Как отучить ребенка писаться в кроватке ночью

Сильное переживание

Случается так, что ребенок уже сам полностью контролировал процесс мочеиспускания, в том числе и в ночное время, как вдруг проблема появилась будто из ниоткуда. Следует пересмотреть, что могло измениться в привычном распорядке дня малыша. Бывает, что причиной становится вполне обычное явление. Например, очень часто дети в возрасте пяти лет и старше начинают писать в кровать по ночам вскоре после появления в семье братика или сестрички. На первый взгляд повод для радости становится причиной возникновения подобной проблемы.

Дело в том, что глубоко в душе малыш, скорее всего, сильно переживает

Возможно, он испытывает страх, что родители перестанут его любить и уделять ему внимание. В такие моменты, несмотря на всю сложность ситуации, связанной с появлением новорожденного в доме, следует максимально поддержать старшего ребенка

Родителям рекомендуется выделить время, которое они смогут проводить исключительно с ним. Также необходимо практиковать совместные прогулки, чтение сказок и все то, что может сблизить родных людей. В этот момент следует показать малышу всю свою любовь, несмотря на то что второй ребенок может забирать большинство сил и времени.

Причины, по которым ребенок писает ночью в кровать

Перед тем, как отучить ребенка писаться в кровать, стоит ознакомиться с природой возникновения ночного энуреза у детей.

Генетическая обусловленность

Педиатры говорят о том, что, если даже один родитель писался ночью в кровать, такая же проблема с вероятностью в 50% коснется и малыша. А если этим страдали и мама, и папа, то увеличивается и до 80%.

Патологии нервной системы

Ребенок может не контролировать свой мочевой пузырь в том случае, если он пережил сильный стресс, перенес травму, перинатальную энцефалопатию, нейроинфекции. Также ночью возникают проблемы у детей с повышенной тревожностью.

Заболевания различной природы

Энурез развивается у девочек и мальчиков с патологиями мозга (головного и спинного), а также при инфекциях мочевыводящих путей и при эндокринных заболеваниях. Также у малыша могут быть слабыми мышцы таза и пониженный тонус мочевого пузыря.

Неврозы и страхи

Ребенок, который боится темноты, будет писаться ночью гораздо чаще, чем его сверстники без аналогичной проблемы. Также расстройство мочевого пузыря происходит в том случае, когда родители уделяют ему слишком много или мало внимания. Ночной энурез может стать сигналом к тому, что маме и папе необходимо пересмотреть свои подходы к воспитанию.

Также недержание может возникать тогда, когда малыш пережил новые эмоции, находится в восторженном и перевозбужденном состоянии. Часто причиной ночных аварий в возрасте до 5 лет становится рождение нового члена семьи – это стресс для старшего малыша.

Сахарный диабет

Повышенная жажда при таком заболевании появляется достаточно часто. Ребенок начинает много пить, писается ночью из-за того, что его мозг не успевает подавать сигнал о необходимости мочеиспускания.

О том, как отучить ребенка ночью писать в постель, расскажут педиатры и детские психологи.

А можно ли начать в младенчестве

Родителям следует знать, что работа кишечника и мочевого пузыря у малыша имеет циклический характер. Особенно если соблюдается режим питания. Поэтому начиная с 7 месяцев можно начинать приучать ребенка к горшку. Конечно, он еще не понимает, зачем это, и не осознает работу мочевого пузыря. Однако регулярное хождение без памперса и постоянное присаживание на горшок формируют привычку. Не стоит этот процесс делать в виде нравоучений, лучше превратить его в веселую и увлекательную игру.

Раннее знакомство малыша с горшком способствует скорейшему отлучению от подгузников и осознанию своего мочевого пузыря. Это будет один из способов, как научить ребенка просыпаться ночью на горшок.

Конечно, этот метод подходит не всем. Не у каждой мамы есть возможность готовить ребенка с младенческого возраста. Поэтому ничего страшного, если она слегка затянет этот процесс до 2–3 лет.

Ребенок 5-7 лет стал писаться ночью: как выяснить причину?

Различают первичный и вторичный энурез.  Первичный энурез обусловлен отсутствием контроля за опорожнением мочевого пузыря. Но если у ребенка не наблюдалось недержания мочи более 6 месяцев, а затем он начал писаться ночью, то специалисты говорят, что это вторичный энурез. Поэтому, если ребенок в 5-6 лет вдруг начал писаться в кровать во время сна, то речь идет о вторичном энурезе.

Детский врач-психоневролог О.Кузьмичева:

Ночное недержание мочи может встречаться при совершенно различных заболеваниях, поэтому важно его правильно диагностировать, понять, проявлением какого патологического состояния является энурез. Он бывает вторичным и первичным, разница в том, что первичный — это тот, который появляется с самого раннего возраста, то есть когда функция контроля над мочеиспусканием еще не установилась. Вторичный – это когда ребенок с полутора лет просыпается и сам ходит ночью в туалет, а потом вдруг неожиданно в 5 — 10 лет энурез возобновляется

В подобном случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу, ведь причиной энуреза является уже не просто незрелость нервной системы, а возникшее патологическое состояние, появившееся на фоне депрессии, невроза, стресса или страха.

Какие заболевания могут вызывать ночное недержания мочи у детей?

ЗаболеваниеСимптомыПочему возникает ночное недержание мочи?Какие анализы и обследования нужно пройти для диагностики?
Инфекция мочеполовых путей (болезнь почек, цистит)Частое мочеиспускание маленькими порциями.Воспалительный процесс побуждает мочевой пузырь опорожняться чаще. Из-за раздражения стенок мочевого пузыря появляется ночное недержание.Сдать общий анализ мочи на выявление воспалительного процесса.
Сахарный диабет Постоянный позыв к мочеиспусканию.

Потребление большого количества жидкости.

Из-за того, что малыш выпивает много воды, мозг незрелого крохи не успевает сигнализировать о своевременном опорожнении. Сдать кровь на сахар на предмет выявление  диабета.
ЭпилепсияВо время сна у ребенка происходят судороги, которые провоцируют произвольное мочеиспускание. Утром малыш может не помнить, что с ним происходило ночью.При эпилепсии наблюдается  повышенная возбудимость головного мозга, которая в детстве протекает в виде эпилептикоподобных припадков, вследствие чего диагностируется эпилепсия. Для диагностирования заболевания ребенок должен пройти ночное обследование. Посредством специальных приборов и видео камеры, которая нацелена на кроху всю ночь, прослеживается сон малыша, записывая показания головного мозга на энцефалограмму. Эпилепсия на сегодняшний день успешно лечиться традиционной медициной.

К психологическим факторам возникновения энуреза у ребенка относятся:

  • Ссоры в доме. Когда ребенок слышит повышенный тон родителя, он на подсознательном уровне начинает бояться, даже если кричат не на него. Поэтому родителям, которые иногда позволяют себе выяснять отношения при ребенке, должны исключить этот момент из своего «рациона».
  • Психологическое давление на малыша. Когда малыш чувствует, что на него оказывают давление, например, постоянно напоминая о необходимости похода в туалет, то это заставляет кроху все делать наоборот.
  • Ревность к младшей сестре (брату). Это также может спровоцировать малыша на ночное непроизвольное мочеиспускание. Не стоит из-за этого кричать на малыша, ведь он все равно делает это неосознанно. Чтобы решить эту проблему, уделяйте крохе больше внимания, проводите время не только с младенцем, но и старшего ребенка подключайте в процесс игры или укачивания. Дайте понять ребенку, что он также очень важен, да и еще главнее, ведь он старший и должен заботиться о малютке.
  • Насыщенные дни. Постоянный стресс не лучший спутник маленького человечка. Если вы повсюду берете малыша с собой (на работу, мероприятия, гости и т.д.), он чувствует постоянный дискомфорт и тревогу, ведь скоро опять придется куда-нибудь идти. Поэтому крохи зачастую терпят, чтобы сходить в туалет, а дома расслабляются. У малышей должен быть свой режим и от этого отступать никак нельзя.

Стоит еще отметить, что детский энурез может проявляется из-за приема медикаментов. Обычно антибиотики дают такой побочный эффект.

Любимый и нелюбимый горшок

Для начала обратите внимание на отношение ребенка к горшку в дневное время. Многие дети просто не хотят «дружить» с ним по многим причинам. Он может быть неудобным, слишком высоким, низким, холодным или твердым

Он может быть неудобным, слишком высоким, низким, холодным или твердым

Многие дети просто не хотят «дружить» с ним по многим причинам. Он может быть неудобным, слишком высоким, низким, холодным или твердым.

Другой момент. В первую очередь горшок не должен ассоциироваться с игрушкой.

Не покупайте горшки с музыкой, различными кнопочками, рычажками, картинками. Выбирайте простой вариант с удобной выемкой под попу. Объясните ребенку, что горшок для дела, а не для игры. Ванночка – для купания, стульчик – для сидения, тарелка – для еды, а горшок – для туалета. Чем быстрее у малыша выработается ассоциация «горшок – писать и какать», тем быстрее и безболезненнее пойдет процесс.

Как только малыш поймет, что делать с горшком, приступайте к следующему шагу.

Любимый и нелюбимый горшок

Для начала обратите внимание на отношение ребенка к горшку в дневное время. Многие дети просто не хотят «дружить» с ним по многим причинам

Он может быть неудобным, слишком высоким, низким, холодным или твердым

Многие дети просто не хотят «дружить» с ним по многим причинам. Он может быть неудобным, слишком высоким, низким, холодным или твердым.

Другой момент. В первую очередь горшок  не должен ассоциироваться с игрушкой.

Не покупайте горшки с музыкой, различными кнопочками, рычажками, картинками. Выбирайте простой вариант с удобной выемкой под попу. Объясните ребенку, что горшок для дела, а не для игры. Ванночка – для купания, стульчик – для сидения, тарелка – для еды, а горшок – для туалета. Чем быстрее у малыша выработается ассоциация «горшок – писать и какать», тем быстрее и безболезненнее пойдет процесс.

Как только малыш поймет, что делать с горшком, приступайте к следующему шагу.

Плюсы и минусы сна с родителями

Как-то так устроен мир, что психологи переживают о психическом состоянии детей. Педиатры переживают о детском здоровье. А об эмоциональном и физическом здоровье мам и пап, о нормальных супружеских отношениях почему-то не переживает никто. И никто не задумывается о том, что с вечно невысыпающейся мамой, обиженным на маму папой нормальным и спокойным ребенок расти не будет.

Жалея малыша, мама не жалеет себя и папу, а папа спит на диване и жалеет, что вообще во все это вляпался. Ловя себя на такой мысли, молодому папе еще и стыдно становится

А мужчина, обделенный вниманием и постоянно чувствующий стыд за это – хуже ребенка. Оно вам надо?

У совместного сна с родителями масса минусов:

  • Мало места. Крохотное тельце во сне занимает немало места. А около 8 месяцев еще и толкается, освобождая себе территорию.
  • Чуткий материнский сон. Даже самая уставшая мама проснется при малейшем движении малыша. И так всю ночь.
  • Деревянные конечности. При нормальном раскладе за ночь человеческое тело до 20 раз меняет позу. Когда мама спит с ребенком, она позу не меняет. Тело не отдыхает, мозг напряжен, удерживая тело в одном положении. Даже если вы проспали аж! 4 часа, что с грудничком большая удача, вы чувствуете не отдых, а что вы под асфальтоукладчиком лежали.
  • Проблемы в старшем возрасте. Укачивая 10-15 килограммового малыша, вы рвёте себе руки и спину. Через 10 лет оно вам аукнется. В комплекте с хронической бессонницей.
  • Гигиена и здоровье. Папы ходят на работу, контактируют с людьми и приносят домой вирусы. Мамы ходят по магазинам и тоже неплохо с этим справляются. И вы хотите, чтоб ребенок спал в повышенном уровне патогенной микрофлоры? Ни вы, ни он не будете спать уже следующей ночью – малыш наверняка заразится.

Однако у совместного сна есть и неоспоримые плюсы:

  • Близость с мамой. Она жизненно необходима грудничку. Особенно если мама рано выходит на работу и днем у малыша дефицит маминого внимания и любви.
  • Ночные кормления. Если мама кормит грудью и ребенок спит с ней, чтобы накормить малыша среди ночи не нужно вставать.
  • Золотой детский сон. Малыши, особенно груднички, намного крепче спят, чувствуя мамино тепло.
  • Пролактин. Это такой гормон, благодаря которому у мамы в груди есть молоко. Вырабатывается он ночью, относительно спокойный сон и близость малыша способствуют этому.

Какой горшок выбрать?

Ассортимент горшков в детских магазин огромен. Глаза разбегаются: и с рулем, и с жирафами, и с собачками, и с мигалками. Но все эти игровые элементы, призванные подружить ребенка с горшком, только отвлекут от нужного дела. Поэтому ограничьтесь в выборе любимым детским цветом. Безопаснее всего купить горшок, сделанный из пластмассы. Во-первых, он приятней к телу, не сильно холодит. Во-вторых, он прочный и легкий. Девочкам подойдут горшки с о-образным отверстием, для мальчиков — более вытянутой формы

Обратите особое внимание на устойчивость ночной вазы

Каждый малыш индивидуален, и нет четкого руководства, как научить ребёнка справлять нужду в горшок. Каждый родитель выбирает сам тактику поведения в этом вопросе. Приведем несколько советов, которые позволят малышу освоить новое умение:

Объяснить ребенку, что такое горшок и для чего он нужен. Позволить познакомиться с ним, поиграть.
Оставляйте горшок в зоне видимости детей. Если процесс обучения движется вперед, у ребенка всегда должна быть возможность самостоятельно продемонстрировать свои новые умения.
Поощряйте каждый удачный поход на горшок

Для малыша очень важно положительное эмоционально закрепление правильных действий.
Не давите на него, тем более не стоит применять тактику запугивания. Это может спровоцировать обратный процесс — отказ от горшка.
Старайтесь высаживать на горшок ребенка после сна.
Не стыдите малыша, если он не успел во время дойти до горшка.

Почему дети страдают от энуреза?

Родителям нужно определить причину неконтролируемых ночных мочеиспусканий. Если не получается самостоятельно, нужно обратиться к специалистам. В большинстве случаев причиной являются следующие факторы:

  • Недоразвитая система мочеиспускания. Так как это передается по наследству, необходимо узнать, была ли у родителей такая проблема и если ответ положительный, то энурез пройдет с возрастом, нужно просто подождать.
  • Если ребенок не контролирует себя и днем, причиной этому может быть инфекционные заболевания, диабет или заболевания почек.
  • В случаях, когда дети не контролируют мочеиспускание не каждый день, а периодически, то причиной этому является стресс. Возможно, вы о нем даже не подозреваете, а у ребенка проблемы в детском саду, школе или даже в отношениях с одним из родителей.

Наблюдая эти причины, можно заметить, что они довольно не безобидные и требуют срочного обращения к специалисту на предмет выяснения заболеваний у ребенка. Возможно, придется пройти ряд анализов, не отказывайтесь от них — это придаст вам уверенности в определении точного диагноза и, как следствие, правильного лечения.

Главное, что родители должны уяснить — ребенок делает это не по собственной воле. Непроизвольное мочеиспускание является следствием каких-либо проблем в организме или в психологической сфере малыша. Основным пунктом помощи является поддержка и сочувствие, а не наказания и упреки. Чувство вины, возникающее на почве постоянных негативных эмоций в адрес ребенка, может привести к еще большему стрессу и нарастанию проблем.

Перед сном ограничьте употребление жидкости, ведь часто дети пьют не от жажды, а просто потому, что сок или компот довольно вкусен. Пищу не пересаливайте и избегайте приправ. Если ребенок все-таки хочет пить, можно позволить ему пополоскать рот и сделать символический глоток чистой воды.

Стимулируйте «сухие» простыни на утро: придумайте какие-либо поощрения. На подсознательном уровне дети стремятся к хорошим поступкам.

Довольно взрослого ребенка можно привлекать к процессу замены мокрого белья: таким образом, он будет чувствовать, что исправляет ошибку.

Существуют различные медицинские препараты, которые снижают количество мочи в ночное время суток, но они обладают рядом опасных побочных эффектов и применяются только в крайних случаях.

Как отучать ребёнка писать в кровать по ночам

Как же пролетело время! Вы и не заметили, как кроха подрос и стал вполне самостоятельным. Ребенок радует маму с папой новыми рекордами изо дня в день, многое знает и умеет делать. Самое большое облегчение для родителей — когда малыш исправно просится на горшок, даже ночью.

Кажется, что процесс освоения «туалетной» науки — пройденный этап и можно, наконец, расслабиться. Вы давно спрятали клеенки и не пользуетесь подгузниками, потому они все равно остаются сухими. Бывает, что даже после длительного успешного приучения к туалету дети снова начинают регулярно топить постель по ночам.

Если это носит постоянный характер, остро становится вопрос: как отучить ребенка писать в кровать ночью?

Возраст сухости

Недержание мочи в медицине называют энурезом. Это не является болезнью, если вашему ребенку еще не 7 лет. Уже в год-полтора вы можете заметить, что малыш всю ночь спит крепко, без мокрых аварий.

Раньше перестают писаться маленькие представительницы прекрасного пола. Мальчишки прекращают мочиться в постель каждую ночь примерно к полутора-двум годам. Эти сроки весьма индивидуальны и означают, что ночей без потопа будет больше.

Но это не гарантирует, что их не будет вообще. Редкие случаи недержания будут происходить еще не раз.

Днем малыш уже знает, когда нужно бежать к горшку. Его мозг посылает сигналы мочевому пузырю о том, что он полон. Затем наступает черед сфинктера мочевого пузыря — ему нужно открыться и освободиться от лишнего.

Ребенок, которого приучали осознанно ходить на горшок, успевает за несколько секунд между первой и второй командой мозга сообразить, что нужно делать. Однако ночью все по-другому. Мозг хотя и не засыпает никогда полностью, но дремлет, поэтому не всегда сигнал SOS доходит вовремя.

Пока карапуз поймёт, что хочет пописать, лужа уже образовалась. Виноват не он, а незрелость его нервной реакции.

Когда начинать беспокоиться

Что делать, если ребёнок достиг возраста 7 лет, даже пошёл в школу, но продолжает регулярно писать под себя? В этом случае нужно попытаться установить искомую причину такого явления. Их может быть несколько:

Генетическая особенность. Возможно, кто-то в вашей семье также длительное время писался по ночам. Если это имеет место быть, то можно говорить об семейной предрасположенности к энурезу.
Пережитые инфекционные процессы мочевой системы. Даже если для вас прошло незаметно какое-либо воспаление мочевыводящих путей у ребёнка, возможно, оно будет давать о себе знать ещё долгие годы, выражаясь в случаях ночного недержания.
Стрессы и психологические встряски

Неважно, плохой или хороший был стресс. Такие перемены в жизни, как переезд, события в семье вроде свадьбы или развода, рождение младшего ребёнка у родителей, учёба в школе, отношения с окружающими — все может вызвать ночной энурез.
Нарушения кальциево-магниевого обмена

Недостаток этих элементов может вызвать длительное частое недержание.
Превышение допустимых физических нагрузок. Активность в течение дня — залог хорошего сна. Но если малыш устаёт слишком сильно, то его организм просто не сможет проснуться вовремя, чтобы пойти пописать.
Страхи. Дети впечатлительны, поэтому часто боятся темноты. Из-за страха ребенок не может решиться пойти в туалет и случается конфуз.
Диабет. При этой болезни наблюдается учащение позывов к мочеиспусканию, тем более заметное в ночное время.
Переохлаждение тела. Если в квартире холодный пол, а малыш бегает без тапочек или играется на полу, это провоцирует частые мочеиспускания, также и ночью.

Какие ошибки могут допускать родители?

Для того чтобы процесс обучения «туалетному делу» прошел быстрее и безболезненнее, старайтесь не допускать следующие ошибки:

Раннее приучение к горшку. Оптимальный возраст для этого — 1,5-2 года

Начиная с этого времени, ребенок осознанно подойдет к процессу обучения новому навыку.
Процесс приучения к горшку стоит прервать в том случае, если малыш заболел или неважно себя чувствует.
Несмотря на то, что подгузники абсолютно безопасны при постоянном ношении, позволяйте ребенку ходить какую-то часть дня без них. Это нужно для того, чтобы малыш плавно перешел к обычным трусикам и понял, что бывает при несвоевременном обращении к горшку.
Не нужно принуждать ребенка, заставлять сидеть на горшке пока не опорожнится мочевой пузырь

В противном случае малыш может бойкотировать горшок.
Давайте ребенку больше самостоятельности в вопросах, связанных с горшком. Пусть он несет ответственность за свои действия.
В вопросе приучения к горшку важна система. Если вы начали этот процесс, то останавливаться нельзя или делать большие перерывы.

Лечение энуреза

В ситуациях, когда малыш болен, вышеперечисленные рекомендации могут не помочь отучить его от привычки мочить простыни. Подчас требуется серьёзное лечение у специалиста, чтобы полностью справиться с проблемой.

Врач обследует мочеиспускательную систему, почки, выяснит сопутствующие заболевания, расспросит о возможных стрессах. По результатам анализов и обследования будет назначена адекватная терапия. Иногда достаточно делать только массаж рефлекторных зон. В других случаях не обойтись без медикаментов.

Но даже если описался ваш 12-14-летний ребенок, не нужно пугаться. Мало ли чем могло быть вызвано это происшествие. У взрослых людей только в 0,2 % остается проблема, и то в результате серьезных заболеваний. Так что запаситесь долготерпением и любовью. Они вам очень понадобятся в нелегком деле отучения от луж в кровати по ночам.

Оставлять мокрым

Есть еще один способ приучить ребенка проситься ночью на горшок, но он сгодится в том случае, когда остальные методы испробованы и не дали никаких результатов.

Не кладите ребенка спать в памперсе и не подкладывайте под низ впитывающую пленку.

Застелите матрас обычной медицинской клеенкой, а сверху застелите простынку или обычную хлопковую пеленку.

Если малыш уписается ночью, ему будет некомфортно спать, он начнет просыпаться по ночам для туалета. Но будьте аккуратны. Если через неделю ребенок все так же будет мочить постель, то лучше вернуться к одноразовым подгузникам. Это означает, что время не настало. Отложите все попытки на месяц-другой.

Проговорите все с ребенком

Выделите немного времени днем в течение нескольких недель перед тем, как отучить ребенка писаться ночью, на то, чтобы объяснить малышу, почему ему нужно вставать из теплой кроватки и идти в туалет, и покажите, как это работает на практике. Предложите поощрительные призы за успешные походы в туалет ночью, а если у вашего ребенка есть старшие братья или сестры, подключите их к этому процессу. Так дело обязательно пойдет быстрее.

У вашего ребенка могут возникнуть вопросы, такие как сможет ли он позвать вас на помощь, если что-то случится, если он не увидит что-то ночью? Объясните, что ночью так же важно, как и днем, следовать всем тем же правилам личной гигиены: подтираться, смывать и мыть руки после туалета. Сделайте ночные походы в туалет для вашего ребенка как можно более комфортными с помощью использования мягкой туалетной бумаги

Сделайте ночные походы в туалет для вашего ребенка как можно более комфортными с помощью использования мягкой туалетной бумаги.

Меньше жидкости на ночь — меньше ходить писать

Часто дети не могут заснуть без лишней порции компота, чая, молока или обычной воды.

Родителям в этом случае нужно определить: действительно ли ребенок хочет пить или же это одна из возможностей оттянуть момент укладывания?

Как понять, что ребенок выдумывает жажду? Скажите, что ничего для питья нет.

Если малыш, покапризничав, заявит, что он голоден или попросит игрушку, то, скорее всего, он просто не хотел ложиться спать. В этом случае вместо питья расскажите спокойную сказку или спойте колыбельную. Замените компот или чай на более приемлемый ритуал для засыпания.

Если ребенок на самом деле хочет пить, значит, маме с папой нужно изменить ему режим дня. Не сильно, а ровно на столько, сколько потребуется, чтобы малыш облегчился перед сном и спокойно лег в кроватку с пустым мочевым пузырем. Вот увидите, малыш будет меньше писаться или вообще прекратит мочить пеленки.

Приучение

В первое время вам придется контролировать ночное поведение малыша – как только он начнет возиться и ворочаться, сажайте его писать. Беспокойство во сне у детей обычно связано с дискомфортом от переполненного мочевого пузыря.

Можно поставить будильник и в течение ночи трижды высаживать ребенка на горшок, затем – дважды, увеличив интервалы времени. Так малыш постепенно научится спать без «аварий».

Ребенку в этот период борьбы за сухие ночи нужна моральная поддержка. Не ругайте его за «осечки» и обязательно радуйтесь вместе с ним каждой «победе». Расчертите на альбомном листе календарь на текущий месяц и каждое утро рисуйте в соответствующей клеточке улыбающееся солнышко или тучку с дождиком. Малыш будет стремиться сделать больше «солнечных дней».

Регулируем меню

Внимательно отнеситесь к меню малыша: писать ночью его может заставлять аллергическая реакция на определенные продукты или их мочегонный эффект. Раздражение мочевого пузыря вызывает острая и кислая пища. А травяные чаи и молоко усиливают сонливость, мешают ребенку проснуться для похода на горшок. Выявить нежелательные продукты поможет ведение пищевого календаря с пометками об «аварийных» днях.

По утверждениям некоторых исследователей, проблемы с недержание мочи ночью усугубляются при недостатке магния и кальция в организме ребенка.

Источником этих элементов служат:

  • молоко, кисломолочные продукты, сыр;
  • бобовые (фасоль, горох);
  • орехи;
  • кунжут;
  • бананы;
  • брокколи.

Сказка на ночь

Часто дети не контролируют свой мочевой пузырь, так как неспокойно спят.

Чтобы малыш хорошо высыпался, его нужно готовить ко сну. Для этого:

  • перед сном расскажите крохе сказку;
  • займите его спокойной игрой;
  • спойте колыбельную;
  • приглушите свет, выключите телевизор;
  • сделайте ему расслабляющий массаж перед сном.

Одним словом, час-полтора перед отходом ко сну должны протекать в спокойной обстановке. За это время ребенок расслабится, успокоится. Следовательно, будет спокойно спать и меньше мочить пеленки.

Маленькие дети видят во сне кошмары чаще, чем взрослые люди

Именно поэтому так важно приучать их правильно готовиться ко сну.

Как отучить ребенка писаться по ночам

Одна из физиологических способностей грудных детей – неспособность контролировать процесс мочеиспускания. Это вполне нормально для маленьких и новорожденных детей. По статистике, весь процесс налаживается к возрасту 4-5 лет. Как оказалось, происходит это не у всех. Ребенок старше 5 лет, просыпающийся в мокрой постели – это уже патология. Родители это осознают и задаются закономерным вопросом «Как отучить ребенка писаться по ночам?»

Причины недержания по ночам

Неконтролируемое мочеиспускание встречается у детишек все чаще. Происходить это может как днем, так и ночью. Но ночной энурез у детей встречается чаще. Детки разные, и причины энуреза тоже у всех сугубо индивидуальны. Основными причинами ночного недержания являются следующие:

  • Наследственность. Оказывается, по наследству может передаваться такая особенность организма, как несовершенная система мочеиспускания. Если родители ребенка страдали этим недугом в детстве, значит, проблема устранится по мере взросления. Вопрос времени;
  • Заболевания почек и прочие инфекции;
  • Стресс. Причем родители порой даже не подозревают его присутствие в жизни своего ребенка. При недержании по данной причине, «мокрые» ночи случаются не постоянно, могут быть периодические случаи без мокрой кровати. Порой даже начало посещения детского сада отражается на психике ребенка совершенно непредсказуемым образом. Сюда же можно добавить рождение еще одного ребенка в вашей семье. Детка может переживать по этому поводу или чувствовать себя брошенным;
  • Использование одноразовых подгузников. Ребенок привыкает, что попка сухая в любом случае и торопится напрягать себя самоконтролем;
  • Низкая температура в помещении. Дети редко просыпаются по ночам, а холод учащает количество позывов к мочеиспусканию. Два эти фактора в совокупности дают нам ночной энурез.

Как бы ни обстояли дела, меры принимать нужно. А для начала необходимо просто выяснить причину ваших «мокрых» ночей. Врач-невролог поможет вам в поиске причин и посоветует, как действовать дальше. Мы также приведем несколько советов, как отучить ребенка писаться по ночам.

Для начала дайте себе установку не ругать ребенка. Он абсолютно не виноват и писается не по своему «хотению». Для ребенка это тоже дискомфорт. Чем старше становится ваш ребенок, тем больше неудобств и волнений приносят ему его «мокрые» ночи; Старайтесь минимизировать использование одноразовых подгузников. Пусть ребенок привыкает, что попка периодически становится мокрой

Так он научится контролировать позывы своего организма. (Поэтому важно вовремя отучить ребенка от подгузников); В возрасте до 5 лет дети еще не способны терпеть всю ночь. Поэтому ребенка нужно будить не меньше 2 раз за ночь и сажать на горшок

Делать это нужно даже в том случае, если малыш утверждает, что не хочет в туалет. Постепенно процесс войдет в привычку. Важно, чтобы ребенок при этом проснулся полностью, иначе он не осознает происходящее. Соблюдайте режим дня, укладывайте ребенка спать в одно и то же время. Переутомление притупляет многие реакции в организме и может только навредить; В вечернее время нужно строго соблюдать питьевой режим. Полоскание рта зачастую помогает устранить сухость и ребенок уже не захочет пить. Старайтесь также не давать ребенку сильно приправленных или соленых блюд. Вы ведь и сами отлично знаете, что это повышает тягу к воде
И обратите внимание на продукты, обладающие мочегонным действием. Вечером обязательно исключите их из рациона ребенка; Приобщайте ребенка к уборке мокрой постели
Так подсознание «запишет», что он исправляет свои ошибки. В психологическом плане это сработает на пользу. Не забывайте и о банальной похвале или даже поощрении. Ребенку это важно, он поймет, что его проблемы вам не безразличны и будет стараться пуще прежнего;
Во многих случаях энурез связан с эмоциональными переживаниями ребенка. Создайте в семье спокойную, дружелюбную атмосферу. Не используйте в общении обидных или оскорбительных выражений, разговаривайте спокойно;

Отучить ребенка писаться по ночам – задача непростая, но вполне выполнимая. Если все ваши попытки не принесли положительного результата, не отчаивайтесь. Покажите ребенка неврологу и психологу.

Мы желаем вашему ребенку только сухой кроватки и спокойного существования.

Полезно:

https://youtube.com/watch?v=ozDVRJYMjdc

Нормы мочеиспускания для малышей

Первый раз малыш может пописать во время родов или сразу же после них, а может и спустя какое-то время – даже через сутки. Ни один из этих показателей не считается отклонением от нормы. Позднее малыш писает около 15 раз в сутки, но если это происходит реже, то необходимо задуматься.

Существуют определенные нормы, характерные для каждого возраста:

  • новорожденный и малыш в возрасте до 5–6 месяцев должен выделять от 300 до 500 мл мочи;
  • с 6 месяцев до 1 года – до 600 мл мочи;
  • от 1 до 3 лет – в объеме от 780 до 820 мл.

Эти данные дают понимание родителям, в достаточном ли количестве писает их малыш. В расчет должны браться многие нюансы, например, как ребенок питается, насколько подвижен, температура окружающей среды. В то же время не всегда малое выделение мочи может свидетельствовать о каком-либо заболевании.

Регулируем меню

Внимательно отнеситесь к меню малыша: писать ночью его может заставлять аллергическая реакция на определенные продукты или их мочегонный эффект. Раздражение мочевого пузыря вызывает острая и кислая пища. А травяные чаи и молоко усиливают сонливость, мешают ребенку проснуться для похода на горшок. Выявить нежелательные продукты поможет ведение пищевого календаря с пометками об «аварийных» днях.

По утверждениям некоторых исследователей, проблемы с недержание мочи ночью усугубляются при недостатке магния и кальция в организме ребенка.

Источником этих элементов служат:

  • молоко, кисломолочные продукты, сыр;
  • бобовые (фасоль, горох);
  • орехи;
  • кунжут;
  • бананы;
  • брокколи.

Когда начинать беспокоиться

Что делать, если ребёнок достиг возраста 7 лет, даже пошёл в школу, но продолжает регулярно писать под себя? В этом случае нужно попытаться установить искомую причину такого явления. Их может быть несколько.

Генетическая особенность. Возможно, кто-то в вашей семье также длительное время писался по ночам. Если это имеет место быть, то можно говорить об семейной предрасположенности к энурезу.

Пережитые инфекционные процессы мочевой системы. Даже если для вас прошло незаметно какое-либо воспаление мочевыводящих путей у ребёнка, возможно, оно будет давать о себе знать ещё долгие годы, выражаясь в случаях ночного недержания.

Стрессы и психологические встряски

Неважно, плохой или хороший был стресс. Такие перемены в жизни, как переезд, события в семье вроде свадьбы или развода, рождение младшего ребёнка у родителей, учёба в школе, отношения с окружающими — все может вызвать ночной энурез.

Нарушения кальциево-магниевого обмена

Недостаток этих элементов может вызвать длительное частое недержание.

Превышение допустимых физических нагрузок. Активность в течение дня — залог хорошего сна. Но если малыш устаёт слишком сильно, то его организм просто не сможет проснуться вовремя, чтобы пойти пописать.

Страхи. Дети впечатлительны, поэтому часто боятся темноты. Из-за страха ребенок не может решиться пойти в туалет и случается конфуз.

Диабет. При этой болезни наблюдается учащение позывов к мочеиспусканию, тем более заметное в ночное время.

Переохлаждение тела. Если в квартире холодный пол, а малыш бегает без тапочек или играется на полу, это провоцирует частые мочеиспускания, также и ночью.

Иногда невозможно самостоятельно разобраться, почему ребёнок писается ночью.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий