иногда такие проявления становятся следствием опасного заболевания пищеварительной системы, обострение которой также отмечается при беременности, вне зависимости от срока.

Намного большие шансы столкнуться с дискомфортом пищеварительной системы у тех беременных женщин, которые ранее страдали от кишечных расстройств, имели на момент зачатия хронические заболевания. С наступлением беременности увеличивается вероятность обострения хронических недугов, которые обоснованы гормональными всплесками в организме.

Но стоит помнить, что даже полностью здоровой женщине не удастся избежать столь неприятного проявления. Врачи утверждают, что чаще живот вздувается на последнем триместре, особенно чувствителен желудок на 8, 9 месяце.  И когда он настолько приподнят и отодвинут от своего прежнего места, что постоянное ощущение жжения и вздутия не покидает женщину, вплоть до родового разрешения. На поздних сроках размеры матки возрастают, и от метеоризма страдают  многие мамы

Причиной такого образования может быть как естественная физиология и изменение размещения органов, так и патологические проявления и заболевания, которые важно своевременно выявить, устранить и предотвратить последствия

Причины повышенного газообразования после родов

Из-за давления матки органы во время беременности смещаются. Чтобы они вернулись на свои места после родов, потребуется пару месяцев, а до того момента вздутие часто беспокоит рожениц. В случае родоразрешения при помощи вспомогательных средств восстановительный процесс затянется. Следует отметить иные причины повышенного газообразования:

  • погрешности в питании;
  • нарушение перистальтики органов ЖКТ после кесарева сечения;
  • образование спаек между органами брюшины и петлями кишечника в результате хирургического вмешательства;
  • анестезия и прием обезболивающих медикаментов;
  • отсутствие движения после родов или кесарева сечения;
  • недостаточное потребление жидкости.

Вздутие живота. Что делать? Лекарства

Основные эффективные и безопасные медикаментозные средства от вздутия живота:

  • «Мезим». Относится к пищеварительным ферментным препаратам. Нормализует работу пищеварительной системы, активизирует секрецию поджелудочной железы, оказывает анальгезирующее воздействие.
  • «Эспумизан». Уменьшает газообразование, способствует выведению газов и улучшает перистальтику кишечника.
  • Пробиотики. Это группа препаратов, которые имеют в своем составе лактобактерии, бифидумбактерии. Указанные вещества активизируют секреторную функцию желудка, улучшают усвоение пищи и препятствуют образованию патогенной микрофлоры в кишечнике. Некоторые пробиотики: «Линекс», «Лактовит», «Бифидумбактерин», «Лактобактерин», «Хилак-форте», «Бифи-форм» и др.
  • Энтеросорбенты. Это препараты, которые абсорбируют токсические вещества и улучшают работу пищеварительного тракта: «Энтеросгель», «Энзим».
  • Активированный уголь. Препятствует всасыванию вредных веществ в кровь, нормализует пищеварение.

Часто метеоризм сопровождается поносом, запорами, болевыми ощущениями. В таких случаях назначаются препараты с учетом преобладающего симптома.

  • Вздутие живота, понос. Что делать? Принимать такие лекарства, как тримебутина малеат, «Лоперамид» и спазмолитики (отилония бромид, пинаверия бромид).
  • При запорах: «Макрогол», «Сорбитол».
  • При сильных болях назначаются тримебутина малеат, гиосцин бутилбромид и спазмолитики.

Метеоризм после родов причины лечение

В каждой семье появление на свет малыша это огромное, а, порой, и долгожданное, счастье. Вот он, розовощекий карапуз, которого можно теперь обнимать и целовать бесконечно. Единственное, что может омрачить молодой маме радость и восторг, это некоторые деликатные проблемы, которые посещают их после родов, к которым относится метеоризм, или повышенное газообразование после родов.

Что такое «метеоризм» или повышенное газообразование после родов

Повышенное газообразование после родов относится к одному из тех моментов, доставляющих мало приятных впечатлений, с которыми может столкнуться роженица. Это действительно может привнести в жизнь супругов некоторую холодность в отношениях, ведь не каждый, даже самый лучший муж вытерпит такие «концерты».

Да, появляются после родов у женщин газы. Что делать с этим? Все знают, что метеоризм — это когда в кишечнике скапливается избыточное количество газов.

Он связан напрямую с теми продуктами, которыми питается мама новорожденного карапузика.

Хотя, нельзя не обратить внимание и на то, что газы перед родами — тоже довольно частое явление, которого беременной женщине не стоит пугаться. Это все временно

Рацион питания после родов при повышенном газообразование

Так вот, чтобы насколько это возможно, минимизировать приступы повышенного газообразования, следует откорректировать свой режим питания, тем более, что это важно не только для молодой мамы, но, в первую очередь, для малыша (речь идет о естественном вскармливании). Следует убрать со стола любую капусту, все бобовые, картофель, редис, репу, черный хлеб, молоко (это не относится к кисломолочным продуктам, но относится к мороженому), грибы, лук, артишок, виноград, грушу, яблоки, каши (кроме рисовой), газировку, мучные изделия на дрожжах

Следует убрать со стола любую капусту, все бобовые, картофель, редис, репу, черный хлеб, молоко (это не относится к кисломолочным продуктам, но относится к мороженому), грибы, лук, артишок, виноград, грушу, яблоки, каши (кроме рисовой), газировку, мучные изделия на дрожжах.

Этот список достаточно велик, поэтому мама,чтобы избежать газов в кишечнике после родов, должна с особым вниманием отнестись к нему, внимательно изучив и сделав выводы. Кроме того следует питаться небольшими порциями 5-6 раз в день, совершать пешие прогулки и заниматься гимнастикой или фитнесом, если разрешает врач, тогда проблемы с газами не будут вас беспокоить

Кроме того следует питаться небольшими порциями 5-6 раз в день, совершать пешие прогулки и заниматься гимнастикой или фитнесом, если разрешает врач, тогда проблемы с газами не будут вас беспокоить.

Причины метеоризма после родов

Довольно часто газы после родов у мамы в кишечнике могут образоваться из-за того, что пока длились месяцы в ожидании розовощекого младенца, органы женщины немного переместились из-за того, что внутри нее развивался ребеночек: как известно, матка в этот период давит на внутренние органы.

Увеличивающая матка и плод, который подрастает, просто не могут занимать самое маленькое место в брюшной полости женщины. Из этого следует очень простой и логический вывод: все остальные органы обязаны немного «подвинуться».

Благодаря тому, что одни органы становятся передавленными, другие сдвинутыми с привычного места и получается некоторое вздутие перед родами.

Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях

В процессе трапезы мы неизбежно вместе с пищей заглатываем и воздух. Кроме того, молекулы воздуха проникают в просвет кишечника из кровотока — путем диффузии. Но наружу мы выпускаем уже не тот воздух, которым дышим или который заглатываем, — это смесь водорода, оксида углерода и метана, причем в количестве 600–700 мл — ничего себе объемчик!

Такие метаморфозы на три четверти являются результатом ферментной деятельности бактерий, живущих в кишечнике. Газы есть и в тонкой, и в толстой кишке, и они необходимы, так как участвуют в регуляции работы кишечника. Например, если плотность содержимого в толстой кишке высока и нарушен диффузный обмен, то образуются большие “газовые месторождения” — с их помощью кишечник пытается наладить нормальную перистальтику и освободиться от “залежей”.

Когда ЖКТ функционирует правильно, газы уходят естественным путем, без каких-либо специальных “ритуалов”: выводятся через прямую кишку или за счет отрыжки, диффузии в кровь и выделения с выдыхаемым воздухом. Отрыжка без какого-либо запаха у здорового человека может быть несколько раз в день, в основном после еды. Через прямую кишку газы отходят в норме, по разным данным, 10–20 раз за сутки.

Можно ли что-то сделать прямо сейчас, чтобы избавиться от вздутия живота и газов?

  • Есть с закрытым ртом, тщательно пережевывая пищу, чем медленнее, тем лучше.
  • Ограничить просмотр ТВ и гаджетов во время еды — странный вроде бы совет, но когда вы сделаете это, то будете меньше заглатывать воздух при еде.
  • Употреблять пищу в малых количествах, не переедать.
  • Ограничить употребление растворимой клетчатки, бобовых, продуктов, содержащих дрожжи, сладостей и сахарозаменителей – как отдельно, так и в составе любых продуктов.
  • Избегать употребления газированных напитков (включая квас, пиво, сладкую газировку, шампанское и т.д.).
  • Отказаться от кофеина и содержащих его продуктов (кофе и напитки на его основе, черный чай, шоколад и т.д.).
  • Следить за работой кишечника, бороться с запорами.

Если же вздутие живота у вас постоянное, изнуряющее и не дающее жить нормальной, комфортной жизнью, — то, конечно же, этот вопрос необходимо решать. Как минимум — обследоваться: сделать УЗИ органов брюшной полости; эзофагогастродуоденоскопию (ЭФГДС) — эндоскопическое исследование пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки; колоноскопию толстого кишечника.

Вздутие живота, повышенное газообразование в кишечнике, отрыжка с неприятным запахом могут быть следствием недостаточности ферментов, непереносимости какой-либо группы продуктов — глютена, лактозы и т.д., а также признаком развития аутоиммунного заболевания. А еще это симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК), лечение которого может потребовать участия как гастроэнтеролога, так и психотерапевта.

Кишечный газ

Газообразование в кишечнике является обычным физиологическим процессом. Наибольший вклад в этот процесс вносят кишечные бактерии, выделяющие газ на разных этапах обмена веществ.

В толстый кишечник человека поступают непереваренные продукты питания, которыми и питаются бактерии. Нормальная микрофлора толстого кишечника выделяет умеренное количество газа, но при нарушении баланса бактериальных колоний возможно развитие метеоризма.

Кишечные газы могут состоять из углекислого газа, водорода, метана, азота и диоксида серы. Последний химический компонент придают газу неприятный запах. Такой газ, как правило, является побочным продуктом ферментативного расщепления углеводов бактериями.

Избыточное образование газа может быть связано с несколькими патологическими состояниями:

  • Разрастание бактерий в тонком кишечнике из-за заброса содержимого толстого кишечника.
  • Появление патогенных бактериальных колоний в толстом кишечнике. Вредные бактерии могут более активно выделять газ, переваривая пищевые субстраты.
  • Усиленное заглатывание воздуха во время употребления пищи.
  • Колониальные бактерии кишечника не являются исключительно вредными. Многие микроорганизмы толстой кишки помогают человеку усвоить витамины и клетчатку. Отдельные группы бактерий просто населяют кишечник и не приносят пользы или вреда.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий