Таблетки от головной боли при грудном вскармливании: что можно выпить маме?

Головная боль мышечного напряжения (ГБН)

Это преобладающая форма первичной головной боли, а ее распространенность среди населения, по данным различных исследований, колеблется от 30 до 78%. ГБН приводит к самым значительным социально-экономическим последствиям, однако она остается недостаточно изученной. ГБН возникает при напряжении или сдавлении мышц мягких покровов головы.

Есть два пути возникновения головной боли мышечного напряжения:

  1. При действии центральных или системных факторов, облегчающих и усиливающих передачу в нервно-мышечном синапсе (при стрессе, при неврозе, при тиреотоксикозе); во всех случаях психофизиологической недостаточности (психоэмоциональной или психофизической), при соматических заболеваниях, особенно с прогрессирующим течением (гипертоническая болезнь); при незавершившейся адаптации после тяжелых соматических или инфекционно-токсических заболеваний, а также после травм головы.
  2. Когда напряжение мышц мягких покровов головы возникает в ответ на патологическую болезненную импульсацию при местных процессах (заболевание глаз, ушей, придаточных пазух носа, шейный остеохондроз) — сегментарно-рефлекторный механизм.

Клиника: ощущение стягивания головы повязкой или обручем/шлемом. Боль может быть локальной (лоб, теменная область, шейно-затылочная область). Быстро генерализуется, так как напряжение с одной мышцы через сухожильный апоневроз шлема передается другим мышцам. ГБН может сопровождаться тошнотой, несистемным головокружением; больным неприятно расчесывать волосы, носить головной убор. Постоянство головной боли делает больных раздражительными, они плохо переносят громкие звуки, яркий свет, иногда отмечается снижение памяти и работоспособности.

Диагностика: на электромиограмме выявляют повышение потенциалов электрической активности мышц мягких покровов головы.

Терапия: нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — препараты выбора для лечения ГБН.

N. B.! У нестероидных противовоспалительных препаратов немало ограничений к приему; в частности, из‑за ульцерогенного эффекта они противопоказаны при воспалительных заболеваниях ЖКТ. Исключение составляет парацетамол, который, в отличие от других НПВП, не блокирует синтез простагландинов в периферических тканях.

Патогенетическое лечение боли центрального генеза включает транквилизаторы и антидепрессанты. Применяют преимущественно традиционные трициклические антидепрессанты. В резистентных к лечению случаях дополнительно к антидепрессантам назначают β-адреноблокаторы.

При шейной ГБ, возникающей обычно вследствие резких шейных движений, утомления, простуды, остеохондроза, наряду с анальгетиками врачи часто назначают центральные миорелаксанты — толперизон, тизанидин, баклофен. Это объясняется тем, что в генезе шейной ГБ заметную роль играет центральное нарушение регуляции тонуса краниальных и церебральных артерий, тонуса перикраниальных мышц, а также снижение порога болевого восприятия.

При сегментарно-рефлекторном генезе боли существенную роль могут играть методы местного воздействия: лидокаиновые блокады, физиотерапия, иглорефлексотерапия; а при заболеваниях глаз, придаточных полостей носа, ушей — лечение процессов, обусловивших избыточную болезненную импульсацию, у соответствующих специалистов.

Нередко ГБ регистрируются в педиатрической практике, в первую очередь у школьников, среди которых частота ГБ достигает 60%. Своевременное определение типа и генеза головной боли и проведение адекватной терапии предупреждает хронизацию ГБ. Предпочтение следует отдавать парацетамолу и ибупрофену (суспензии), прием которых разрешен уже с первых месяцев жизни ребенка.

N. B.! Ацетилсалициловую кислоту для детей до 14 лет не применяют из‑за опасности развития синдрома Рейя (острой печёночной энцефалопатии), который регистрируется исключительно в педиатрии.

Нельзя обойти стороной и такую обособленную группу пациентов, как беременные и лактирующие женщины. В этот период пациентки должны особенно ответственно относиться к приему различных препаратов и применять их только при крайней необходимости. Если покой, сон, прогулки на свежем воздухе не помогают и ГБ не проходит, то можно прибегнуть к приему парацетамола. Другие болеутоляющие средства использовать не следует из‑за их способности проникать через плаценту или секретироваться с молоком и оказывать неблагоприятное воздействие на состояние плода или новорожденного.

Зубная боль при грудном вскармливании – как от нее избавиться?

Главная — Здоровье — Зубная боль при грудном вскармливании – как от нее избавиться?

Беременность и грудное вскармливание очень сильно влияет на организм женщины. Слабость, недосыпание и стрессовые состояния нередко становятся своеобразными «возбудителями» достаточно широкого круга заболеваний. Одной из наиболее частых проблем является проблема с зубами. Почему болят зубы во время грудного вскармливания и что делать в такой ситуации?

Причины проблемы

Чаще всего зубная боль при грудном вскармливании возникает из-за кариеса и воспаление десен. Причины ее возникновения достаточно просты и понятны. Прежде всего, это банальное нарушение правил гигиены ротовой полости. Ведь нередки моменты, когда мама (особенно в первые месяцы жизни малыша) настолько погружена в заботы о новорожденном, что совсем забывает о необходимости заботиться еще и о себе.

И как ни печально – проблемы возникают практически сразу же. Особенно если учесть, что организм женщины после беременности и во время кормления грудью теряет большую часть запасов полезных веществ. Все знают, что для зубов нужен кальций. Но тот же кальций крайне важен и для ребенка. И малыш в полной мере получает все необходимое с маминым молочком. Но при этом самой маме не остается ничего – и начинают портиться зубы.

Как и чем лечиться?

Прежде всего, следует вспомнить простое правило: если проблемы с зубами начались, они никуда не денутся.

Можно снять болевой синдром, но разрушение зуба или воспалительный процесс в десне все равно будут продолжаться. Поэтому, хочется или нет, но к стоматологу идти придется. Иначе можно не только потерять зуб, но и «заработать» еще более серьезные проблемы.

Многие полагают, что воспаление десен можно вылечить простыми полосканиями. Иногда это на самом деле помогает. Но в ряде случаев, если воспалительный процесс развился слишком сильно, велика вероятность потери зуба, даже здорового. Поэтому, не стоит прибегать к народным средствам: они могут сопутствовать лечению, назначаемому специалистом, но ни в коем случае не способны полностью его заменить.

Что касается кариеса, то небольшое пятнышко на поверхности зуба, которому изначально многие мамы могут просто не придать значения, при отсутствии лечения и недостатке кальция может довольно быстро перерасти в пульпит. И тогда речь будет идти не о пломбировании, а об удалении зуба.

Не стоит бояться стоматолога – лучше к нему попасть на раннем этапе развития проблемы. Ведь потом будет все намного сложнее и большее.

Зубную боль терпеть крайне тяжело. И кормящей маме не следует этого делать. Есть препараты, которые можно принимать даже при лактации для купирования зубной боли. В частности, это ибупрофен, парацетамол. Попадая в молоко в минимальном количестве, они не способны навредить ребенку. Но, несмотря на это, не следует принимать их больше 3-х дней подряд.

Что касается самого процесса лечения, то стоматологи обходятся местной анестезией, применяя разрешенные лидокаин или ультракаин.

Если боитесь, что препарат попадет в молоко, постарайтесь максимально сцедить его, чтобы малышу хватило на кормление в период вашего отсутствия, и пока организм выведет лекарство.

Что делать, чтобы не было проблем?

Профилактика – залог предупреждения возникновения многих заболеваний. Чтобы не было проблем с зубами, беременная, а затем и кормящая женщина должна строго следить за собой.

Почему возникает зубная боль при грудном вскармливании? Потому что в организме мало минералов и витаминов для поддерживания здоровья зубов. То есть, обогатите рацион рыбой, молочными и кисломолочными продуктами, фруктами, овощами и зеленью. Если есть строгие ограничения в продуктах питания (то есть у ребенка банальная аллергия) обязательно следует принимать комплекс витаминов и минералов.

Вывод

Зубная боль – это не только дискомфорт, но еще и слабость. Она мешает нормально есть и спать. А ведь силы так нудны молодой маме. Поэтому. Ни в коем случае не следует терпеть боль, при ее появлении необходимо сразу обращаться к врачу за лечением. Помните: малышу нужна здоровая и счастливая мама.

Чем лечить головную боль при грудном вскармливании

Терпеть, конечно, не нужно, ведь боль здорово осложняет маме жизнь. Становится сложнее сконцентрироваться на задачах, портится настроение и возникает раздражительность. Чтобы быстро избавиться от боли, даже кормящей маме можно выпить таблетку, вот только выбирать ее придется очень и очень тщательно!

Представленные в аптеках медикаментозные средства от головной боли при грудном вскармливании делятся на три группы – которые можно принимать, которые нельзя и «серединка на половинку». Выбирать обезболивающие средства нужно, опираясь на это разделение.

Разрешенные лекарства

Можно пить различные препараты на основе Парацетамола при ГВ. В эту категорию попадают Эффералган и Панадол, которые вполне безопасны для ребенка и мамы. Они способны устранить также и боль в зубах или мышцах.

При всей их безопасности, пить эти таблетки желательно только после консультации с медиком. А уж если принимать их требуется больше одного раза, без помощи врача не обойтись однозначно.

Можно, но осторожно

Назвать такие препараты полностью безопасными нельзя, поэтому врачи рекомендуют использовать их при лактации от головной боли в качестве экстренного средства и однократно. Поскольку активы этих лекарств попадают в кровь, кормление грудью после их приема стоит отложить на несколько часов, а лучше — на сутки.

Условно безопасным можно назвать Ибупрофен при грудном вскармливании – организм матери избавляется от его составляющих примерно за 12 часов. Кормление возобновляют только после этого времени.  А если таблетки принимаются постоянно, то ГВ вообще прекращается до окончания курса

Использовать препараты с таким же активным веществом, например, Нурофен, от головной боли можно, соблюдая те же предосторожности

Использовать это обезболивающее можно также для борьбы с мигренью, поскольку Ибупрофен и его производные (Нурофен, Миг) эффективно устраняют длительную цефалгию и спазмы сосудов. Также при мигрени пьют Сумамигрен, он относится к группе триптанов, разрешенных при ГВ. Но назначить его все равно должен врач!

Но-Шпа при головной боли рекомендуется при болях, вызванных спазмами сосудов. Это препарат из группы спазмолитиков. Существует мнение, что он “работает” только с гладкой мускулатурой. В любом случае, перед применением желательно проконсультироваться с врачом, так как у Но-шпы есть ряд побочных эффектов и противопоказаний.

Запрещенные препараты

  • на основе кофеина. К побочным эффектам относятся беспокойное поведение ребенка, плохой сон, частые срыгивания, поскольку кофеин — это сильный тоник. Сюда относится популярный Цитрамон, а также Аскофен и Цитропак. Пить Цитрамон кормящей маме при головной боли запрещают также из-за того, что в его состав входит аспирин. Вместе с кофеином он способен нарушать деятельность мозга и разрушительно действовать на печень;
  • содержащие кодеин. Это наркотический агальгетик, который можно найти в составе Солпадеина. Он не только нарушает выработку молока, но и плохо влияет на работу ЦНС ребенка;
  • содержащие метамизол натрия (больше знакомый нам как Анальгин). Из его “недостатков” — влияние на состав крови, а затем и молока, патологическое влияние на работу печени и процесс кроветворения. Темпалгин, Седалгин и Пенталгин — все они содержат этот анальгетик, и поэтому использовать их от головной боли при ГВ запрещено.

Также нужно исключить анальгетики, содержащие эрготамин, барбитуровую и ацетилсалициловую кислоты. Хотя они эффективны, их действующее вещество очень токсично.

Таблетки при грудном вскармливании от головной боли — не единственный способ привести себя в форму.

Причины возникновения головной боли

Головная боль – симптом множества нарушений в организме, она может появиться из-за:

  • наличия травм;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • инфекционных заболеваний — о простуде при ГВ;
  • патологических внутричерепных изменений;
  • оториноларингологических или офтальмологических нарушений;
  • заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Чаще всего головная боль не связана с серьезными патологиями – у большинства людей она возникает из-за стрессов, перенапряжений и депрессии (боль напряжения).

Логично, что у подавляющего числа мам периодически возникает головная боль. Провоцирующими факторами служат: круглосуточный уход за ребенком с совмещением выполнения домашних обязанностей, отсутствие полноценного отдыха и питания.

Немедленного обращения к врачу требует возникновение боли, сопровождающейся:

  • снижением остроты зрения;
  • временной потерей речи;
  • слабостью конечностей;
  • потерей в пространстве.

По характеру боли можно определить причины ее появления:

  1. Мигрень. Это неврологическое заболевание, при котором возникают пульсирующие болевые ощущения в определенной части головы. Верными спутниками являются: тошнота, непереносимость света, шума и запахов.
  2. Пучковая боль. Также болезнь неврологического характера – настолько редкая, что зафиксированы лишь единичные случаи. Ее еще называют суицидальной, т.к. головная боль настолько жгучая и нестерпимая, что невозможно совершать никакие действия.
  3. Боль напряжения. Сдавливает голову полностью, не локализуясь в определенном месте, она ноющая и постоянная.
  4. Повышенное давление. Боль зачастую возникает в районе затылка, носит тупой, сдавливающий характер.

Головная боль у кормящей женщины – серьезная помеха к выполнению своих обязанностей. Несмотря на существование лекарственных средств, разрешенных при ГВ, рекомендуется попытаться справиться с недугом без помощи таблеток.

Если это невозможно, назначать дозировку самостоятельно запрещено, важно получить рекомендацию врача. Бесконтрольный прием препаратов может усугубить состояние и навредить ребенку

Безопасные средства

Чем лечить головную боль при грудном вскармливании? Рассмотрим особенности воздействия на организм мамы и малыша популярных препаратов.

«Парацетамол»

Единственный препарат, в отношении которого проводились комплексные исследования о воздействии на организм кормящей матери и ребенка. По данным европейского испытательного центра ALSPAC, доказана его безопасность по отношению к организму матери и плода. В исследовании принимали участие двенадцать тысяч беременных женщин.

На основании данного испытания Всемирная организация здравоохранения рекомендует «Парацетамол» и аналоги, содержащие данное действующее вещество («Панадол», «Калпол», «Эффералган») от головной боли при лактации в качестве препарата выбора. В грудное молоко поникает около 20% действующего вещества, при этом нет данных об его отрицательном воздействии на ребенка.

Кормящая женщина может не допустить потребление малышом молока с действующим веществом, если примет дозу непосредственно после кормления. Максимальная концентрация вещества в плазме крови, а соответственно, и в молоке достигается в течение двух часов, после чего постепенно снижается. Принимать препарат следует однократно в случае приступа головной боли. Допускается регулярный прием в течение двух-трех дней по 325-660 микрограммов (1-2 таблетки в зависимости от дозировки) каждые 6 часов.

«Ибупрофен»

Современный нестероидный препарат, оказывает выраженный обезболивающий эффект. Является средством, полностью совместимым с грудным вскармливанием, по данным медицинского справочника «Лекарства и молоко матери» Томаса Хейла (издание 2010 года).

В молоко проникает не более 0,7% от дозировки, которую принимает мать. Уменьшить этот объем позволяет прием средства сразу после кормления. В терапевтической дозе не оказывает негативного воздействия на организм малыша. Безопасная дозировка — по 400 микрограммов каждые 6-8 часов, пока сохраняются симптомы.

«Напроксен»

Еще один нестероидных препарат с противовоспалительным действием. Официально признан совместимым с периодом лактации. По отзывам врачей, становится безопасным решением вопроса, что пить от головной боли при лактации. Его однократный прием рекомендован в случае внезапного приступа головной боли.

Однако в медицинском справочнике «Лекарства и молоко матери» Т. Хейла указан единичный зарегистрированный случай, связанный с приемом данного средства. У новорожденного наблюдались длительное кровотечение и острая анемия после приема «Напроксена» матерью.

Снизить риск негативных реакций позволит прием таблетки непосредственно после кормления. Или замена «Напроксена» на аналог («Ибупрофен»). Терапевтическая безопасная дозировка препарата составляет 200-500 мг дважды в день.

«Цитрамон»

Считать «Цитрамон» полностью безопасными таблетками от головы при лактации не следует. В справочнике лекарственных средств он отнесен к совместимым с грудным вскармливанием, но лишь в разовой дозировке. В состав его входят аспирин, кофеин и парацетамол. Негативные реакции в виде повышенной возбудимости малыша, срыгиваний может провоцировать кофеин, а аспирин опасен вероятностью кровотечения.

Когда другого лекарства под рукой нет, а голова болит невыносимо, выпить «Цитрамон» однократно можно. Но для систематического приема он не подходит. Его более предпочтительные аналоги — «Цитрамон Экстра», в котором нет аспирина, но повышена дозировка кофеина. И средства с доказанным безопасным действием — «Парацетамол», «Ибупрофен».

5 способов облегчить головную боль при грудном вскармливании

Избавиться от головной боли при грудном вскармливании мамочке достаточно сложно, ведь большинство медицинских препаратов запрещено в этот период и женщина боится навредить крохе. Это правильная мысль, потому что все, что примет мамочка, поступит в организм ребенка с грудным молоком. Как облегчить головную боль и не испортить молоко?

Врачи очень часто сталкиваются с такой проблемой, как головные боли у родивших и кормящих женщин. Причин тут множество: переутомление, стресс, недосып, новый ритм жизни.

Также у мамочки могут быть головные боли от смены давления или перестройки организма после беременности. Главное, что нужно помнить женщине, боль нельзя терпеть, это отразится на психологическом состоянии мамочки, а значит и на настроении малыша.

Поэтому разберитесь, что можно от головной боли при ГВ и чувствуйте себя здоровой и полной сил каждый день.

1. Разрешенные препараты

Подбирая таблетки от головной боли при ГВ, молодой мамочке стоит помнить, что большинство известных анальгетиков в этот период категорически запрещены. Например, цитрамон и аспирин могут очень плохо отразиться на развитии мозга и печени ребенка, а парацетамол, хоть и разрешен, но дозировка должна быть подобрана лечащим врачом.

  1. Неплохо справляется с болями обычная но-шпа, но у большинства женщин она хорошо снимает менструальные боли и спазмы, а головную боль не убирает.
  2. Если у мамы не обычная головная боль, а серьезные мигрени, то врачи назначат кормящей женщине минимальные дозы обезболивающих. В большинстве случаев, если мигрени сильные, врачи просят женщину прекратить грудное вскармливание и начать медикаментозное лечение препаратами с содержанием эрготамина.
  3. Если у женщины головные боли связаны с гипертонией, то принимать анаприлин и похожие препараты категорически запрещено. Можно снять приступ небольшими дозами энапа и капотена, но, при повторении проблемы, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, возможно вам противопоказано грудное вскармливание.

2. Массаж

Если головная боль не связана с перепадами давления, то от неприятных ощущений может избавить массаж головы. Его можно сделать самостоятельно, но больший результат принесет массаж, сделанный чужими руками, поскольку организм будет лучше реагировать на прикосновения.

  • Разогрейте кожу головы легкими поглаживаниями в течение 1-2 минут;
  • Подушечками пальцем делайте круговые движения, разгоняя кровь по голове;
  • Расчесывайте волосы пальцами, слегка нажимая подушечками на кожу;
  • Хорошо промассируйте основание черепа, место соединения головы с шеей.

Обычно, чтобы полностью убрать головную боль, хватает 3-5 минут массажа.

3. Теплая ванна

Этот способ отлично снимает головную боль, которая возникла от перенапряжения и стресса. Наберите ванну, добавьте в нее пену или соль, то, что вам больше нравится; оставьте малыша на папу или бабушку и посвятите 20 минут себе. Этого времени хватает, чтобы полностью снять мышечные зажимы, отдохнуть в тишине и убрать головную боль.

Во время принятия ванны можно туго обмотать голову махровым полотенцем, смоченным в теплой воде.

4. Ароматерапия

Лечение головной боли эфирными маслами и запахами можно проводить одновременно с принятием ванны, масла при этом растворяют в воде. Также масла добавляют в массажный крем или аромалампы. Старайтесь использовать минимальное количество масла и не проводить сеансы аромотерапии в комнате, где находится ребенок.

Самые популярные масла для снятия головной боли:

  • Ромашка
  • Эвкалипт
  • Лаванда
  • Лимон
  • Мята

Ни в коем случае при грудном вскармливании нельзя использовать масла майорана, тмина, тимьяна, полыни или масло ним. Также следите, чтобы масла не оставались на груди или половых органах, после ванны с аромодобавками тщательно принимайте душ.

5. Горячий чай

Чашка хорошего черного или зеленого чая позволит снять приступ головной боли и не повредит малышу. Если у ребенка нет диатеза, то в чай можно положить сахар или съесть шоколадку, не более 15-20 грамм. Это поднимет уровень эндорфинов в крови и почистит организм.

Сократите употребление кофе, острой пищи, вредных веществ, если вы еще не отказались от них. Любой из этих продуктов может повлиять на возникновение головной боли у женщины, а также усилить уже имеющуюся проблему.

Народные средства от головной боли кормящей маме можно применять практически без ограничений. Это более полезный способ решения проблемы, который не отразится на здоровье и настроении малыша, позволит маме вернуть хорошее самочувствие.

Почему болит голова?

Качественное лечение возможно в случае, если верно определена причина их появления. На сегодняшний день медицине известно более сорока причин, которые могут вызвать головную боль. Среди которых как заболевания организма, так и зависимость от метеоусловий и даже хроническое переутомление. Очень часто у молодых мам именно это и является базовой причиной: недосып, усталость, повышенная тревожность — все это истощает организм, он «сдает» позиции, и появляются дискомфортные ощущения.

Еще статьи по вашему вопросу

  • Лечение аллергии во время лактации
  • Лечение насморка во время лактации: выбираем капли
  • Арбуз во время лактации: а нужен ли запрет
  • Польза фиников во время лактации
  • Использование АЦЦ во время грудного вскармливания: рекомендации врачей, как правильно принимать без вреда для младенца
  • Почему младенец «хрюкает» во время дыхания и что с этим делать?

Как диагностировать причину:

следует обратить внимание на хронические заболевания, которые беспокоили во время беременности либо до нее. Даже если их основные симптомы в данный момент не проявляются, головная боль может быть спровоцирована именно ими

Так, гипертония или остеохондроз могут вызвать затяжные мигрени;
необходимо обратиться к врачу, пройти полное обследование — таким образом можно определить не только то, что вызывает головные боли, но и общие изменения организма, которые часто происходят после беременности и в определенный момент становятся полной неожиданностью;
пересмотреть распорядок дня, стараться больше отдыхать — ложиться на ночь с ребенком либо спать с ним в обед, стараться привлечь помощников — это даст возможность полноценно восстанавливать силы, и если причина в переутомлении, головные боли быстро уйдут;
если боль сопровождается общей слабостью, расстройством пищеварения, тошнотой — вероятнее всего, причина в отравлении некачественными либо слишком тяжелыми для организма продуктами. Необходимо прочистить организм, но что можно применять для этих целей, будучи на ГВ, необходимо уточнять у врача;
причина может крыться в развивающемся в организме ОРВИ либо ОРЗ;
острые боли при ГВ в голове могут сигнализировать о развивающемся мастите либо лактостазе — очень проблемные и опасные заболевания, связанные с нарушением перемещения молока в области груди, что вследствие формирует застои и воспаления.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector